Ушиб стопы: причины, симптомы, лечение, первая помощь

Вывих пальцев стопы мы получаем очень редко. Получить травму можно, даже не выходя из собственного дома: ударившись стопой о собственную мебель, ножку стула или кресла. Причиной служит обычно собственная неосторожность. Травму легко получить при прыжке с большой высоты. Неправильно расположение стоп при падении может закончиться травмой пальцев. При данной травме фаланги пальцев деформированы. Зачастую они более смещены к тыльной стороне или к подошве.

Вывих пальца прыжок

В зависимости от вида сустава, в котором произошло смещение, различают  плюснефаланговый или межфаланговый вывих. Довольно часто попадаются нарушения в суставе больших пальцев. Реже происходят ушибы мизинца.

Наиболее часто вывихи пальцев ног происходят при:

  • падении;
  • неудачном приземлении на стопы в прыжке;
  • ударе о твердую поверхность.

Вывихи могут быть полными и неполными. Возможно частичное или полное смещение сустава, а иногда и повреждение самой кости.

ul

Симптомы вывиха пальцев стопы

Для вывиха характерна острая и резкая боль в области ушиба. Двигать пальцем становится очень трудно, а порой и просто невозможно. При вывихе возможно кровоизлияние в поврежденном месте, отек и опухоль, которая быстро нарастает. Деформация пальца будет сильно заметна и будет иметь характерный вид, поэтому определить вид травмы врачу в этом плане довольно легко.

Вывихи пальцев

Как самостоятельно отличить вывих от прочих травм

При травме пальца будет наблюдаться небольшое смещение сустава. Если поломана сама кость, будет ярко выражена гематома в области травмы. При небольшом ушибе симптомы различить будет очень тяжело. Нога может болеть пару дней, и человек может не придавать этому значения. Вскоре кожа в области травмы начинает менять оттенок, синеть.

ul

Первая помощь при вывихе пальцев

Если у вас есть все симптомы вывиха, перед тем как прийти к врачу, вам следует постараться и принять меры по оказанию первой помощи. Во избежание сильных осложнений выправлять палец и заниматься самолечением не стоит, выполните по обезболиванию и иммобилизации.

  1. Воздействие холода на поверхность травмы. Кусок льда отлично для этого подойдет. Холод способствует уменьшению боли, отеков, и застрахует вас от развития гематомы.
  2. Перед приходом к врачу, который определит степень травмы и назначит лечение, ногу нужно перевязать. Наложите повязку, туго завяжите ее, так чтобы палец был неподвижен. Палец, который вы травмировали, стоит примотать ко всем остальным.
  3. Если вам очень больно, можете принять обезболивающее.

Согревать поврежденный палец нельзя. Не применяйте никаких мазей, которые согревают. Только после консультации врача станет известно ваше состояние.

ul

Диагностика вывиха пальцев

Диагностика заключается в первичном осмотре врача. При необходимости он назначит рентген, который стоит сделать обязательно.

Вывихи пальцев осмотр

Чаще всего больные обращаются с вывихами суставов на большом пальце. На него ложится больше всего нагрузки, он свободен при движении, что и способствует травме. На следующем месте идет вывих фаланги четвертого пальца. Третий палец травмируется очень редко, так как он находится в самом центре. Более распространен вывих пальцев к тылу стопы, либо в стороны. Подошва повреждается довольно редко, так как у нее более крепкий связочно-сумочный аппарат. Заниматься лечением лучше до появления отека. После него это сделать бывает сложно.

ul

Осложнения при травме паьцев стопы

Осложнения при вывихе пальцев стопы встречаются довольно редко, но они все-таки есть.

К осложнениям травмы фаланги пальца можно отнести:

  • повреждение связок и сухожилий, разрыв непосредственно самих мышечных тканей;
  • возрастание вероятности вторичной травмы из-за слабости сустава;
  • недостаточное или неправильное лечение поврежденной области стопы, вследствие чего произошел повторный вывих;
  • нарушение целостности нервных волокон, а также повреждение самих кровеносных сосудов;
  • вероятность проявления артрита спустя некоторое время после травмы.
  • Во избежание подобных осложнений, лечение травм лучше доверить квалифицированному врачу.

Самая лучшая профилактика появления вывихов, это избегание самих травм. Во избежание травм стоит выяснить их истинные причины. Соблюдение некоторых общеизвестных мер (удобная обувь, умеренные нагрузки, избегание резких движений, соблюдение правил дорожного движения, осторожность при ходьбе по скользким поверхностям) предохранит ноги от большинства травм. Многое будет зависеть от своевременного обращения за помощью к врачу, ведь излечить травму на начальной стадии намного легче, чем запущенную.

ul

Анатомия стопы

Нижние конечности человека называются ступней, верхняя ее часть это тыльная сторона, а наружная — подошва. 26 костей располагается на одной ступне, которые связаны между собой сухожилиями и 19 мышцами. Благодаря чему вес по стопе распределяется равномерно, и позволяет человеку двигаться.

Строение стопы.

Именно сухожилия способствуют прочному и эластичному соединению мышц с костями. Связки, окружающие сустав не достаточно гибкие, но при этом способствует поддержке сустава и соединению с костями.

Благодаря хрящевой ткани на концах стопы возможно плавное движение, без скачков. Артерии тыльная, задняя и большеберцовая являются главными и контролируют движение мышц и нервы, тем самым передавая сигналы в мозговой отдел.

ul

Из-за чего возможен перелом стопы

Перелом стопы не частая ситуация и в основном ей подвержены спортсмены с большой активностью. Основной причиной служит прямой удар. Наиболее часто встречаемые причины, по которым происходит повреждением или смещение костей ступни:

  • удары ногой;
  • неудачное приземление на ноги с высоты;
  • если упал тяжелый предмет;
  • вывих стопы при ходьбе по неровностям;
  • спортивные игры в активном действии;
  • в результате ДТП;
  • если нога застряла, и ее пытаются с силой вытащить, тем самым подавая определенное натяжение и давление на кости, мышцы и связки;
  • подъем тяжести и постоянная нагрузка на ноги и т.д.

ul

Какие бывают переломы стопы

Основными видами травмы ступни и ее костей следует считать:

  1. Переломы предплюсневых костей (лодыжки): таранная; ладьевидная; кубовидная; клиновидная часть.
  2. Переломы плюсневых костей
  3. Костей фаланг пальца
  4. Перелом пяточной кости.

Переломы костей стопы происходят из-за частых ударов ногами и их сильного напряжения. Это стрессовый вид, при котором создается трещина в кости стопы и обнаружить ее достаточно сложно, если есть сопутствующие заболевания ног.

При нагрузке появляется боль, которая в разное время усиливается, в случаях покоя затихает, но ненадолго. Передвигаться становится сложно и появляется отек в месте перелома костей стопы. При несвоевременном обращении к врачу такой вид травмы может привести к серьезным осложнениям.

ul

Как диагностировать перелом или ушиб стопы

Как определить перелом знает только врач, применяя научные методы диагностирования травм и при помощи пальпации. Самостоятельно определить степень повреждения в определенных случаях невозможно.

Ушиб стопы или перелом всегда предшествует определенными последствиями, которые видны или же наоборот скрыты, и определение при помощи рентгена не всегда подходит.

К примеру, симптомы трещины проявляются болью, опухолью, отеком, пульсацией на месте травмы, независимо от передвижения или покоя.

Рентген стопы

Перелом ступни и самой его большой кости – таранной, которая связывает голень и ступню. На эту кость дается много нагрузки, а обеспечение кровотока достаточно мало, т.к. обеспечивают его небольшие сосуды. Поэтому заживление и реабилитация занимает много времени.

Такие травмы появляются редко, но сопровождаются повреждениями других костей, возможен вывих, разрыв связки и др. Особенностями подобного повреждения являются:

  • сильные и резкие болевые ощущения;
  • отечность и покраснение ближе к голени;
  • при смещении видны кровоподтеки на коже, искривление и изменение формы стопы;
  • переход отека на области внутренней лодыжки.

Пяточная часть находится ниже таранной кости и по объему она больше. Повреждение происходит при сильном приземлении во время прыжка, где вся нагрузка переходит в данную область. Что позволяет вклиниваться таранной кости. Подобные переломы костей стопы различаются по следующим категориям:

  • со смещением и без него;
  • обычный;
  • с осколками;
  • вколоченный.

Перелом стопы без смещения получает боль различной степени и отечность, которая переходит на рядом расположенную ткань.

Травма ладьевидной кости возможна при падении тяжелого предмета на ногу . Симптомы перелома стопы имеют характер боли не ярко выраженной, передвижение затруднено только упором на пятку, определить такой вид повреждения можно при помощи рентгена.

Кубовидная и клиновидная кости ломаются, когда падает большой по весу предмет, причем выявить повреждение можно, только с помощью МРТ или КТ. Признаками перелома стопы будут затруднение движения при поворотах в разные стороны стопой.

Плюсневые кости достаточно тонкие, чаще ломаются первая; четвертая и пятая, происходит это при травме с транспортными средствами, падением тяжести и когда человек падая, подворачивает ступню. При таком повреждении практически невозможно двигать ступней, появляется боль, посинение подошвы и припухлость.

Усталостный перелом характерен для людей, возрастной группы от 20 до 40 лет и занимающихся активным видом спорта, к ним относятся:

  1. Футбол, волейбол.
  2. Балет, танцы.
  3. Атлеты и гимнасты.

Наиболее часто встречающейся проблемой становится ушиб пальцев, происходит это из-за ударов пальцами об углы и какие-либо массивные тяжелые предметы. Симптоматика данного повреждения это опухоль сломанного и соседних пальцев, их отек и сине-красный цвет.

ul

Первая помощь пострадавшему

При возможном переломе в первую очередь стоит вызвать скорую и произвести следующие действия, если ступня стала холодной или синей, пострадавший испытывает сильную боль, пропала чувствительность, внешний вид искривлен, на месте удара появилась рана то выполняют следующие действия:

  • при кровоточивости накладывают жгут;
  • приложить холод на место травмы, для исключения кровопотери и отека;
  • для предотвращения анафилактического шока принять таблетку анальгина или других обезболивающих средств;
  • снять обувь и поднять вверх ногу, чтобы не появился отек

При возможных ранах повязать стерильный бинт.

ul

Лечение перелома стопы

Важным условием при травме является накладка гипса. Если произошло, смещение используют репозицию, в сложных случаях потребуется хирургическое вмешательство. При открытом переломе с обломками используют спицы, винты и другие специальные аппараты. После операции чтобы не образовалась костная мозоль, для этого место травмы фиксируют.

Гипс топы

Если произошел, перелом предплюсны срок реабилитации может занять от 2-х месяцев до 1 года и больше. Гипс носят в основном в течение 4-6 недель. Сколько заживает, поврежденный участок зависит от места и сложности травмы, временное ограничение устанавливает врач.

Лечебная гимнастика и физиотерапия основа для разработки после перелома стопы. Самолечением заниматься не следует, т.к. состояние выздоровления оценивает доктор. Срок реабилитации перелома стопы в среднем занимает 2 недели – месяц, что зависит от тяжести травмы.

После снятия гипса нагрузки на травмированную ногу сразу давать не стоит, делать это следует постепенно, к примеру, по 10 шагов и далее увеличивая количество, тем самым повышая нагрузку.

Если была, диагностирована трещина кости стопы время для лечения составит 2 месяца, и только после полного осмотра врач скажет, когда можно наступать на ногу.

В небольшом возрасте дети подвержены травмам чаще, т.к. их опорно-двигательный аппарат еще хрупкий и кости недостаточно прочны. Чего не скажешь о взрослых, в связи с наибольшей прочностью их кости выдерживают большие нагрузки. Которые со временем могут послужить образованию трещины в стопе и спровоцировать перелом. Возраст влияет на то, как срастаются кости, у совершеннолетних и старше возраст не позволяет ускорить процесс заживления. Ранее диагностирование проблемы, выполнение рекомендаций врача по лечению поможет сократить срок ношения гипса и реабилитации.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: