Разрыв связок стопы: причины, лечение, симптомы

Получить такую травму, как растяжение связок голеностопа, может каждый. И вовсе не обязательно для этого заниматься профессиональным спортом или танцами: по статистике лишь шестеро из тысячи людей, обратившихся за помощью к специалисту, являются спортсменами или танцорами. Остальные пострадали просто в быту по собственной неосторожности или в результате несчастного случая.

Голеностопный  сустав – один из самых сложных и загруженных в организме человека. Потому и травмировать его очень легко. Как распознать растяжение, оказать первую помощь и лечить в дальнейшем?

Симптомы растяжения связок голени и стопы

Обычно причиной растяжения связок служат:

  • резкое, неаккуратное движение – например, подворачивание ноги на высоком каблуке;
  • поднимание тяжестей;
  • прыжок или падение во время игры или тренировки;
  • удар при аварии, к примеру, защемление конечности.

При этом характерно подворачивание пятки по направлению вовнутрь, в то время как лодыжка и голень соответственно выворачиваются наружу. Вот таким образом растягиваются и травмируются связки. Естественно, это больно. Потому если сразу же после травмы человек чувствует дискомфорт и острую боль, есть подозрение на растяжение связок.

Еще один частый симптом – отек и синюшность, которые могут вначале отсутствовать, но в течение суток образоваться. При этом отечность стесняет подвижность сустава, на ногу больно ступить.

Первая помощь и лечение

Важно как можно раньше обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений – особенно если при травме был слышен хруст или треск. Это может означать разрыв связок или трещину кости, что является куда более серьезными травмами.

Если нет осложнений, для исцеления достаточно тугой повязки, согревающих, обезболивающих мазей или гелей, холода, чтобы снять отек, и покоя. После полного прекращения болей и чувства дискомфорта следует выполнять специальные упражнения на вращение и сгибание, чтобы не атрофировались мышечные ткани.

 О чем важно помнить

При первичном растяжении голеностопных связок основным симптомом является сильная боль. Но при повторной травме болевой синдром может быть незначительным, или же вообще отсутствовать. Спортсмены, танцоры, люди других профессий, связанных с активностью выше средней, могут попросту не заметить сразу растяжение, и обратиться к врачу, только когда на ногу уже невозможно ступить и начался воспалительный процесс. Вот в чем заключается коварство растяжение этой конечности. Потому, при малейших подозрениях на растяжение сустава голени или стопы не рекомендуется заниматься

самолечением и самодиагностикой, даже если видимых серьезных проблем нет.

Источник: moyaspina

Также по теме:

  • Рациональное питание — первый шаг к ЗОЖ
  • Какие обертывания для тела можно делать дома?Какие обертывания для тела можно делать дома?
  • Базовые составляющие ЗОЖБазовые составляющие ЗОЖ
  • Спорт и личная гигиенаСпорт и личная гигиена
  • Влияние алкоголя на мышцыВлияние алкоголя на мышцы
  • Программа на развитие силы. Тренировка 1Программа на развитие силы. Тренировка 1
  • Беговая дорожка — универсальный тренажерБеговая дорожка — универсальный тренажер

ul

Связки голеностопа

Голеностопный сустав играет важную роль в организме человека, поскольку несет на себе достаточно большие нагрузки. Его связки представлены тяжами из плотной соединительной ткани, и именно он придают суставу стабильность, за счет соединения костей. Благодаря связкам, сустав становится устойчивыми, а также не может постоянно двигаться из стороны в сторону. У многих людей наблюдается малоподвижный образ жизни, из-за этого возникают растяжения и разрывы суставов, что влечет за собой не самые приятные последствия. С растяжением связок голеностопа нередко сталкиваются ортопеды, а также травматологи. Связки голеностопа

Малая доля травм возникает в связи с тем, что человек неудачно занимался спортом накануне, большинство таких случаев приходится на бытовые травмы. Чаще всего сустав перегружается в том случае, когда пятка резко поворачивается внутрь. Так, лодыжка движется наружу, и связки в результате очень сильно напрягаются. Вследствие этого могут возникать растяжения и надрывы. От таких недугов чаще всего страдают женщины, которые привыкли к ношению неудобной обуви.

ul

Виды травм голеностопного сустава:

  • Ушибы;
  • Вывихи и подвывихи;
  • Переломы;
  • Растяжения.

На характер травмы влияет во многом источник ее происхождения.

К основным симптомам ушиба можно отнести отеки, боль в области травмы, это вызвано нарушением основной функции сустава, а также пропаданием возможности самостоятельно перемещаться. Таким образом, человек может стать на ногу, но испытывает сильную боль. Можно рассмотреть основные виды растяжений более подробно и описать основные симптомы.

Вывихи и подвывихи

Вывихи и подвывихи – это достаточно распространенные травмы, которые могут возникать. Как правило, они сочетаются с переломами. В случае вывиха происходит нарушение суставной работы, что влечет за собой повреждения или разрыв связок. Если наблюдается частичное смещение сустава, при этом поверхности сочленения немного отходят одна от одной, можно говорить о наличии подвывиха.

В двух случаях работа сустава считается нарушенной, при этом наблюдаются затруднения в ходьбе, а также прощупывается травма и возникает боль. Если имеется подвывих, то он влечет за собой те же симптомы, но выражаются они в мене острой форме. В случае вывиха наблюдается повреждение. Если было повреждение, и человек удосужился опереться на стопу со всей резкостью, то возникает нарушение. В данном случае речь может идти о растяжении, при этом с любой стороны сустава может проходить кровоизлияние. Могут быть боли, если будут сделаны попытки подвернуть стопу внутрь, они не увенчаются успехом. Если пощупать место под лодыжкой, также может наблюдаться острая боль.

Если наблюдается надрыв связок, то в данном случае человек ощущает надлом. Область приобретает синюшный оттенок, сопровождается болью, в результате появляется блокировка функций движения.

Переломы

Перелом является сложной травмой, и он несет в себе достаточно резкую боль. Имеются при этом выраженные отеки, опираться на ногу невозможно, в результате происходят нарушения не только изнутри, но также и снаружи, и происходят серьезные изменения. В целом, можно выделить много видов такого перелома. Они зависят от вида пострадавшей кости. Если наблюдается перелом наружной лодыжки, то можно вести речь об изолированном переломе.

Первая помощь

Для того чтобы пострадавший мог почувствовать себя лучше, а боль не понесла за собой никаких серьезных последствий, необходимо обеспечить ему покой. Он не должен наступать на большую ногу, желательно, чтобы он принял лежачее положение и как можно меньше двигался. Под ногу желательно положить подушку, обеспечив стопе положение выше уровня сердца. Данное положение поможет уменьшить отек тканей. Кроме того, есть еще несколько вариантов первой помощи:

  • Приложить к больному месту холод. Для этого берется колотый лед, который нужно обернуть марлей, впоследствии прикладывается. Можно использовать не только лед, а например, замороженные продукты или бутылку с ледяной водой. Держать холод необходимо около 20 минут. Повторение процедуры производится регулярно, кроме того, оно длится несколько дней.
  • Прием противовоспалительных препаратов, которые помогут облегчить боль.
  • Использование мази при растяжении связок голеностопного суставамазь при растяжении связок голеностопного сустава колаген
  • Наложение тугой повязки. Она нужна для того чтобы предупредить возникновение отека, а также зафиксировать действующее положение. Первая процедура должна проводиться в районе пятки. Повязка должна быть наложена так, чтобы слои могли ложиться один на один. Повязка налагается с использованием тугого бинта или же шарфа, в зависимости от степени сложности повреждения.
  • Сделать сустав неподвижным. Если стопа начинает двигаться из одной стороны в другую, то необходимо зафиксировать ее в определенном положении. Г-образная шина, сделанная из подручных материалов, станет хорошим вариантом. К этой шине приматывается нога с использованием бинта.
  • Обращение к врачу. Если своевременно пойти к врачу, можно избежать плачевных последствий, так как специалист примет все меры, обследует, назначит лечение. Данный этап является одним из самых важных, поскольку только врач может оказать реальную помощь.

Стоит помнить о том, что от своевременного обращения к врачу зависит ваше самочувствие в будущем.

ul

Что если не лечить

отек при растяжении связок голеностопного суставаЗапущенные проблемы голеностопа сопровождаются развитием более серьезных болезней суставов. Если не обратиться к врачу или вовремя не начать лечение, особенно серьезного растяжения, то можно получить более серьезные последствия – переломы, вывихи, невыносимые боли. Чтобы избежать этого, необходимо своевременно обратиться к врачу, который проведет обследование и поможет избавиться от этих проблем. Так, растяжение может перерасти в серьезный недуг, если вовремя не обратиться к медикам и не провести соответствующие процедуры. Для того чтобы быстро все вылечить, необходимо следовать рекомендациям специалистов.

ul

Причины травматизма

Разные виды травм связок голеностопа (растяжение, надрывы, разрывы) появляются у спортсменов в случаях:

  • большой нагрузки на мышечные ткани голени;
  • подворачивания стопы во время бега или быстрой ходьбы;
  • резкого движения сустава;
  • неудачно подобранной спортивной обуви;
  • внезапной слабости мышц (например, после недавней болезни).

Если быть точным в терминах, лечение растяжения связок голеностопного сустава – это терапия разрыва. Связки не растягиваются, при большом усилии они частично или полностью разрываются. При малом количестве травмированных волокон говорят о растяжении. В этом случае сустав двигается почти как до травмы. Если повреждено менее 50%, диагностируют надрыв. В случае более обширной травмы идет речь о разрыве – полный отрыв связок от кости.

Повреждение с разрывом возникает при резком изменении положения стопы – загиб внутрь, если человек резко упал набок (при неправильном приземлении). В этих случаях сила мышц голеностопа не удерживает вес тела, вся нагрузка приходится на волокна, соединяющие суставные кости.  Движения вокруг оси сустава являются одними из травмоопасных. Чтобы исключить разрывы связок, следует перед тренировкой сделать разогревающую разминку.

Большая вероятность для повреждений связок голеностопа существует у спортсменов, занимающихся бодибилдингом, тяжелой атлетикой. При активных движениях, прыжках в высоту есть риск растяжения щиколотки. Во время поднятия в рывке большого веса нагрузка, приходящаяся на лодыжку, приводит к перегрузке и разрыву.

Травма проявляется:

  • болевым синдромом;
  • отечностью в месте повреждения;
  • кровоподтеками и гематомами;
  • стесненностью движений,
  • проблемами с опорой.

В случае неполного разрыва симптоматика умеренно выражена, можно опираться на конечность. При сильном разрыве область повреждения характеризуется отеком, захватывающим часть стопы, кровоподтеками, свобода движений резко ограничена. Опора практически не возможна. При растяжении связок в течение 24 часов к больному месту нужно прикладывать грелку со льдом. На 3-ий день рекомендуется сухое тепло, конечность держать выше уровня тела. При травме левого сустава нагрузку переносят при движении на здоровую ногу, рекомендуется использование костылей.

Для медикаментозного лечения нужно обратиться за назначением к специалисту.

ul

Степени растяжения

Разделяют 3 степени тяжести растяжения связок:

  1. 1 степень – волокна надорваны частично, более половины всей соединительной ткани в целом не повреждены. У пострадавшего слабовыраженные болевые ощущения во время движения и при пальпации сустава. Растяжение лодыжки сопровождается отеком тканей.
  2. Во 2-ой степени травмирована и разорвана значительная часть связок, есть отечность, смещены части сустава. Пациент чувствует сильную боль, особенно при движении. Отек тканей при растяжении связок щиколотки захватывает стопу со стороны подошвы. Усиливается хромота, пальпация вызывает сильную боль.
  3. 3 степень устанавливается при полном разрыве, связки оторваны от кости, имеется значительная гиперемия (отечность), болевые ощущения при покое. Двигаться и опираться на конечность невозможно, отек увеличивается и доходит до пальцев. Появляются многочисленные кровоизлияния и гематомы. Передвигаться без трости или костыля трудно.

Лечение голеностопа зависит от тяжести повреждений сустава. Специалисты рекомендуют выполнить диагностические исследования МРТ, чтобы определить объем разорвавшихся тканей. На рентгеновских снимках изменения для первых двух степеней тяжести не видны. При 3-ей видны кусочки костной ткани в месте разорвавшейся связки.

ul

Диагностика

Установить растяжение связок на лодыжке или полный разрыв, помогут следующие виды диагностики:

  • тест при стрессе;
  • рентген (для исключения переломов);
  • в сложных случаях МРТ.

Диагноз устанавливается по клиническим показаниям. Первым проводится определение количества целых связок. Если отек и боли значительные, делают рентгенографию. В отдельных случаях признаки растяжения связок голеностопа в первые часы после травмы определить трудно (сильный спазм и отечность). После двух суток, когда уменьшится отек, проводят контрольный осмотр.

Полный отрыв связок проверяется по схеме: врач придерживает голень, другой рукой пытается сдвинуть стопу. Если имеется разрыв передних связок, стопа уходит вперед. Подвижность стопы в сторону говорит о разрыве боковых связей. Сравнивается характер движения со здоровой конечностью.

Важно! Симптомы травмированных связок голеностопа и переломов плюсневых костей стопы похожи между собой. Диагностику должен проводить только опытный травматолог.

ul

Первая помощь

Необходимо знать, что делать при растяжении лодыжки, для оказания первой помощи пострадавшему. Остановимся на следующих правилах:

  1. Нужно приложить к месту травмы лед. Эта мера устраняет распространение отека и уменьшает болевой синдром.
  2. При невыносимой боли рекомендуют принять обезболивающие средства (аспирин, парацетамол, ибупрофен).
  3. Стопу необходимо зафиксировать в одном положении, несильно перетянуть эластичным бинтом.
  4. Пациент должен обратиться к травматологу для дальнейшего лечения.

Растяжение щиколотки можно вылечить в домашних условиях только после врачебного осмотра и рентгеновского исследования, чтобы исключить перелом сустава. Нужно быть уверенным, что повреждение коснулось только связок. Перечислим дальнейшие действия и ограничения:

  1. Нельзя нагружать конечность, отек после травмы нарастает от 3 до 5 суток и уменьшается в течение 3-4 дней. Примерно неделю нужно провести дома.
  2. Фиксация эластичным бинтом необходима, если на поврежденную конечность приходится нагрузка. Количество бинта – до 3 слоев. При покое бинтовать не нужно.
  3. Чтобы снять отек при растяжении связок голеностопа, прикладывают к месту травмы пакет или грелку со льдом, завернутую в полотенце. Время холодного компресса – по 20 минут 3-4 раза в день. При растяжении голеностопа повреждаются сосуды, отек препятствует оттоку крови. Все это тормозит нормальное кровоснабжение и питание конечности.
  4. Первая помощь при растяжении связок – это и особенное положение ноги: на подушку или валик, колено слегка согнуто. Такие меры помогают уменьшить отечность и восстановить кровоток.
  5. Рекомендуется воспользоваться гелями, мазями с обезболивающим эффектом при признаках растяжения голеностопа. Если имеются порезы и ссадины, средства не применяют.
  6. Для лечения растяжения голеностопа в домашних условиях применяют обезболивающие нестероидные средства. Боль терпеть нельзя, может увеличиться отек.

Пострадавший испытывает значительные последствия травмы. Неправильное восстановление голеностопа после растяжения часто приводит к патологии поясничного отдела позвоночника. Развиваются нарушения постепенно, спустя несколько лет. Если принятые меры снимают отек и боль, то это не гарантия полного излечения. Нужно обратиться к врачу за квалифицированной консультацией.

ul

Чего нельзя делать

Есть определенные действия, которые нежелательно выполнять при повреждениях голеностопа:

  1. Нельзя принимать теплые ванны и любые тепловые процедуры (сауна, баня). Горячая вода провоцирует усиление притока крови к поврежденному месту, это увеличивает отечность и вызывает воспалительный процесс.
  2. Специалисты единодушно не рекомендуют нагрузки во время ходьбы и дополнительных тренировок. Суставу и связкам необходим щадящий режим.
  3. Снять опухоль в голеностопе не поможет лечебный массаж. Травмированному суставу не нужен дополнительный приток крови от массажа, могут появиться новые отеки и гематомы.
  4. Разрыв сухожилий в суставе предусматривает соблюдение ограничения движения в течение 2-3 дней. Затем постепенно увеличивают активность, что поможет восстановлению.

В случае тяжелых травм, когда ходьбе препятствует сильная боль, нужно обращаться к лечащему врачу. Восстановление стопы возможно при соблюдении рекомендаций.

ul

Лечение

Чтобы быстро вылечить растяжение связок и восстановить работу суставов, до назначения лечения нужно убедиться в отсутствии переломов и смещения костей травмированного сустава. Если есть подозрения на осложнения, требуется выполнить обследование УЗИ и компьютерную томографию (КТ). Лечение растяжение связок голеностопа после подтверждения диагноза:

  • соблюдение покоя (постельного режима) в первые дни, ледяные компрессы на 20-30 минут в течение дня 4 раза;
  • для устранения отека ногу бинтуют от голени до кончиков пальцев, она должна быть выше уровня тела, в осложненных случаях накладывают гипсовую повязку на 14 дней;
  • лечение связок голеностопного сустава можно ускорить нанесением гелей с обезболивающим и противовоспалительным эффектом (Ибупрофен, Фастум-гель);
  • после исчезновения отечности и рассасывания гематом рекомендуются солевые прогревания, парафиновые аппликации, мази с согревающим эффектом (Капилар, Индовазин).

Рекомендуют включение спортивных добавок для дополнительного поступления в организм коллагена, витаминов, кальция. Лечение в домашних условиях возможно при выполнении рекомендаций специалиста. Травма осложняет тренировки и доставляет много неудобств в обычной жизни. Медикаментозная терапия включает употребление НПВС (Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин). Хорошие результаты показывает ЛФК. Вращательные движения стопой, движения в обе стороны помогают лечить растяжения голеностопа.

Реабилитация

Связки по своей природе восстанавливаются только при движении, рекомендуется делать упражнения в удобное время:

  1. Для улучшения кровоснабжения в месте растяжения связок лодыжки нужно до 30 раз согнуть и разогнуть пальцы ног.
  2. Выполнить то же количество круговых вращений в суставе.
  3. Около 28 раз необходимо подняться и опуститься на носки.
  4. Пальцы ног на опоре, пятки в воздухе (использовать скамейку или крепкую доску), нужно ниже опускать пятки, повтор упражнения до 55 раз. Таким образом обеспечивается растяжка голеностопа.
  5. Босыми ногами удерживать пальцами ног мелкие предметы (шарики, ручки, ластики).

Все упражнения нужно выполнять под контролем врача для исключения осложнения травмированного сустава.

Физиотерапия

Ускорить реабилитацию в восстановительный период поможет прохождение терапевтических процедур в мед.учреждении:

  1. УВЧ (ультравысокие частоты) – использование переменных токов высоких частот способствует стимуляции проходимости кровеносных сосудов. Активизирует регенерацию тканей в месте травмы.
  2. Ультразвук – при микромассаже улучшается кровоток, нормализуются обменные процессы. Процедура обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
  3. Парафинотерапия – аппликации из разогретого материала можно выполнять в первые несколько часов после растяжения. В результате терапии уменьшается болевой синдром, воспаление, улучшается обмен веществ.
  4. Диадинамотерапия – воздействие токов разной частоты обезболивает место растяжения.
  5. Магнитотерапия – улучшает кровоснабжение, снимает отечность.
  6. Водные процедуры – в первую неделю занятий можно выполнять ЛФК в воде. При отсутствии боли и отека нужно начинать занятия плаванием до получаса в день.

Поможет восстановлению травмированного сустава соблюдение диеты с увеличенным содержанием белка и кальция. Рекомендуются лекарства или БАДы с глюкозаминовым и хондроитиновым комплексом для терапии связок.

ul

Осложнения и прогноз

Осложненное течение травмы разделяют по времени возникновения: в начале заболевания и после исчезновения основных симптомов. В первом случае возможны последствия:

  • вывих или подвывих голеностопа, чаще сталкиваются на 3 стадии травмы;
  • большое количество крови скапливается внутри сустава (гемартроз);
  • гнойное воспаление гематомы.

Спустя 3 месяца, иногда 4-5 лет возникает:

  • артрит и артроз сустава;
  • плоскостопие при периодических травмах связок;
  • нестабильность сустава, возможны частые вывихи.

При 1 степени растяжения последствий нет. Если установлена 2, 3 степень травмы голеностопа, со временем развиваются боли при усилении нагрузки на конечности. Необходимо применять профилактические меры на силовых тренировках (использование специальных бандажей). Тренировки нужно проводить в специальной обуви, фиксирующей стопу.

При травмах связок благоприятный прогноз обусловлен тяжестью разрыва, правильным лечением и реабилитацией. При своевременной терапии поврежденный сустав восстанавливается в большинстве случаев.

ul

Симптоматика

Надрыв сухожилий и связок всегда сопровождали резкие болевые ощущения. Они могут чувствоваться даже при медленной ходьбе, при надавливании на зону, в которой возник разрыв связок или сухожилий. Также для растяжения как голеностопного, коленного, так и других суставов характерны такие признаки, как:

  • покраснение (синяки) в области, где появились нарушения связок;
  • как внутренние, так и внешние кровоизлияния;
  • отёчность;
  • гематомы на повреждённых участках;
  • скованность в функционировании суставов.

Повреждённые суставы довольно сильно ограничивают движения человека. Но при полном их разрыве возникает излишняя подвижность и нестабильность сустава, что ярко выражается после того, как спадает отёчность тканей. В более редких случаях, процесс разрыва связок голеностопа, плеча, ноги, колена или локтя сопровождается не характерным хлопком, который свидетельствует о том, что порвались волокна. При разрыве связок могут рваться и кровеносные сосуды, которые пролегают через них, в результате чего происходит кровотечение не только в тканях, но и в полости самого сустава.

ul

Причины травмирования

Первопричина разрыва связок и сухожилий колена, плеча, голеностопа или локтя – это натяжение глубоких слоев ткани суставов, из-за чего они разрываются в более слабых местах. В большинстве случаев разрыв связок плечевого сустава, а также голеностопного и локтевого суставов, происходит по причине неправильного выполнения силовых упражнений, а именно:

  • приседания с различными утяжелителями;
  • упражнения со штангой;
  • подтягивания.

 Основная причина разрывов связок – перенапряжение при занятиях спортом

Растяжение связок и сухожилий может происходить и во время занятий спортом (гимнастика, борьба, теннис, баскетбол, футбол и др.). Согласно статистике, количество полученных травм учащается именно в зимнее время, когда появляется гололёд. На самом деле, связки и сухожилия могут быть порваны в любой ситуации, где движения человека имеют не природную амплитуду, что может происходить как дома, в спортзале, на работе, так и во время прогулки на свежем воздухе.

ul

Типы повреждений связок

Разрыв связок на ноге, плече или локте в зависимости от тяжести подразделяется на такие виды, как:

  1. 3 степень (полный разрыв). При данном типе повреждении связок и сухожилий происходит полное нарушение их целостности и поперечного сечения. Могут чувствоваться сильные болевые ощущения, и наблюдается нестабильность их строения. Это означает, что разрыв связок плечевого сустава, ноги или локтя происходит в двух зонах одновременно:
  • одна – ближе к центральной части;
  • вторая – ближе к периферии.

Какие бывают типы растяжений

  • 2 степень (частичный разрыв). Данный тип травмы происходит только лишь в одном фрагменте и без полного нарушения поперечного сечения связки. При частичном травмировании появляется кровотечение и отёчность мягких тканей. Движения в суставе ограничены и скованны, наблюдаются средне выраженные болевые ощущения.
  • 1 степень (микро разрыв). Такой тип разрыва характеризуется отсутствием кровоизлияния. В довольно редких случаях можно наблюдать небольшую припухлость и отёчность. Микроразрыву присуще сохранение целостности тканей связок.

ul

Реабилитация пострадавших

Что делать при травме и растяжении сухожилий? Основной принцип лечения после получения повреждений – это восстановление целостности связок, а также механической прочности. Неотложная первая помощь при растяжении связок голеностопа, локтя, ноги, колена и других частей тела:

  1. обеспечить спокойсвие для повреждённой части тела;
  2. с помощью эластичного или обычного бинта наложить тугую повязку;
  3. разместить человека в возвышенном положении, чтобы избежать появления отёчности;
  4. к травмированной части тела следует приложить лёд.

Как долго рекомендуется давать пациентам покой при разрыве связок? Только лишь через пару дней специалист может приступать к лечебному массажу травмированного участка тела. Пострадавшим рекомендуется делать упражнения лечебной физкультуры, что позволит улучшить подвижность суставов. Необходимо обратиться именно к врачу-реабилитологу, который сможет грамотно выстроить программу по восстановлению. Пациент с растяжением связок может делать и специальные тепловые процедуры, а именно: парафинотерапию или аппликации озокерита. Эта терапия поможет значительно ускорить процесс рассасывания отёчности, значительно увеличит циркуляцию крови, при этом способствуя срастанию разрыва волокон.

Бандаж, поддерживающий при растяжениях связок

Долго ли заживают разрывы волокон сухожилий? При незначительных разрывах рекомендуется ношение специальной давящей повязки на период до двух недель. Через пару дней с момента получения травмы врачи рекомендуют прохождение физиотерапевтического лечения, например, ванны, массаж, лечебная гимнастика и др. Сколько длится выздоровление? Пострадавшие смогут полноценно двигаться, при этом, не ощущая боли уже через 12-14 дней.

Как долго восстанавливаются частичные и полные разрывы связок? При таких повреждениях буквально всегда возникают сильные боли, которые рекомендуется устранить с помощью обезболивающих препаратов. Средства обезболивания рекомендуется обговаривать с лечащим врачом. При частичном разрыве связок врачи рекомендуют накладывать прочную гипсовую пластину, обмотанную бинтом на период не менее 10 дней. Врачи также назначают прохождение пострадавшим терапевтических процедур и лечебную гимнастику.

Важно! Сколько длится выздоровление? Согласно медицинской практике, заживают связки обычно через три недели.

Что же делать при полном разрыве или растяжении связок плечевого, локтевого, коленного и голеностопного сустава? Пострадавшего рекомендуется поместить в травматологическое отделение больницы. Врачи должны наложить на травмированный сустав прочную повязку из гипса на две недели, после чего её видоизменяют с целью снятия при проведении различный терапевтических процедур или лечебного массажа. Сколько времени длится реабилитация? Лечение пациентов в данном случае занимает около одного месяца, а в течение 2-3 месяцев, пациент должен использовать стабилизатор (повязку из марли или бандаж).

Эластичный бинт при растяжках связокul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: