Психосоматика переломов: как переживания влияют на здоровье

Мы все чаще можем слышать такой диагноз, как психосоматика. О ней говорят, когда у человека есть проблемы со здоровьем, которые не диагностируются, если у человека есть заболевания, причину которых выявить не удается даже лучшим врачам или болезнь попросту не поддается лечению. Психологи сплошь и рядом употребляют этот термин, при чем сейчас под ним часто подразумевается почти любой недуг. Что такое психосоматика? Давайте разбираться.

На здоровье человека влияет много факторов, о которых мы даже не догадываемся. К примеру, наши мысли, чувства и эмоции, восприятие тех или иных ситуаций, мировоззрение и поступки. Об этом не рассказывают в школе, не учат в институте, умалчивают по средствам массовой информации. Слава Богу сейчас благодаря интернету многие люди могут узнать, что такое психосоматика.

Человек кроме физического имеет еще 6 тонких тел. Например, в ментальном теле рождаются наши мысли, в эмоциональном – чувства и эмоции, в каузальном – связь с Создателем и божественным началом. И если в каком-то из выше сказанных тел человек создаст блок негатива, тогда нарушится циркуляция энергии по чакрам. А это не может не отразиться на физическом теле, его самочувствии и здоровье. Вот почему все говорят о том, что мысли материальны, что мы создаем болезни сами и что важно отслеживать свои эмоции и работать над ними.

К примеру, человек, который боится взглянуть в будущее, может страдать от близорукости. Близко он видит хорошо, в даль – плохо. Он сам блокирует хорошее зрение на дальнее расстояние, так как подсознательно боится смотреть вперед.

Человек, который задыхается от жизненных проблем, людей, которые его окружают, страдает бронхиальной астмой или другими легочными заболеваниями. Если ему очень хочется свободы, и он чувствует себя запертым в клетку, то вполне возможно воспаление легких.

Женщины, которые много лет копят обиды на мужчин, включая своего отца, болеют по-женски, начиная от воспалений яичников, кист и миом и заканчивая раком половых органов.

Те, кто взваливают на себя непомерный груз забот и проблем, несут ответственность, которая для них очень тяжелая, имеют проблемы с позвоночником, начиная от остеохондроза, заканчивая позвоночными грыжами.

Человек, который чрезмерно всем сострадает, переживает за все, и несет гипер ответственность, может страдать от заболеваний сердца. Таких людей еще называют сердобольными. Вот у них сердце и болит.

Если у вас хронический насморк или болезни носоглотки, значит, вы не можете позволить себе дышать свободно и загоняете в угол. Насморк – это внутренние слезы.

Болезни, передающиеся половым путем говорят о сексуальной распущенности и в корне неправильном отношении к сексу. Люди, которые упорно не могут вылечиться от любого из подобных заболеваний, считают секс греховным занятием, а половые органы – грязными и противными. Тем не менее они занимаются этим, так как хотят получить любовь и внимание противоположного пола. Внутренний конфликт приводит к ослаблению местного иммунитета, и из-за частой смены половых партнеров заражение происходит снова и снова.

Те люди, кто не хотят двигаться вперед или ходить туда, куда должны (на работу, к примеру), могут страдать заболеваниями суставов ног или даже переломами. Подсознание делает все, чтобы они ходить так и не смогли.

Любой орган, любая часть нашего тела может ответить на вопрос: «А что же такое психосоматика?». Просто нужно быть внимательным к самим себе и слушать, о чем говорит ваше тело.

С любовью, Юлия Кравченко

Instagram

Telegram

В моих аккаунтах Инстаграм и Телеграм еще больше полезностей, подписывайтесь!

ul

Психосоматика головной боли

Частые головные боли еще одна распространенная болезнь. С точки зрения психосоматики, причинами данного заболевания следует считать: самокритика:

  • самокритика, низкая самооценка, недовольство собой,внутренний страх.

Вероятно вы ощущаете себя униженным, в чем-то недооцененным. Вам нужно работать над тем, чтобы простить себе какие-то моменты.

  • Частые головные боли тревожат тех, у кого в голове вертится огромный объем разной информации. 

Нужно уметь отпускать отрицательные мысли и поток информации, чтобы также отпустить головную боль и почувствовать себя спокойнее.

  • Стремление оправдать завышенные ожидания окружающих: родных, близких, друзей.
  • Причиной головной боли также является лицемерие или несоответствие ваших мыслей и поведения, что вызывает внутренний дисбаланс и приводит к перенапряжению в организме.

ul

Болезни почек с точки зрения Аюрведы

Психосоматическая причинa заболеваний почек: 

  • Сексуальные причины, аналогичные всем воспалениям, т. е. применение сексуальной энергии не по делу.
  • Страх. Он сбрасывается в организме на почки, от чего дети сразу могут намочить штаны. Это через мочу происходит сброс разрушительной для организма энергии страха. Взрослые себе такого не позволяют и у них много накапливающегося хронического страха — он разрушает почки.

ul

Ритуал извинения- способ устранения причин заболеваний

Когда известна причина болезни, нужно сесть и продумать свое поведение в будущем. Найдя новую форму поведения, которая не нарушает природного закона, необходимо заложить ее на подсознание в медитации. Для этого ярко представляют себя в ситуациях, аналогичных той, где было сделано нарушение и мысленно поступают по-новому. Хорошо бы отработать 10-15 ситуаций и чем они будут разнообразнее, тем лучше. Потом делают ритуал:

  1. Вызвать мысленно лицо человека, по отношению к которому было нарушение. Поприветствовать его и поблагодарить за науку.
  2. Сказать ему, какой закон вы нарушили.
  3. Показать, что впредь вы будете поступать иначе, что закон вы отработали.
  4. Искренне попросить извинения, не тая в душе на него злобу или обиду.

ul

Случаи, когда болезни возникают по другим причинам.

Из любого правила есть исключения. В целительстве встречается немало ситуаций, когда болезни по иным причинам, чем описывалось выше.

  1. Практикующие йогу или любыe энергетическиe гимнастики постоянно накачивают энергией органы физического тела, эфир и чакры. У таких людей случается, что когда нарушается закон и должно было бы заболеть сердце, вдруг болит голова. Так происходит потому, что в любой структуре есть самое слабое и самое сильное место. Психосоматика работает по принципу «Где тонко, там и рвётся». Это означает, что если страдает какой-нибудь орган, то он первым попадает под удар. Слабое место становится точкой сброса разрушительных энергий. Всякий орган тела старается сбросить с себя разрушительное воздействие и оно достается самому слабому. 
  2. Еще бывает, что люди снимают болезни со своих близких. Это происходит, если они их сильно любят или жалеют. Иногда и целители, у которых не отработана жалость, снимают с пациентов болезнь на себя. 
  3.  Иногда человек болеет по собственному желанию. Он привык с детства во время болезни получать от родных много энергии и заботы, иногда жалости. Выработался подсознательный механизм, и когда такой человек хочет отдохнуть от забот, то сам заболевает.
  4.  Магия, проклятия, заклятия тоже не относятся к обычным болезням и протекают по своим законам. Одно можно сказать определенно: магические нападения происходят не просто так, а в основном на тех людей, которые сами лезут в мир магии. Например, начинают удерживать мужа, привораживать, сбрасывать болезни на кого-то, гипнотизировать в своих целях. Чтобы вылезти из таких причинно-следственых связей, используются ритуалы извинения с внутренним отказом от воздействия на людей.     
  5.  Еще встречаются случаи, когда люди ведут себя не по своей природе и из-за этого болеют.

ul

Теория вегетативного невроза

Ф.Александер разработал теорию согласно которой симптомы вегетативного невроза — не способ выражения подавленного чувства, а выражение некоторых эмоциональных состояний на уровне физиологии.Он предложил теорию векторов, согласно которым может происходить развитие психосоматического заболевания. При этом он выделяет три вектора:

1. Желание объединить, получить, принять.

2. Желание исключить, отдать, удалить, израсходовать энергию на нападение, нанесение вреда, или каких-либо иных действий.

3. Желание сохранить, накопить

Соответственно, психический конфликт между этими векторами приводит к нарушениям в работе определенных органов.

Концепция Александера — далеко не единственная в теории происхождения психосоматических заболеваний. Более того, она рассматривается в числе прочих. А всего, их с легкостью можно насчитать десятка полтора.В частности, это:

ul

Теория двухфазного вытеснения А.Митчерлиха

Эта концепция связана также с ресоматизацией. При этом, в случае внутрипсихического конфликта, который не был разрешен, сначала действует первая фаза — психическая. Затем, если на этой стадии конфликт по-прежнему остается неразрешен, тогда уже происходит перенос на тело.

Последовательность первой части при этом может быть следующая:

  1. Попытка разрешения конфликта стандартными средствами — через обсуждение проблем, через использование зрелых механизмов защиты — например, вытеснение.
  2. При недостаточной действенности стандартных средств, проблема выходит на невротический уровень. Проявления могут быть самыми разнообразными — депрессии, фобии, навязчивости.
  3. Если же и это не помогает, что конфликт может перейти на всю личность, глубоко въедаясь в характер.

Ну, а если психические средства не помогают, то, соответственно уже подключается и телесная часть. То есть, конфликт переносится на телесный уровень.

ul

Техники воздействия

При проведении психологического воздействия на психосоматические заболевания используются самые разнообразные техники – в зависимости от продиагностированных причин.

В числе прочих это может быть:

  • Гипнотическое воздействие. В частности, хорошие результаты дают Эриксоновские трансы
  • Методы психосинтеза
  • Телесно-ориентированная психотерапия
  • Арт-терапия
  • Гештальт-терапия
  • Визуализация
  • Отчасти, методы НЛП
  • Символдрама

И другие техники. При этом, в большинстве случаев, многие техники неплохо сочетаются друг с другом.

ul

Ревматоидный артрид

В качестве возможных причин может быть подавление враждебных импульсов, в частности, агрессии.

У больных ревматоидным артритом отмечаются несколько черт характера:

  • Сверхсовестливость в сочетании с подавлением агрессивных импульсов
  • Стремление к самопожертвованию, доминированию чрезмерно нравственного поведения
  • Физическая активность в период, предшествующий заболеванию — активные занятия спортом

При этом следует отметить, что эти черты довольно ригидны и слабо приспосабливаются к изменчивой окружающей среде.

ul

Несчастные случаи

И, напоследок, надо несколько слов сказать о людях, склонных к несчастным случаям. Современная психология считает, что чаще всего несчастные случаи не являются исключительно случайностями. В них тем или иным образом присутствует воля жертвы. Довольно неплохо изучены люди, с которыми несчастные случаи происходят с завидной регулярностью.В частности, отличительные черты таких людей содержат немалую долю спонтанности и агрессивности. Их стремление получить удовлетворение здесь и сейчас оборачивается против них. Многие получили очень строгое воспитание и накопили много невыраженной агрессии. Они действуют спонтанно и не планируют будущее.

Манипуляция на чувстве вины

Иначе говоря, несчастные случаи могут иметь некую бессознательную мотивацию. Не всегда видимую, что называется, невооруженным взглядом, но, часто, присутствующую.Чаще всего встречается мотив вины. Жертва неосознанно наказывает себя за какие-то поступки, либо мысли. При этом, несчастный случай может быть и в виде пореза пальца при готовке. Например, в данном случае может быть самонаказание домохозяйки за агрессивные мысли, допущенные в отношении остальных членов семьи, которые совершенно не ценят ее труд и не помогают в готовке. Это может быть наказание за нарушение каких-либо запретов. Например, мать велела вернуться не позже 9 вечера, но ребенок опоздал, но «удачно» споткнулся на лестнице, заработав перелом.

  • Об авторе
  • Авторские материалы

Андрей Петраков

Последние материалы:

(Смотреть все

  • Почему я всегда грустный?

    — Декабрь 3, 2018

  • Как вдохновиться?

    — Ноябрь 20, 2018

  • Как скучно жить! Причем, всю жизнь. И почему?

    — Ноябрь 17, 2018

Поделись:

ul

О взаимосвязи телесного и психического

Наши предки верили в двустороннюю природу взаимосвязи тела и психики. Считали, что лечение тела начинается с исцеления души. Причину физической болезни видели в рассогласованности с духовным естеством. Устранение противоестественного поведения и искаженных мыслей, возвращает тело больного в здоровое состояние.

Сегодня говорят о двойственном влиянии сомы и психики друг на друга. Стресс, волнения, переживания оставляют следы на телесном уровне. Повышается артериальное давление, переходящее в гипертонию, появляются запоры. Даже перелом ноги не возникает сам по себе.

В стрессовой ситуации тело, защищает психику и принимает удар на себя. На фоне негативных изменений телесного, формируются угнетающие психические реакций. Это отрицательно сказывается на жизнедеятельности организма человека:

  • повышается уровень тревожности;
  • появляется недомогание;
  • снижается жизненный тонус;
  • наблюдается упадок сил.

Если реакции организма на телесный недуг повторяются — это начало психосоматического заболевания.

ul

Отличие психосоматических заболеваний от обычных болезней

Заболевания вызываются разными причинами, но психосоматическими становятся тогда, когда человек живет в постоянном страхе из-за боязни, что болезнь вернется. Это состояние сопровождается повышенным выбросом адреналина, изменением физиологических реакций организма (учащенное сердцебиение, постоянное напряжение мышц).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:   Психосоматика заболеваний кожи

Негативные реакции прочно укореняются в теле, становятся постоянными спутниками. Постоянное напряжение истощает силы организма, снижается способность противостоять «вражеским атакам» извне. И заболевание вновь возвращается.

Таким образом, психосоматическое заболевание — болезнь, где образ мыслей больного — ведущая причина, а соматические факторы выступают как следствие. Рядовая болезнь может перейти в статус психосоматической при условии:

  • отсутствия у заболевания физической и соматической причины;
  • природа болезни — отрицательные эмоциональные переживания (гнев, чувство вины, тревога, депрессия);
  • устойчивый рецидив заболевания на протяжении короткого времени.

ul

Психосоматические расстройства: классификация

ГРУППЫ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРИМЕРЫ
ПЕРВАЯ Синдромы соматического характера не поражающие органы и системы, неврозы и функциональные психозы. Нарушение фаз сна, непроизвольное мочеиспускание, слабый контроль дефекации, запор.
ВТОРАЯ Болезни психосоматические. Бронхиальная астма, язвенный колит, гипертония, хронические заболевания кожи, заболевания соединительных тканей (артрит), язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертриоз, нервная анорексия, бесконтрольное потребление пищи, избыточная масса тела.
ТРЕТЬЯ Хронические заболевания, сопровождающиеся повышенной тревогой со стороны больного. Заболевания желез, диабет, почечная недостаточность, раковые заболевания.

За последнее время список болезней пополнился новыми — от диабета, ожирения до ишемической болезни сердца и склонностей к травмам. В эту категорию включают синдромы разного генеза и психогенные заболевания с потерей слуха и зрения, параличи. Основные подходы к лечению психосоматических расстройств

Психосоматические расстройства предполагают работу с врачами узкой практики. Если невозможно обратиться к психотерапевту, стоит попробовать вариант самостоятельного лечения психосоматики.

ul

Как самостоятельно лечить психосоматику

При лечении психосоматических заболеваний необходим эмоциональный и психологический настрой человека, его желание действовать. Мотивировать начало самолечения может сокровенная мечта, которая будет стимулировать больного и не позволит прервать лечение.

Избавление от стресса и подавленного состояния — важное условие для успешного лечения психосоматических расстройств.

Поэтому лечение психосоматических расстройств начинается с восстановления общего тонуса тела. Для этого необходимо:

  • утро начинать с зарядки;
  • увеличить двигательную активность;
  • выполнять упражнения для укрепления мышц;
  • пересмотреть режим питания (исключить жаренное и жирное, увеличить объем потребления воды).

В результате — тело окрепнет, а мысли изменятся.

Положительный настрой  помогают создавать техники: расслабления, самовнушения и переключения.

№ п\п Название методики Суть методики Результат
1. Аутотренинг Психологическое воздействие на сознание для передачи нужных взглядов и убеждений. Быстрое восстановление психических и физических сил. Помогает снизить болевой порог, контролировать функции внутренних органов,

активизирует способности.

2. Самогипноз Самостоятельное, контролируемое вхождение в транс. Глубокое расслабление, укрепление здоровья, восстановление сна, избавление от стресса, укрепление уверенности в себе, полноценный отдых.
3. Медитации Техника расслабления и входа в состояние покоя, без потери осознанности. Прекращает течение мыслей, душевных переживаний. Снимают напряжения, создают ощущение легкости. Исчезает привычка негативного мышления, создаются позитивные установки и аффермации.
4. Техника переключения внимания Способ управления эмоциями. Происходит смещение фокуса внимания с негатива на позитив. Ход негативных мыслей разбивается. Снятие негативного восприятия ситуации, переключение на позитивные моменты. Нормализуется эмоциональное состояние.

Для лечения детских психосоматических расстройства в домашних условиях применяют опосредованные методики, не связанные с прямым воздействием на психику ребенка. К числу таких практик относятся:

  • арттерапия;
  • песочная психотерапия;
  • игровая терапия;
  • драматерапия;
  • танцевально-двигательная терапия;
  • музыкальная терапия

В основе методик — привычная для детей игровая деятельность. Играя, ребенок переключается, отвлекается от навязчивых мыслей, забывает о болезни. На фоне общего расслабления организма, в мозг поступает правильная информация, которая постепенно меняет программу. Тело «откликается» и начинается самовосстановление, самоисцеление.

Допускается самостоятельное лечение взрослыми психосоматических расстройств. Оздоровление ребенка требует наблюдения узких специалистов. Родители выполняют установки врачей и следят за изменением состояния ребенка.

Важно! Причина психосоматического заболевания —  конфликты человека (внутренние, внешние). Без выявления противоречий невозможно победить болезнь. На этом этапе обязательна помощь психотерапевта или психолога. «Врага надо знать в лицо. И тогда его легче победить».

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: