Причины появления судорог в ногах и способы их устранения

u0441u0443u0434u043eu0440u043eu0433u0438 u0432 u043du043eu0433u0430u0445

Судороги в ногах ночью или днём часто сопровождаются сильной болью. Когда это случается с человеком в первый раз, он может даже не задуматься о причинах такого явления. Судорожные сокращения быстро проходят, а боль стихает. Между тем, если не начать лечение судорог в ногах немедленно, эти симптомы повторятся и не раз, так как в организме запустился разрушающий процесс.

ul

Основные медицинские причины

Для объективного лечения любого недуга или дискомфорта необходимо знать причину их возникновения. Судороги могут быть спровоцированы целым рядом заболеваний, поэтому следует посетить специалиста и выяснить, нет ли у вас каких-либо нарушений со здоровьем. Давайте узнаем основные из них:

  • Нарушения в работе эндокринной системы, в частности в функционировании щитовидной железы.
  • Патология нервной системы.
  • Почечная недостаточность.
  • Заболевания печени.
  • Нарушения опорно-двигательного аппарата — остеохондроз, радикулит,  поперечное плоскостопие.
  • Патологии сердечнососудистой системы — тромбофлебит и варикозное расширение вен.
  • При интоксикациях — при поражениях инфекциями, например, менингококковой, или отравлениях, например, алкогольных.

У людей, страдающих судорогами, но не имеющих вышеперечисленных заболеваний, существуют и другие причины. Рассмотрим ниже.

ul

Внешние причины

Судороги могут возникать вследствие каких-либо внешних факторов. Их устранение может прекратить возникновение непроизвольных спазмов. Сюда можно отнести:

  • Ношение неудобной обуви, узкой в носках, и на высоких каблуках.
  • Длительное пребывание на ногах без отдыха, более 12 часов.
  • Сильный стресс или эмоциональные потрясения.
  • Неадекватное лечение и прием препаратов без консультации врача (например при  простудных заболеваниях)
  • Длительное пребывание на холоде, переохлаждение. Особенно часто судороги возникают в холодной воде и могут быть очень опасными для жизни.
  • Длительное пребывание на жаре.
  • Резкие скачки температуры тела. Эта повышает возбудимость коры головного мозга и повышает судорожную готовность. Может быть спровоцировано солнечным ударом или некоторыми инфекциями.
  • Лишний вес.
  • Употребление гормональных препаратов.
  • Неудобная позиция во время сна.

ul

Диагностика и лечение

Судороги не является отдельным заболеванием, они лишь могут быть проявлением различных патологий, поэтому вылечить их отдельно невозможно. Для выяснения причины необходимо посетить врача-терапевта. После сдачи всех анализов и проведения обследований, может понадобиться консультация невропатолога, кардиолога и эндокринолога.

При выявлении заболевания, и прохождения курса лечения, судороги не будут вас больше беспокоить. Если же осмотр врачей покажет, что нарушений со здоровьем  нет, следует принять меры по профилактике возникновения судорог. Для этого:

  1. Сбалансировать рацион питания, включить в него продукты, богатые витаминами и микроэлементами, в частности кальцием, магнием и калием. Особенно это касается будущих мам.
  2. Не переусердствуйте с физическими нагрузками. Делайте щадящие упражнения, задействующие проблемные мышцы.
  3. Носите только удобную обувь.  Женщинам  стоит отказаться от высоких каблуков.
  4. Избегайте стрессов и сильных нервных переживаний. Это очень сильно влияет на активизацию судорог на самом деле.
  5. Пейте достаточное количество воды. Во время сильных физических нагрузок и жаркой погоды, следует увеличить обычный объем жидкости.
  6. Не переутомляйтесь. При ощущении сильной усталости конечностей, следует сделать перерыв и отдохнуть, желательно подняв ноги вверх.
  7. При отечности и усталости ног, следует делать самомассаж. Возьмите за привычку делать ежедневный массаж нижних конечностей. Начинайте от пальцев ног и поднимайтесь вверх.
  8. Ежедневно перед сном делайте контрастный душ. Это поможет усилить кровообращение в мышечных тканях.
  9. Употребляйте все таблетки только по предписанию врача. Не злоупотребляйте мочегонными препаратами и средствами от изжоги. Первые вымывают все необходимые организму микроэлементы, а последние мешают их всасыванию.
  10. Не злоупотребляйте кофе, алкоголем, а курить лучше вообще бросить (если вы до сих пор этого ещё не сделали).
  11. Не переохлаждайтесь и не купайтесь в холодных водоёмах, подождите пока водичка прогреется. Хотя кто-то вообще в ледяной воде любит купаться и чувствует себя отлично.

ul

Первая помощь при судорогах и некоторые лайфхаки

Что делать, если у вас начались судороги? Первым правилом при возникновению мышечных спазмов является глубокое дыхание. Это поможет улучшить кровообращение и насытить мышечные ткани кислородом.

Если судороги возникли в икроножных мышцах, особенно ночью, следует встать, даже если это будет болезненно и распределить равномерно свой вес на обе конечности. Затем поставить ногу на пятку и сильно потянуть вверх носок ступни. В большинстве случаев боль и спазм проходят. Если нет, то следует сделать массаж, пощипывая ткани и растягивая их плавными движениями.

Можно попробовать растереть проблемную зону согревающей мазью. В крайнем случае, можно уколоть сведенную судорогой ногу иглой, предварительно обработав ее антисептиком.

Если сводит мышцы бедра сзади, следует несколько раз сильно наклонится вперед и энергично растереть эту зону. При мышечном спазме передней поверхности бедра необходимо согнуть ногу в колене и потянутся пяткой к ягодице. Это растянет болезненную мышцу и боль утихнет.

Особого внимание стоят правила поведения в воде при возникновении судорог. Ни в коем случае нельзя поддаваться панике, иначе велик риск наглотаться воды и утонуть. Для начала нужно сделать глубокий вдох, нырнуть под воду. Прижмите колени к груди и со всей силы потяните носки к голеням. Если у вас есть склонность к судорогам, старайтесь прикалывать к плавкам или купальнику булавку.

Судороги — достаточно болезненное явление, возникающее как у мужчин, так и у женщин. Для выявления их причин следует использовать комплексный подход, описанный в этой статье.

А у вас были проблемы с судорогами? Как с ними справляетесь? Поделитесь своим мнением в комментариях, возможно эта информация будет кому-нибудь полезна!

comments powered by HyperComments

P.S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Если вы хотите приобрести какие-либо спорттовары, спортивное питание или добавки — можете воспользоваться этой специальной страницей!

Этой статьей стоит поделиться

ul

Народные методы

Согласно отзывам, справиться со спазмами помогают несколько народных лекарств от судорог в ногах:

  1. Свежий лимон. Долькой плода смазывают подошвы ног, повторяя обработку трижды в сутки. Как только лимонный сок полностью впитается и высохнет, сверху надевают плотные носки.
  2. Горчичное масло. Его используют для натирания больной области. Благодаря согревающему свойству горчичные маски способствуют восстановлению кровообращения и устранению спазма.
  3. Влажные теплые компрессы из яблочного уксуса или водки.

Коррекция питания

Одной из основных рекомендаций, как лечить судороги в ногах, является организация сбалансированного рациона. Внимание уделяют следующим моментам:

  • Ежедневно обеспечивают поступление с продуктами питания кальция, магния, калия. Такие микроэлементы присутствуют в молочных продуктах, фруктах (авокадо, бананах), бобовых, орехах, семечках, шпинате, рукколе.
  • Выбирая молочные продукты, предпочтение отдают творогу, сметане, сыру и молоку средней жирности.
  • Когда беспокоят судороги, полезными для организма считаются овсянка, хлебобулочные изделия на основе ржаной муки или с добавлением отрубей.

Кроме того, ограничивают употребление сахара и напитков, в которых присутствует кофеин.

Чтобы предупредить появление судорог, нужно придерживаться здорового образа жизни, не оставаться долго в одной позе, избегать длительного сидячего положения. Полезно периодически в течение дня делать зарядку для ног, переходя с носков на пятку, вращая в разные стороны стопами, сгибая и разгибая пальцы ног. Залог выздоровления также в отказе от нервных и физических перегрузок.

ul

Что же такое судорога и какова их причина?

Судорогой называют непроизвольное, болезненное напряжение мышц. Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с судорогой. Появляется она из-за недостаточного кровообращения. Чаще всего сводит икроножную мышцу. Подробнее об этом я писал здесь.

Причины судорог бывают следующие:

  • Нехватка минеральных элементов.
  • Переутомление.
  • Проблемы с позвоночником.
  • Травмы мышц или связок.
  • Плохое кровообращение из-за сужения кровеносных сосудов. Причиной этого может быть холодная вода.
  • Болезни.

ul

Аптечная ромашка, картошка, изюм

Продолжительное нервное напряжение приводит к потере клетками энергии, что становится причиной мышечного спазма. Ромашка, обладающая общим седативным действием, поможет справиться со стрессом. К тому же в ней есть расслабляющая мышцы аминокислота – глицин. Содержащиеся в картофеле и изюме магний и калий компенсируют образовавшийся энергетический дефицит. Дополнит общую картину изрядный запас витаминов группы B, также необходимых сосудам и мышцам для нормальной работы.

Рецепт заваривания ромашки предельно прост – 2 столовые ложки на 0,5 л кипятка. Настаивается минут 30-40. Полученный настой пьется вместо чая по 2 стакана в день. При этом не забывайте про изюм и картошку. Через пару недель, пройдя такой своеобразный курс лечения, про судороги в мышцах вы даже не вспомните.

Другие материалы данной категории

  • Как избавиться от боли в мышцах после тренировки
  • Как избавиться от синяков
  • Как избавиться от похмелья
  • Как избавиться от мозолей на ногах
  • Как набрать вес девушке

ul

С магнием Фото 1

Любой препарат магния при судорогах в ногах будет эффективным. Такие медикаменты насыщают организм полезным микроэлементом и нормализуют электролитный обмен. Избавиться от судороги помогут следующие магнийсодержащие препараты:

  • Кормагезин (инъекции);
  • Магнерот;
  • Магвит;
  • Магнелис;
  • Магне В6;
  • Сульфат магния.

Облегчение пациент почувствует сразу же после приема первых таблеток с магнием – судороги постепенно исчезнут, боль прекратится. Если медикаменты оказались эффективными, не прекращайте их пить даже после выздоровления. Организму нужно не менее 1-2 месяцев для восполнения дефицита магния. Такие препараты практически не имеют побочных эффектов и легко переносятся организмом.

Если судороги в ногах возникли из-за обезвоживания, нарушения электролитного обмена, алкогольной интоксикации, отравления тяжелыми металлами, таблетки с высокой концентрацией магния – это именно то, что вам нужно. Медики рекомендуют принимать препарат на протяжении 6-7 недель. Внимательно прочитайте инструкцию, в ней обязательно будет указана оптимальная суточная дозировка медикамента.

Калий — очень важный элемент, который необходим организму. Этот минерал передает электрические нервные импульсы, способствует правильному сокращению мышечных волокон. Именно недостаток калия чаще всего становится причиной возникновения судорог в ногах в ночное время. Чтобы восполнить дефицит, нужно регулярно принимать таблетки с этим микроэлементом (Панангин, Аспаркам). Кроме того, обратите внимание на свой рацион питания.

Обогатите его продуктами с высоким содержанием калия, а именно:

  • Виноградом, абрикосами, бананами, нектаринами;
  • Капустой;
  • Цитрусовыми;
  • Морской рыбой;
  • Свининой и бараниной.

Болят ноги? Сохраните ссылку

Правильно составленный рацион питания и прием безопасных медикаментов позволит вам быстро оздоровиться и забыть о боли от судорог в ногах.

ul

Аспаркам Фото 2

Аскаркам считается наиболее эффективным и безопасным средством, которое позволяет быстро справиться с приступами судорог в нижних конечностях. В этих таблетках содержится калий и магний – микроэлементы необходимые для нормального сокращения мышечной ткани. Кроме того, Аспаркам используется для лечения патологий сердца, нарушений кровообращения, помогает устранить шоковое состояние.

Практически в любой аптеке вы можете купить Аспаркам в виде таблеток или инъекций. Специального рецепта для приобретения этого медикамента не потребуется. Если судороги мучают вас очень часто, можно лечиться при помощи капельниц Аспаркама, которые вводятся внутривенно. Такое лечение назначается врачом и зависит от типа и степени тяжести заболевания. Курс оздоровления длится не менее 10 дней. Если вы предпочитаете принимать медикамент в таблетках, выбирайте оптимальную для себя дозировку (1-3 таблетки в день).

Принимать Аспаркам ежедневно можно в течение 1 месяца. Обязательно читайте инструкцию к медикаменту, и учитывайте тот факт, что препарат имеет противопоказания.

Не рекомендуется его принимать при:

  • Острой сердечной недостаточности;
  • Гипермагнемии, гиперкалиемии (избыток магния или калия в организме);
  • Серьезной форме миастении.

Аспаркам можно применять для лечения судорог у маленьких детей. Однако перед тем как дать таблетку малышу, обязательно проконсультируйтесь с доктором. Только медик может определить безопасную дозировку средства для маленького пациента.

Препарат Хинин хорошо себя зарекомендовал в лечении судорог конечностей. Такой медикамент нужно принимать только после консультации с медиком, по строгой дозировке. Все дело в том, что хинин может вызывать неприятные побочные эффекты:

  • Ухудшение слуха и звон в ушах;
  • Боль в голове;
  • Тошноту;
  • Головокружение;
  • Проблемы со зрением.

Эти симптомы, как правило, проявляются при передозировке или индивидуальной непереносимости основного компонента. Хинин способен значительно снизить концентрацию тромбоцитов в крови. Это довольно опасно, ведь эти микрочастицы обеспечивают нормальную свертываемость крови, а их недостаток может привести к сильным кровотечениям. Рекомендованную доктором дозировку нельзя превышать ни в коем случае. Также нельзя принимать хинин беременным и кормящим женщинам.

Курс лечения сильных судорог в ногах длится 4 недели. Если лечение не дает никаких результатов, прием препарата нужно прекратить, и подобрать другой, более подходящий медикамент. При обнаружении каких-либо из вышеперечисленных побочных эффектов прием хинина нужно сразу же прекратить.

ul

Мази Фото 3

Очень часто причиной возникновения болезненных судорог в ногах является варикозное расширение вен. В этом случае доктора рекомендуют использовать специальные лечебные мази. Самой большой популярностью пользуется Гепариновая мазь. Такое средство быстро снимает воспаление в мышцах, уменьшает боль. Активные вещества, содержащиеся в Гепариновой мази, попадают в кровь и уменьшают ее свертываемость, препятствуют образованию тромбов.

Согревающие мази также эффективны от судорог в ногах. Чтобы снять неприятный симптом можно использовать:

Такие лекарства согревают мышечную ткань изнутри, активизирую ее работу, и, как следствие, избавляют от судорог. Хорошо влияет на состояние венозной системы нижних конечностей мазь с конским каштаном. Такое средство от судорог снимает отечность и спазмы, укрепляет стенки сосудов, способствует расслаблению икроножных мышц.

ul

Другие методыФото 4

Таблетки от судорог в ногах нужно подбирать тщательно, в точности соблюдать дозировку, только тогда лечение будет эффективным. Если нужных медикаментов под рукой не оказалось, и приступ спазма застал вас совершенно неожиданно, попробуйте избавиться от боли при помощи простых методов.

Сделайте горячий компресс. Достаточно просто приложить к больному месту грелку или пластиковую бутылку, наполненную горячей водой. Разогревайте мышцу в течение 15-30 минут. Это позволит полностью расслабить мышцы конечностей, и судорога пройдет.

Нередко судороги в ногах возникают из-за обезвоживания организма. Человек нормальной комплекции должен выпивать не менее 1,5 литров чистой воды в день (без учета чая и кофе). У человека, который испытывает нехватку жидкости, кожа приобретает желтоватый или коричневатый оттенок. Если вы заметили изменения окраски кожного покрова, начинайте пить больше воды.

Некоторые пациенты утверждают, что избавиться от судороги можно при помощи обычной мыльной воды или кусочка туалетного мыла, прислоненного к месту спазма.

Не медикаментозные способы позволяют снять единичный приступ судороги. Если же неприятный симптом повторяется очень часто и становится все продолжительнее и болезненнее, нужно незамедлительно обратиться к врачу. После того как специалист проведет тщательное обследование организма, можно будет в точности определить причину судорог и приступить к эффективному лечению медицинскими препаратами.

Лимонный сок. Лимонный сок – самое известное средство от судороги в ногах. Оно упоминается с положительной стороны в каждом полугодии газеты «Вестник ЗОЖ» по 1-2 раза.

Чтобы избавиться от судорог, женщина делала такие процедуры: на ночь мыла ноги теплой водой и натирала подошвы соком лимона, вытирать после этого ступни не надо. После двух недель ежевечерних процедур судороги прошли навсегда. (газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г. №3, стр. 30-31).

У 90-летней бабушки после 7-10 таких процедур судороги прошли навсегда (2003 г. №2, стр. 18 ).

Еще один пример лечения этим методом: женщина натирала стопы соком лимона, дожидалась, когда он высохнет, надевала носки. Икроножные мышцы растирала горчичным маслом. Лечилась 1 неделю, а судороги не повторяются уже полгода. (2009 г. №10, стр. 31).

Можно просто напирать ступни ломтиком лимона. (ЗОЖ 2013 г. №6, стр. 40, 2005, №1, с. 32, 2004, №21, с. 36).

Если сводит судорогой ноги, то женщина натирает икроножную мышцу кусочком лимона. Если в доме нет лимона, то она берет в обе руки по гости соли и сильно сжимает кулаки – судорога сразу отпускает. Проверено многократно. (ЗОЖ 2010 г. №22, стр. 38 ).

ul

Причины спазмов

Появление судорог можно наблюдать, когда мышцы на ногах уже сократились, но еще побуждаются к последующему спазмированию. Подобный процесс ведет к спазму мышц. Нередко мышечные сокращения появляются по ночам, во время сна, поражая конечности, согнутые в коленях.

Бывает, что сокращения мышц провоцируют такие причины:

  • побочное действие при приеме определенного средства;
  • чрезмерная нагрузка на мышечные волокна
  • обезвоживание;
  • высокий либо низкий уровень натрия, калия приводит к изменению электролитного баланса крови, вследствие чего развиваются спазмы;
  • почечный диализ;
  • последние месяцы беременности;
  • болезни щитовидной железы и периферических сосудов;
  • варикоз;
  • прием спиртного в большом количестве.

В некоторых случаях мышечные сокращения случаются при наличии цирроза печени, интоксикации свинцом, саркоидозой. Выявив и излечив недуг, который вызывает спазмы, от них, возможно, избавится полностью.

Список групп препаратов, провоцирующих появление судорог.

  1. Мочегонные средства быстрого воздействия — способны хорошо выводить воду из организма. При резком наступлении обезвоживания могут появиться судороги.
  2. Мочегонные лекарства тиазидного класса — быстро вымывают из организма ключевые электролиты, что ведет к судорогам.
  3. Бета-блокаторы – способны замедлять ритм сердца, что является причиной развития мышечных сокращений.
  4. Средства, которые понижают уровень холестерина и триглицериды в крови.
  5. ACE-ингиторы, используемые чтобы снизить высокое давление — могут привести к электролитической неуравновешенности калия.
  6. Отдельные медикаменты, применяемые для излечения расстройств, психического характера.

При появлении судорог вследствие приема одной из групп средств, нужно незамедлительно обратиться к доктору для корректировки терапии и подбора походящего лекарства для излечения недугов и появившихся приступов судорог.

ul

Рекомендованные средства

Фото 203Медикаментозная терапия против судорог в ногах осуществляется при помощи противосудорожных мазей и препаратов. Во время сокращений мышц в нижних конечностях советуют воспользоваться препаратом Орто Таурин Эрго, который воздействует на спазмы ног благодаря составляющим (янтарная кислота, витамин E, цинк, липоевая кислота). Средством можно пользоваться при наличии сахарного диабета и гипертонического заболевания.

Противосудорожные препараты

Отличным противосудорожным действием обладают средства, которые содержат ионы магния, калия.

Терапия мышечных сокращений при сосудистых недугах проходит с использованием Эскузана, Троксевазина. Капсулы следует пить после назначения врача перед трапезой.

Фото 204В случае развернутых приступах спазмов излечение прописывается по итогам электроэнцефалографии, включая медикаменты производные от бензодиазепина, вальпроевой кислоты и других.

Существуют и отдельные названия препаратов против судорог на ногах.

  1. Вальпарин — подавляет спазмы в икроножных мышцах, обладает снотворным и успокаивающим действием.
  2. Дифенин — расслабляет мышцы, устраняет судороги, способствует снижению приступов и ощутимость к болевым ощущениям.
  3. Ксанакс — является психотропным лекарством, понижает эмоциональное напряжение, страх.
  4. Кеппа — применяется, чтобы погасить нейронные вспышки и снять эпилептические припадки.
  5. Актинервал — снимает судороги, снижает тревогу и депрессию.

Местная терапия и профилактические мероприятия мазями при судорогах ног у взрослых проходит вечером перед отходом ко сну, с использованием таких средств:

  • Гепариновая мазь;
  • Троксевазин гель;
  • мази, основой которых является конский каштан.

Такие мази нужно наносить с утра и перед сном.

Часто врач назначает средство Диосмин, крем Троксерутин. Средства хорошо устраняют судороги и факторы их появления, а также венозные отеки ног. Препараты нужно применять 2 раза в сутки, втирая массажными движениями.

Разогревающие мази

При сокращениях мышц можно воспользоваться разогревающими мазями.

После применения средств важно принять лежачее положение. Конечности следует поднять, положив валик под колени. Это позволит лучше пропитать ткани лечебными веществами.

Народные средства

Не менее эффективными являются народные средства, приготовленные в домашних условиях.

  1. Крем из чистотела — нужно отжать сок и смешать его с вазелином в пропорции 1:2. Массу хорошо перемешать. Наносить мазь на места судорог массажными движениями. Рекомендуют использовать мазь перед сном. Терапия длится 2 недели.
  2. Лекарство на основе горчицы — средство облегчает признаки болезни и убирает мышечные сокращения. Для приготовления мази нужно смешать 2 ч.л. горчичного порошка и 1ч.л. оливкового масла. Лечение проводить 3 недели.
  3. Мазь из лавра — следует измельчить 50 грамм лаврового листа и соединить его с 250 мл нерафинированного масла. Емкость нужно поставить в темное место на 2 недели. Затем мазь процедить и при спазмах мазать ею ногу.

ul

Противопоказания

Как и все препараты, мази также имеют ограничения в использовании. Недопустимо применение средств, в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость веществ, содержащихся в препарате;
  • острая почечная неполноценность;
  • аутоиммунные болезни;
  • кожные патологии либо ее механические повреждения.

В каждом из клинических случаев возможно исключение, потому важно проконсультироваться со специалистом при выборе мази для лечения мышечных сокращений.

Таблетки от судорог в ногах принимают по назначению врача. Ночные приступы могут привести к хронической бессоннице. Они появляются из-за плохого кровотока при воздействии внешних раздражителей. Судороги могут выступать следствием недугов нервной системы, отравлений.

ul

Терапия для беременных

При развитии недуга у беременной важно сообщить врачу. При необходимости назначают дополнительные тесты, консультацию узкопрофильных специалистов. Если нет серьезных недугов, врач назначает общие рекомендации для уменьшения неприятных ощущений:

Ношение удобной обуви. Важно периодически выполнять несложные упражнения для нормализации кровотока. Периодически выполнять массаж стоп при помощи резиновых ковриков. Рекомендуют носить противоварикозные колготки, чулки. Отдыхать нужно с приподнятыми ногами. Для активизации кровотока полезны ванночки с морской солью. Важно часто и дробно питаться. В основе рациона женщины должны преобладать сложные углеводы. Для профилактики витаминодефицита следует употреблять поливитаминные комплексы.

Судороги — неприятное состояние, которое может быть проявлением опасных заболеваний. Поэтому частые приступы требуют детального обследования и соответствующего лечения.

Что помогает от судорог в ногах? Таблетки, витамины, гимнастика и народные средства – все это активно используется не только для сиюминутного устранения неприятных ощущений, но и для их дальнейшего предотвращения. Фото 307

ul

Таблетки «Хинин»

Такие таблетки от судорог в ногах при беременности использовать запрещается. Препарат «Хинин» назначается лишь в крайних случаях. Это связано с тем, что он имеет множество побочных эффектов. Фото 310

Болезней. Самыми серьезными причинами такого отклонения могут выступать скрытые травмы, поражение щитовидной железы, сахарный диабет, неврологические заболевания, воспалительные процессы и прочее.Стрессов. При эмоциональном потрясении происходит очень сильная нагрузка на организм человека, в том числе на нервные окончания, которые отвечают за сокращения мышечных тканей.

ul

Средства, блокирующие усвоение кальция

Такое средство от судороги в ногах не позволяет кальцию попадать в стенки кровеносных сосудов, а также внутрь разных типов клеток. Фото 311

Несмотря на то что основным назначением данного лекарства является борьба с высоким кровяным давлением, оно очень часто используется в целях устранения ночных спазмов мышц.

Для определения дозировки, а также получения рецепта необходимо обязательно посетить лечащего врача.

ul

Причина судорог

Во время микроинсульта происходит серьезное нарушение кровообращения мозга. Причина – поражение мелких сосудов, в результате которого разрушаются лишь небольшие участки мозговой ткани. Кровоснабжение в клетках, расположенных рядом с отмершими, восстанавливается сразу же.

Люди, которым довелось перенести микроинсульт, порой даже не догадываются о своем болезненном состоянии. Но у них возникают тревожные симптомы, которые свидетельствуют об опасной патологии.

Конвульсии возникают в том случае, если очаг поражения нервных клеток находится в лобной доле мозга. Такое часто происходит при субарахноидальном кровоизлиянии. Микроинсульт может произойти из-за чрезмерного притока крови к участкам мозга или из-за спазма сосудов.

Судороги появляются:

  • в момент острого кризиса;
  • спустя несколько суток (недель) после инсульта.

После микроинсульта, конвульсии случаются из-за пораженных некрозом нейронов. Когда клетки умирают, происходит перераспределение утерянных функций между живыми нейронами. Организм старается остановить дальнейший некроз и привести в норму кровоснабжение в мозге. Это ведет к образованию в пораженной области полостей с жидким содержимым.

На месте омертвевших клеток формируется киста. Если она размещается в двигательной зоне мозга, то часто раздражаются близлежащие нейроны. У человека возникают конвульсии, а порой и припадки. Если спустя несколько недель после микроинсульта появляются судороги, значит у больного возникло осложнение.

Спровоцировать судороги могут:

  • стрессы;
  • физическая активность;
  • побочные действия лекарств;
  • инфекционное поражение.

Однако главным фактором, влияющим на появление конвульсий, является возникновение кист, спаек и различных новообразований. Опасность в том, что судороги являются предвестниками еще одного инсульта. Вторичное кровоизлияние часто заканчивается комой или смертью.

ul

Осложнения

Конвульсии являются опасным осложнением после микроинсульта. Если вовремя не провести лечение, у больного может ухудшиться состояние. У человека начинаются проблемы с памятью, снижается концентрация внимания, появляется рассеянность, раздражительность, депрессия.

Опасные последствия судорог:

  • повторный приступ инсульта;
  • кратковременная потеря сознания;
  • кома;
  • инвалидность без возможности восстановления;
  • внутреннее кровотечение и смерть.

Чтобы предотвратить возможные осложнения, нужно вовремя обратиться за помощью к врачу. Самолечение при микроинсульте недопустимо. Медицинские работники проводят обследование больного и по результатам анализов назначают лечение.

ul

Судороги в ногах

Судороги в ногах – распространенная проблема, требующая своевременной постановки диагноза и правильного лечения. Непроизвольное сокращение мышц сопровождается острой, резкой болью, ломотой и онемением конечностей.

Судороги в ногах: причины

Судорожные сокращения мышц, как правило, возникают спонтанно и причиняют существенный дискомфорт. Подобное состояние вызывается множеством причин, некоторые из них говорят о серьезных проблемах со здоровьем. В медицине приступы, сопровождающиеся спазмом мышц, условно делят на две большие группы – эпилептические и неэпилептические. В первом случае появление судорог вызывают тяжелые патологии:

  • острые психозы;
  • эпилепсия;
  • черепно-мозговая травмы;
  • кровоизлияние внутричерепное, эклампсия.

Ко второй группе относятся сопутствующие болезни и различные состояния, способные провоцировать мышечные спазмы. Среди них:

  • гиповитаминозы и нарушение баланса электролитов;
  • анемия;
  • эндокринные патологии (гипертиреоз, сахарный диабет);
  • тромбофлебиты, варикозная болезнь;
  • хронические заболевания (сердечная недостаточность, атеросклероз);
  • патологии опорно-двигательного аппарата (травмы, плоскостопие, косолапость, проблемы с позвоночником).

Судороги в ногах могут возникать на фоне чрезмерных физических нагрузок, приема некоторых медикаментозных средств или вследствие дефицита магния и калия в организме.

В нашей клинике вам предложат пройти полноценное обследование, позволяющее выяснить истинную причину патологии. Медицинский центр «Сантерра» располагает самым передовым оборудованием для диагностики и лечения любых заболеваний. Здесь работают опытные и высококвалифицированные специалисты, которые помогут быстро справиться с проблемой.

Ночные судороги ног

Ночные судороги сопровождаются непроизвольными сокращениями мышц и бывают очень болезненными. Это тревожный симптом, указывающий на определенные проблемы со здоровьем.

Классическая причина ночных судорог – обезвоживание. С потерей жидкости из организма уходят важнейшие микроэлементы – калий, натрий, магний. Нарушение электролитного баланса негативно влияет на функции нервно-мышечного аппарата и провоцирует возникновение спазмов. К числу прочих факторов, способствующих появлению ночных судорог, относятся:

  • Чрезмерная потливость (гипергидроз) – состояние, при котором человек вместе с потом теряет ионы кальция, магния, калия. Вероятность возникновения ночных судорог увеличивается в жаркую погоду, при выполнении физической работы или у сильно потеющих тучных пациентов.
  • Лечение определенными медикаментами. Длительный прием диуретиков способствует вымыванию калия, а антацидных средств или абсорбентов – затрудняет усвоение кальция и магния. Нехватка жизненно важных микроэлементов – основная причина нарушений нервно-мышечной проводимости и судорожных приступов по ночам.
  • Тяжелые стрессовые ситуации. Такие состояния сопровождаются выделением в кровь кортизола. Это «гормон стресса» – он затрудняет усвоение кальция и ускоряет его выведение из организма.

Еще одной причиной ночных судорог нередко становится дефицит витамина Д, который необходим для нормального усвоения кальция. Поэтому неприятные симптомы чаще проявляются по ночам в холодное время года, когда особенно не хватает солнечного света.

ul

Судороги у подростков

К факторам риска, вызывающим судороги ног у подростков, относятся:

  • гормональная перестройка организма в период полового созревания;
  • нейроинфекции;
  • травмы позвоночника;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • дисфункции щитовидной железы;
  • дисбаланс микроэлементов.

Ногу может свести, если ребенок долгое время сохраняет вынужденную неудобную позу, при которой пережимаются артерии. В группе риска подростки, страдающие от эмболии, тромбоза, которые вызывают нарушения кровообращения и ишемию (кислородное голодание тканей конечностей).

ul

Методы лечения

Медицинский центр «Сантерра» обеспечит необходимую помощь и лечение. Диагностическое обследование при судорожных приступах включает применение современных методик:

  • УЗИ;
  • УЗДГ вен нижних конечностей;
  • миографию;
  • КТ или МРТ;
  • дуплексное сканирование;
  • лабораторные исследования.

После постановки диагноза индивидуально подбирается схема комплексного лечения. Пациентом занимается терапевт и команда узких специалистов (с учетом первопричины патологий) – невролог, флеболог, кардиолог, эндокринолог, ортопед, травматолог или психиатр.

С целью купирования приступов назначают противосудорожные средства, внутривенное введение витаминов группы В, растворов глюкозы и препаратов, содержащих набор необходимых микроэлементов (кальция, магния, калия).

Кроме медикаментозных средств и витаминно-минеральных комплексов, для снятия судорог широко применяют физиотерапевтические методики. Это прессотерапия, гидромассаж, сеансы лечебного массажа. Отличный результат дает мягкое растяжение спазмированной мышцы, разогревающие массажные процедуры, компрессионная терапия, направленная на устранение отеков и нарушений кровообращения в ногах.

Хороший эффект обеспечивают занятия лечебной физкультурой. Методы ЛФК позволяют снять мышечное напряжение, избавиться от ночных приступов, улучшить общее самочувствие.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: