Как дома вылечить ишиас — воспаление седалищного нерва

Одним из самых распространенных заболеваний в неврологии является воспаление седалищного нерва, или, выражаясь научной терминологией, ишиас. Сидалищный нерв — самый длинный нерв в человеческом организме, его длинна — от бедра до самых стоп. Поэтому если этот нерв задеть, это обернется сильным болевым ощущением по всей нижней конечности.

Каким бы здоровым не был ваш опорно-двигательный аппарат, избежать ишиаса весьма сложно: ущемление нерва может произойти в считанные секунды как следствие травмы или другой болезни позвоночника.

Ишиас требует немедленного лечения, как только вы заметили у себя симптомы, для начала срочно нужно обратиться к врачу, а потом уже лечиться дома.

Причины и механизм развития

Седалищный нерв имеет в своем составе двигательные и чувствительные волокна. Он иннервирует мышцы, ткани и кожу ягодичной области и ног. Чувствительные окончания расположены в большем количестве в коже нижних конечностей. Нерв образуется слиянием 2-х нижних поясничных и 3-х верхних крестцовых корешков.

Из канала позвоночника выходит на уровне соединения крестца с подвздошной костью. Термин ишиас (ишалгия) определяет воспаление седалищного нерва, которое чаще развивается в результате его ущемления. Причин воспаления несколько:

  1. Остеохондроз.
  2. Грыжа диска между позвонками, которая ущемляет корешки.
  3. Спондилолистез – состояние соскальзывания позвонков в отношении друг друга с последующим ущемлением спинномозговых корешков.
  4. Артроз с изменением формы соединения крестца с подвздошной костью (деформация) и ущемлением проходящего рядом седалищного нерва.
  5. Сужение (стеноз) костного канала в области выхода корешков.
  6. Симптом грушевидной мышцы – характеризуется ущемлением нерва, в месте его прохождения под грушевидной мышцей в ягодичной области.
  7. Асептическое воспаление (невралгия) – результат локального переохлаждения нерва, без его ущемления.
  8. Опухолевые новообразования позвоночника или крестца.

Независимо от причин ущемления, оно приводит к генерации болевого импульса в чувствительных волокнах. Параллельно блокируется проведение всех импульсов, что сказывается на проявлениях патологии.

Симптомы ишиаса

Седалищный нерв начинается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника на пяти различных уровнях спинного мозга, идет по ягодице, разделяется на более мелкие нервы, которые проходят в бедро, колено, голень, ступню и пальцы. Защемление седалищного нерва и его воспаление называется ишиас. Другое название заболевания – невралгия седалищного нерва.

Ишиас — это воспалительный процесс в нервах, пролегающих под кожей в районе верхней половины бедра и области таза. Нерв этот крупный, большой. Протяженность его до самой стопы. Но боли ощущаются как правило до подколенной впадины.Simptomatika-zabolevanija

Симптомы, которые отмечает больной при ишиасе невозможно не заметить. Пациенты жалуются на резкие боли в нижней области тела, ограниченную способность к движению, неспособность длительного пребывания в одном и том же положении.

Резкая боль вначале возникает в поясничной и ягодичной областях, затем затрагивает заднюю поверхность бедер и голеней, отдавая в стопу и ее пальцы. В подавляющем большинстве случаев ишиас затрагивает только одну сторону, в исключительно редких случаях возникает воспаление с двух сторон.

Боль при нервном воспалении носит характерный “простреливающий” характер и становится сильнее даже во время незначительного мышечного напряжения, к примеру, во время поднятия предметов с относительно небольшой массой, во время смеха или чихания. Изредка к характерным болям присоединяются жжение и покалывание в области нижних конечностей.

Рекомендуем также статью: «Воспаление сухожилий коленного сустава».

Кроме боли есть еще характерные симптомы защемления седалищного нерва, связанные с нарушением проведения нервных импульсов по двигательным и чувствительным волокнам:

  1. Ухудшение чувствительности (парестезия) – вначале это нарушение проявляется чувством онемения, покалывания кожи ягодиц и ноги по задней поверхности. Затем по мере прогрессирования заболевания снижаются все виды чувствительности, вплоть до полного их исчезновения.
  2. Нарушение двигательной функции – результат ущемления двигательных волокон нерва. Появляется слабость ягодичных, бедренных и мышц голени. Характеризуется изменением походки (прихрамыванием) при одностороннем процессе.
  3. Нарушение функции органов таза – развивается из-за сдавливания волокон вегетативной (симпатической и парасимпатической) нервной системы, проходящих в седалищном нерве. Развиваются нарушения мочеиспускания (недержание мочи) и дефекации в виде запоров. Такие проявления развиваются в тяжелых случаях ишиаса со значительным ущемлением спинномозговых корешков.

В большинстве случаев симптомы воспаления имеют одностороннее проявление, так как ущемление происходит с одной стороны позвоночника.

Обследование и диагностика

Прежде чем назначить какие-либо препараты или процедуры, врач проводит визуальный осмотр, постукивает молоточком, определяет чувствительность кожи, что позволяет оценить степень поражения нервной системы.

Характерные проявления заболевания позволяют определить наличие данной патологии. Для выяснения причины, уточнения локализации и выраженности ущемления проводят несколько таких дополнительных инструментальных исследований:

  • обзорная рентгенография – позволяет определить грубые нарушения в строении этих отделов хребта, межпозвоночные грыжи;
  • компьютерная томография – высокоточный метод рентген диагностики с послойным сканированием тканей. Визуализирует даже небольшие изменения, дает возможность определить точную локализацию процесса;
  • магнитно-резонансная томография – послойное сканирование тканей в магнитном поле. Обладает высокой информативностью и точностью без лучевой нагрузки на организм;
  • ультразвуковое исследование суставов.

Лечение

Лечение ишиаса седалищного нерва прежде всего направленно на восстановление подвижности и эластичности мышцы, уменьшение болевого синдрома, восстановление проводимости нервных сигналов, улучшение питания мышечно-нервных тканей.

Тактика лечения данного неврологического заболевания избирается исходя из причины его возникновения и в первую очередь направляется на ее устранение. Для назначения правильного и эффективного лечения, пациента необходимо подвергнуть комплексной диагностики, в которую будут включены такие обследования: рентгенография позвоночных дисков и всего позвоночника, магнитно-резонансная и компьютерная томографии, а также в случае подозрений опухоли – радиологическое обследование.

Читайте также статью: «Лечение пяточной шпоры в домашних условиях: быстро и эффективно».

Если же больной страдает сильным болевым синдромом, то до окончательных результатов комплексного обследования ему могут быть назначены обезболивающие препараты и витаминный комплекс.

Первая помощь

Как правило, сочувствующие родные и близкие пациента, став свидетелями ужасающей боли, немедленно предпринимают попытки облегчить состояние больного. К сожалению, без специальных навыков и знаний невозможно помочь пациенту, более того, некоторые неосторожные действия могут ухудшить состояние больного.

Тем не менее, существует несколько приемов, которые можно применить в качестве первой помощи при воспалении седалищного нерва.

  1. Рекомендуется уложить пациента на ровную, твердую поверхность животом вниз, желательно на теплый и толстый ковер, без подушки или с небольшим матерчатым валиком, который следует расположить в области груди.
  2. Необходимо укрыть пациента легким, теплым одеялом, которое не должно путаться между ногами или давить на тело.
  3. Настоятельно не рекомендуется прикладывать к пояснице или ноге грелку, либо другие согревающие предметы, так как тепло может спровоцировать еще больший отек воспаленного участка.
  4. Следует немедленно вызвать скорую помощь или связаться с невропатологом, который также может выехать на вызов.

Не секрет, что в печатных изданиях и в интернете имеется масса всевозможных статей с рекомендациями, советами или примерами на тему – как нужно оказывать первую помощь при воспалении седалищного нерва. Однако, необходимо знать, что не имея специального образования и опыта, нельзя применять ни «народные средства», ни обезболивающие препараты, ни грелки или прочие «пилюли».

Важно! У пациента может быть аллергия на препараты, а любые неосторожные действия приведут к еще большему сдавлению или защемлению седалищного нерва. И при снижении чувствительности кожи использование грелки или других прогревающих предметов приведет либо к ожогу, либо к отеку.

Препараты

Медикаментозное лечение является основным и преследует несколько целей:

  1. Снять боль – для этого используются противовоспалительные препараты, которые снимая воспаление, уменьшают интенсивность боли (диклофенак, ревмоксикам, ортофен, денебол). В острой фазе воспаления используются инъекционные лекарственные формы препаратов для внутривенного и внутримышечного введения. Затем по мере стихания боли переходят на прием таблеток или капсул. В целом курс такого обезболивания не должен быть дольше 2-х недель, так как все противовоспалительные средства оказывают неблагоприятный эффект на двенадцатиперстную кишку и желудок, и могут провоцировать развитие язвенной болезни. Дополнительно к инъекциям или пероральному приему, местно применяются мази с противовоспалительным действующим веществом, их наносят на область ущемления несколько раз в сутки. В случае неэффективности этих препаратов, для снятия острой боли в область ущемления седалищного нерва проводятся уколы с новокаином, который блокирует генерирование и проведение болевого импульса (новокаиновая блокада).
  2. Улучшить состояние хрящевой ткани межпозвоночных дисков – при грыжах используется группа препаратов хондропротекторы, которые восстанавливают хрящи и улучшают их питание.
  3. Восстановить метаболизм в поврежденных волокнах седалищного нерва – с этой целью применяются витамины группы В, (витамин В1, В2, В6 и В12). На современном фармацевтическом рынке представлены комбинированные препараты с оптимальной концентрацией и соотношением витаминов (нейровитан, нейрорубин).

Симптомы предполагают и медикаментозное лечение воспаления седалищного нерва, которое заключается в применении обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств. В данную фармакологическую группу входят такие препараты, как «Ибупрофен», «Диклофенак», «Ортофен», «Индометацин», «Сулиндак», «Цеберекс», «Кеторолак», «Напроксен».

Для длительного использования назначают средства наподобие препарата «Мовалис», «Нимесулид», «Аркоксия».


Важно! Назначать лечение перечисленными средствами должен только врач, принимать их нужно под его контролем, так как вещества, входящих в их состав, раздражающе влияют на слизистую оболочку желудка, а также на почки, кроме того, снижают свертываемость крови.

При прогрессировании патологии прибегают к использованию стероидных гормональных средств. Последние принимают короткими курсами, так как они не устраняют причину воспаления, а могут только купировать симптомы, и имеют много побочных эффектов.

Физиотерапия

Метод Суть, показания и противопоказания Продолжительность и количество сеансов
Электрофорез Суть методики: введение лекарственных веществ через кожу, при помощи постоянного тока.

Показания: Ишиас, другие виды радикулита.

Противопоказания: Поражение кожи в ягодичной и поясничной области в виде воспаления, аллергических высыпаний, инфекций, гнойничков, новообразований.

На кожу в двух местах помечают специальные электроды, смоченные в растворе лекарственного вещества. Чаще всего один из них расположен в области поясницы. Обычно процедура продолжается в течение 15 минут, общее количество сеансов – 10.
УВЧ Суть методики: воздействие на область пораженного нерва токами ультравысокой частоты. При этом в тканях происходит нагревание, устраняется боль, воспалительный процесс, восстанавливается кровоток в мелких сосудах, снимается отек.

Показания: Ишиас и другие воспалительные заболевания.

Противопоказания: Поражение кожи в ягодичной и поясничной области в виде воспаления, аллергических высыпаний, инфекций, гнойничков, новообразований.

Как и при электрофорезе, на кожу помещают электроды, на которые подается ток ультравысокой частоты. Обычно назначается 10 сеансов УВЧ-терапии.
Лазеротерапия Суть методики: Лазерное излучение определенной интенсивности и длины волны способно проникать в ткани на определенную глубину, отдавая клеткам кванты энергии и вызывая лечебный эффект.

Эффекты лазера при ишиасе:

  • обезболивающий эффект;
  • снятие воспаление;
  • снятие отека;
  • восстановление нормального кровотока в мелких сосудах;
  • выделение биологически активных веществ и повышение защитных сил;
  • улучшение обменных процессов.

Показания: Ишиас и широкий спектр других заболеваний.

Противопоказания: Поражение кожи в ягодичной и поясничной области в виде воспаления, аллергических высыпаний, инфекций, гнойничков, новообразований.

Процедура может занимать от 2 до 25 минут. К пораженной области подносят специальный прибор и осуществляют облучение лазером. Общее количество процедур – 10 – 15 сеансов. Чаще всего рекомендуется проходить курс лазеротерапии 2 -3 раза в год.
Магнитотерапия Суть методики: Магнитное поле обладает высокой проникающей способностью, оно проникает во все органы и ткани, меняя в них ориентацию и движение заряженных частиц.

Эффекты магнитного поля при ишиасе:

  • противовоспалительный;
  • противоотечный;
  • обезболивающий;
  • успокаивающий;
  • магнитное поле активирует восстановительные процессы в органах и тканях;
  • нормализует кровоток.

Показания: Ишиас и широкий спектр других заболеваний.

Противопоказания:

  • артериальная гипертония 3 стадии, значительное повышение артериального давления;
  • сильное истощение;
  • эпилептические припадки;
  • повышенная кровоточивость и системные заболевания крови.
Обычно при ишиасе проводится 10 сеансов магнитотерапии с применением постоянного магнитного поля или переменного высокой частоты.

В домашних условиях

Продолжить лечение воспаления седалищного нерва можно в домашних условиях. Оно станет вспомогательным комплексом к основной терапии. В период лечения ишиаса в домашних условиях, а также в качестве профилактики следует придерживаться некоторых правил:

  1. Проводить не больше 2-х часов в сидячем положении (за компьютером).
  2. Отказаться от обуви с высоким каблуком.
  3. Сбалансировать рацион питания, стараться чаще употреблять продукты с содержанием витамина В. Либо приобрести витаминный состав в аптеке.
  4. При заметных симптомах стараться спать на боку, не лежать на спине.

При лечении ишиаса домашних условиях рекомендовано применения мазей и кремов с противовоспалительным и согревающем эффектом. Хороший эффект дают мази на основе пчелиного, змеиного яда: «Апизартрон», «Софья», «Наятокс». Крема содержащие медвежий, барсучий, акулий жир дают неплохой лечебный эффект.

Также препараты местного действия – «Кетопрофен» гель, «Вольтарен», «Деклофенак», «Индометацин». От ишиаса помогают некоторые эфирные масла (согревающие) – пихтовое масло, масло красного перца, камфорная мазь.

Возможно, Вы  искали информацию: «Выпрямлен шейный лордоз — что это значит?»

лечение в домашних условиях

В домашних условиях можно пить анальгетики – «Анальгин», «Ибупрофен», «Пенталгин». Для улучшения кровотока и питания нервной ткани – «Актовегин», «Мексидол», «Пирацетам». При сильно выраженном хондрозе необходимо ввести хондропротекторы – препараты с хондроитином и глюкозамином. Эти вещества восстанавливают хрящевую ткань, улучшают подвижность позвоночников, уменьшают боли.

Существует специальное упражнение – необходимо взять 4 подушки, положить их на пол. Далее лечь вниз животом, так чтобы на них уместилась грудь и тазовая область, а поясница оказалась между подушками. Затем аккуратно подвигать поясницей вверх и вниз, спинная жидкость распределиться и освободить нервы.

ЛФК

Независимо от прежнего образа жизни и физической подготовки все больные, страдающие ишиасом, лечатся физической нагрузкой. Это неотъемлемая часть лечения при заболеваниях позвоночника.

Важно! Если какое-либо упражнение из назначенного комплекса вызывает у больного дискомфорт, нужно обязательно сказать об этом лечащему врачу. Возможно, пациент неправильно выполняет движения или состояние еще не позволяет выполнять конкретные упражнения.

Постепенно список упражнений расширяется. При ремиссии выполнение физкультуры также должно быть регулярным. Это обеспечит равномерную нагрузку на позвоночник и хорошее самочувствие на длительный период. В период обострений пациентам предписан постельный режим и о выполнении гимнастики речи не идет.

Описаны ниже комплекс является примерным, поэтому перед началом занятий лучше проконсультироваться у своего врача. Упражнения нужно выполнять неторопливо, без резких движений, чтобы не провоцировать приступ боли.

  1. Исходное положение — лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Отрываем стопы от пола и поднимаем согнутые ноги к груди, стараясь коснуться коленями. Выполнить 10 раз.
  2. Исходное положение — лежа на спине, ноги прямые. Поднимаем поочередно ноги, задерживая их на несколько секунд. Повторите 10 раз.
  3. Исходное положение — то же. Поднимите ноги над собой (можно под 90 градусов), останьтесь в этой позе на некоторое время. Постепенно увеличивайте время до 5 минут.
  4. Исходное положение — лежа на животе, руки за голову или вдоль туловища. Отрывая плечи от пола, поднимите верхнюю часть тела. Задержитесь в этом положении. Вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.
  5. Исходное положение — стоя на коленях. Выполняйте наклоны туловища, вытянув руки перед собой над головой, соединив руки в замок.
  6. Исходное положение — стоя, ноги расставьте на ширине плеч. Выполняйте наклоны в стороны.
  7. Исходное положение — сидя на стуле (на полу). Руки держите за головой. Разворачивайте верхнюю часть тела в сторону, вернитесь в исходное положение, затем повернитесь в другую сторону. Снова вернитесь в первоначальное положение. Повторите еще несколько раз.
  8. Стоя рядом со стеной, вытяните руки вперед и поставьте их на стену. Перенесите массу тела на ладони, опираясь на них, приблизив корпус к стене. Медленно вернитесь в первоначальное положение.

Народные средства

Лечение этой патологии длится долго и включает прием лечебных средств, прогревания, растирания и массажи. Использование нетрадиционных способов борьбы с ишиас дает положительные результаты и приводит к довольно быстрому выздоровлению.

мануальная терапия

  1. Травяной отвар – взять по 1,5 ст. л. цвета калины и календулы, травы чабреца, 3 ст. л. хвоща полевого и все перемешать. Поместить в эмалированную емкость 2 ст. л. травяной смеси, залить 450 мл воды. Через несколько минут кипения выключить и оставить еще на некоторое время. Пить средство теплым по полстакана трижды в день непосредственно перед употреблением еды.
  2. Лечебная мазь – потолочь и перемолоть на мясорубке корень касатика водяного. Смешать 3 ст. л. измельченного корня и стакан растительного масла. Втирать средство в место локализации боли дважды в день.
  3. Мумие – с давних времен широко использовалось для лечения ишиаса. Для приготовления лечащего средства надо смешать 2 г мумие с 1 ч. л. порошка очищенной серы. Втирать смесь с небольшим количеством теплой воды до высыхания сразу после приема ванны. Делать втирание ежедневно. Также можно принимать мумие по 0,1 г за полчаса до завтрака и перед сном 5 дней. Проводить несколько курсов лечения до полного выздоровления.
  4. Отвар осиновых листьев – варить 1 ст. л. зеленых листьев в стакане воды. После 30 минут кипения выключить. Пить отвар по 30 мл каждые 4 часа. Хорошо применять средство в виде горячих компрессов.

Читайте также статью: «Поясничный радикулит: симптомы и эффективное лечение».

Растирки и компрессы

Все растирки и компрессы состоят из веществ, способствующих снятию воспаления. Применять их следует с осторожностью, поскольку возможна аллергия на какой-либо компонент. Рекомендуются следующие рецепты:

  1. Растопить мед, добавить водку, в соотношении 2 к 1, хорошо размешать, поставить в темное место. Через сутки этим составом можно растирать пораженный участок.
  2. Замесить бездрожжевое тесто, добавить растопленный мед, нагреть (не сильно) и прикладывать компресс к пояснице.
  3. В растопленный барсучий жир добавить ложку морской соли, размешать, натирать поясницу.

Важно! Лучше всего чередовать рецепты, поскольку организм может привыкнуть к какому-то одному средству, оно перестанет помогать. Лечение проводят на протяжении 30 дней, после чего требуется перерыв.

Ванны

Лечебные ванны не только помогут снять боль, но и снимут напряжение, успокоят. Вода не должна быть более 40°C, первые процедуры не должны длиться более 10 минут, затем можно продлить купание до 30 минут.

Применяют ванны со следующими средствами:

  1. Перемолотый корень, настоянный на водке в течение 72 часов.
  2. Хвоя ели или сосны, ее нужно перемолоть и прокипятить в течение 5 минут.
  3. Мятное эфирное масло или экстракт мелисы.

Ваннами лечиться необходимо не менее 7 дней, затем после перерыва в неделю, можно повторить курс. Однако пациентам с нарушениями сердечно-сосудистой деятельности лучше отказаться от такого метода лечения.

Травяная ванна

Отзывы о методах лечения

В большинстве случаев пациенты отмечают скорое выздоровление благодаря правильно подобранному сочетанию методов, которые включают как аптечные средства, так и бабушкины рецепты.

Кристина, 43 года:

Лечила ишиас сначала по прабабушкиным рецептам, ничего не помогало, пока к неврологу не попала. Он, узнав мою тягу к нетрадиционным способам лечения, подобрал лечение, которое включало и травки, и лекарства.

Любовь, 34 года:

Решила лечить ишиас дома, сначала все время забывала таблетки принять, становилось еще хуже. Потом несколько будильников поставила, вылечилась за 3 недели.

Юрий, 45 лет:

Терпеть не могу больницы, поэтому сначала сам лечился от ишиаса, растирки с барсучьим жиром применял, но легче становилось только на время. Пришлось идти к врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: