Массаж при грудном остеохондрозе

Как делать массаж при остеохондрозе грудного отдела видео

Узнай, кому показан, а кому противопоказан Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника: особенности выполнения массажа, техники, подготовка. Фото + видео. При. /11/23 · Массаж грудного отдела позвоночника Обучающее видео по массажу грудного отдела позвоночника. Детальная Video Duration: 14 min. Показания к процедуре Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника назначается в следующих случаях: При нарушении функции дыхания в . /07/24 · Массаж шейного отдела позвоночника при остеохондрозе видео При назначении массажа необходимо учитывать наличие сопутствующих шейному остеохондрозу заболеваний у 5/5(3). /02/02 · При лечении остеохондроза грудного отдела применяется классический и точечный массаж. Процедура оказывает несколько лечебных воздействий одновременно: сокращает /5(2).

  • Техника оздоровительного массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
  • Как правильно делать массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника?
  • Массаж при грудном остеохондрозе
  • Лечебный массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
  • Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Доверяйте свое здоровье только грамотным специалистам! Проведение сеансов массажа на область грудного отдела окажет сразу несколько видов положительного воздействия: С помощью массажа можно значительно облегчить состояние больного и избавить его от мучительных болей, но устранить саму причину — остеохондроз не удастся, без сопутствующих методов терапии.

Как делать массаж при остеохондрозе грудного отдела видео

Желательно проводить сеансы массажа в совокупности с медикаментозной терапией, физиолечением, гимнастикой. Только тогда можно добиться прямого воздействия на причину заболевания, а не только избавиться от болевого синдрома.

ul

Как правильно делать массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника?

Начинается сеанс с легких поглаживаний спины, которые способствуют притоку крови и снятию болевых ощущений. Далее следуют выжимающие движения, растирания спины и похлопывания.

Каждое движение должно повторяться не менее раз.

Как делать массаж при остеохондрозе грудного отдела видео

Двигаться руками нужно по направлению от лопаток к шее, движениями вверх. Прорабатывать нужно каждую лопатку по отдельности.

Далее пора переходить к проработке предплечий. Комплекс движений повторяется, но количество их повторов увеличивается до раз, поскольку предплечья можно разминать активнее, за счет отсутствия в этой зоне сильной напряженности и боли.

Затем аналогичным образом прорабатывается область шеи, плавно переходя опять на верхнюю часть спины, начиная снова с поглаживающих движений.

ul

Лечебный массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Если пациента мучают боли в спине, иррадиирующие в предплечья и руки, то подвергать массажу нужно и эти области тоже. Такая техника, с применением большинства плавных, разминающих движений показана на подострой стадии заболевания, при наличии у пациента выраженного болевого синдрома. По мере утихания болей и снятия мышечного спазма, в сеансе должна преобладать больше растирающая техника движений.

Как делать массаж при остеохондрозе грудного отдела видео

Для овладения эффективной техникой массажа грудного отдела позвоночника, с учетом всех рекомендаций, желательно посмотреть обучающее видео. Точечный массаж Техника точечного массажа применяется как отдельная часть терапии грудного остеохондроза, так и как закрепляющий этап, после проведения сеансов массажа в классическом стиле. Во время проведения процедуры происходит воздействие на аккупунктурные и болевые точки спины.

Эти точки прорабатываются с помощью подушечек больших, средних и указательных пальцев.

ul

Чем помогает массаж?

Массажные движения при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника должны носить плавный и успокаивающий характер. Мануальные приемы отсутствуют. Применяется мануальная терапия при заболевании только по причине наличия приливов крови, которые часто вызывают инсульты. Благодаря таким мероприятиям удается:

  • расслабить спазм мышц;
  • устранить болезненность;
  • восстановить кровоток.

ul

Когда нельзя проводить масса

Такая терапия при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника не всегда назначается врачом. Имеется ряд ограничений:

  • воспалительные процессы острого характера;
  • остеомиелит;
  • высокая температура тела;
  • туберкулез в активной фазе;
  • недостаточна работа печени, сердца и почек;
  • кровотечения;
  • заболевания кожи грибкового и гнойного характера, аллергические высыпания, псориаз, экзема;
  • варикозное расширение вен III стадии;
  • злокачественные раковые новообразования.

Можно проводить подобное лечение остеохондроза шейно-грудного отдела с особой осторожностью при следующих состояниях:

  • во время беременности;
  • варикоз на 1 стадии;
  • инфаркт миокарда на стадии восстановлении;
  • гипертоническая болезнь 3 степени.

ul

Методика процедуры

Подходя к практике, необходимо отметить, что массаж при остеохондрозе шейно-грудного отдела может быть различным. Самыми популярными являются: классический, вакуумный, лечебный и гигиенический.

Пациента нужно уложить на живот, валик установить под голеностоп, а руки расположить вдоль туловища. Все массажные процедуры необходимо выполнять в следующей последовательности:

  1. Нанести смазывающий состав на кожу пациента и легкими поглаживаниями и выжиманиями втирать его до частичного впитывания. Для этих целей нужно задействовать ладонное поглаживание. Направление всех движений снизу вверх.
  2. Легкими растирающими движениями необходимо достичь покраснения кожных покровов. Для этих целей нужно задействовать все приемы растирания. Больше всего проработать межреберные промежутки.
  3. Разминание нужно начинать с длинных спинных мышц. Здесь массажист должен использовать растяжение, гребнеобразное и пальцевое разминание. После можно переходить к широким мышцам при помощи ординарного, двойного кольцевого разминания. Постепенно переходить к окололопаточной и подлопаточной области.
  4. В заключение массажа при остеохондрозе шейно-грудного отдела специалист осуществляет вибрацию. Для этих целей задействуют поколачивание, похлопывание и рубление. Удары необходимо выполнять аккуратно в области почек и сердца.

Длительность процедуры составляет 15-25 минут. Все зависит от объем работы. Количество сеансов – 10-15. Кроме лечения массажем для остеохондроза шейно-грудного отдела необходимо применять лечебную физкультуру и дыхательную гимнастику.

ul

Общие показания и противопоказания

Оздоровительные процедуры будут только на пользу всем здоровым людям, взрослым и детям. Однако, если есть заболевания, обязательно следует сообщить о них массажисту, который в самом начале обязан поинтересоваться, не страдает ли человек гипертонией, нет ли у него онкозаболевания.

Противопоказаниями для проведения процедур воздействия на все тело также являются:

  • кожные заболевания;

  • острое психическое расстройство;

  • тромбоз;

  • запущенный варикоз;

  • туберкулез;

  • камни в желчном пузыре или почках.

ul

важные рекомендации

  1. Лучшим временем для проведения оздоровительного массажа является утро;

  2. Массаж следует проводить за полчаса до еды или через 1,5 часа после еды;

  3. Частота сеансов не превышает 2-3 раза в неделю при постоянных сеансах;

  4. При возникновении любых проявлениях дискомфорта или плохого самочувствия сеанс следует прекратить;

  5. После окончания процедуры массажируемый еще 10-15 минут должен находиться в покое

ul

Массаж спины: показания

Среди различных видов оздоровительных процедур можно выделить лечебный массаж спины, которая занимает довольно большую зону тела человека. Болевые ощущения в мышцах данного участка могут негативно сказываться на общем состоянии здоровья человека, снижая работоспособность и вызывая дискомфорт. Массаж спины открывает возможность оказывать влияние на работу внутренних органов, устанавливая качественный контакт с организмом. Широкое применение вызвано минимальным количеством ограничений. Массаж спины охватывает множество техник, выбор которых зависит от желаемого результата.

Среди основных показаний можно выделить:

  • болевые ощущения;

  • стрессовые состояния, нервная возбудимость;

  • снижение иммунных качеств организма;

  • физическая усталость;

  • нарушение тонуса мышц;

  • заболевания позвоночника;

  • избыточная масса тела.

Перенапряжение, физические нагрузки могут вызвать ощущение тяжести и боль в области спины. Данные факторы значительно ограничивают активность, не позволяя полноценно двигаться, ухудшают общее самочувствие. Квалифицированный лечебно-оздоровительный массаж спины эффективно устраняет негативные симптомы, снимает стресс, расслабляет и успокаивает. Интенсивные физические нагрузки могут ослабить общий тонус организма, снижая устойчивость к заболеваниям. Проведение процедур поможет повысить иммунные свойства.

Нарушение мышечного тонуса спины вызывает дискомфорт, который можно устранить только комплексным лечением. Массаж станет необходимым дополнением к основной медикаментозной терапии. Различные виды искривлений позвоночника часто вызывают боль и другие неприятные симптомы. Правильно подобранная техника проведения массажных процедур и комплексное лечение снимут напряжение и гипертонус мышц, качественно устранив отрицательную симптоматику. Нарушение кровообращения может быть вызвано избыточным весом, который часто выступает причиной возникновения целлюлита. Специальные процедуры и методики способны снизить проявления заболевания, улучшив циркуляцию крови. Нормальное питание и нормализация обменных процессов при массаже спины избавят от возрастных изменений, придадут коже упругость, эластичность. Также возможно значительно облегчить состояние при наличии различных заболеваний или применять массажные процедуры с лечебно-оздоровительным эффектом в области спины для качественной профилактики. В профилактических целях достаточно проводить до десяти сеансов на протяжении месяца. Общее укрепление организма с помощью массажа и своевременное правильное лечение заболеваний помогут избежать различных проблем, которые могут возникнуть в будущем.

ul

Массаж головы и воротниковой зоны

показания к массажу воротниковой зоны:

  • усталость, напряжение мышц шеи и плечевого пояса из-за длительного нахождения в сидячем положении (сидячая работа, учеба);

  • болезненные ощущения в области верхней части спины и шеи, если они имеют чисто «мышечный» характер и не связаны с воспалительными процессами;

  • шейный остеохондроз; травмы шеи и шейного отдела позвоночника (не в острый период!);

  • сидячий образ жизни, гиподинамия;

  • нарушения сна, снижение общего тонуса, снижение уровня работоспособности.. 

Массаж головы и воротниковой зоны (даже однократный) эффективно устраняет головную боль, избавляет от чувства усталости. После курса процедур длительностью, по крайней мере, в неделю, нормализуется сон и значительно повышается работоспособность.

Польза массажа шеи и головы обусловлены следующими механизмами:

  • механическое воздействие на мышцы шеи и плечевого пояса, расслабляет их. Это снимает чувство усталости и напряжения;

  • массаж улучшает микроциркуляцию крови в шейно-воротниковой зоне, что помогает уменьшить болевой синдром в случае наличия отека (это то, что называется «продуло мышцу»), или скопления молочной кислоты (после значительных физических нагрузок);

  • благодаря тому, что мышцы шеи расслабляются, улучшается кровоснабжение головного мозга. Именно этот эффект помогает устранить головную боль и нормализовать сон; воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные в этой области, улучшает работу внутренних органов;

все эти эффекты, в итоге, улучшают общее самочувствие, повышают жизненный тонус и трудоспособность. Массаж шейно-воротниковой зоны полезен не только взрослым, но и детям. Как известно, порядка 75% всех школьников страдают от нарушения осанки, а 10% имеют диагноз «сколиоз». Это не удивительно, учитывая, что школьные парты никак не приспособлены для сохранения нормальной осанки. Массаж помогает исправлению осанки за счет все того же расслабления мышц шеи и плечевого пояса. К тому же, устранение застойных явлений улучшает память, внимание, повышает успеваемость (разумеется, речь идет не об однократном сеансе). Также считается, что воздействие на рефлексогенные зоны шеи нормализует гормональный фон, что особенно важно для подростков..

ul

Массаж грудного отдела позвоночника –

одна из самых эффективных немедикаментозных методик при остеохондрозе. Воздействуя на пораженные области позвоночного столба, мышцы, кожу, подкожную клетчатку, можно избавиться от боли на длительное время и предупредить дальнейшее развитие болезни.

 Показания и противопоказания

Назначают курс массажа в том случае, когда необходимо устранить сильные болевые ощущения, становящиеся причиной ограниченных движений больного, повышенной напряженности мышц и нарушенных дыхательных функций (сокращается глубина выдохов и вдохов из-за сильной боли).Как и любая медицинская процедура, массаж грудного отдела при остеохондрозе имеет свои противопоказания. Не проводится манипуляция в периоды обострения болезни, а также при наличии таких второстепенных состояний, как:

  • заболевания кровеносной системы;

  • болезни сердечно-сосудистой системы;

  • лихорадка;

  • острые вирусные, гнойные патологии;

  • злокачественные и доброкачественные новообразования;

  • камни в желчном пузыре и почках;

основная задача массажа грудного отдела – воздействовать на точки, которые являются причиной болезненных ощущений. Первые сеансы щадящие. При сильном воздействии на мышцы последние могут сокращаться, поэтому все движения проводятся таким образом, чтобы не возник мышечный тонус.

У молодых пациентов массаж при грудном остеохондрозе строится на прорабатывании мышечных волокон. Для людей пожилого возраста, у которых диагностирован остеохондроз грудного отдела позвоночника, предпочтительны приемы растирания. Чтобы итог массажного лечения удвоился, его совмещают с физиотерапевтическими процедурами: электрофорез, диадинамотерапия и точечная методика. 

 Массаж поясницы – это целый комплекс упражнений, направленный на восстановление функции поясничного и крестцового отдела позвоночника, а также улучшение кровообращения в спине после беременности.

ul

Массаж поясничного отдела

Массаж поясницы показан всем без исключения, так как положительно влияет на внутренние органы и скелетную систему, в частности:

  • улучшает кровообращение и нормализует обменные процессы в органах скелетной системы;

  • как профилактика деструктивных, трофических и деформационных патологий;

  • предупреждает развитие осложнений хронических патологий;

  • при болях и после хирургических вмешательств на органах крестцового и поясничного отдела;

  • показан женщинам после беременности для укрепления позвоночника.

Противопоказания к массажу поясничного отдела

Массаж поясницы не проводится при наличии онкологических заболеваний, кожных аллергических и гнойничковых высыпаниях, тромбофлебите, лейкозе, активной форме туберкулеза, острых заболеваниях почек. Противопоказан массаж поясницы и беременным, чтобы избежать повышенного тонуса матки. Опухоли и миомы, трофические язвы и гнойные процессы также исключают проведение любого вида массажа поясницы.

Массаж поясничного и крестцового отдела позвоночника благотворно влияет не только на скелетную систему, но и нормализирует работу таких органов, как почки, сердце, легкие, глаза, уши. Связанно это с тем, что в психосоматике организма значение поясничного отдела достаточно велико, и правильно воздействовав на нужные точки, можно добиться хорошего результата, повысив тем самым иммунитет и защитные реакции.

В независимости от того, есть у вас противопоказания к массажу поясничного отдела или их нет, для начала нужно обязательно показаться врачу и проконсультироваться с ним, а уж только после этого отправляться на массажный стол.

ul

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондрозДанное заболевание характеризуется смещением межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника.

  1.  Главным симптомом является головная боль.
  2. Боль в шее, которая также способна ощущаться в руке и плечах.
  3. Головокружения при повороте головы. В редких случаях возможен обморок.
  4. Онемение конечностей, непонятные ощущения между лопаток.

ul

Грудной остеохондроз

Данное заболевание характеризуется смещением межпозвоночных дисков в грудном отделе позвоночника. Грудной остеохондроз

  1. Главным симптомом является боль в груди, которая способна усиливаться в ночное время, при физических нагрузках, при длительном нахождении в одной позе.
  2. Чувствуется боль при глубоких выдохах и вдохах.
  3. При поднятии рук или наклонов возникают болевые ощущения между лопатками и или в плечевом суставе.

ul

Поясничный остеохондроз

  1. Ощущение напряженности мышц спины.
  2. При длительном сохранении позы чувствуется боль при движении тела.
  3. Боль способна усиливаться при незначительном движении: кашель, чиханье, неосторожное движение в сторону.
  4. Болевые ощущения в пояснице, которая часто переходит в ногу.

Остались вопросы? Вы можете задать их нашим специалистам онлайн!

ul

Эффективное лечение боли шее, в спине, в позвоночнике

Суть лечения остеохондроза в «Клинике Герасимова» заключается как в применении традиционных методов обезболивания и замедления дистрофических процессов с помощью медикаментов, массажа, физиотерапевтических процедур, так и в успешной практике использования инновационной методики внутритканевой электростимуляции (ВТЭС), а также таких процедур как УВТ и озонотерапия.

При лечении в нашей клинике используются только высокоэффективные безоперационные методы лечения, лучшие в мировой практике. В комплекс методов входит внутритканевая электростимуляция по А.А. Герасимову, различные виды блокад, озонотерапия, внутривенная лазеротерапия, вытяжения, массажи.

Способы лечения заболевания отличаются в зависимости от его вида.

ul

Лечение позвоночника

В настоящее время практически каждый второй человек имеет проблемы, связанные с осанкой. Поэтому не стоит удивляться, что при такой статистике заболевания позвоночника являются самыми актуальными.

Постоянное чувство стресса, неправильное питание, малоподвижный образ жизни – большая часть населения пребывает в таком состоянии. А это – первый этап развития болезней позвоночника. Причина возникновения заболевания имеет также психологический характер. Человек всё время находится в оборонительной позе: корпус слегка выдвинут вперёд, плечи приподняты, спина сгорблена. Такая поза приводит к поражению межпозвонковых дисков, тканей позвоночника и хрящевых узлов позвонков.

В результате развиваются такие болезни позвоночника, как сколиоз, остеохондроз, остеопороз и многие другие.

вылечить позвоночник

ul

Лечение остеохондроза

Остеохондроз является заболеванием позвоночного столба. При этом происходят патологические изменения в хрящевых узлах позвонков, межпозвоночных дисках и межпозвоночных суставах. Остеохондроз может появиться в результате травмы позвоночника, при воспалительных процессах в области позвонков, при нарушении лимфотока и кровообращения.

Если вес человека более 80 кг, то поясничному отделу позвоночника приходится выдерживать три пятых всей нагрузки, а если носить тяжести, страдать от ожирения или просто подпрыгнуть, то сильно увеличивается вес, который удерживают нижние поясничные позвонки. Наш позвоночник в состоянии это вынести, но при условии, что нагрузка правильно распределена.

вылечить остеохондроз

Что в данной ситуации происходит с самими позвонками. Межпозвоночный диск становится менее эластичным, а позвонок теряет свою форму. Происходит это не сразу, но начинающиеся изменения чувствительны и для человека и для нервных волокон, которые отходят от спинного мозга. Происходит ущемление нервных волокон и они, находясь в суженных межпозвоночных отверстиях, постепенно начинают отекать, от мозга сигналы к органам и тканям хуже проводятся. Человек чаще всего ощущает это состояние как онемение рук и ног, боль по ходу нерва, испытывает чувство дискомфорта, усталость в спине или шее.

При остеохондрозе шейного отдела чувствуется напряжение мышц, боль в шее, затылке, онемение в руке, уменьшение подвижности шейного отдела позвоночника, руки, плеча, возможны головокружения с тошнотой, рвотой, звон в ушах, шум в голове.

Грудной остеохондроз отзывается болью в позвоночнике, которая потом отдаётся в другие места, но такая локализация болей бывает иногда настолько сильной, что на ней сосредотачивается основное внимание больного. Характерной является жгучая боль между лопаток. Возможны также боли в области сердца, обычно в сочетании с головными болями.

Больные поясничным остеохондрозом жалуются на боль в пояснично-крестцовом отделе — люмбаго, боль в ноге — ишиалгия, на боль с иррадиацией в ногу — люмбоишиалгия. Позже наблюдается атрофия мышц, нарушение чувствительности.

ul

Лечение грыжи межпозвонкового диска

Среди заболеваний опорно-двигательного аппарата одним из самых сложных и опасных является грыжа межпозвонкового диска. Причин ведущих к возникновению грыжи диска, может быть множество: неправильная осанка, травма, неразвитость мышечного корсета, большие нагрузки на позвоночных столб, возрастные изменения.

При разрушении оболочки межпозвонкового диска его содержимое (ядро), словно паста из тюбика, вытекает в спинномозговой канал, при этом придавив спинномозговые корешки или даже сам спинной мозг. В этой ситуации врачи диагностируют образование истинной грыжи. Бывают грыжи, при которых не нарушена целостность оболочки диска, а наблюдается только его выпячивание в спинномозговой канал, что носит название протрузия.

В большинстве случаев предпочтительнее консервативное лечение грыжи межпозвоночного диска, но лишь немногие клиники, считая, что консервативное лечение длительное и трудоёмкое, предлагают реальный способ лечения грыжи. Несомненно, оперативное лечение приводит к более быстрому результату, но при этом велик риск развития заболевания других отделов позвоночника, поскольку не устраняется причина появления межпозвоночной грыжи, а также риск послеоперационных осложнений, и необходимость длительного реабилитационного периода.

Лечить грыжу межпозвоночного диска сложно потому, что «выпячиваясь» межпозвоночный диск зарастает соединительной тканью, таким образом «залипая» в выпяченном положении.

В нашем центре разработан эффективный комплекс консервативного лечения грыжи межпозвоночного диска. В некоторых случаях противопоказано консервативное лечение грыжи межпозвоночных дисков, поэтому на первую консультацию нужно прийти с результатами обследовании МРТ. Наш метод – это синтез всего лучшего, что на сегодняшний день накоплено в области лечения этого заболевания, поэтому излечение гарантировано.

Лечение грыжи межпозвоночного диска довольно долгий процесс. Лечение требует от больного воли, возможно, изменения привычек, но результат гарантирован.

Лечебный массаж

В настоящее время в качестве эффективного средства для лечения различных заболеваний и повреждений применяется лечебный массаж. Он позволяет восстановить нормальную деятельность всего организма. Массаж является частью комплекса лечебных мероприятий, которые проводятся в больницах, санаториях, лечебно-профилактических учреждениях, поликлиниках.

Лечебный массаж классифицируют по характеру заболевания. К примеру, выделяют массаж при заболевании органов дыхания, массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и травмах, массаж при заболевании органов пищеварения т.д. Среди методов выполнения массажа выделяют методику массажа при заболеваниях позвоночника и методику массажа при заболевании суставов. При заболеваниях органов пищеварительного тракта — методика массажа желудка, кишечника и двенадцатиперстной кишки. При заболеваниях сердечно сосудистой системы — методика массажа при ишемической болезни сердца, гипертонической болезни и т.д.

Своя методика массажа существует для каждого заболевания. Она зависит от причины возникновения заболевания, клинических форм его проявления, патогенеза заболевания, специфики действий тех или иных приемов массажа на организме. Поэтому, например, методика выполнения масса спины при сколиозе отличается от методики массажа спины при остеохондрозе позвоночника, а методика массажа при гипертонии — от методики массажа руки при шейно-грудном остеохондрозе.

Кроме того, методика массажа меняется в зависимости от стадии одного и того же заболевания. И это ещё не всё. У каждого человека одно и то же заболевание протекает по-разному, поэтому методика выполнения массажа у разных людей должна подбираться как с учётом самого заболевания, так и конкретно для определенного человека.

В лечебном массаже и техника и методика выполнения приемов такая же, как и в гигиеническом массаже. Сюда включаются такие элементы, как разминание, поглаживание, выжимание, растирание, вибрация. Выбор приемов зависит от характера заболевания, конфигурации мышц, места выполнения массажа. Если дополнить классический массаж таким видами, как массаж стоп, точечный массаж, юмейхо-терапия, сегментарный массаж, кранио сокральная остеопатия, то лечение может быть более эффективным.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: