Кружится голова при остеохондрозе шейного отдела

Головокружение при шейном остеохондрозе

Внезапное головокружение может насторожить любого человека. Как правило, оно порождает самые мрачные мысли по поводу наличия «серьезных заболеваний». Однако одной из причин такого головокружения может стать шейный остеохондроз. Несмотря на то, что «смертельно опасным» остеохондроз шейного отдела назвать нельзя, головокружение — крайне неприятный симптом, способный испортить жизнь любому человеку.

Лечение остеохондроза в острой стадии, как правило, начинается с нестероидных противовоспалительных препаратов, целью применения которых является снятие воспаления и отека. Но это не устраняет его причину, поэтому полным такое лечение назвать нельзя.

Основные симптомы при шейном остеохондрозе:

  • головокружение, зачастую возникающее утром после сна. Особенно ярко оно проявляется у любителей спать на высоких подушках;
  • хруст в шее при резких движениях головы;
  • боль в шее и тошнота;
  • частичная потеря зрения;
  • нестабильное давление.

При остеохондрозе шейного отдела может кружиться голова (это частый симптом), и это станет постоянным явлением и будет сопровождаться резким потемнением в глазах, а также кратковременной потерей ориентации в пространстве. Кроме того, в отдельных случаях возникает также шум или звон в ушах, возможна потеря сознания.

Остеохондроз всегда доставляет массу проблем, а его локализация в шейном отделе — в особенности, т. к. именно в этой области располагается большое количество нервных окончаний и кровеносные сосуды, снабжающие мозг кислородом и питанием.

Нередко головные боли, вызванные этим заболеванием, ошибочно принимают за мигрень и лечат соответствующими препаратами. Естественно, это не приносит желанных результатов.

Нарушение кровотока в шейном отделе может сопровождаться тошнотой, которая в свою очередь приводит к ощутимому снижению аппетита и потере веса. В некоторых случаях при остеохондрозе шейного отдела позвоночника после головокружения даже может возникнуть рвота.

ul

Причины головокружений – остеохондроз и не только

Голова при остеохондрозе кружится так же, как при некоторых других заболеваниях, симптомы которых легко спутать. В группу риска часто попадают люди в возрасте от 25 до 60 лет – группа очень обширная, но с выводами торопиться не стоит, как и не стоит заниматься самодиагнозом. Частой причиной головокружений является совсем не остеохондроз, а:

Поражение вестибулярного аппарата

Возрастные изменения во внутреннем ухеНаиболее часто голова кружится из-за возрастных изменений, происходящих во внутреннем ухе. Головокружение появляется, когда больной резко запрокидывает или меняет положение головы. Такое головокружение называется позиционным, доброкачественным пароксизмальным. Голова кружится вследствие лабиринтитов, вестибулярных нейронитов, баротравм, поражений ствола головного мозга или травм уха.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Сердечные заболевания могут спровоцировать головокружение, предшествующее предобморочным состояниям и обморокам, часто появляется тошнота и рвота, усиленное сердцебиение, страх.

Неврологические нарушения

Голова кружится при мигрени и эпилепсии, других неврологических нарушениях, при этом у больных часто наблюдается неустойчивая «пьяная» походка.

ul

Головокружение при шейном остеохондрозе: характеристика

Голова при остеохондрозе шейного отдела кружится не только при резких поворотах, а при незначительных движениях головой, при длительном нахождении в одном и том же положении, кружится голова при активной физической работе, очень часто после сна на высокой мягкой подушке.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела может носить эпизодический характер, часто голова кружится регулярно, при этом больные теряют ориентацию в пространстве. Нередко к этим симптомам добавляются тошнота, «мушки» перед глазами и мелькание цветных пятен, пульсирующая головная боль, обморочные состояния.

Головокружение, вызванное шейным остеохондрозом, имеет дополнительные симптомы:

  • шум в ушах;
  • звон;
  • утрата равновесия при ходьбе;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • рвота;
  • покраснение или побледнение кожи лица;
  • повышенная потливость.

Продолжительность головокружений, по исследованиям практикующих специалистов, может длиться от нескольких минут до часов. Зависит это от общего состояния больного и основной причины недуга.

При обмороках и предобморочных состояниях, чтобы избежать серьезных последствий расстройства мозгового кровообращения – человека необходимо уложить горизонтально, приподняв ноги, а голову опустить вниз.

Если не лечить головокружений при остеохондрозе со временем развивается вегето-сосудистая дистония, другие серьезные патологии сосудов.

ul

Остеохондроз и головокружение – как связаны?

Шейные позвонки имеют намного меньшие размеры в отличие от позвонков других отделов. Но, нагрузка на них очень серьезная, связана с удержанием головы. Именно поэтому шейный участок позвоночника часто подвергается поражением остеохондрозом, а головокружение – часто сопутствующий симптом заболевания.

Сдавление артерии

Даже небольшое напряжение мышц или незначительное смещение позвонков провоцирует ущемление сосудов, сдавливание нервных окончаний в шее. Это и есть главная причина, почему у пациентов, страдающих шейным остеохондрозом, кружится голова. Организм головокружением проявляет реакцию на сдавливание позвоночной артерии (стеноз).

Вследствие сдавливания артерии снижается кровообращение в мозжечке и стволе спинного мозга: возникает в определенных отделах нервной системы кислородное голодание, из-за сдавливания в затылочную часто головного мозга, туда, где расположен центр, отвечающий за вестибулярный аппарат, не поступает кровь.

Один из характерных признаков заболевания – хруст, который возникает при движениях головы.

ul

К кому обращаться при головокружении от остеохондроза?

Головокружениями, как правило, занимается невропатолог, но если кружится голова при остеохондрозе, имеет смысл обратиться за помощью к вертеброневрологу, хирургу.

Для более точного диагностирования заболевания, постарайтесь детально описать симптомы: даже самая незначительная деталь поможет специалисту конкретизировать диагноз.

Прием у врача вертебрологаДля определения заболевания и точного диагноза врачи назначают следующие виды диагностики:

  • МРТ – магнитно-резонансную томографию сосудов;
  • ультразвуковую допплеографию;
  • рентгенографию.

ul

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе: основные методы

Лечение, назначенное специалистом по результатам обследования, может проходить как дома, так и на стационаре. Как правило, для борьбы с головокружением при шейном остеохондрозе врачи назначают комплексное лечение: фармакологические средства, ЛФК, массаж, и прочие.

Комплексное лечение головокружений при шейном остеохондрозе должно не только избавить от этого неприятного симптома, но и ликвидировать его причины.Ведь только избавившись от главной причины недомогания – шейного остеохондроза, пациент излечится от головокружений.

Медикаментозное лечение

Для лечения заболевания специалисты назначают:

  • анальгетики – избавляют от болевых ощущений;
  • нестероидные противовоспалительные препараты – снимают на пораженных участках воспаление, отечность, в результате происходит значительное уменьшение сдавливания нервных корешков, артерий, нормализуется Лекарственные средства кровоснабжение, «питание» головного мозга, головокружение не повторяется;
  • витаминные комплексы и витамины группы В – улучшают обменные процессы;
  • препараты сосудорасширяющего действия, улучшающие кровоток – воздействуют местно, снижают число, интенсивность приступов головокружения, но самой причины не лечат, а потому после курса приема сосудорасширяющих медикаментозных средств, головокружение может возобновиться.

Нетрадиционная медицина

Для устранения главной причины головокружений – остеохондроза используют не только медикаментозные средства, очень эффективны физиотерапевтические методы.

Рефлексотерапия (воздействие на биологически активные точки организма) и физиотерапия

ФизиотерапияФизиотерапевтические процедуры снимают болевой синдром, нормализуют обменные процессы, устраняют воспаления.

  1. Воздействие на пораженный участок ультрафиолетом способствует выработке витамина Д, способствующего усвоению кальция.
  2. Магнитное поле – улучшает обменные процессы и кровообращение.
  3. Лазерное воздействие на пораженные участки активизирует регенерирующие процессы в тканях нервной системы.
  4. Низкочастотный ток способствует усилению кровообращения за счет получаемого тепла.

Массаж

massage-sheiЛечение остеохондроза и избавление от головокружений проводится с помощью массажа. Все движения производятся осторожно, медленно, не допускается возникновение боли.Профессиональный массаж мышц шеи и плеч – снимает мышечное напряжение, восстанавливает кровообращение, облегчает состояние при болевом синдроме.

Диета

Соблюдение диетыСоблюдая специальную диету, разработанную специалистом, можно устранить симптомы заболевания и сделать максимально эффективным лечение недуга. Настоятельно рекомендуется врачами убрать из меню острые, жареные блюда, исключить алкоголь, меньше употреблять кофе, не курить, меньше употреблять в пищу соли.

Самомассаж

Эффективное средство от головокружения при остеохондрозе – самомассаж. Размятие мышц убирает из спазм, высвобождает кровеносные сосуды и защемленные нервные окончания.

Фитотерапия

ФитотерапияОтличный терапевтический эффект при лечении остеохондроза оказывают фитотерапевтические препараты – лекарственные травы и их сборы, выполняющие роль диуретиков, которые выводят из организма лишние соли. В составе большинства травяных сборов имеются травы противовоспалительного действия, которые улучшают кровообращение, устраняют спазмы мышц.

Для максимального результата фитотерапевтические средства необходимо принимать длительное время.

ЛФК и гимнастика

Разработано множество упражнений для шейных позвонков, которые помогут укрепить мышцы, окружающие их и тем самым, расслабить мышцы шеи. Главное правило – регулярность упражнений, но, если боль усиливается и общее состояние ухудшается – необходимо обратиться к врачу. Укрепляя мышцы таким способом, можно в недалеком будущем избавиться от головокружения, приступов головных болей.

В период обострения заболевания упражнения для устранения головокружения выполнять нельзя – так можно спровоцировать осложнения.

ul

Профилактика

Известная истина звучит: «Лучше предупредить заболевание, чем лечить его»!

Не пренебрегайте профилактическими мерами, способными снизить причины риска головокружений:

  • отказом от курения и алкоголя;
  • избеганием физического перенапряжения;
  • занятиями спортом и физическими упражнениями, которые направлены на растяжку мышц.

ul

Связь головокружения и остеохондрозов

Статистические данные говорят, что каждым четвертым случаем при заболеваниях позвоночника становится шейный остеохондроз. Известно, что на позвонки приходится основная нагрузка. При возрастных изменениях организма, неправильном питании, нездоровом образе жизни позвонки становятся слабее, что ведет к заболеванию.

Первым слышимым нами симптомом шейного остеохондроза служит хруст, при повороте и наклонах головы. В позвонках со временем происходят дегенеративные изменения, они начинают смещаться, сдавливать позвоночные артерии, при этом сосуды начинают сужаться, нарушается кровообращение. Как следствие наступает кислородное голодание в отдельных участках головного мозга и мозжечка, возникает гипоксия и головокружения. При нарушении кровообращения кровь перестает попадать к затылочной части головы, вестибулярному аппарату, именно поэтому мы можем ощущать внезапные головокружения и дезориентацию.

При длительной работе за компьютером, не меняя положения тела, начинается застой крови. ЦНС реагирует на резкие движения головой, но иногда приступы возникают при легких наклонах, любом неосторожном повороте головой. Возникают приступы дезориентации при тяжелых физических нагрузках, после сна, при резком подъеме, если вы любите спать на высоких мягких подушках.

Позвонки начинают смещаться, наросты, которые начинают на них образовываться начинают давить на артерии, при этом отмечается стеноз, то есть сужается просвет вследствие давления. Происходит голодание мозга, начинает теряться управление движения в пространстве, именно из-за этого и начинает кружиться голова.

Малахов: суставы исцелятся за 5 дней и будут снова как в 20. Есть простой народный метод Читать далее…

Причины головокружений

Перед тем, как заняться лечением головокружений, следует выяснить факторы, провоцирующие его, затем определить, как избавится от неприятных приступов, и лечить болезнь.

Чаще симптомы проявляются:

  • при нарушении функции вестибулярного аппарата;
  • при поражении мозжечка;
  • присердечной недостаточности;
  • при мигренях;
  • при заболеваниях нервной системы.

Заболевания, связанные с суставами и спиной, уже не выявляются только у пациентов старше 40 лет, дистрофические изменения начинают стремительно молодеть. Это связано, что большинство молодых людей ведет неправильный образ жизни, большую часть времени сидят за компьютером, не правильно питаясь, употребляя алкоголь, курят. Эти факторы служат причиной для развития остеохондроза.

! Боли и неприятные ощущения в области шеи и спины не только причиняют некоторый дискомфорт, они сокращают продолжительность жизни на 15 лет!

Симптомы болезни:

  • возможно ухудшение зрения;
  • звенит в ухе;
  • шум в ухе;
  • немеют руки;
  • частично теряется равновесие при резком утреннем подъеме с постели, при наклоне, резком повороте головы;
  • бледный или красный цвет кожи;
  • теряется аппетит, тошнота, вплоть до рвоты;
  • бросает в жар, тело потное, становятся влажными ладони.

Такие симптомы могут продолжаться совсем не долго, или длиться несколько часов. Часто на фоне остеохондроза также выявляется ВСД (наличие вегето-сосудистой дистонии), другие заболевания сосудов.

ul

Есть такая болезнь – вертиго

вертигоПрежде, чем лечить головокружение, надо выяснить его причины. Во врачебной практике симптом головокружения называется вертиго, он появляется в следующих случаях:

  • нарушение функции вестибулярного аппарата;
  • поражение центров коры головного мозга; мозжечка;
  • болезни слухового нерва;
  • сердечная недостаточность;
  • неврологические заболевания: мигрень, эпилепсия.

 Головокружение, как при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, так и при других заболеваниях с этим симптомом, наступает из-за нарушения работы вестибулярного аппарата. Увидев причины этого нарушения, можно понять,  как связаны остеохондроз и головокружение.

ul

Трудная работа шейных позвонков

Шейный отдел позвоночника – это семь самых маленьких, хрупких и неустойчивых позвонков всего позвоночного столба. Их размеры гораздо меньше, чем в соседнем грудном отделе позвоночника. Работа, которую они совершают – достаточно сложная: всегда держать на весу голову, обеспечивать её подвижность при поворотах и наклонах.

Шейный отдел позвоночника в течение дня испытывает постоянное напряжение, причем, слабые мышцы шеи позвонкам здесь не помощники. Не удивительно, что именно в шейном отделе позвонки часто повреждаются: деформируется, начинает усыхать хрящевая ткань межпозвоночных дисков, на ней появляются наросты в виде протрузий, а затем и грыж. Остеохондроз шейного отдела – это такое поражение позвонков, когда происходит их дегенерация (разрушение) с нарушением нормального обмена веществ (дистрофией). Но может ли кружиться голова, когда разрушается костная ткань?Шейный отдел позвоночника

ul

Стратегическая роль шейного отдела позвоночника

Шейные позвонки расположены в месте соединения позвоночника с головой. Через их поперечные отростки проходят нервные корешки, связывающие спинной мозг с головным, а также крупные кровеносные сосуды. Отверстия между позвонками, составляющие ложе для спинного мозга, здесь самые узкие. Иными словами, в этом отделе очень тесно, и любое постороннее образование (наросты в виде протрузий и грыж) давит на нервные окончания и кровеносные сосуды, нарушая их работу. Такая компрессия (давление) вызывает боль в шее, если ущемляются нервные корешки.  А если давление испытывает проходящая здесь аорта, нарушается снабжение мозга кровью и кислородом.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела может вызвать любой неосторожный поворот головы, резкое движение, неправильное положение шеи во сне. Позвонки смещаются, образованные на них наросты давят на артерию, вызывая её стеноз (сужение просвета из-за давления).неправильное положение шеи во сне Уменьшается приток крови и кислорода в мозжечок, височную и затылочную части головного мозга, где расположены центры управления вестибулярным аппаратом – а это орган равновесия и ориентации в пространстве. Главный признак нарушения его работы – головокружение. Голодает мозг, теряется управление передвижением в пространстве —  вот почему при остеохондрозе кружится голова.

Кислородное голодание центров головного мозга из-за стеноза кровеносных сосудов, которое вызывает шейный остеохондроз, и поэтому  головокружение —  частый симптом заболевания шейных позвонков.

ul

Тревожные симптомы

Не только больные позвонки могут вызвать головокружение, поэтому важно выяснить, действительно ли кружится голова от остеохондроза. Все симптомы головокружения при этом заболевании совпадают с признаками нарушения работы вестибулярного аппарата:

Таблица. Сопоставление симптомов головокружения при остеохондрозе и нарушениях работы вестибулярного аппарата.

Симптомы головокружения при остеохондрозе Признаки нарушения работы вестибулярного аппарата
Утром при вставании или при внезапном повороте головы вдруг теряется способность ориентироваться в пространстве, все предметы плывут, земля уходит из-под ног. Такое состояние может закончиться обмороком и падением. Координация у человека нарушается, он теряет способность сохранять равновесие, передвижение в пространстве затруднено.
Головокружение сопровождается чувством подташнивания, потерей аппетита, может закончиться рвотой. Тошнота и рвота – постоянный признак нарушения вестибулярного аппарата
Цвет лица при головокружении меняется: оно становится мертвенно бледным, или появляется нездоровый румянец. Лицо багровеет или, наоборот, белеет.
Тело покрывается потом, руки дрожат и становятся влажными. Нарушения координации движения сопровождаются сильным потоотделением.
Вместе с головокружением начинает учащенно биться сердце, возникает неприятная боль в области грудины. Усиленное сердцебиение – следствие нарушения функций вегетативной нервной системы, за которую отвечает вестибулярный аппарат.
Звон в ушах и мушки перед глазами Органы зрения и слуха – поставщики информации о пространстве и тесно связаны с работой вестибулярного аппарата

Кроме того, что от шейного остеохондроза всегда кружится голова, ко всем сопутствующим симптомам прибавляются ещё два:Сильные головные боли

  1. Сильные головные боли – они связаны с нарушением кровоснабжения других центров головного мозга.
  2. Онемение конечностей – признак защемления нервных окончаний и нарушения связи спинного и головного мозга. Обычно оно возникает ночью во время сна.

Обмороки, тошнота, доходящая до рвоты, конечно, вызовут тревогу и поставят вопрос: что делать дальше, как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе. На этот вопрос может ответить только лечащий врач.

ul

Кто поможет при головокружении

С головокружением при шейном остеохондрозе  сначала обращаются к терапевту. Он может объяснить, почему при остеохондрозе кружится голова, и направить пациента к более узким специалистам: невропатологу и вертеброневрологу. Именно им придется и снимать симптомы, и лечение назначать.

Невропатолог после мануального и инструментального обследования назначает обычное при шейном остеохондрозе лечение. Если оно оказывается неэффективным, он направляет больного к вертеброневрологу. Это специалист узкого профиля, который избавляет от болезней позвоночного столба, в том числе и от остеохондроза.

Он-то  знает, как убирать подобные симптомы и назначает адекватное лечение головокружения при остеохондрозе. Оно должно быть комплексным, а именно:

  • принятие медикаментов;
  • лечебная физкультура;
  • диета.

ul

Медикаментозное лечение

Лечение головокружения самостоятельно – опасное дело. Снимая симптом таблетками, но не зная, как лечить саму болезнь, мы делаем её хронической и получаем осложнения. Все лекарства, которые могут бороться с остеохондрозом и такими его симптомами, как головокружение и головная боль, делятся на 4 группы: анальгетики, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины.

1. Анальгетики: их назначение – избавлять от боли вызванной компрессией нервных окончаний в шейных позвонках и кислородным голоданием центров головного мозга. Чаще всего это:Анальгин

  • «Анальгин» и «Баралгин» — они снимают мышечные спазмы и восстанавливают кровоток в позвоночной артерии.

2. Противовоспалительные препараты: избавляют от отечности в месте воспаления, тем самым исчезает сдавливание сосудов, кровоток восстанавливается, мозг получает кислородное питание —  головокружения и головная боль  проходят. К таким препаратам относятся:

  • «Диклофенак».
  • «Нимесулид».
  • «Найз».
  • «Кеторол»

3. Миорелаксанты – лекарства, снимающие мышечное напряжение, сосудорасширяющие. Они способствуют снижению тонуса сосудов, При снятии напряжения  расширяется просвет сосудов и увеличивается пространство для движения крови, она способна теперь обеспечивает потребности мозга в кислороде и питании. К эффективным миорелаксантам относятся:

  • «Микодалм»: сосудорасширяющий препарат, улучшает кровообращение.
  • «Тизанидин»: снимает спазмы мышц, но понижает давление и приводит к сонному состоянию.
  • «Циннаризин»: восстанавливает циркуляцию мелких сосудов головного мозга, частый помощник в борьбе с шумом в ушах.Вазобрал
  • «Вазобрал»: хорошо снимает головокружения, не имеет противопоказаний, восстанавливает сон.

4. Витамины – наряду с тем, что они повышают иммунитет и защиту организма от неблагоприятных факторов, с помощью витаминов  укрепляется костная  ткань позвонков и хрящей, замедляется их дегенерация, улучшается  нервная проводимость .

  • Витамин А – ретинол – помогает восстановлению пораженных тканей позвонков;
  • Витамины группы В помимо обезболивающего действия, улучшают работу нервных волокон, повышают общий иммунитет организма.
  • Витамин С – аскорбиновая кислота – усиливает восстановительные процессы в пораженных участках.
  • Витамин Е – токоферол – выполняет защитную функцию о задерживает старение клеток.

Правильно подобранная врачом медикаментозная терапия поможет снять симптомы остеохондроза и бороться с их возвращением, но убрать их совсем не в состоянии. Полностью приступы головокружения  прекратятся по мере того, как вылечить удастся саму болезнь – остеохондроз.

ul

ЛФК – медленное, но верное лечение

Помимо лекарств  симптомы головокружения снимаются методами физиотерапии, сеансами массажа, упражнениями лечебной физкультуры.

1. К физиотерапевтическим методам относятся:

  • Ультрафиолетовое облучение  пораженного болезнью участка; оно вызывает выработку организмом витамина D, усвоение кальция, укрепление костной и хрящевой ткани.
  • Воздействие магнитным полем способствует ускоренному обмену веществ и налаживает  кровообращение.
  • Применение лазерной терапии помогает восстановлению пораженных тканей.
  • Электрофорез — обработка током низкой частоты согревает пораженный участок, усиливая в нем кровообращение.

2. Профессиональный массаж способен утихомирить боль, постепенно восстанавливая кровообращение в больной области, снять мышечные спазмы. профессиональный массаж при шейном остеохондрозе

3. Существует несколько эффективных упражнений для укрепления шейных позвонков и мышц, их окружающих. Их постоянное выполнение избавляет от головокружения и  головных болей. Тракцию надо обязательно делать с консультацией врача; остальные упражнения  — самостоятельно.

  • Тракция – сухое и подводное вытяжение позвоночника под действием собственного веса или специальных грузов. Оно проводится на оборудованных наклонных, горизонтальных плоскостях под наблюдением тренеров ЛФК. Альтернативой может быть провисание на турнике в домашних условиях, но при консультации врача. За 10-20 сеансов по 20 минут  восстанавливается подвижность позвонков.
  • Упражнение «вправо-влево»: выполняется сидя с выпрямленной спиной; надо медленно повернуть голову вправо до  упора, глядя прямо перед собой. В таком положении удержаться 1 минуту, затем так же медленно повернуть голову влево до упора. Повторить 10 раз.
  • «Голова на плече». Сидя и держа спину прямо, медленно наклонить голов к плечу, удержав её в таком положении 3-2 секунды. Затем положить голову на другое плечо. Выполнять 10-12 раз в каждую сторону.
  • «Голова на груди». В положении сидя наклонять голову, стараясь подбородком коснуться груди, зафиксировать положение в течение минуты, возвратиться в исходное положение.  Повторять 5-10 раз.

ul

Диета при головокружении

При остеохондрозе с головокружениями облегчить самочувствие поможет соответствующее питание, соблюдение нескольких несложных правил:

  1. Бессолевая диета – т.к. соль задерживает воду в организме, а это перегружает вены, они не успевают доставлять продукты отхода в выводящие органы, возникает зашлакованность сосудов и суставов.
  2. Избегать сладких, мучных блюд, кофе и крепкого чая.
  3. Воздерживаться от копченостей и солений.
  4. Выпивать в день не больше 1,5 литров жидкости.
  5. Увеличить употребление кисломолочных продуктов, овощей, фруктов.
  6. Холодцы и студень должны присутствовать на столе как можно чаще, т.к. они восстанавливают хрящевую ткань суставов и позвонков.

Симптом головокружения при остеохондрозе – симптом неприятный. Это сигнал о том, что организм требует помощи для борьбы с болезнью. И эту помощь надо своевременно оказать.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: