Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечение

Кифотическая осанка Кифотическая осанка имеет целый ряд признаков, проявление которых не заметить невозможно Грудной отдел позвоночника имеет естественную кривизну.В норме она не должна превышать 40 градусов.Если угол искривления превышает эти размеры, то есть все основания говорить о том, что имеется подобная болезнь.

  • Как проявляется кифотическая осанка
  • Этот недуг у ребенка
  • Кифоз как вид нарушения
  • Полезное видео по теме
  • Упражнения для устранения кифотического искривления
  • Лечение патологии у подростка
  • Профилактика кифотической проблемы

ul

Кифоз – описание, симптомы, лечение

Кифоз – описание, симптомы, лечениеКифоз  — это искривление верхнего отдела позвоночника. Болезнь может быть как приобретённой, так и наследственной.

Доктор Виссарионов специализируется на лечении детей с кифозами.  Он берется излечивать даже тяжелые врожденные формы, которые не под силу другим хирургам.

Вместе с коллегами на тему врожденного кифоза Сергей Валентинович написал научную работу: «Хирургическое лечение тяжелых врожденных кифозов у детей».

ul

Как проявляется кифотическая осанка

Кифотическая осанка у ребенка – это деформация грудного отдела позвоночника. При наличии данного дефекта спина  принимает характерную выпуклую дугообразную кривизну. Иначе говоря, она становится круглой. В дополнение к этому может возникать уплотнение в районе шеи и поясницы.

Визуально она проявляется следующим образом:

  • излишний наклон головы вперед;
  • плечи опущены вперед;
  • лопатки выступают в виде крыльев;
  • спина имеет округлую выступающую форму;
  • живот выпячен.

Чаще всего такое искривление возникает у детей школьного возраста и подростков, в некоторых случаях страдают представители преклонного возраста из-за нехватки витамина D в организме.

Данный недуг может возникнуть из-за неправильного положения тела во время занятий. Но случается и врожденное искривление, тогда причиной дефекта становятся слабые, неразвитые мышцы и связки. Поэтому это может стать причиной снижения дыхательной функции легких.

  • ➤ Какие основные упражнения для осанки выполняются в домашних условиях?

https://osankatela.ru/narushenie/kifoticheskaya-vid-lechenie.html

ul

Этот недуг у ребенка

Довольно редко, но все же случается, что у младенцев отмечают кифотическую осанку, она становится едва заметной уже в возрасте 6 месяцев. Это происходит, в тех случаях, когда недуг имеет врожденный характер. Первоначально дефект проявляется неярко. Патология начинает прогрессировать через некоторое время. Врожденный недуг возникает из-за нарушения формирования позвонков.

Приобретенная форма патологической осанки появляется в силу разных причин. Ее может спровоцировать  неправильная посадка за письменным столом. Если ранец, с которым ходит ребенок в школу слишком тяжелый, то это также может послужить причиной искривления.

Дети, имеющие очень высокий рост, иногда горбятся, чтобы казаться ниже. От этого может деформироваться позвоночник.

Кроме  популярных перечисленных причин развития кифотической осанки, есть и другие, менее распространенные.

К ним относят:

  • остеохондроз;
  • полиомиелит;
  • последствия ДЦП;
  • слабые мышцы;
  • перенесенные травмы.

Обычно, кифотическая форма начинает развиваться у детей в возрасте  12 – 13 лет. Но эти сроки могут меняться. При малейшем подозрении на искривление позвоночника, необходимо сразу же предпринимать меры, поскольку в детском возрасте устранить недуг будет гораздо легче.

В это время косточки позвоночника  еще поддаются смещению. У взрослых позвоночник находится в неподвижном состоянии, как-либо повлиять на изменение его структуры будет довольно сложно.

Хотелось бы особо отметить кифотическую осанку у подростков. К списку причин ее возникновения можно добавить еще одну. Развитие мышц у подростков может не поспевать за развитием костей. Мышцы начинает ослабевать и тогда позвоночный столб деформируется в верхней его части, позднее дефект может перерасти в кифоз.

  • ➤ Какие упражнения применяются для профилактики нарушений осанки?

ul

Кифоз как вид нарушения

Каждый отдел позвоночника имеет характерные изгибы, с помощью которых происходит движение позвоночника. Кифоз – значит изгиб в районе грудной клетки. Этот изгиб может характеризоваться разной степенью выраженности. Всего различают четыре степени кифоза, в зависимости от угла искривления. Кифоз – это патологическое искривление позвоночника.

Не стоит путать его с кифотической осанкой, которая возникает в большинстве случаев из-за слабых мышц, и не выражена яркой патологией.

Если положить ребенка на живот на твердую поверхность, то спина станет ровной, но если же  у ребенка кифоз, то спина в этом положении так и останется деформированной.

Кифоз излечить достаточно сложно, иногда прибегают к хирургическому вмешательству. А вот кифотический вид осанки в детском и подростковом возрасте достаточно легко корректируется. Обычно это достигается гимнастическими упражнениями и массажем.

Не стоит забывать и о том, что кифотическая форма может служить предвестником кифоза.

  • ➤ Какими преимуществами обладает электронный корректор осанки Мастер осанки?

ul

Упражнения для устранения кифотического искривления

Очень эффективным средством  в борьбе с нарушением является лечебная гимнастика. Ее должен разрабатывать специалист, только так гимнастика принесет нужные плоды. Необходимо следить за интенсивностью выполнения упражнений и нагрузкой. Это также делает врач ЛФК.

Обычно зарядку проводят с гимнастической палкой. Ее помещают за спиной разными способами. Таким образом, спина принимает правильное положение.

Не менее полезны упражнения на турнике. Для этого нужно держась одной рукой за перекладину повисеть в неподвижном состоянии до возникновения болевых ощущений.

Еще один вид упражнений должен быть направлен на укрепление мышц спины.

В целом, коррекция осанки кифотического характера с помощью гимнастических упражнений направлена на:

  • симметричное укрепление мышечной системы и грудных мышц;
  • разгрузку позвоночника;
  • вытяжку позвоночника;
  • выработку навыка правильного дыхания;
  • выработку правильной осанки.

При кифотической осанке очень полезны упражнения, направленные на растяжку грудных мышц. С этой целью выполняют упражнения на разведение рук в стороны, а также верхи назад. Полезно разгибание туловища в положении лежа на животе. Полезны занятия плаванием. Предпочтение в данном случае лучше отдать вольному стилю плавания или брасу.

ul

Лечение патологии у подростка

Нарушение осанки любого вида лечится четырьмя основными средствами.

Среди которых:

  1. Комплекс гимнастических упражнений.
  2. Массаж.
  3. Ортопедические корсеты.
  4. Хирургическое вмешательство.

Среди всех перечисленных методов, хирургический способ решения проблемы используют крайне редко.

А к наиболее популярным средствам исправления осанки относят ортопедические корсеты. Основное назначение корсетов заключается в фиксировании и поддержке позвоночника. Для кифотической осанки эффективны корсеты умеренной степени жесткости, оснащенные пластиковыми ребрами. Чем больше выражена патология, те жестче должен быть корсет.

Положительный эффект достигается только при правильном выборе корсета и систематическом его ношении.

Массаж для исправления осанки кифотического характера направлен на снижение мышечного тонуса в области грудной клетки и повышении его в межлопаточных областях. Также акцент делают на межреберные мышцы. При выполнении массажных движений производят смещение грудных мышц. А на спине массажными движениями смещают лопатки.

Лечение подростков направлено на устранение причин, вызывающих дефект. Также назначают массаж и ЛФК. Устранить недуг можно и в подростковом возрасте, поскольку позвонки у подростков еще поддаются коррекции.

ul

Профилактика нарушений и формирование правильной осанки у ребенка

Как и практически любую болезнь, легче предупредить нарушения осанки, чем заниматься ее исправлением. Профилактика заключается в создании оптимальных условий. Так, формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста возможно только при соблюдении следующих правил:

  • отказ от ношения рюкзака на одном плече;
  • прямое положение спины при сидении;
  • отказ от чрезмерных физических нагрузок;
  • создание благоприятных для ребенка условий труда и отдыха;
  • ношение подходящей по размеру и форме обуви;
  • регулярные осмотры у врача для ранней диагностики сколиоза при его появлении;
  • обязательная физическая активность, подвижные игры, спорт, подходящий по возрасту.
  • В целом, прогноз при сколиозе на начальных его стадиях благоприятный. При своевременном начале лечения выздоровление наступает в абсолютном большинстве случаев. Однако даже при использовании домашних методик борьбы с искривлением позвоночника следует предварительно проконсультироваться с врачом для подтверждения диагноза, оценки степени тяжести болезни и выбора подходящей программы упражнений.

    moyortoped.ru

    ul

    Как исправить осанку ребенку?

    Лечение нарушения осанки у детей школьного и дошкольного возраста должно быть комплексным. Медицинские мероприятия подразумевают применение мануальной терапии, ЛФК, ношение корректирующего корсета, массаж, плавание.

    В домашних условиях формирование красивой и правильной осанки у детей дошкольного возраста осуществляется родителями.

    Им необходимо постоянно контролировать ребенка во время сидения, хождения и ежедневно заниматься с ним спортом.

    Корректирующий корсет

    Эффективный метод коррекции или исправления осанки у маленьких детей – ношение специального приспособления. Лечебный корсет – это ортопедическое устройство выравнивающее позвоночник, используемое для терапии и профилактики заболеваний спины.

    Ношение приспособления назначается в возрасте 6-13 лет. С помощью корректора можно устранить видимые патологические искривления позвонков, предупредить рецидив заболевания.

    Корсет подбирается по врачебным показаниям индивидуально для каждого ребенка. Корректирующее устройство показано при:

  • кифосколиозе;
  • вертебральных расстройствах легкой степени;
  • сколиозе;
  • радикулопатии;
  • лордозе;
  • сутулости.
  • Чтобы исправление осанки у детей с помощью корректирующего корсета принесло быстрый лечебный эффект, ношение устройства нужно совмещать с плаванием, массажем, занятиями спортом.

    Лечебная физкультура

    Нарушение осанки у детей подразумевает обязательное выполнение специальных упражнений. Лечебная физкультура укрепляет мышцы спины, предупреждает дальнейшее прогрессирование дегенеративно-дистрофических процессов, способствует правильному формированию скелета.

    Для выравнивания осанки у ребенка занятия лечебной гимнастикой должны проводиться систематически. Предпочтение отдается упражнениям, разрабатывающим грудную клетку, брюшной пресс, сближающим лопатки, укрепляющим продольные мышцы спины. Поэтому положения во время выполнения ЛФК могут быть различными: лежа на животе, спине, стоя, сидя.

    При деформации и искривлении осанки у детей, склонных к сутулости, округлению спины особенно полезно интенсивное прогибание тела с акцентом на грудную клетку. При синдроме крыловидных лопаток, смещенных вперед плечах необходимо ежедневно делать круговые вращения руками назад. Не менее полезно сгибать конечности к плечам, отводить их назад и прижимать к затылку.

    Лечебная физкультура и гимнастика при свисающих плечах базируется на следующих упражнениях:

  1. вытягивание рук к верху;
  2. поднимание надплечий;
  3. отведение рук вверх через стороны.
  4. При формирующемся лордозе полезно лежа на спине попеременно поднимать прямые ноги кверху, делать упражнение «велосипед», перекатываться на спине. Для укрепления мышц ягодиц следует сгибать ноги в тазобедренном суставе.

    Для повышения лечебной эффективности физической культуры, во время занятий рекомендовано использовать гимнастические снаряды – палка, легкие гантели, мяч. Не менее полезны упражнения на равновесие.

    Мануальная терапия и массаж

    Мануальная терапия назначается, если имеется смещение позвонков и боль в спине. При искривлении осанки терапевт сочетает легкую технику воздействия с ЛФК.

    Во время лечения не выполняются силовые и ударные приемы. В процессе сеанса специалист задействует не больше двух позвонков. Процедура проводится 1-2 раза в неделю.

    Чтобы укрепить мышцы, поддерживающие осанку, после прохождения курса мануального лечения рекомендуется электростимуляция мышц, гимнастика и массаж.

    Последний эффективно устраняет сутулость у детей.

    Если массаж ребенку делает специалист, то уже после проведения нескольких процедур будет заметен положительный результат:

  5. устранение застойных явлений;
  6. отсутствие болей в спине;
  7. расслабление зажатых мышц.
  8. Приобретенное искривление осанки у ребенка возможно устранить, если у него будет присутствовать ежедневная двигательная активность. Лечебный комплекс упражнений и спорт являются наиболее эффективными способами коррекции осанки.

    Лучшие виды физической активности и их преимущества для детей описаны ниже в таблице:

    skeletopora.ru

    ul

    В чем причины развития кифоза

    Как мы уже отметили, одними из причин возникновения и развития кифоза могут выступать травмы и неправильное положение тела, однако, это не единственные причины.

    Часто кифоз является следствием неудачных оперативных вмешательств, проблем и нарушений еще во внутриутробном развитии.  Одной из причин выступает неблагоприятная наследственность.

    Важно! При пожилом возрасте причиной кифоза может быть перелом позвонков в грудном отделе. А причиной, или точнее первопричиной выступает остеопороз, на фоне которого и развивается сначала слабость и непрочность костной ткани, переломы и кифоз.

    Учитывая причину возникновения искривления и его патологию, врачи сегодня предлагают выделять несколько разновидностей кифоза:

  • Сутулость или функциональный кифоз. Этот вид находится в прямой взаимосвязи с неправильной осанкой.
  • Дорзальный юношеский кифоз. Этот вид развивается на фоне патологии Шейермана-Мау.
  • Врожденный кифоз — причина в неправильном внутриутробном развитии плода.
  • Посттравматический кифоз, к этому виду пациента может привести травма позвоночника, которая к тому же не было правильно залечена.
  • Паралитический кифоз развивается если пациент находится в лежачем положении длительное время.
  • Дегенеративный кифоз, вызван процессом дегенерации связок и хрящей позвоночного столба.

Важно! Кифоз способен развиваться и при некоторых инфекционных заболеваниях, к примеру, при спондилите и болезни Бехтерева, а так же при образовании опухоли позвоночника.

В редких случаях причиной возникновения патологического кифоза может быть последствие лучевой терапии, которая проводилась пациенту в детском возрасте при облучении злокачественной опухоли.

Учитывая угол искривления при кифозе, заболевание разделяется на несколько типов, это: нормальный, усиленный (с увеличенным углом) и выпрямленный (с уменьшенным углом) кифоз, а вот степени присвоены только усиленному кифозу:

  • Первая степень — угол изгиба составляет 35 или менее градусов.
  • Вторая — от 31 до 60 градусов.
  • Третья — 60 и более градусов.

ul

Симптомы кифоза

Внешним проявлением кифоза всегда выступает искривление спины, которое при заболевании имеет вид выпуклости, направленной сзади с углом от 45 и более градусов.

Если выпуклость составляет менее 45 градусов, то это нормальный или физиологический кифоз, который не относится к заболеванию. Таким образом, основным симптомом кифоза выступает именно искривление спины.

Что касается субъективных симптомов, то здесь всегда присутствует болевой синдром в спине, мышечные спазмы в области спины и кифотического искривления.

Кроме того, отметим редкие, но возможные симптомы:

  • Слабость во всем теле.
  • Онемение в конечностях.
  • Нарушение дыхания, при осложненной форме заболевания.
  • Нарушение работы пищеварительного тракта.
  • Проблемы с сердцем.

ul

Лечение кифоза

В лечении кифоза наиболее действенным оказывается консервативное лечение, в основе которого лечебная гимнастика, кинезитерапия, массаж. Все процедуры направлены на укрепление мышечного корсета и нормального обмена веществ.

Еще одним вариантом лечения может выступать ношение специального поддерживающего корсета, который призван уменьшать болевой синдром. Тем не менее, корсет это не выход. Сам по себе он не лечит, а только поддерживает осанку, но при длительном его ношении мышцы спины только больше ослабевают, что приводит к прогрессированию заболевания.

Помимо консервативного лечения существует и оперативное. Отметим показания для хирургического вмешательства:

  • Стойкая боль, которая не снимается лечебной гимнастикой и массажем.
  • Слишком быстрый прогресс заболевания, при котором кифоз начинает нарушать работу жизненно важных органов.
  • Косметический дефект. Здесь речь о том, что кифоз не только снижает качество жизни пациента, но и зачастую мешает реализации профессиональных обязанностей.

В основе оперативного вмешательства не только исправление угла искривления позвоночника, но и остановка прогресса заболевания. Важно во время операции устранить защемление нервных стволов и защитить их на будущее.

Операция на позвоночнике невероятно сложное вмешательство, которое требует иногда нескольких подходов. Поэтому хирургическое вмешательство назначается только в крайних случаях.

Однако вернемся к консервативному лечению, которое доказывает свою состоятельность даже при тяжелых случаях кифоза. Вместе с лечебной физкультурой пациенту рекомендовано изменить образ жизни, заниматься по возможности спортом.

Читайте так же

Googleul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: