Болит шея сзади у основания черепа: причины, лечение

Тяжело повернуть голову из-за боли в шейных мышцах? Из-за чего это происходит, почему болит шея сзади и голова? Как себе помочь?

Отвечает: Виктор Лишин (Терапевт, врач общей практики)

Болит шея сзадиЕсли болит шея сзади в основании черепа, то это возникает из-за контрактуры мышц: их самопроизвольное напряжение ограничивает подвижность суставов. Самые распространенные причины почему болит шея сзади? Продуло, была неудобная поза во сне, резко или неловко подвигались, неудачно чихнули.

Женщины страдают от болей в шее сзади немного чаще мужчин, и рационального объяснения этому факту пока нет. Обычно все проходит само, без медицинского вмешательства, в течение трех дней. Но есть некоторые хитрости, позволяющие быстрее облегчить состояние.

Если сильно болит шея сзади, но почему это произошло вы не знаете, то вам следует просто погреть это место. Тепло расслабляет мышцы и поэтому может облегчить боль во время их спазма. Направьте струю комфортной горячей воды из душа или теплый поток воздуха из фена на больное место. Не пытайтесь при этом двигать головой, чтобы вернуть шее подвижность.

ul

Причины боли в шее и горле

Боль и дискомфорт в области шеи и горла встречаются часто, и причиной этому могут стать разные патологические состояния. Чтобы избежать осложнений, необходима срочная консультация врача, самолечение нередко становится причиной фатальных последствий.

Проблемы на шее или расположенном в толще ее тканей горле свидетельствуют о ЛОР патологии или инфекции. Причины могут быть самыми разными:

  • вирусы;
  • бактерии;
  • грибки;
  • онкология.
  • При любой, даже самой незначительной патологии горла, происходит увеличение диаметра лимфатических узлов, которые так густо располагаются на шее. У человека развивается ангина, грипп, ларингит, фарингит, причинами, которых наиболее часто являются бактерии или всевозможные вирусы. Увеличение лимфатических узлов происходит под нижней челюстью, на передней поверхности шеи, области затылка или по бокам.

    ul

    Дифференциальный диагноз

    По месту на шее, где увеличились лимфатические узлы, можно судить о том или ином заболевании. Так, при развитии инфекционного мононуклеоза, все реагирует болью, а также увеличением задней группы лимфатических узлов. При ангине беспокоит боль в горле, порой человек ничего не может поесть, а также увеличенными лимфатическими узлами на шее спереди.

    Дискомфортом и особенно сильной болью в горле характеризуется практически каждое заболевание, будь то воспалительный процесс области миндалин или ниже расположенной глотки, гортани, увеличивается размер определенных групп лимфатических узлов.

    При гриппе, дифтерии, скарлатине или банальной простуде человек отмечает, что шея за короткий период у него опухла. Нередко боль в области шеи сопровождается такой же симптоматикой в горле. Есть несколько признаков, по которым можно установить инфекционную природу проблемы. Среди них особую ценность имеют:

    • резкое начало заболевания;
    • озноб и неприятное чувство слабости;
    • боль в области головы;
    • ломота всего тела;
    • аппетит снижается или пропадает;
    • сонливость;
    • повышенная температура;
    • часто увеличиваются лимфатические узлы.
    • Больной отмечает, что шея у него опухла за очень короткое время, особенно при дифтерии. В зависимости от заболевания присоединяются чиханье, насморк, сопровождающийся кашлем. Скарлатина выдает себя характерной мелкоточечной сыпью на определенных участках тела человека. При дифтерии шея выражено отекает, боль в горле развивается наравне с наслоениями на миндалинах.

      ul

      Фармацевтическая головная боль

      Недуг связан с постоянным использованием избыточного количества болеутоляющих средств.

      Сопроводительным явлением, как правило, является тупое давление в голове, боль часто проявляется в форме обруча вокруг головы (болит, как с правой, так и с левой стороны). Более половины пациентов недуг начинает беспокоить уже утром. Интенсивность боли, как правило, умеренная. Однако, от 1-го до нескольких дней в месяце она проявляется интенсивно, ярко и мешает человеку что-либо делать.

      Лечение состоит из 3-х этапов, необходима детоксикация, которая должна ввиду тяжёлых абстинентных симптомов после прекращения приёма препарата, проводиться в больнице. В то же время, очень важная психотерапия. Третий этап является, непосредственно, лечением головных болей. Для каждого типа недуга применяются различные препараты.

    1. При длительной головной боли следует довериться рукам врача.
    2. Лучшим рецептом против большинства головных болей являются физические упражнения, которые предотвращают сокращение мышц шеи.
    3. К наиболее эффективным упражнениям относятся наклоны головы и поворачивания с левой стороны в правую.
    4. ul

      Советы, как избавиться от головной боли

      1. Гидратация. Головные боли иногда могут быть результатом обезвоживания. Постарайтесь предотвратить их, ежедневно выпивая не менее 2 литров воды; не забывайте о сочных фруктах на обед, не пропускайте первые блюда. Если у вас разболелась голова, выпейте достаточно жидкости. Если вы принадлежите к группе людей, облегчающих головную боль чашечкой кофе, пропустите его, если в течение дня пили сало воды. Кофе обезвоживает организм!
      2. Лёд. При первых признаках болезни хорошо положить на лоб и шею (с левой и правой стороны) мешочки со льдом. Если их нет под рукой, помогут пакетики замороженных овощей, которые можно приложить с левой и правой стороны шеи, привязав полотенцем.
      3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев, как при мытье волос, медленно, небольшими круговыми движениями, с обеих сторон – как с левой, так и с правой. Перед душем можете использовать для массажа миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло и на лицо, тоже с левой и с правой стороны. Дайте маслу действовать 15 минут, а затем вымойте волосы.
      4. Согрейтесь. Это – помощь, в особенности для тех, кто страдает от хронических головных болей. Тепло расслабляет мышцы и увеличивает приток крови. Можете попробовать подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можете положить полотенце на шею, которое предварительно смочите в горячей воде (должна быть прикрыта, как левая, так и правая сторона шеи).
      5. Платок или шарф вокруг головы. По «рецептам бабушки» хорошо плотно завязать платок или шарф вокруг головы. Это поможет уменьшить приток крови к голове (к тому же, левая и правая сторона будут обеспечены кровью равномерно) и облегчить боль.
      6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: сначала поднимается вверх левая и правая бровь одновременно, а потом – каждая по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем – каждый по отдельности. Переместите нижнюю челюсть из стороны в сторону.
      7. Лекарственные чаи. Попробуйте чай из коры ивы, который очень эффективен для облегчения боли. При нервозности и стрессе, которые могут быть причиной недуга, поможет чай из мелиссы.
      8. Кофе с лимоном. Доказанным помощником при головной боли является крепкий кофе без сахара с лимонным соком. Как уже упоминалось в 1-м пункте, исключите его, если причиной вашей боли может быть обезвоживание.
      9. Ароматические масла. Многие эксперты сходятся во мнении, что масло мяты перечной, нанесённое на виски, может также иметь положительный обезболивающий эффект. Ароматизируйте своё жилище маслом, которое вам приятно. Против головной боли хорошо помогает эвкалиптовое масло, но также подходит лаванда, лимонник, розмарин.
      10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головная боль после бурной вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с добавлением щепотки соли, т.к., именно в это время организм нуждается в витамине С, жидкости и минералах.
      11. Если головные боли – сильные, рецидивирующие, возникают в сочетании с другими сопутствующими симптомами, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить любое серьёзное заболевание или мигрень.

        Если присутствуют проблемы с позвоночником, посетите ортопеда.

        Не откладывайте визит к специалисту, если ваша боль началась после недавней травмы или удара головой.

        golovaboli.ru

    ul

    Хруст в шее — симптом различных серьёзных заболеваний

    Задумывались ли вы, отчего хрустит шея или появляется боль когда вы поворачиваете голову? Такой хруст – это первый признак заболеваний, которые могут проявиться как у здоровых людей, так и у людей со склонностью к болезням позвоночного столба и шейного отдела позвоночника.

    Ранее уже было сказано, что хруст в шее и боль могут проявиться не только у людей с патологическими заболеваниями, но и у тех, кто вроде бы совершенно здоров.

    Причины хруста и боли в шее у здоровых людей:

    • Причины — недостаток жидкости, находящейся в суставах. Это наблюдается у грудничков, чей организм просто ещё не успевает её выработать. Сопровождающий это явление хруст безопасен и исчезает, когда жидкость нормализуется.Боль обычно отсутствует.
    • Повышенная мобильность позвоночных суставов. Также встречается у детей, сопровождается аномальным ростом соединительной ткани. Ребёнку это вреда не причинит и со временем пройдёт.
    • Причины — подвижность суставов, соединяющих позвоночник. Такая повышенная подвижность присуща людям, которые имеют недобор веса. Это никак не приведёт к заболеваниям.
    • Причины — диссоциация мышц. У спортсменов при нагрузке на неразогретые мышцы может наблюдаться хруст в шее.

    Причины хруста и щелчков, вызванные факторами заболеваний:

    • Нарушение осанки, сколиоз, кифоз и прочие виды искривления позвоночника.
    • Спондилёз и остеохондроз. Вызывают не только хруст в шее, но также щелчки и ощутимую боль.
    • Нарушенный обмен кальция в организме. Хрусту в шее, как и в других сегментах позвоночника, также способствует скопление солей кальция в костях, мышцах, связках и сухожилиях.
    • Унковертебральный артроз. Болезнь вызывает сильную боль и сильный, неприятный хруст в шее, а также головокружение при поворотах головы.
    • Шейный остеохондроз. Заболевание поражает межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника, изнашивая их.

    Возможные последствия

    Если вы ощущаете только хруст в шее, который не сопровождается никакими болями, то причин для тревог нет. В том случае, когда хруст сопровождается сильной переменной или постоянной болью головы и шеи, головокружениями– необходимо сразу же обратиться к врачу.

    Невнимание к подобным заболеваниям ведёт к:

    • Болями не только в шейном, но и в грудном отделе головы и шеи;
    • Постоянными головокружениями и тошнотой;
    • Внезапным онемением рук или ног;
    • Атрофия мышц.

    Обычно такое происходит из-за недостаточной нагрузки на мышцы позвоночника, из-за чего они стареют раньше. И если суставы не поддерживаются мышцами, то между ними происходит трение, тем самым они изнашивают себя. Из-за этого быстро стирается хрящевая масса, располагающаяся между костей.

    Традиционное лечение

    Начинать самолечение не рекомендуется, необходимо сразу пройти обследование, получить лечение, соответствующее вашему диагнозу. Обычно при таких заболевания применяют следующие методы:

    • Лечебная гимнастика, гимнастика головы;
    • Физиотерапия;
    • Хондропротекторы;
    • Противовоспалительные препараты;
    • Специальный корсет или шина.

    Народные методы

    Зачастую доктор может отметить, что причин для особого беспокойства нет (если боль не беспокоит), тогда на помощь придут некоторые упражнения, помогающие укрепить и развить мышцы, оздоровить шею.

    Это регулярная зарядка, которая должна проводиться осторожно, чтобы мышцы успели разогреться, иначе после упражнений они будут болеть. Подойдёт и самомассаж с применением камфорного масла, которое обладает разогревающим эффектом.

    Профилактика

    Также хруста и болей в шее можно избежать, если заняться профилактикой этого явления. Что поможет?Физические нагрузки. Гимнастика головы. Поскольку хруст и боль зачастую вызываются ослаблением мышц, необходимо поддерживать их в тонусе. В этом помогут размеренные и регулярные нагрузки.

    Массаж. Зарядка поможет держать тонус, но расслаблять спину тоже не помешает, поэтому время от времени старайтесь посещать массажиста.

    Правильное питание. Если вы будете поглощать слишком жирную пищу или углеводы, которые не «переведёте» в энергию, то жир будет откладываться и в районе шеи и головы. А чтобы укрепить мышцы и позвонки шейного и грудного отдела, потребляйте больше белка.

    Источник:

    ul

    Причины боли в шее

    Почему болит шея сзади? В некоторых случаях боль может появиться в спине и шее из-за слишком резких движений головой. Иногда появляется дискомфорт в области затылка. Может возникнуть боль, если спать в неудобной для шеи позе. Наутро после такого будут дискомфорт и боль в шее. При некотором стечении обстоятельств боль может развиться из-за инфекционных болезней. Иногда сложно определить ее причину, но боль будет настолько нестерпимой, что не будет возможности совершать движения в шее и плече.

    Самой частой причиной боли в шее и спине (иногда сбоку) и боли с левой стороны является остеохондроз. Особенно сильные боли возникают в периоды обострения заболевания шейного отдела позвоночника в спине и шее.

    Если болит позвоночник в районе шеи, то это может быть вызвано протрузией диска между позвонками в шейном отделе.

    Дискомфорт может быть вызван смещением дисковБоли могут возникать либо в те периоды, когда она начинает формироваться, либо тогда, когда она переходит в стадию активного роста.

    Боль в шее может быть из-за грыжи. При этом она будет односторонней, но очень сильной. Во время острых периодов боль может переходить в спину и верхние конечности.

    Боль в шее могут спровоцировать подвывих позвонка и другие травмы, спондилез, туберкулез, заболевания сердца, дыхательной системы, пищеварения, нарушения в иммунной системе и возникновение новообразований (опухоли). Шея с левой стороны и с правой будет испытывать дискомфорт.

    Если болит шея сзади, то, возможно, ее «продуло». Чаще всего это возникает, когда прогуливаешься в ветреную погоду либо сидишь на сквозняке. Спровоцировать боль в шее может кондиционер или вентилятор.

    Если возникает шишка сзади шеи, то это может быть последствием развития такого заболевания, как остеохондроз. Причиной могут быть недостаточная двигательная активность, особенно в области шеи, сидячий образ жизни, неправильная сутулая осанка. Из-за этого мышцы шеи и спины не могут удерживать позвонки, а те, в свою очередь, начинают деформировать строение позвоночника.

    Убрать шишку можно с помощью специальной гимнастики для шеи и массажа.

    ul

    Действия, нежелательные при появлении болей в шее и спине

    Специальный шантаж защитит шею от травмированияПри возникновении болей в области спины и шеи рекомендуется выполнять несколько требований, которые способны обеспечить снижение болевых ощущений и вернуть комфорт человеку в процессе жизнедеятельности.

    При боли в шее нельзя делать следующее:

    1. Сильно наклонять голову.
    2. Выбирать чрезмерно мягкие матрасы.
    3. Долго пользоваться воротниковой шиной.
    4. Поворачивать в голову в ту сторону, где проявляется наибольшая боль (если болит шея с левой стороны, то нельзя туда поворачиваться).
    5. Наклонять голову при подъеме чего-либо.
    6. Если чувствуется боль в шее справа, то страдающему недугом лечащий врач не рекомендует резко запрокидывать голову назад или же резко двигать ею из стороны в сторону.

    У ребенка болит шея практически из-за тех же самых причин, что и у взрослых пациентов, обращающихся за помощью в медицинские учреждения. Боль в шее может быть одним из симптомов остеохондроза, менингита, лимфаденита шейного. Если у ребенка боли в шее и дискомфорт в области основания черепа, то это может быть вызвано стрессами либо появиться как один из побочных действий некоторых лекарственных препаратов. Врачи должны определить: почему болит затылок?

    Иногда воспаление лимфоузлов может привести к боли в шее. Если болит плечо и шея, нужно обследоваться. При этом синдроме возникают и дополнительные симптомы. Это повышение температуры тела, увеличение лимфоузлов в размерах до такой степени, что их можно прощупывать в тех местах, где они расположены. Если на них нажать, то возникают болевые ощущения, причем достаточно резкие.

    Через шею проходят крупные сосуды для питания мозга

    Лечение такого заболевания в первую очередь требует ликвидации главной причины. Для этого назначают УВЧ-терапию, массаж спины и основания черепа, лечебную гимнастику, медицинские препараты. Но если игнорировать заболевание, то на поздних этапах болезни понадобится хирургическое вмешательство с целью вскрытия лимфоузлов и очищения их от накопившегося гноя.

    Если боли в шее спереди, то она может возникать как из-за причин, возникающих в самой шеи и позвонках, так и при развитии карбункулов, шейном лимфадените, полиомиелите, абсцессе заглоточном (при проявлении ангины, в случае если гнойные воспаления распространяются по всей шее и области горла, гнойные воспаления могут распространяться и исключительно на горло), дивертикуле Ценкера (наросты пищевода, которые распространяются в районе шеи).

    В случае попадания чужеродного тела в пищевод болит горло, шея спереди и затылок (т. к. предмет наносит повреждения в области шее).

    ul

    Процесс лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

    На основании симптомов, о которых говорит пациент, благодаря проверке дееспособности шеи и спины с помощью прощупываний можно определить диагноз. Более точно его можно подтвердить с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), рентгеновских исследований и компьютерной томографии (КТ).

    Что делать при остеохондрозе и боли в шее? К лечению важно приступить как можно раньше, т. к. остеохондроз излечить полностью можно только на начальных этапах развития заболевания. Тем не менее, если пациент обращается уже на поздней стадии, своевременное лечение поможет устранить негативные последствия, предотвратит появление нежелательных процессов обострения и поможет убрать начальные патологические изменения, которые вызваны остеохондрозом.

    Искривление вызывает защемление нерва

    Лечение остеохондроза достаточно сложное. Если правильно выполнять все требования при остеохондрозе, то можно добиться хорошего результата. К этому процессу нужно подходить с комплексными методами воздействия. Лечение болезни будет использовать все существующие методы и средства. В первую очередь используется консервативный метод, когда необходимо употреблять некоторые виды препаратов. Если боли в шее и в затылке, нужно использовать специальную диету, употреблять комплекс витаминов, макро- и микроэлементов, которые помогают укреплять суставы, связки и позвоночник. Можно использовать при остеохондрозе физиопроцедуры, иглоукалывание, массаж. Полезными в данном случае могут быть фитопрепараты. Наравне с традиционными методами лечения можно использовать и народные средства: компрессы, настойки, отвары, растирания и прочее. Помимо вышеперечисленных средств, хорошо помогает лечебная гимнастика, которая направлена на развитие суставов и укрепление мышц, т. к. позвоночник в районе шеи деформируется.

    Существует не только первый этап лечения, целью которого является ликвидация болевых ощущений. Следующий шаг предполагает терапию, которая направлена на реабилитационные и восстановительные меры.

    Если остеохондроз был излечим на ранних этапах, то необходимо регулярно проводить профилактические меры, чтобы заболевание не развилось снова. Достаточно часто на исход лечения влияет обязательное выполнение всех правил.

    ul

    Препараты, часто применяемые при лечении остеохондроза

    Мазь гомеопатическая ТраумельСуществует целый перечень препаратов, которые наиболее часто назначаются медиками при лечении остеохондроза.

    При остеохондрозе чаще всего используются:

    1. Траумель. Используется как в форме таблеток, так и в ампулах. Этот препарат является гомеопатическим, поэтому его можно применять при остеохондрозе длительный период без каких-либо побочных реакций.
    2. Мазь Живокоста. Используется как наружное средство и прекрасно помогает при снятии боли в мышцах, суставах, применяется в качестве обезболивающего при остеохондрозе.
    3. Ибупрофен является сильнодействующим противовоспалительным средством. Можно использовать мазь как наружно, так и внутренне в качестве таблеток.
    4. Цель Т. Является гомеопатической мазью, которая хорошо помогает без оказания негативного влияния на организм.
    5. Ортофен. Является таблетками для устранения воспалений в организме.
    6. Диклофенак. Данные препарат может использоваться в таблетках, ампулах, в качестве геля или мази для обезболивания при остеохондрозе.
    7. Глюкокортикоиды.
    8. Индометацин — мазь, которая с легкостью может снимать воспаления, возникающие при остеохондрозе.
    9. Кетопрофен для наружного использования.
    10. Цефекон для снятия воспалительных процессов.

    Обобщая все лекарственные препараты, которые необходимо использовать для лечения остеохондроза, их можно разделить на такие группы:

    1. Средства, которые ликвидируют воспалительные процессы. Помимо основной функции, они убирают болевые ощущения.
    2. Препараты, которые расслабляют мышцы, убирают спазмы и зажимы мышц.
    3. Вытяжение — терапевтические упражнения, которые направлены на растягивание мышечной ткани возле позвонков. Это позволяет увеличить расстояние между позвонками до необходимой нормы.
    4. Средства, которые доставляют в организм недостающие полезные элементы и витамины. Такие препараты помогают восстановить позвонки.
    5. Успокоительные средства, которые действуют на нервную систему организма, способствуют снижению возбуждения. Мышцы расслабляются.
    6. Физиотерапия, которая включает в себя массажи, грязевые и минеральные процедуры, магнитотерапию, электрофорез.
    7. Лечебная гимнастика, которая направлена на восстановление, реабилитацию организма и укрепление мышц позвоночника.

    Часто болеющие люди пытаются справиться со всеми проблемами в спине самостоятельно, без участия врачей. Однако можно запутаться в симптомах при определении причин болей в шее и спине. В такой ситуации некоторые лекарства могут только навредить. Если есть подозрения на остеохондроз, то нужно обратиться в больницу для подтверждения диагноза и назначения лечения.

    Следует прийти на прием к невропатологу и вертебрологу (специализация — позвоночник), которые расскажут, как лечить. Если при лечении правильно все делать при остеохондрозе, то боли прекратятся.

    ul

    Народные средства для лечения болей в шее и верхней части спины

    Ингридиенты для лечебных снадобийВ народной медицине применяется огромное количество разнообразных рецептов, облегчающих боли в шее и верхней части спины. Основу этих рецептов, как правило, составляют растительные компоненты.

    Рецепты мазей, настоек, отваров

    Наиболее распространенные рецепты, используемые в народной медицине:

    1. Используется настойка череды. Для ее приготовления нужно 1 ст. л. череды залить кипятком и настоять 3-4 часа. После того как напиток процежен, можно пить по полстакана перед едой.
    2. Используется мазь из зверобоя, мяты, почек сосны, змеиного горца, эвкалипта. Все ингредиенты берутся в одинаковых количествах и измельчаются для порошка. Потом его нужно залить 100 мл кипяченой воды и варить 4 минуты. Туда нужно добавить растопленное сливочное и растительное масло по 75 г. Мазь можно использовать, после того как она остынет, а хранить — в холодильнике. Боль в спине пройдет.
    3. Мазь из алтея, лаванды, полевого хвоща, корня одуванчика и тысячелистника. Ингредиенты нужно взять в равном количестве. Измельченные в порошок травы (3 ст. л.) нужно залить 100 мл воды и кипятить. Потом это варево смешивается с маслами, как и предыдущая мазь. Используется так же, как и предыдущий рецепт. Намазывать нужно по бокам и в центре расположения боли.
    4. Мазь из лопуха, мяты, подорожника, почек сосны, ромашки и фиалки. Все ингредиенты берутся в равных количествах, смешиваются, варятся и разбавляются с маслом.
    5. Мазь готовят на основе цветов календулыГотовится мазь из цветков календулы, мяты, хмеля, чистотела, эвкалипта и лабазника. Намазывать нужно по бокам и в центре боли.
    6. Похожую мазь можно сделать из почек березы, зверобоя, почек тополя и корня змеиного горца.
    7. Так же варится мазь из таких растений, как корень одуванчика, мята, почки березы и плоды кориандра.
    8. На 100 г брусники (листья) нужно взять 2,5 л воды и прокипятить. Потом настой должен стоять несколько часов. После того как варево процеживается, к нему нужно добавить спирт и снова проварить. Дальше настойку можно пить по полстакана перед едой. Но до выздоровления пройдет не менее полугода.
    9. Можно применять следующий сбор при болях в шее и спине: 4 ст. л. птичьего горца, 1 ст. л. барбариса, 4 ст. л. хвоща, 4 ст. л. земляники и 2 ст. л. репешка. Есть два варианта приготовления лекарства. В первом случае 6 ст. л. смеси заливаются 800 г спирта, затем они настаиваются неделю. Можно пить по 25 капель 4 раза в день. Во втором случае ждать, пока настоится лекарство, не нужно. Всю смесь заливают кипятком (один литр), проваривают, а потом отжимают. В день нужно принимать не меньше шести раз по 100 мл. Пить настойку нужно месяц, а после двухнедельного перерыва снова начать лечение.
    10. Прекрасно помогают от болей в шее и верхней половине спины настойки из золотого уса. Нужно пить по 1 ч. л. три раза в день. Лечение занимает 10 дней, потом следует неделя в качестве перерыва. Затем — еще один курс.
    11. Отлично справляется с болями в шее настойка каллизии. Нужно смачивать бинт в ней и прикладывать к шее на несколько часов. Сверху нужно обмотаться теплыми шарфами. Воспаление проходит очень быстро, если повторят процедуру два раза в день. Но нужно еще два дня выполнять правила для профилактики. А если боли невыносимые, то по 1 ст. л. настойку можно пить три раза в день.
    12. Можно заранее приготовить эффективную настойку при болях в шее. Она настаивается месяц, а готовится из 100 г струи бобровой, которая заливается 0,5 л водки. Это средство можно пить (смешивая 1 ч. л. с 1 ст. л. воды, пить натощак в утреннее время) или использовать для компрессов на шею.
    13. При болях в шее прекрасно помогает настойка из 2 ст. л. листьев или цветов сирени, 300 г редьки, 200 г меда, залитых 100 мл водки. Все это сутки настаивается. Потом можно натирать места боли 2 раза в день.
    14. Используют в народное медицине и листья лопухаМожно использовать листья лопуха, если опускать их в теплое растительное масло. Варить это нужно полчаса, затем процеживать и использовать как мазь. Она поможет не только при болях в шее и спине, но и при геморрое и кожных заболеваниях.
    15. Хорошо помогает при болях в шее петрушка. Нужно засыпать корень (2 ч. л.) 450 мл воды и час прокипятить.
    16. Если шею просто продуло и нет каких-либо систематических заболеваний, то можно сделать компресс. Нужно взять 2 капустных листа. Первый намазать хозяйственным мылом и посыпать содой, затем положить чистый лист капусты. Чистой стороной нужно приложить к больной шее и обмотать шарфом. С таким компрессом нужно спать всю ночь.
    17. Еще одна мазь, которая помогает исключительно при болях в шее из-за того, что ее «продуло». Для этого нужно смешать один яичный желток с 1 ч. л. скипидара, а затем добавить 1 ст. л. яблочного уксуса.

    ul

    Лечебная гимнастика при болях в спине

    Обязательно каждый день нужно выполнять простые упражнения для шеи. Благодаря упражнениям будут развиваться мышцы. Улучшится гибкость шеи и позвоночника. Такие упражнения не только могут быть частью профилактических мер, но и использоваться в качестве лечебной гимнастики.

    Если шея очень болит и сковано ее движение, необходимо не только использовать мази, но и выполнять специальные упражнения для развития мышц.

    Комплекс упражнений при остеохондрозе

    Базовая гимнастика для шеиЧаще всего для лечения остеохондроза лечащие врачи рекомендуют определенный комплекс упражнений, который способствует снижению влияния заболевания на организм:

    1. Плавно наклонять голову то к одному плечу, то к другому. Делать это аккуратно и медленно, чтобы ничего не повредить и не вызывать усиление боли. Повторять упражнение нужно по 5 раз в разные стороны.
    2. Медленно поворачивать голову в разные стороны. Поворот должен быть максимально возможным. Повторять упражнение нужно по пять раз в каждую сторону.
    3. Аккуратно и медленно вращать головой в разные стороны. Круговые движения повторять по очереди вправо и влево (если болит шея справа) по пять раз.
    4. Используется обычная скалка для раскатывания теста. Нужно аккуратно постукивать ею по плечам, лопаткам и позвоночнику по очереди с обеих сторон. Это упражнение нужно выполнять каждый день.
    5. Снова нужно использовать скалку. Нужно лечь на нее и пробовать кататься не меньше 15 минут. Выполнять занятие нужно каждый день.
    6. Хорошо помогут при остеохондрозе наклон головы вперед и давление сплетенных пальцев сначала на лоб, потом на затылок и на виски (по очереди). На каждое движение нужно 10 секунд. Голова должна противодействовать рукам. Если болит шея слева, то это упражнение является для человека с таким недугом просто незаменимым. Оно способно значительно снизить болевые ощущения пациента.
    7. Если болит шея с правой стороны, нужно кончиками пальцев мягко массировать лоб по 30 секунд. Такие же растягивающие движения нужно проводить на висках в разных направлениях, а также за ухом. Так кровь будет лучше циркулировать через шею к головному мозгу и обратно.
    8. Упражнение помогает, если болит шея спереди. Нужно сесть ровно на стуле. Рукой нужно надавливать на подбородок так, чтобы голова медленно двигалась вверх и назад, после чего головой в этом положении можно двигать с правой стороны в левую, но не более минуты.
    9. Это упражнение помогает, если болит шея и затылок, хорошо раскрепощает нервные сплетения, расположенные на шее, а потому помогает лечить боли в шее, в основании черепа и остеохондроз. Действия нужно выполнять медленно. Сначала голову нужно опустить вниз так, чтобы она коснулась подбородком груди. Затем положить пальцы на затылок и надавливать. Сидеть в таком положении нужно минуту, а через 15 минут упражнение можно повторять.
    10. Если болит шея спереди и беспокоит остеохондроз, помогает упражнение, связанное с движением плечами. Их нужно поднимать, затем опускать. Амплитуда должна быть как можно больше. Опускать нужно быстрее. Потом по очереди нужно двигать правым и левым плечом. Каждое действие нужно выполнять по 15 секунд. Потом руками можно растирать шею и плечо.

    Боль в шее может вызвать головные боли и ухудшить состояние человека. Поэтому лучше делать профилактику и беречь свою шею. В шее есть большое количество важных нервных сплетений и кровяных сосудов.

    Шея важна не только тем, что связывает головной и спинной мозг. Она обеспечивает питание всего организма. Только врачи способы понять то, почему болит шея.

    ul

    Диагностирование заболеваний

    Людям, страдающим от периодических или постоянных болей в области шеи и затылка, необходимо пройти диагностику, чтобы установить их природу и понять, что делать. Диагностика включает в себя:

    • осмотр пациента специалистом;
    • измерение артериального давления;
    • ультразвуковое исследование (УЗИ);
    • электроэнцефалографию (ЭЭГ);
    • магнитно-резонансную томографию (МРТ);
    • проверку у окулиста;
    • в случае если имеется подозрение на опухоль мозга, проводится обследование у нейрохирурга.

    На основании заключения диагностики выясняется причина, повлекшая головную боль, и назначается соответствующее лечение. Терапия, назначенная без выяснения причины, неэффективна.

    Болеутоляющие лекарства способны временно притупить боль, но они не устраняют фактор, вызывающий ее. В результате, одновременно со временным облегчением состояния пациента, болезнь прогрессирует, что приводит к развитию осложнений, иногда угрожающих жизни.укрыта покрывалом

    ul

    Как лечить боль

    Если шея болит с левой или с правой стороны, сзади, и этот дискомфорт несвязан с какими-либо патологиями, то следующие несложные упражнения помогут значительно облегчить состояние.

    • Круговые движения шеей.
    • Наклоны вперед-назад, влево-вправо.

    Упражнения для лечения шейного отдела позвоночника

    • Повороты корпусом, выбрасывая руки вперед.
    • Маховые движения руками.

    Вообще, подобную разминку с включением в нее дополнительных упражнений следует делать не только, чтобы лечить боль в шее, но и в профилактических целях. Помимо гимнастики, следует обратить внимание на подушку и матрас, по возможности, заменить их ортопедическими принадлежностями для сна. Не следует забывать и про курсы массажа, а также стараться избегать сквозняков, переохлаждения, следить за осанкой.

    Медикаментозное лечение

    Если болит шея, голова сзади, и это симптом какой-либо патологии, то лечение врач назначит после проведения всестороннего обследования, проанализировав полученную информацию. Для диагностирования патологии используют рентген, УЗИ, КТ, МРТ, клинические анализы. Лекарственная терапия предполагает применение следующих типов препаратов.

    • Для устранения болевого синдрома назначают анальгетики: «Мелоксикам», «Лорноксикам» и др.
    • Нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Рофекоксиб», «Диклофенак», «Ибупрофен» и т.п. не только блокируют боль, но и прекращают воспалительные процессы.

    Препарат мелоксикам

    • Для снятия мышечных спазмов используют лекарства — миорелаксанты («Мидокалм», «Баклофен», «Тизанидин»).
    • В сложных случаях назначают инъекции кортикостероидных препаратов для стимуляции нервов.

    Любые лекарственные препараты врач подбирает строго индивидуально, в соответствии с интенсивностью боли, ее природой происхождения, наличием противопоказаний, сопутствующих заболеваний. В некоторых ситуациях медики рекомендуют больному носить специальный корсет. Наиболее часто его используют при травматических повреждениях: вывихах, переломах. Подобная конструкция разгружает мышцы спины, поддерживает шею в анатомически правильном положении, тем самым ускоряя восстановительный период. Помимо медикаментов для облегчения состояния больного, в качестве дополнительных мер помощи часто назначают:

    • Массаж шейно-воротниковой зоны.
    • Гирудотерапию, иглоукалывание.
    • Электрофорез, динамические токи, УВЧ.

    На видео показано как проводится процедура электрофореза:

    • Комплексы ЛФК.
    • При грыжах – лазерную коррекцию.

    Все названные выше методики лечения применяются исключительно после снятия обострения.

    ЛФК и народные средства

    Чтобы снять боль в шее и предупредить ее частое возникновение, рекомендуется выполнять специально подобранные упражнения. Их регулярное выполнение укрепляет мышцы позвоночника, повышает их эластичность, улучшает циркуляцию крови, питание тканей. Можно использовать следующий комплекс.

    1. Сесть прямо на стул, следить за осанкой. Без резких движений, медленно повернуть голову в одну сторону, потом в другую. Повторить движение пять раз.
    2. Сесть, выпрямившись на стул. Опустить голову вниз, постараться коснуться подбородком груди. Повторять упражнение десять-двенадцать раз.

    На видео врач-ревматолог Павел Валерьевич Евдокименко покажет упражнения для снятия боли:

    1. Сесть на стул, выпрямив спину и шею, облокотиться правой рукой о стол, ладонью прикоснуться к виску. Выполнять наклоны головой, создавая ей противодействие опорной рукой. Выполнить пять – семь наклонов. Затем такие же движения выполнить, опираясь на левую руку.
    2. Встать, выпрямить спину, расправить плечи, руки опустить. Приподнять плечи, зафиксировав и на несколько секунд в таком положении. Расслабиться, выдохнуть. Повторить упражнение десять раз.

    Народные методы также широко применяются, когда лечат болевой синдром, возникающий в шее сзади. Неоспоримыми достоинствами рецептов народной медицины являются их невысокая стоимость и натуральность используемых компонентов. Лечат больную шею компрессами, растираниями, настоями. Хорошо снимает боль компресс из листьев мяты или любистка. Подготовленное сырье нужно мелко нарезать, залить кипящей водой, настоять два часа. Затем полученную кашицу переложить на сухую чистую хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту. Перед применением любого народного рецепта следует обсудить этот вопрос с доктором.

    Листья мяты

    Болевой синдром на задней поверхности шеи может быть вызван массой заболеваний. Поэтому прежде чем приступать к его лечению, необходимо установить его точную причину, а также внимательно прислушиваться к рекомендациям врача.

    ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: