Немеет пятка: причины, диагностика и лечение

Немеет пятка на правой левой ноге Диагностика, причины, лечение Пятка или пята располагается на задней части стопы.

Немеют пятки — Неврология — Здоровье seoseti.ru

Date:2018-11-07

Картофель очистите и отварите. Профилактические мероприятия Любой человек непременно должен заботиться о собственном здоровье.

  • Симптоматические проявления
  • Почему стоит тверская улица
  • Почему болят пятки ног? Рассморим 7 основных причин. (видео)
  • Почему дети писаются в кровать

ul

Внешние причины боли в пятке

Причины болей, которые связаны с внешним фактором, при его устранении бесследно исчезают и не требуют специальной терапии.

Неграмотный подбор обуви

  1. Неграмотный подбор обувиВысокие каблуки приводят к неравномерному распределению нагрузки на стопу и пятки, в результате чего последние переутомляются и «ноют».
  2. Синтетический материал внутри обуви, из-за которого нога преет, может стать благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры (бактерий, грибков и т. д.).
  3. Неправильно подобранный размер или ширина также перегружают стопу. При наличии косточек или шишек на суставах, широких или узких стоп необходимо внимательно выбирать обувь в специализированных салонах.

Повреждения

ПоврежденияНередко боль в области пятки может возникнуть по причине повреждений и разрывов тканей. Различного рода проколы, ранения, разрывы, «стирание подошвы», ожоги и обморожения могут вызвать боль различной интенсивности, начиная от ноющей и заканчивая острой стреляющей.

Травмы

ТравмыДолгое нахождение на ногах, чрезмерные нагрузки (в том числе спортивные) могут привести к травме голеностопного сустава. При разрыве связок, вывихе, переломе или растяжении пациент может ощущают жгучую нарастающую боль, которая может локализироваться четко в области пятки или только отдавать в нее. Наступать на ногу при этом невозможно.

ul

Внутренние причины болей (заболевания)

Боль в пятке может возникнуть на фоне системных заболеваний.

Патологии опорно-двигательного аппарата

  1. Артрит. Пожалуй, самая распространенная причина неприятных ощущений в области стопы. Воспалительный процесс в тканях и связках распространяется вдоль всей стопы, что приводит к нарастанию боли в вечернее время. Дискомфорт может уменьшаться после небольшого массажа, но возрастать при нагрузке.
  2. Артрит реактивный. Возникает на фоне основного инфекционного заболевания (например, венерического). Воспаление перекидывается на различные области организма, может достичь пяточного сухожилия. В этом случае боли возрастают в ночное время.
  3. Пяточная шпора. При ходьбе накопившиеся подкожные соли давят на мягкие ткани, вызывая ноющую боль в пятке.
  4. Подошвенный фасцит. Представляет собой уплотнение по длине всей стопы, которое может воспаляться или обрастать конгломератом солей. В результате – целый спектр болевых ощущений, начиная от тянущих и заканчивая стреляющими.
  5. Воспаление ахиллова сухожилия. В результате заболевания появляются болевые ощущения при ходьбе.

Нарушение обмена веществ

Боли в пятке могут развиться на фоне нарушения метаболизма в тканях и клетках. Например, в результате чрезмерного отложения солей мочевой кислоты в суставах и сухожилиях (подагра) ткани могут уплотниться и болеть при сдавливании и нагрузке.

ul

Методы диагностики

Определение причин боли в пятке состоит из нескольких этапов.

Осмотр специалистами

На приеме врач может интересоваться следующими моментами для составления анамнеза:

  • характером боли (ноющая, тянущая, пульсирующая, жгучая, стреляющая, отдающая и т.д.);
  • временем ее появления (с какого момента появились первые симптомы);
  • усиливается ли при нагрузке, смене времени дня, движениях;
  • были ли травмы или повреждения стопы в прошлом;
  • присутствуют ли сопутствующие заболевания (артриты и артрозы, диабет, подагра и т. д.);
  • какую обувь носит пациент;
  • характер походки.

Следом за опросом следует осмотр. Врач оценивает симметричность длины ног, определяет болезненные зоны на стопе, оценивает подвижность суставов. О наличии патологии могут свидетельствовать грибковые поражения пяток, глубокие трещины, бородавки, мозоли и натоптыши.

Дополнительно может потребоваться консультация невролога, который проверит рефлексы нервных окончаний и мышц ноги.

Инструментальные и лабораторные методы

Для проведения дифференциальной диагностики болей в пятке могут быть назначены следующие исследования:

  • рентген голеностопного сустава;
  • пальпация стопы на предмет уплотнений или гиперемических тканей;
  • УЗИ или МРТ зоны прикрепления ахиллова сухожилия, мягких тканей (позволяет выявить опухоли);
  • общий анализ крови (выявляет воспалительный процесс);
  • анализ крови на содержание мочевой кислоты (диагностика подагры), а также на сахар (диагностика диабетической нейропатии);
  • пункция экссудата сухожильной сумки с последующим бакпосевом;
  • электромиография (исследование характера прохода импульсов от нерва к мышце).

ul

Лечение болей в пятке

Терапия будет зависеть от первопричин недуга и симптоматики.

  1. Неудобная обувь. Если боли в стопе беспокоят по этой причине, то подберите удобную устойчивую колодку, максимально широкий каблук с небольшим подъемом. Постарайтесь переобуваться на работе или в гостях в более комфортную обувь. Очень желательно подкладывать ортопедические стельки. Обувь необходимо проветривать во избежание накопления влаги в ее тканях.
  2. Травмы и повреждения (лечение симптоматическое). При механических и спортивных травмах постарайтесь иммобилизовать поврежденную стопу, убрать всяческие нагрузки. В случае повреждений (проколы, разрывы, ожоги) применяйте ранозаживляющие и регенерирующие средства местного назначения. Хорошо помогают успокаивающие антисептические компрессы. Для предотвращения развития трещин, натоптышей и мозолей ухаживайте за кожей пяток с помощью питательных жирных кремов и успокаивающих ванн, своевременно удаляйте ороговевшие ткани.
  3. Фасцит. В качестве терапии показано отсутствие нагрузок на ногу, охлаждение пяток с помощью льда, прием анестетиков на основе ибупрофена.
  4. Пяточная шпора. Лечение подразумевает уменьшение давления на стопу, использование ортопедических стелек, физиотерапия (грязевые компрессы, минеральные ванны), применение кортикостероидных местных средств. В случае осложнений заболевания назначается хирургическое лечение – удаление костного нароста.
  5. Реактивный артрит. Если боль в пятке возникла на фоне воспалительного или инфекционного процесса, то лечить, прежде всего, необходимо его согласно положенной схеме.

Как избавиться от боли в пятке в домашних условиях:

  • охладить область с помощью ледяных компрессов и холодного массажа;
  • принять успокаивающую солевую ванну;
  • снять боль с помощью анальгетиков (Ибуфен, Нурофен, Солпафлекс и т.д.);
  • уменьшить воспаление и отек с помощью местных препаратов (Пелан, крем Артропант, Картек, индометациновая мазь и т. д.).

При продолжительных или острых болях целесообразно обратиться к врачу: ортопеду, подологу (специалист по заболеваниям голеностопного сустава), хирургу, невропатологу.

ul

Профилактика

Чтобы предупредить развитие болевого синдрома необходимо соблюдать следующие профилактические меры.

  1. Грамотно питаться. В рационе должно быть достаточно протеинов, кальция и растительной пищи. В случае ожирения необходимо сесть на диету, так как солидный вес приводит к нагрузке на голеностопный сустав.
  2. Ограничить спортивные нагрузки, если появились боли в области стопы. Желательно заменить бег или спортивную ходьбу плаванием, катанием на велосипеде.
  3. Правильно подбирать повседневную и домашнюю обувь. Никогда не обувать тесные или плохо вентилируемые модели. Желательно приобрести ортопедические подпятники и накладки в обувь, что позволит равномерно распределить нагрузку при ходьбе.
  4. Ухаживать за кожей стопы, выполнять гигиенический педикюр.
  5. Выполнять расслабляющий массаж голеностопного сустава.
  6. Своевременно посещать терапевта и ортопеда.

Будьте внимательны к своему организму, и в случае появления дискомфорта в области пятки проконсультируйтесь со специалистом.

ul

Ишемический инсульт

Развитие новообразования в организме является аномалией, поэтому симптоматика может отличаться. Часто онемение стоп проявляется при опухолях нервной системе. Потеря чувствительности не является единственным признаком.

Сопутствующие симптомы:

  • Головная боль.
  • Проблема с координацией движений.
  • Пациентам бывает трудно отличить температуру воды, в которую погружена проблемная конечность.
  • Болезнь Рейно.

При такой патологии затрудняется кровоснабжение пальцев из-за сужения просвета мелких артерий. Участки тела, кровоснабжение которых затрудняется, постоянно мерзнут, синеют. Болезни появляется после инфекционных расстройств, иногда возникают в результате переохлаждения. Приступы никогда не возникают спонтанно, часто они провоцируется воздействием факторов внешней среды. Это может быть интоксикация после алкоголя или никотина, стрессовая ситуация, переохлаждение.

ul

Диагностика

Чтобы определить патологию, которая вызывает онемение ног, нужно выполнить несколько диагностических процедур. Для этого пациенты посещают медицинские учреждения. Сегодня используются разные методы определения правильного диагноза. Современная техника дает возможность определить состояние больного в самое ближайшее время.

Терапевтическая методика выбирается с учетом выявленных патологий, обуславливающих неприятное ощущение. Курс лечения продолжается от нескольких недель до месяца. Если несерьезно отнестись к борьбе с таким заболеванием, терапия может подразумевать трудности. В некоторых ситуациях онемение стопы лечится народными средствами.

Комплексная диагностика выполняется для точного подтверждения диагноза. В обследовании пациента принимают участие несколько специалистов:

  • Вертебролог.
  • Ортопед.
  • Невролог.

После предварительного обследования больному предстоит пройти такие процедуры:

  • Диагностика сосудов с помощью ультразвукового оборудования.
  • Анализ крови.
  • Рентген поврежденной области.

После того, как будут сданы все анализы, специалист назначает соответствующую терапию, направленную на борьбу с симптоматикой, возобновление чувствительности в ногах. Зачастую используется лазерное оборудование, физиотерапия, кинезиотерапия, делаются уколы.

ul

Сопутствующие симптомы

Разберемся, какие еще признаки возникают, когда немеют стопы. Нужно уметь описывать свое состояние при посещении врача, специалисту нужно будет услышать какие-то жалобы. На что следует обращать внимание пациентов:

  • Нужно учитывать, какая именно нога начинает неметь.
  • В какое время суток возникает симптом?
  • Какая часть ноги теряет свою чувствительность?
  • Какие могут быть дополнительные симптомы?
  • Чувствуется ли покалывание и болезненные симптомы?
  • Возникает ли при этом изменение цвета кожи?
  • Распространяется ли симптом на верхней конечности или появляется только на ногах?

Онемение не всегда возникает без конкретных провоцирующих факторов. Чаще всего этот симптом проявляется из-за передавливания кровеносных сосудов. Из патологических факторов наиболее распространенными являются остеохондроз и межпозвоночная грыжа.

ul

Причины онемения

Губительны любые крайности, как халатное отношение к своему организму, так и чрезмерная тревожность, которая может быть вызвана малейшими недомоганиями. С целью повышения эффективности применяемого лечения, необходимо как можно быстрее выяснить, почему появилось недомогание. Как правило, немеют пятки по следующим причинам:

  • чрезмерное напряжение в течение дня, которое не компенсируется должным отдыхом;
  • моральное перенапряжение, вызванное частыми стрессами и глубокими переживаниями;
  • авитаминоз и неправильное питание;
  • ослабление иммунной системы организма;
  • вредные привычки и неправильный режим дня;
  • пассивный образ жизни.

Эти и многие другие показатели способны существенно ослабить ваш организм и повлечь за собой не только покалывание в стопах, но и другие проблемы. Если ваши дискомфортные ощущения вызваны одним из вышеперечисленных факторов, то вам просто следует усовершенствовать привычный стиль жизни, обогатив свой рацион витаминами и минералами, увеличив количество пеших прогулок и время пребывания на свежем воздухе, а также позаботится о крепком сне в течение ночи.

Если же причиной недомогания стало появление и развитие серьезного заболевания внутренних органов, то механизм лечения регулируется в зависимости от результатов проведенных анализов и диагностики организма.

Онемение, как симптом

Существует целый перечень заболеваний, к симптомам которых причисляется снижение чувствительности стоп. Если мы говорим о болезнях ног, то это вполне может быть одной из причин появления варикоза или тромбофлебита. В таких случаях, кровоток ухудшается из-за заметного расширения вен на ногах, ощущения в стопах можно сравнить с легким покалыванием, которое зачастую сопровождается дискомфортом и болезненными ощущениями.

Однако нередки случаи, когда подобные симптомы также наблюдаются у больных сахарным диабетом. Этот недуг поражает почти все ткани, кожные покровы в том числе. Как следствие, кожа на ноге огрубевает и трескается, это сопровождается ощущением занемения или жжения в задней части стопы. Также данный симптом характерен при наличии остеохондроза или атеросклероза. Как правило, этим заболеваниям подвержены пожилые люди, однако сегодня нередки случаи, когда молодые люди в возрасте от 20 до 35 лет также страдают от этих болезней.

В любом случае не стоит недооценивать серьезность этой проблемы. Отнеситесь ответственно и внимательно к «звоночкам», которые использует наш организм, дабы сообщить нам о таких серьезнейших заболеваниях, как болезнь Рейно, тромбоз, ревматоидный артрит или даже инфекционных болезнях, опухолях и некоторых невралгических нарушениях.

Нужно прислушиваться к своему организмуul

Лечение

Методика лечения данного недуга напрямую зависит от первопричины его появления. Следовательно, начинать проведение каких-либо процедур, можно лишь после того, как вы наверняка узнаете, почему немеет пятка.

Только проведя тщательную диагностику всего организма, возможно определиться с программой преодоления этой проблемы. Как правило, для восстановления чувствительности стоп, прибегают к следующим мероприятиям:

  • медикаментозное лечение (только под пристальным наблюдением врача, без отклонений от его показаний и рекомендаций);
  • различные физиотерапевтические процедуры (как правило, применяется, лазерная или криотерапия)
  • Лечебная гимнастика, которую подбирает ваш лечащий врач;
  • Точечный массаж ноги;
  • Витаминизация рациона, то есть диета с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.

Однако стоит помнить, что терапия в большей степени зависит от источника заболевания, поэтому не нужно пытаться лечить болезнь самостоятельно, лучше вовремя прибегнуть к квалифицированной помощи.

Обращаться к народным методам стоит с большой осторожностью. Улучшить кровообращение можно с помощью чесночного настоя, перца или йодовой сетки. Тем не менее такие процедуры лишь снимут симптомы, но не избавят вас от самого недуга.

Различные процедуры погут избавиться от проблемы

Как предупредить появление нежелательных симптомов

Профилактика болезни намного проще и дешевле по сравнению с лечением. Для того, чтобы предотвратить затекание ноги (будь то левая или правая нога) следует соблюдать некоторые правила:1. Стараться избегать многочасового сидения в одном положении, разбавляя его перерывами на физкультминутку и поочередно разминая левую и правую ногу.

  1. Приучите себя к активному досугу.
  2. Откажитесь от нездоровой пищи в пользу мяса, рыбы, свежих овощей и фруктов.
  3. Ухаживайте за своими стопами, легкий массаж каждой ноги поможет усилить кровообращение и снимет усталость.
  4. Принимайте профилактические меры, периодически сдавайте необходимые анализы и проходите медицинские осмотры.

Помните, что такая на первый взгляд незначительная проблема может спровоцировать развитие более серьезных заболеваний. Почему бы не заменить долгое и мучительное лечение легкой и необременительной профилактикой?!

Правильный уход поможет предотвратить множество проблемul

Почему покалывают и затекают пятки при беременности

Беременность – не только один из самых счастливых, но и один из самых волнительных и непростых этапов для женщины. Дискомфорт в стопе во время беременности достаточно частое явление, он доставляет немало проблем женщине, порой просто не позволяя стать на ногу. Главное не поддаваться панике, ведь отрицательные эмоции строго противопоказаны будущей мамочке. Нагрузка на сосуды в этот период значительно повышается, наблюдается ухудшение пищеварения, в следствие чего микроэлементы и минералы хуже усваиваются ослабленным женским организмом, все силы которого теперь направлены на полноценное развитие малыша.

В первые три месяца беременности поводом для недомогания может стать токсикоз, а во второй половине беременности прибавка в весе может существенно повлиять на процесс кровообращения.

Во время беременности нужно особенно внимательно относится к своему организму

Как преодолеть проблему

С физиологическими изменениями в организме женщины, необходимым является изменение ее образа жизни. Для улучшения своего самочувствия, придерживайтесь простых, но крайне важных рекомендаций:

  • Занимайтесь легкой гимнастикой, пассивный образ жизни оказывает пагубное влияние на организм будущей мамы. Однако не переусердствуйте, почувствовав усталость, сделайте перерыв или вовсе остановите зарядку, переутомление также крайне нежелательно при беременности;
  • Обогатите свой рацион железосодержащими продуктами, которые помогут повысить уровень гемоглобина;
  • Чаще бывайте на свежем воздухе;
  • Уделяйте больше времени неспешным пешим прогулкам;
  • Массируйте все части тела нежесткой губкой под теплой струёй воды;
  • Ограничьте потребление соли;

Чем вылечить мозоль на пятке

Лечим отек пятки ног

Приводим пятки в полный порядок

Рецепт гладких пяток

ul

Причины боли в руке от плеча до локтя

Боли в руке от плеча до локтя встречаются достаточно часто. Они могут быть следствием различных провоцирующих факторов: от банального перенапряжения до серьезных патологий суставов и травм. Боль в правой руке часто бывает из-за растяжения и перенагрузки. В первом случае это происходит при неаккуратных манипуляциях и действиях, резких движениях. Также боль в правой руке возникает при неравномерном распределении нагрузки и ношении тяжестей. Как правило, правши нагружают больше всего именно эту конечность.

Иногда случается такое явление у школьников и студентов при неправильном положении локтя при большом объеме письменной работы. Боль в правой руке при этом отдает в плечо и вызывает сильный дискомфорт. Гаджеты также могут провоцировать подобное состояние.

Постоянное пользование планшетами и телефонами в неудобном положении приводит к боли в правой руке; эта боль иногда сохраняется надолго.

Однако не только современная техника может стать фактором подобных состояний. Причины кроются еще и в чрезмерных нагрузках на сустав.

  1. Занятия спортом. Если болит рука от плеча и накануне была работа в спортзале. Неважно, чем конкретно занимался человек: прокачкой мышц или растяжкой, результат будет одним и тем же при неправильных манипуляциях. Причины дискомфорта в большой нагрузке, которую возлагают на себя люди, нацеленные на быстрый результат.
  2. Ношение тяжестей. Причины дискомфортных состояний могут крыться именно в неправильном и неравномерном распределении тяжести. Ношение тяжелых сумок, особенно у женщин, способно привести к болезненным состояниям. Если мышечная система развита слабо, то риск повышается. Боль в левой руке может быть от ношения тяжелой сумки на плече. Она возникает постепенно и опускается до локтевого сгиба.
  3. Если болит левая рука, возможно, было сделано резкое движение в плечевом суставе. В данном случае дискомфорт может не проходить долгое время, и следует обратиться к врачу.

    ul

    Народные методы лечения

    Помимо средств традиционной медицины существуют народные методы лечения. К ним нужно относиться с большой осторожностью: возможны аллергические реакции.

    Важно! Никогда народное лечение не заменит собой традиционной терапии. Оно может стать подспорьем, но не более того.

    Существует ряд эффективных рецептов снятия боли от плеча до локтя.

  • Ванны с эфирными маслами. Понадобится масло апельсина и эфирное масло петрушки. Налить в таз 3 стакана теплой воды. На такое количество потребуется по 7-10 капель каждого масла. Больше не рекомендуется, поскольку возможнопоявление химических ожогов. Окунуть пораженную руку в ванночку, подержать 10-15 минут. Длительность лечения — 7 дней, по 2-3 ванны в день.
  • Для следующего рецепта понадобятся измельченные листья (или цветы) сирени и калины. Чайную ложку смешанного сырья разбавить половиной стакана кипятка. Полученный настой нанести на поврежденное место и зафиксировать бинтом на 3-5 часов, а еще лучше на ночь. Помогает бороться с болями и воспалением.
  • 3 стопки водки смешать с чайной ложкой меда. Полученной смесью пропитать бинт, зафиксировать компресс на руке на несколько часов.
  • Эти средства ни в коем случае не устранят первопричину болезни. Справиться с ней можно только силами традиционной медицины, но помогут ускорить процесс.

    Специальных мер профилактики не существует. Но не все так плохо, достаточно придерживаться здравого смысла и некоторых рекомендаций:

  • Нельзя переохлаждаться. Холод — враг суставов и костей.
  • Следует по возможности избегать пиковых нагрузок на костно-мышечную систему. Если характер работы связан с ношением тяжестей, не нужно поднимать их рывками. Подъем рекомендуется осуществлять постепенно.
  • Нужно поддерживать оптимальный уровень физической активности. Легкие, посильные физические нагрузки никому не причиняют вреда.
  • После 40 лет рекомендуется дважды в год проходить профилактические осмотры.
  • Боли в руке от плеча до локтя могут быть вызваны массой заболеваний. Каждое из них представляет опасность для здоровья, и нередко приводит к инвалидизации. Поэтому при первых же подозрениях на наличие проблемы рекомендуется немедленно идти к врачу. Не стоит искушать судьбу.

    zdorovue-systavi.ru

    ul

    Этиология

    Пятки являются опорной точкой нижней конечности, принимая на себя основную массу тела, а при физических нагрузках давление на них увеличивается. По данному критерию выделяют две группы причин онемения пяток – физиологические и возникающие в результате патологии.

    Физиологические причины

    Такая потеря чувствительности носит временный характер – она развивается при небольших отклонениях от варианта нормы здорового организма. Нередко провоцирующими факторами является воздействие окружающей среды или индивидуальные особенности организма.

    К онемению стоп чаще всего приводят:

    • Натоптыши – при длительной ходьбе кожа постепенно повреждается и отмирает. Новая ткань, появляющаяся при заживлении, не содержит рецепторов – поэтому пятки не только не воспринимают боль, но и полностью лишены чувствительности. Здесь многое зависит от опорной ноги – именно поэтому немеет пятка правой ноги или левой;
    • Нередко при ношении любимой обуви возникает дискомфорт и неприятные ощущения, после которых пятки начинают неметь. Обычно любимые туфли или ботинки довольно тесные, затрудняют приток крови и пережимают нервы;
    • Неудобная поза – если вы отмечаете одностороннее онемение пятки левой ноги или только правой, обратите внимание, на каком боку вы спите. Пережатая конечность одеялом, чрезмерное перегибание в колене сдавливает сосуды и нервы, является причиной «ватной» стопы на стороне поражения;
    • Особенности трудовой деятельности – частое покалывание в стопах может возникнуть после длительного сидения на корточках или неудобном стуле;
    • Переутомление – часто бывает так, что ноги начинают неметь из-за обычных стрессов или психического истощения. В данном случае возникают расстройства в головном мозге, который не успевает обрабатывать нервные импульсы, воспринимая такое состояние как потерю чувствительности;
    • Авитаминозы – недостаток витаминов часто характеризуется неврологической симптоматикой, в том числе и онемением пятки правой ноги или левой.

    Физиологические причины онемения пятокФизиологические причины онемения пяток

    На заметку!

    Не стоит забывать про индивидуальные особенности организма, которые способствуют онемению пяток – у ряда пациентов отмечаются врождённые особенности х расположения сосудов и нервов, при которых уменьшается кровообращение и иннервация ног.

    Данные отклонения не относятся к болезням, поскольку они не прогрессируют и не усугубляют жизнь человека.

    Патологические причины

    Если онемела пятка на длительное время, следует заподозрить наличие хронических заболеваний. При данных состояниях могут неметь все стопы, голень и даже бедро – всё зависит от распространённости процесса.

    Чувствительность в ногах снижается при следующих патологиях:

    • Плоскостопие – через кости предплюсны проходят крупные сосуды и нервы, иннервирующие пятки и пальцы. При уплощении формы стопы они сдавливаются, провоцируя болезненность и онемение ног;
    • Тромбоз – закупорка просвета вен часто приводит к тому, что немеет кожа. Такое состояние возникает по причине недостаточности кровоснабжения с возникновением трофических расстройств в тканях стопы;
    • Атеросклероз – редко когда диагностируется, что немеет пятка левой ноги, а правая абсолютно здоровая. Наличие бляшек на стенке сосудов обычно носит распространённый характер, приводя к двустороннему поражению;
    • Варикоз – при данной болезни поражаются вены, что приводит к уменьшению оттока крови от ног. Постепенно развивается клеточное голодание, способствующее уменьшению чувствительности;
    • Артрит – воспаление суставов ревматического и иного характера может стать причиной онемения ног. Обычно немеют пальцы, поскольку именно в них локализуются патологические процессы, но иногда в процесс вовлекаются и пятки;
    • Пяточный бурсит – сухожильных сумок возле пятки предостаточно. Воспаление данных образований может перекинуться на берцовые нервы, расположенные рядом, с последующим развитием онемения ног;
    • Пяточная шпора – одна из самых частых причин онемения пяток, вылечить которую можно только хирургическим путём. Костный нарост под действием нагрузок травмирует кожу, вызывая боль с последующим развитием натоптыша. Постепенно появляется грубая дерма, лишённая чувствительности;
    • Нейропатия – обычно развивается на фоне сахарного диабета. При данной патологии поражаются периферические нервы, в результате чего определённая зона ног начинает неметь, а пятки становятся «ватными»;
    • Болезнь Рейно – онемение ноги может возникать по причине сужения мелких сосудов, которые питают пальцы и пятки. При данном заболевании чувствительность пропадает из-за кислородного голодания клеток соответствующих областей;
    • Заболевания позвоночника – сюда относятся грыжи, протрузии, искривления и другие патологии, приводящие к защемлению корешков, от которых отходят ветви к ногам. Если пятка начинает неметь – следует заподозрить защемление первого крестового спинномозгового нерва.

    Патологические причины развития онемения пятокПатологические причины развития онемения пяток

    Интересно!

    Большинство перечисленных патологий относятся к заболеваниям неврологического или сосудистого характера, реже – опорно-двигательного. Поэтому для лечения онемения пятки необходима консультация соответствующих специалистов.

    ul

    Диагностика

    Теперь поговорим подробнее о том, что делать, если немеют пятки ног. В первую очередь необходимо записаться на приём к терапевту, который основываясь на жалобах, направит вас к одному из следующих специалистов:

    • Невролог;
    • Ортопед;
    • Хирург;
    • Флеболог.

    В большинстве случаев потребуется посещение невролога, поскольку чаще всего онемение возникает по причине поражения нервов. После внешнего осмотра назначается обязательное медицинское обследование. Оно включает:

    • Рентген стоп;
    • КТ (компьютерная томография) этой области, а также позвоночника;
    • МРТ (магнитно-резонансная томография) или УЗИ спины и нижних конечностей.

    Все исследования проводятся с целью выявления изменений в костях, сосудах и нервах, которые могут свидетельствовать в пользу заболеваний, перечисленных выше.

    Способы диагностики причин онемения ступней ногСпособы диагностики причин онемения ступней ног

    Рассмотрим, как лечить онемение пятки. Если нарушение самочувствия ног возникает из-за физиологических отклонений, достаточно соблюдать меры профилактики, о которых мы поговорим позже. А вот при диагностике патологий потребуется комплексная терапия для устранения её проявлений.

    Диета и образ жизни

    Правильное питание – фундамент здоровья ваших ног. Если пятки начали неметь, следует задуматься о том, что вы едите. Правильно подобранная диета позволит обеспечить организм самым необходимым, даст силы для сопротивления болезни.

    Основные правила ежедневного меню:

    • В рационе должны присутствовать витамины и минералы в сбалансированном количестве;
    • Если онемение развивается вследствие заболеваний костей и суставов – включите в стол кальций и желатин;
    • Уменьшите поступление жиров и соли;
    • Выпивайте в сутки 1,5-2 литра чистой воды. Откажитесь от газировок, алкоголя и крепкого кофе.

    Также рекомендуется вести активный образ жизни, заниматься спортом. Показан велотренажёр, плавание, прогулки на небольшие расстояния.

    Внимание!

    Ортопеды настоятельно советуют носить специальную обувь, использовать стельки и подпяточники для уменьшения нагрузки и равномерного её распределения на всю поверхность стопы. При ношении стелек пятки начинают неметь реже, чувствительность постепенно восстанавливается.

    Диета и образ жизни при онемении пятокДиета и образ жизни при онемении пяток

    Медикаменты против онемения ног

    Лекарства показаны для снятия симптомов и лечения основного заболевания. Основные группы препаратов следующие:

    • Обезболивающие (Найз, Диклофенак, Ибупрофен) – назначаются в большинстве случаев, являются «золотым стандартом» лечения онемения ног. Они же устраняют воспаление, улучшают кровоток, снимают отёки. Наиболее популярны таблетки и мази;
    • При наличии варикоза, тромбозов, других болезней крови и сосудов показаны кроверазжижающие средства (Гепарин и его формы), вводимые внутривенно;
    • Хондропротекторы (Артра, Терафлекс) – назначаются при артритах для восстановления хрящевой ткани.

    Помимо перечисленных препаратов доктор может выписать витамины и активные добавки для устранения дефицитных состояний, вливания физрастворов, местное применение специальных пластырей.

    Физиотерапия

    Для подкрепления эффекта проводимого лечения рекомендуется посещение физиотерапевта. Данная терапия не является основной, но значительно повышает эффективность целебной программы.

    При онемении пяток рекомендуется:

    • Электрофорез с лекарственными веществами;
    • Магнитотерапия;
    • Лазерное лечение;
    • Ударно-волновая терапия;
    • Прогревающие процедуры.

    Область лечения зависит от вида заболевания, из-за которого ноги начали неметь – это может быть спина, поясница или область стопы. Здесь определяющую роль играет диагноз.

    При отсутствии противопоказаний назначается лечебная гимнастика. Умеренные физические упражнения направлены на стабилизацию кровотока в ногах, улучшение питания клеток и тонизирование сосудов нижних конечностей. Для этого можно использовать:

    • Велотренажёр;
    • Аэробику;
    • Специальные упражнения в спортзале по врачебной методике.

    Тренировки лучше проводить 2-3 раза в неделю и в специальной ортопедической обуви. Упражнения не должны нагружать пятки.

    На заметку!

    Категорически запрещены скакалки и длительный бег.

    Медикаменты, физиотерапия и ЛФК при онемении пятокМедикаменты, физиотерапия и ЛФК при онемении пяток

    Дополнить программу лечения можно массажем пяток. Благодаря специальной разминке они станут меньше неметь, уменьшится боль и дискомфорт в ногах. Процедуры показаны 2 раза в неделю, для их проведения лучше обратиться к специалисту.

    ul

    Профилактика – главное условие устранения дискомфорта

    После успешного лечения следует заняться вопросом предотвращения рецидивов заболевания. Чтобы онемение пяток не появилось вновь, рекомендуется проводить следующие профилактические мероприятия:

    • Если вы долго сидите в одном положении – меняйте ноги, не допуская чувства «ватности» на пальцах и пятках;
    • Составьте распорядок дня – чередуйте сидячую работу с прогулками, занятиями спортом;
    • Соблюдайте диету и старайтесь меньше нервничать;
    • Следите за ногами – используйте специальные увлажняющие кремы, проводите личную гигиену;
    • Регулярно посещайте врача.

    Выполнение перечисленных рекомендаций не допустит повторного возникновения ситуаций, при которых пятки начнут неметь, а «ватные» ноги станут причиной ощутимого дискомфорта.

    В большинстве случаев онемение пяток вызвано патологическими причинами, для которых характерно поражение нервной ткани, сосудов или опорно-двигательного аппарата. Для устранения недуга используется диета, медикаменты и ряд укрепляющих процедур.

    ul

    Обращение к врачу

    Если симптом онемения и покалывания наблюдается длительное время, то нужно обратиться за помощью к доктору. Врач-невролог занимается диагностикой и лечением неврологических расстройств.

    Первичный прием и консультация узких специалистов

    Чтобы определить точную причину состояния, при котором после и во время сна немеют руки и ноги, нужно правильно выбрать направление диагностики. Врач осматривает пациента, выясняет, в каких местах и когда чаще конечности могут онемевать, есть ли тяжесть, наличие дополнительных неврологических симптомов, сопутствующих патологий, как начинается утро у больного, какие симптомы есть после пробуждения.

    По результатам осмотра невролог может направить на консультацию к другим специалистам:

    • если есть подозрение на васкулит и болезнь Рейно − к ревматологу;
    • при патологиях сердца и сосудов, когда замедленно или учащено сердцебиение − к кардиологу;
    • при диабете − к эндокринологу;
    • при травмах и новообразованиях − к нейрохирургу;
    • инфекции − это специализация инфекциониста;
    • с отравлением вредными веществами имеет дело профтолог.

    После того, как специалисты осмотрят пациента, будут назначены инструментальные исследования.

    Способы выявления причины состояния

    Чтобы правильно подобрать лечение при онемении конечностей, нужно не просто диагностировать симптом, но и определить, отчего это происходит. Для выяснения причины потребуется сделать лабораторные анализы, а также пройти аппаратные исследования:

    • рентген шейного отдела;
    • допплерографию сосудов;
    • МРТ;
    • КТ;
    • эхо- и электроэнцефалографию.

    Определить причины онеменияКаждая методика позволит получить дополнительную информацию о состоянии здоровья пациента, что значительно упростит постановку точного диагноза. После определения заболевания подбирается соответствующее лечение.

    Медицинские назначения

    Лечение онемения предусматривает устранение причин, которые вызвали парестезию и терапию болезни, спровоцировавшей неприятные ощущения. Основные методы направлены на то, чтобы убрать раздражающие факторы:

    • отказ от употребления спиртного;
    • прием препаратов, снижающих уровень глюкозы, если причина в диабете;
    • дезинтоксикация при отравлении: обильное питье, прием витаминов;
    • восстановление поврежденных нервных окончаний при помощи мазей с согревающим эффектом.

    Если сдавливание нерва или повреждение вызвано наличием опухоли, то проводят операции по ее удалению. Но назначают ее только в том случае, если новообразование слишком давит, а другие методы не принесли желаемого результата.

    Как показывает практика, парестезия у большинства пациентов вызвана повреждения нервных окончаний, именно поэтому подбирается комплексное лечение, направленное на улучшение питания нервов. Для этой цели рекомендованы такие средства:

    • витамины группы В;
    • физиотерапевтические методы: магнитотерапия, электрофорез;
    • препараты, снижающие вязкость крови и улучшающие кровообращение.

    Совет! Можно использовать народные методы терапии, если это не навредит здоровью, что определить должен лечащий врач.

    Лечение парестезии рук и ногul

    Профилактика парестезии рук и ног во время ночного сна

    Пациентам с проблемами в кровообращение рекомендуются профилактические мероприятия, помогающие предотвратить развитие парестезии.

  1. Обязательно следует вести здоровый образ жизни, полностью отказаться от вредных привычек, питаться сбалансировано, и предусмотреть умеренные физические нагрузки.
  2. Своевременно лечить первичные недуги, при хронических формах проводить профилактическую терапию, оздоровительные процедуры.

Парестезия рук и ног может быть вызвана нарушениями кровотока, давлением на нервные окончания, растущими опухолями. Поэтому если симптомы наблюдаются часто и не устраняются самостоятельно в домашних условиях, обязательно следует обратиться за профессиональной помощью и пройти курс лечения.

ul

Проявления онемения

  • Покалывание в стопе. Ощущается в любом положении тела, в спокойном состоянии или при нагрузке на ноги.
  • Чувство холода в пятке.
  • Боль в пятках во время сгибания стопы, при ходьбе, беге, езде на велосипеде. Ходить на каблуках становится затруднительно, иногда невозможно.
  • Пощипывание.
  • Судороги пятки, стопы.

Судороги в пяткеСудороги в пятке

Проявление симптомов незначительное, постепенно нарастает, если вызвано болезнью. Если причиной стала травма или инфекция, то симптоматика яркая и быстро развивающаяся. Может проявляться один фактор, указывающий на онемение, иногда несколько. Причины онемения разнообразные, последствия неприятные и необратимые.

ul

Причины, по которым пятка немеет

  • Поражение нервного корешка при выходе из позвоночника. Происходить из-за грыж, опухолей, болезней, поражающих костные ткани позвоночника, при смещении дисков.
  • Поражение медиального или латерального подошвенного нерва. Когда они находятся близко к кости, формирующей пяту. При сильном ударе, прыжке, постоянной нагрузке на пятку (ношение каблуков, неудобная обувь, неправильная походка) нервы поражаются или пережимаются, теряется чувствительность части ноги, за которую они отвечают.
  • Попадание внутрь инородного тела, например, занозы. Она вызывает воспалительные процессы, проявляющиеся в виде болей, горячей поверхности пятки. Происходит отмирание части тканей из-за поражения и онемение.
  • Парез стопы – заболевание, причины которого кроются в поражении определённых отделов головного мозга. Проявляется ослаблением мышц, приводящее к трудностям при сгибании стопы и подъёме вверх её передней части. Нагрузка на пятку возрастает и становится причиной потери чувствительности.
  • Пяточная шпора – разрастание на пяточной кости, причиняющее неимоверную боль при ходьбе. Шпора настолько поражает ткани и нервы стопы, что вызывает онемение пятки.Шпора на пяткеШпора на пятке
  • Фиброматоз – болезнь, проявляющаяся образованием под кожей узелков, рубцов – фибром, приносящих неприятные ощущения при ходьбе. Если нарост большой, он снижает ощущения при прикосновениях к поражённому участку, мягкие ткани прячутся под фибромой.
  • Бурсит стопы – воспаление, возникающее из-за неправильно подобранной обуви; несвоевременной обработки раны ноги, через которую в мягкие ткани проникают бактерии; ударов; больших физических нагрузок (бег, прыжки, танцы).
  • Опухоли, поражающие нервы, втягивают питательные вещества, голодают здоровые ткани. Это вызывает онемение пятки или части стопы.
  • Атрофия жировой ткани, располагающейся между пяточной костью и покрывающей её кожей. Эта ткань для амортизации ударов при ходьбе, прыжках, беге, любых нагрузках на ноги. Если защиты нет, то под воздействием кости кожа разрушается, клетки отмирают, появляются натоптыши, и происходит онемение.
  • Некроз – омертвление клеток в организме. Причины могут быть внутренние и внешние. К первым относятся: нарушение обмена веществ, проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, гормональные сбои. Ко вторым – повреждения ноги ударами, порезами, ожогами, переохлаждением.
  • Перелом таранной кости. Возникает при падении с высоты на выпрямленные ноги. Вызывает поражение мягких тканей, их воспаление (если кость раздроблена), частичное омертвение.Перелом таранной костиПерелом таранной кости
  • Проблемы с сосудами, снабжающими ткани стопы кровью — атеросклероз, тромбоз, инфаркт, инсульт.
  • Неврома Мортона – доброкачественное образование, представляющее собой утолщение фиброзной ткани стопы в области подошвенного нерва. Вызывает поражение нерва и онемение части стопы, в том числе и пятки. Причины возникновения новообразования: поперечное плоскостопие, травмы, гематомы, большие нагрузки на ноги (длительное пребывание в положении стоя, ношение каблуков), тесная обувь или травмы, вызывающие сдавливание нерва костями.

Это основные причины, онемения пятки. Но их достаточно, чтобы забить тревогу и начать лечение.

ul

Чем опасно онемение пятки

Опасно не то, что пятка немеет, опасны болезни, вызвавшие это. Потеря чувствительности чревата:

  • повреждением тканей стопы из-за того, что не чувствуется боль или ощущается намного слабее, можно не рассчитать силу удара при прыжке, беге или наткнуться на острый предмет;
  • ухудшением походки, невозможностью сгибать стопу или поднимать её на необходимую высоту;
  • воспалительными процессами, распространяющимися в другие ткани, отмершая кожа и мышцы – идеальное место для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Опасность несут не излеченные болезни, вызывающие онемение пятки:

  • Поражение нервов, их зажим между позвоночными дисками может стать причиной инвалидности. Зависит от того, какой нерв будет затронут и насколько.Онемела пяткаОнемела пятка
  • Если пострадал нерв самой стопы, то нарушится координация движений, возникают сильные боли, приступообразные или постоянные, делающие жизнь без обезболивающих препаратов невыносимой.
  • Воспаление, нагноение опасно распространением инфекции по ноге и всему организму. Это причина ослабления иммунитета, ухудшения самочувствия, невозможности противостоять безобидным болезням, из-за которых можно умереть. Если воспаление конечности будет настолько серьёзным, что станет угрожающим фактором для жизни, конечность придётся ампутировать.
  • Парез – поражает стопы и другие участки тела, так как заболевание возникает из-за изменений в головном мозге, поэтомк несвоевременное лечение может стать причиной физической и психической инвалидности.
  • Шпора, фиброматоз, бурсит доставляют множество болезненных ощущений, являются причиной частых воспалительных процессов и вытекающих из них последствий.
  • Поражение кровеносных сосудов нарушает кровоток по организму, сердцу приходится работать напряжённее, что становится причиной сердечной недостаточности. Если сосуды закупорены или повреждены – это прямой путь к инсульту или инфаркту, последствиями которых бывают частичная недвижимость тела, нарушение речи, психологические отклонения, кома, смерть.
  • Опухолевые процессы, вызванные онкологией, имеют возможность полностью излечиться на ранних стадиях. Если этого не сделать, то потом любые действия будут бесполезными. Причиной того, почему больные раком, не проживают дольше года с момента его выявления, является игнорирование симптомов проявления болезни.

Последствия заболеваний, вызывающих онемение в стопе, опасны для здоровья и жизни. Важно при первых неприятных симптомах пройти полное обследование и избавиться от первопричины и от симптомов онемения пятки.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: