Баня и сауна при невралгии — рекомендации, противопоказания

Серные бани в ТбилисиВ «теплых источниках» величественной Грузии располагаются единственные в своем роде серные бани. Уникальные, признанные учеными как памятник архитектуры, который не имеет аналогов во всем мире. Сероводородные ванны пользуются огромнейшей популярностью не только среди жителей Тбилиси, но и гостей этого прекрасного города.

Но так ли все идеально, как кажется на первый взгляд, или серные бани, как и другие, весьма специфические оздоровительные места отдыха имеют свои противопоказания?

ul

Полезный эффект от сауны

Споры о том, полезна ли сауна для здоровья, давно ушли в прошлое. Полезные свойства сауны доказаны не только научными исследованиями, но и опытом многих заядлых любителей этой процедуры. Полезные свойства финской сауны обусловлены теплом, воздействующим на тело. Прежде всего теплый воздух ускоряет кровообращение организма, что полезно для сердечно-сосудистой системы. Под действием тепла кожа притягивает в свои капилляры большое количество крови. Сосуды, кровоток в которых раньше был не слишком интенсивным, тоже начинают активно функционировать. Пульс увеличивается вплоть до 160 ударов, что повышает нагрузку на сердце, но ускоряет теплообменные процессы в организме.

При посещении сауны польза от процедуры распространяется и на органы дыхания, находящиеся под благотворным влиянием горячего воздуха, насыщенного ароматическими и эфирными маслами. Всем известные банные веники усиливают пропарку и увеличивают глубину прогрева. Массаж этими вениками не только дарит приятные ощущения, но и позволяет избавиться от многих болезней дыхательной системы, вплоть до серьезных хронических патологий.

Польза от сауны распространяется на такие органы, как почки и печень. Горячий воздух усиливает выделение пота что снижает активность почек. Благодаря этому удается значительно снизить работу почек по части образования мочи. Стремясь уравновесить температуру тела, организм направляет всю свою жидкость на охлаждение, давая почкам немного отдохнуть. Снижается и нагрузка на печень, так как происходит разгрузка желчного пузыря.

Чем полезна сауна для желудочно-кишечного тракта? Высокая температура и ускорение обменных процессов приводят к интенсивному выводу шлаков и токсинов из пищеварительной системы. Кроме того, эта процедура препятствует развитию дисбактериоза.

Многие люди интересуются тем, что полезнее – баня или сауна. Отличия между ними в том, что в сауне поддерживается низкая влажность воздуха, благодаря которой происходит более медленное испарение пота. Как известно, снижение уровня влаги в организме способствует старению, поэтому для женщин такой вид нагрузок не подходит. Что касается русской бани,то там температура воздуха держится в районе 60 °С, а уровень влажности составляет около 50%. Такие условия намного полезнее для кожи. В то же время сухой пар проще переносится организмом, поэтому сухая сауна имеет несколько меньше противопоказаний. Кроме того, польза финской сауны неоценима при лечении травм, ушибов, вывихов и растяжений.

Финская сауна – это классический вариант проведения этой процедуры. В некоторых заведениях могут использоваться различные технологии, поэтому польза и вред в каждом случае могут отличаться .

ul

Противопоказания к посещению сауны

Теоретический вред сауны очень незначителен и проявляется только в том случае, если не придерживаться правил принятия этой процедуры.

Чтобы польза сауны для здоровья была максимальной, необходимо:

  • воздержаться от употребления алкогольных напитков непосредственно перед посещением парилки;
  • не употреблять большое количество пищи перед походом в сауну;
  • отложить все утомительные дела перед сауной, при сильной усталости финская сауна может негативно влиять на организм, поэтому после тренировки перед баней должно пройти какое-то время.

Людям старше 70 лет крайне нежелательно посещать парное отделение, так как для них сауна может превратиться из полезной исцеляющей процедуры в лишний фактор риска. Специалисты рекомендуют не посещать сауну в одиночку, так как человеку может стать плохо, и ему некому будет помочь.

Общими противопоказаниями для посещения сауны являются:

  • гипертонические болезни;
  • хронические патологии, которые сопровождаются повышением СОЭ;
  • заболевания кожи;
  • онкологические болезни;
  • заболевания психического или невротического характера.

Специальные противопоказания к посещению парного отделения:

  • гипертиреозы;
  • острый инфаркт миокарда;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

К абсолютным противопоказаниям относятся:

  • эпилепсия, психопатии и психозы;
  • атеросклероз с повреждением соматических органов;
  • туберкулез;
  • инфекционные и контагиозные болезни;
  • сахарный диабет, протекающий в лабильной форме;
  • хронические патологии почек;
  • глазная гипотония и вторичная глаукома.

Нужно учитывать, что баня или финская сауна – это не просто посещение парного отделения. Она включает в себя множество процедур, таких как использование растирок, настоек и лечебных мазей. Здесь часто применяется аромотерапия, лечение грязями, маслами и травами.

Поэтому, если вы собираетесь пройти весь комплекс процедур, нужно убедиться, что у вас нет противопоказаний ни к одной из них.

ul

В каких случаях при заболеваниях суставов посещение бани не рекомендовано

Давайте подходить к этому вопросу трепетно, ведь речь идёт о нашем здоровье.  Если боль в суставах не большой силы, не резкая или вы просто испытываете определённый дискомфорт при движении, приседании, сгибании рук или ног, то три пять заходов в парную вам ни как не навредят. При этом одно, не длительное посещение вряд ли окажет заметный положительный эффект. Но, даже оно может придать стимул к выздоровлению и восстановлению организма.

Однако в отличии от таких не имеющих острого характера болей существуют заболевания суставов и всего опорно-двигательного аппарата в целом, исключающие возможность посещения бани по медицинским показаниям. Что относится к таким заболеваниям, или стадиям заболевания?

Спондилит, во всех его стадиях и проявлениях. Наверное нет смысла описывать это заболевание, так как при его наличии каждый знает его значение, а у кого его нет, тому и знать особо не требуется. Но всё же кратко:  спондилит — это  заболевание при котором происходит необратимое разрушение тел позвонков, что неизбежно приводит к деформации позвоночника. Более половины случаев заболевания спровоцированы туберкулезом.

Если вы не страдаете спондилитом, то обратите на следующий пункт противопоказаний к посещению бани. Нет смысла делать длинный список с перечислением всех диагнозов, та как всё гораздо проще.

К противопоказаниям к посещению бани относятся все заболевания опорно-двигательного аппарата и суставов в острой стадии. К ним относятся артрит, артроз, остеохондроз, остеоартроз и другие менее известные заболевания. Одним словом, сильная острая боль или внезапное ухудшение течения хронического заболевания — это повод забыть о бане, до момента снижения уровня воспаления.

Как пример, многим известна иногда возникающая резкая боль в коленном суставе, которая порой не даёт возможности даже свободно передвигаться. Если не было явной травмы, то скорее всего это острый артроз, течение которого может продолжаться 3-4 дня, а затем бесследно исчезнуть. Баня при артрозе коленного сустава такого характера в период обострения либо проявления просто исключена.

Почему болят суставы после бани: причины и действия

Почему болят суставы после баниКак правило, парная способствует избавлению от болей в суставах и опорно-двигательном аппарате. Однако бывает так что после посещения парной человек наоборот начинает испытывать боли в суставах, ломоту или резкие боли при скручивании.

У каждого неприятные или болезненные ощущения могут выражаться по разному. Это могут быть резкие болевые ощущения или постоянная тянущая боль. Вот небольшой отрывок из сообщения Виктора М. о его видах боли после посещения парилки или принятии горячей ванны:

«… любил ходить в парную в баню да и просто принимать горячую ванну. Но что то в последнее время после этих процедур шалит невралгия, то защемит что-то в рёбрах, так что выдохнуть не могу, то прострелит, то суставы ныть начинают.  Сейчас хожу в тренажёрный зал, а там есть небольшая сауна. Через некоторое время после её посещений ситуация стала повторяться…»

В такой ситуации, если после бани болят суставы, необходимо попасть на приём к специалисту невропатологу или ревматологу для того чтобы исключить наличие патологического заболевания. Возможно сделать рентген или пройти МРТ по их направлению.

Главное здесь исключить именно серьёзное заболевание.  Если таких заболеваний выявлено не будет, наблюдайте за своим состоянием и всё таки продолжите обследование.

И последнее, то с чего начали, здоровье нужно беречь и при наличии сомнений в возможности и целесообразности посещения парной в бане, даже при отсутствии резких болей проконсультируйтесь для начала с грамотными ревматологом, ортопедом и терапевтом.

ul

Рекомендации по посещению бани при заболевании суставов

Далее несколько полезных советов по посещению парной при заболевании суставов. Как начать процедуры, порядок проведения процедур, использование веников и трав.

  • Для начала достаточно ходить в баню раз в неделю и делать три захода в парную. Через некоторое время нужно постепенно увеличивать посещение парной за один визит до 5-6 раз. Перед тем, как вы первый раз зайдете в парную, хорошо вымойте все тело с мылом и вытрите его насухо;
  • При болях в суставах тщательно выбирайте для процедур в бане травяные добавки. Попробуйте в сочетании экстракт хвои и мяты — это сможет повысить тонус мышц, что благоприятно скажется на суставах;
  • Если вы лечите суставы ног, то нельзя париться стоя, нужно прилечь и полностью расслабиться. Первый визит следует ограничить пятиминутным пребыванием в парной. Размять больные суставы поможет веник. Полынь, мята, шалфей и крапива часто добавляются в дубовые и березовые веники. Дубовый веник всегда укрепляет кожу, а березовый — смягчает ее;
  • Особое внимание обратите на веник из крапивы. Лечение суставов крапивой в бане это проверенный и рабочий способ комплексного оздоровления. Подробно о пользе крапивы, а так же о том как правильно сделать, запарить и использовать веник из крапивы читайте в отдельной статье;
  • Между приемами парной ванны нужно провести несколько процедур с суставами. Сначала следует ополоснуть их струей прохладной воды, а потом обернуть в полотенце, смоченное в отварах из трав;
  • Перед последним заходом в парную, натрите все тело медом, таким образом, все целебные вещества войдут во внутрь организма. После бани нужно хорошо отдохнуть, при этом суставы держать в тепле.

Не рассчитывайте на мгновенный целебный эффект и моментальное оздоровление больных суставов от использования бани применяя нужные изменения в классическом парении. Да, конечно, температурное воздействие, воздействие пара, мёд, веник с крапивой оказывают положительный эффект. Но его вы сможете ощутить только при регулярном и длительном посещении бани, применяя как элемент в комплексном лечении. Но то, что вы его ощутите, это несомненно!

ul

Ванны с сероводородом

Серные бани в ТбилисиСерные бани состоят из сероводородных или сульфидных ванн, которые являются самой распространенной частью процедур бальнеотерапии. В воде источников содержится свободный сероводород, который при попадании в организм через кожу и испарениями через дыхательные пути положительно влияет на него. Существует три типа концентрации вещества:

  • незначительная;
  • оптимальная;
  • сильная.

Сами ванны классифицируются по обустройству:

  • общие;
  • местные – двухкамерные, четырехкамерные.

Через дыхательные пути тоже полезно проходить оздоровление. Ионы данного газа оказывают лечебный эффект за счет стабилизации окислительно-реабилитационных процессов в организме человека, которые они провоцируют. Усиленное восстановление клеток под воздействием испарений сероводорода является огромным преимуществом источников Тбилиси перед любыми другими. После посещения бани у клиентов купален отмечается нормализация кровообращения и артериального давления, стабилизация вентиляционной функции легких.

Принимать ванны можно как на свежем воздухе, так и в специально обустроенных проточно-вытяжной вентиляцией помещениях. Продолжительность процедуры длится не более 15 минут, не чаще одного раза в два дня. Чтобы терапевтический курс оказал должное влияние, необходимо провести не менее 10 посещений бани. Обязательный отдых после посещения водолечебницы необходим минимум полчаса.

ul

Показания к проведению терапии

Благодаря сильному терапевтическому действию серной бани, мало у кого получается попасть туда исключительно для отдыха. Поток клиентов просто огромен и не иссякает, равно как и сами источники. Оздоровительный эффект актуален при массе заболеваний различных направлений.

Показания, при которых рекомендуют курс оздоровительных процедур в сероводородных ваннах, таковы:

  1. Осложнения в работе опорно-двигательного аппарата – полиартрит, остеохондропатия, спондилез, остеоартроз, хрупкость костей и их медленная регенерация.
  2. Патологии сердечно-сосудистой системы – ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения I и II ФК, дистрофия миокарда, атеросклероз первичной стадии, заболевание Рейно, варикоз.
  3. Недуги, связанные с периферической нервной системой, – полиневрит, невралгия, миелит, радикулит, плексит.
  4. Заболевания центральной нервной системы – неврастения, энцефалит.
  5. Болезни кожного покрова – крапивница, экзема, чешуйчатый лишай, псориаз, нейродермит.
  6. Большинство отклонений в работе репродуктивной системы – бесплодие, простатит и многие другие.

ul

Противопоказания к посещению серных бань

Серные бани в ТбилисиНесмотря на столь большое количество преимуществ и природное происхождение сероводородных купален, у них есть и противопоказания для некоторых людей. В этом деле нельзя игнорировать советы медиков, так как посещение водолечебницы такого рода может усугубить, а не улучшить состояние здоровья.

Очень мощный терапевтический эффект стоит правильно дозировать, иначе воздействие будет сильнее необходимого, что пойдет во вред. Это как с медикаментами – если нарушить дозировку и принять больше будет отравление.

Среди основных запретов к посещению сероводородных купален:

  • бронхиальная астма;
  • инфаркт миокарда;
  • туберкулез;
  • порок сердца;
  • инфаркт миокарда;
  • сложные приступы стенокардии;
  • слабое кровообращение;
  • язва желудка;
  • сложные патологии печени и мочевыводящей системы;
  • онкологические патологии.

Многие хронические заболевания являются прямыми противопоказаниями к терапии подобного рода. Потому перед посещением серных бань стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Читайте также: Как самостоятельно топить баню

Бани в Тбилиси – отличное место, не только как водолечебница. Благодаря комплексному времяпровождению (мытье, массаж и приятная беседа), человек оздоравливается и очищается не только телом, но и душой. Природные источники с абсолютно естественным происхождением содержат в себе еще и другие химические соединения помимо сероводорода. Потому в любом случае ванная пойдет на пользу только в строго ограниченной дозировки и без наличия противопоказаний у клиента.

Читайте также по теме:

Можно ли ходить в баню при беременности: рекомендации

Выбираем дрова для бани: лучшие породы древесины

Как часто можно посещать хамам: польза и вред

Мочалки из полипропилена для бани своими руками

ulКриолиполиз: до и послеКриолиполиз: до и после

Все традиционные методики похудения связаны с разогревом тканей, их действие основано на понятных процессах — плотность жира при нагревании снижается, вследствие чего он в жидком виде уносится током лимфы через кожу. Посещение сауны и бани доступно не всем из-за различных заболеваний.

При этом необходимо учитывать, что в данном случае организм теряет 95% воды и только 5% жира. Данный метод не предполагает также коррекцию контуров тела, так как в первую очередь худеют лицо, руки от кистей до локтя, грудь и лодыжки ног.

Криолиполиз – процедура, в ходе которой подкожный жир удаляется безоперационным методом путем воздействия холода на ткани. В результате жировые клетки гибнут и постепенно выводятся из организма.

Процедура способствует избавлению от лишних килограммов, эффективна при моделировании контуров фигуры. Криополиз не оставляет неприятных следов на коже, не способствует образованию рубцов и шрамов, не провоцирует возникновение и развитие тяжелых заболеваний. В процессе процедуры используется специальный полностью безопасный для здоровья аппарат для криолиполиза.

Показания и противопоказания

Криолипосакция проводится при наличии жировых отложений на руках, в области под лопатками, на участках заднебоковой стороны плеч, коленей, спины, живота и талии, внешней и внутренней поверхности бедер, ягодиц.

Несмотря на достаточно простую переносимость процедуры, криолиполиз имеет ряд противопоказаний:

  • кожные заболевания на участке коррекции;
  • холодовая крапивница, непереносимость холода;
  • избыточное ожирение;
  • период беременности и лактации;
  • нарушения свертываемости крови;
  • нарушения кровообращения в зоне коррекции;
  • постгерпетическая невралгия;
  • диабетические полинейропатия;
  • рубцы, грыжи, открытые раны в зоне воздействия.

Эффективность

Процедура оказывает отличное воздействие на сложные, плохо поддающиеся коррекции зоны (передняя и боковая поверхности зоны живота), в это можно убедиться при сравнении фотографий до и после криолиполиза. Эффект не меньший, чем от инъекционного липолиза.

Формирование жировых клеток на этих участках обусловлено гормональной системой, избавление от подкожного жира происходит существенно сложнее по сравнению с другими участками. Жир плохо уходит также с колен, спины, внутренней и наружной поверхности бедер, на данных участках рекомендуется использовать методику.

Процедура легко переносится пациентами, в процессе ее проведения они могут читать, смотреть телевизор, работать на ноутбуке. Продолжительность обработки одной проблемной зоны составляет 60 минут, на обрабатываемый участок наносится манипула, обеспечивающая всасывание жирового слоя вакуумным способом, в результате чего происходит его постепенное охлаждение.

Процедура не требует восстановительного периода, по ее завершении пациент может приступать к своему обычному образу жизни.

Первые результаты заметны уже через три недели после проведения процедуры, окончательный эффект заметен через 1-2 месяца. Объем жировых складок снижается постепенно, эффект от криополиза имеет устойчивый и продолжительных характер. Специалист может моделировать контуры тела пациента за 2-3 сеанса.

Криолиполиз позволяет корректировать фигуры без лишних временных и нервных затрат, процедура обеспечивает снижение жировой ткани на 25-40% в зонах воздействия без ежедневных тренировок и голодания. Криотерапия позволяет моделировать контуры тела согласно собственным идеалам.

Цены сеансов

Процедура не относятся к категории дешевых, стоимость криолиполиза зависит от уровня косметического салона и региона. В целях снижения затрат проводится также процедура в домашних условиях, для этого достаточно купить аппарат, при этом необходимо учитывать, что безопасность и эффективность гарантирует только профессиональный подход.

Цена на обработку одной зоны может варьироваться в пределах 3000 – 45000 руб., 2 зон — 5000-49000, 3 зон — 6500-45000. Данный способ ценообразования предполагает снижение стоимости при обработке нескольких зон. Сотрудники космтического салона должны не только пройти обучение на по проведению криополиза, предпочтение следует отдавать салонам, где работают специалисты с высшим медицинским образованием.

ul

Показания к применению пластыря

В каких случаях рекомендуется применение магнитного пластыря от боли в пояснице Miaolaodi?:

  • При болезнях, связанных с нарушением работы периферической нервной системой;
  • Невралгия;
  • Переломы, сопровождающиеся надрывом мышечной ткани, порезы покровов, иные глубокие повреждения в области поясницы;
  • Раны, находящиеся на этапе заживления, позволяющие предотвратить воспалительный процесс;
  • Травмы, полученные в результате спортивной деятельности;
  • Лечение болезней, которые вызываются дегенеративными изменениями тканей, а также застойными процессами, протекающими в области органов малого таза;
  • Профессиональные заболевания;
  • Воспалительные процессы, проходящие в суставах, артрит, артроз, радикулит, различные типы остеохондроза;
  • Искривления позвоночного столба;
  • Изменения, связанные с дегенеративными процессами позвоночного столба – бурсит, остеоартроз, ишиас.

ul

Как действует пластырь?

Действие магнитного пластыря от боли в пояснице Miaolaodi заключается в следующем:

  1. Способствует поддержанию продолжительной ремиссии болезни.
  2. Благодаря пучку магнитного поля, отличающегося узкой направленностью, наночастицам без труда удается проникнуть сковзь клеточный барьер.
  3. Снятие болевых ощущений, зуда, жжения и шелушения.
  4. Способствует заживлению воспаленных областей поясницы.
  5. Улучшает кровообращение в поясничном отделе позвоночника, ускоряет обмен веществ – все это способствует поступлению большого количества питательных веществ и элементов. Они, в свою очередь, стимулируют быстрое заживление пораженных участков.
  6. Способствует облегчению состояния в случае дегенеративных изменений позвоночного столба или дистрофических болезней позвоночника.
  7. Удается предупредить боли, полученные в результате чрезмерного переутомления.

ul

Что входит в состав средства?

Состав магнитного пластыря Miaolaodi обуславливает положительное воздействие средства. В него входят следующие компоненты:

  1. Пчелиный яд и масло перечной мяты, масло лаванды – выступают в качестве иммуномодуляторов, оказывают антиоксидантное действие, способствуют разжижению крови;
  2. Экстракты множества растений – девясила, лопуха, сабельника, софоры, босвелии – обеспечивает антисептическое воздействие, производят антестерзирующее воздействие на местном уровне, симулируют работу рецепторов, отвечающих за холод кожи.
  3. Экстракты мирры, окопника, меллетии – оказывают противобактериальное и обезболивающее действие, обладают ранозаживляющими свойствами.
  4. Скипидар и салициловая кислота – сильный антиоксидантный эффект, позволяют справиться с артритом и инфекционными заболеваниями почек.

Вспомогательный состав включает в себя компоненты, необходимые для связи основных лечебных элементов. К ним относится клеящее вещество (важно, что оно является гипоаллергенным, следовательно, не может стать причиной возникновения аллергический реакции), а также изолирующее вещество (силикон). Он обеспечивает удобство использования, соединяет все элементы в определенной форме.

ul

Инструкция по применению

Инструкция к магнитному пластырю от боли в пояснице Miaolaodi:

  1. Для начала необходимо тщательно промыть пораженную область поясницы, после чего её высушить. Очищение позволяет обеспечить лучший результат, поскольку вещества, входящие в состав средства, смогут проникнуть гораздо глубже. Кожа должна быть полностью сухой, чтобы пластырь держался крепко, а действие компонентов не облегчалось. С пораженного участка рекомендуется удалить кожные волоски.
  2. Открыть упаковку с пластырем, снять изолирующий слой для последующего использования средства.
  3. Рабочую поверхность (клейкая сторона, с которой был снят изолирующий слой) требуется наложить на поврежденный участок, после чего придавить ладонью. Это необходимо для того, чтобы пластырь плотно приклеился и не отставал от тела во время передвижения.
  4. Важно учитывать, что период действия одного пластыря достигает, максимум, трех суток. После этого пластина аккуратно снимается. Место, в котором она была приклеена, требуется промыть теплой водой, затем подсушить, не вытирая – на воздухе. Другую пластину нельзя приклеивать сразу, поскольку кожа должна «дышать». Сделать это можно будет, как минимум, через шесть часов.

ul

Рекомендации по применению

При применении магнитного пластыря Miaolaodi от боли в пояснице рекомендуется учитывать ряд рекомендаций:

  • Запрещается использовать одну пластину несколько раз (все элементы, входящие в состав является натуральными, поэтому без вакуумной упаковки изолирующего слоя они оказывают действие только в течение определенного срока времени;
  • Запрещается хранить открытую упаковку долгое время. Наклеивать пластырь необходимо сразу же после открытия упаковки, иначе эффект от применения значительно снизится. Обусловлено это воздействием воздуха на средство и компоненты, входящие в его состав;
  • Время лечения составляет не меньше 3 недель, но определить этот срок с точностью не удастся, поскольку на это оказывают воздействие индивидуальные особенности больного человека;
  • Исчезновение болевых ощущений (возможно, зуда, шелушения и т.д.) происходит практически сразу, поскольку травы оказывают успокаивающее воздействие, но прекращать использование пластыря на это нельзя;
  • Запрещается одномоментное прекращение лечения пластырем – это необходимо проводить, постепенно уменьшая количество времени его пребывания на коже;
  • Продолжать применение магнитного пластыря необходимо до полного исчезновения симптомов.

При применении магнитного пластыря Miaolaodi рекомендуется учитывать несколько важных моментов. Во-первых, можно осуществлять водные процедуры вместе с пластырем, но запрещается принятие ванн и посещение бани или сауны. Во-вторых, при необходимости можно наложить сразу несколько пластырей на разные участки, но важно понимать, что и влияние на организм человека не суммируется. В-третьих, лечебный состав – натуральный, поэтому он обладает специфическим запахом. Он полностью исчезает, спустя несколько минут после наложения.

ul

Противопоказания

При использовании магнитного пластыря обязательно учитываются противопоказания. К ним относится:

  1. Появление аллергии на компоненты, входящие в состав пластыря.
  2. Повышенная чувствительность кожных покровов.
  3. Беременность, период лактации.
  4. Возраст менее трех лет.

Внимание! Пластырь нельзя накладывать на открытые раны или повреждения (ожоги), вне зависимости от причины их возникновения.

ul

Курорт Сокобаня. Что полезного?

Сокобаня — это в первую очередь место выхода термальных вод на поверхность. В округе находится 6 источников, температура от 24 до 45 градусов, состав различный. Вместе с водой поступает газ радон (содержание радона здесь самое высокое в Сербии). Таким образом, минеральные воды Сокобани относятся к категории слабощелочных радиоактивных вод.

В курортном городе есть несколько купален, самая известная из которых — хамам. Это турецкая постройка на округлом фундаменте, расположенная в центре города. В хамам поступает вода из двух источников:

источник «Св Архангел (Сонда Парк)» — вода прозрачная, без вкуса и запаха, 43 градуса, pH 6.98-7.26, минерализация 602.8 мг/л, растворённый газ — сероводород 0.9, характеристика: сульфидная, кальцие-магниево-гидрокарбонатная, гипертермальная олигоминеральная вода.

источник «Колодец Преображение» — вода прозрачная, без вкуса и запаха, с пузырьками, 43-53 градуса, pH 7+-0.4, минерализация 524.2 г/л, растворённый газ — двуокись углерода 1.8, характеристика: сульфидная, кальцие-магниево-гидрокарбонатная, гипертермальная олигоминеральная вода.

  • О перечне заболеваний, на лечении которых специализируется Сокобаня, а также о составе воды для купания в спа-центре Соко Термы речь пойдёт ниже.

Высота 400 м над уровнем моря, обилие лесов и другие факторы обусловили особую полезность этого курорта для лечения заболеваний дыхательной системы. Здесь даже находится специализированная больница для восстановления органов дыхания и (достаточно далеко, в глубине лесов) больница для реабилитации больных туберкулёзом.

Кроме того, показания для реабилитации на этом курорте — невралгия и радикулит, ревматизм, пост-травматические состояния, хронические гинекологические заболевания, болезнь Паркинсона, лёгкая форма гипертонии, а также неврологические заболевания,  неврозы, общая разбалансированность нервной системы, физическое и психическое истощение. Говорят, что высказывание Бранислава Нушича, приведённое выше, отражает истину.

Сербский язык: разговорник по теме здоровье вам, скорее всего, пригодится.

ul

Чем мы можем помочь, или НАШИ УСЛУГИ

Что мы можем вам предложить?

Зарезервируем вам проживание — апартаменты в частном секторе или место в санатории.

При необходимости доставим из аэропорта к месту проживания и поможем сориентироваться.

Сделаем перевод в ходе посещения врача при назначении процедур (если вы планируете лечение).

В первый день посещения процедур поможем разобраться, что где, чтобы в дальнейшем вы могли делать это самостоятельно.

Поможем решить бытовые вопросы — где что покупать, где питаться, т.п.

Можем провести экскурсии по окрестностям — по договорённости.

Пишите нам по адресу:  44dragana@gmail.com, если удобнее — в ВКонтакте или Фейсбуке.

Ещё о курортах с термальными источниками:

Брестовачка баня в Сербии: вода за очи, за живци, за желудац >>

Сохранить

Сохранить

Интересные посты:

  1. Брестовачка баня в Сербии: вода за очи, за живци, за желудац
  2. Сербия, Заечар: оздоровительные ресурсы места
  3. Сокоград — город среди скал
  4. Прогулка по возвышенностям: ресурсы места, где мы живём.

ul

Процесс получения

Фото 10Основная технология называется «холодный отжим». Она даёт масло апельсиновое с максимальной концентрацией полезных веществ. Наряду с ней применяют раздельную обработку мякоти и кожуры растения. Так получают сок и эфирное масло. Оно чуть хуже по качеству, но образуется в гораздо большем количестве, стоит дешевле и очень востребовано.

Состав каждого сорта определяется пропорцией активных ингредиентов. Основные из них:

  • Лимонен (от 85% до 96%) содержится во всех цитрусовых. Обладает приятным ароматом, бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Повышает иммунитет, растворяет жиры, выводит свободные радикалы, замедляя старение. Убивает насекомых.
  • Цитраль (до 1%) обладает анальгезирующим и противовоспалительным эффектом.
  • Линалоол (0,2%) пахнет лавандой и ландышами. Участвует в обменных процессах, но его действие незначительно, поскольку это – спирт, который быстро испаряется.

Осторожно! Линалоол сильный аллергизатор. Он занимает третье место среди причин аллергодерматитов после никеля и кобальта.

ul

Эфирное масло апельсина: свойства и применение

Фото 30Как вы считаете, что влияет на работу всех основных систем организма человека? Эфирное масло апельсина, свойства которого хорошо изучены:

  • Это — натуральный антидепрессант. Он поднимает настроение, снимает чувство скованности, напряжения, тревоги. Как и любое масло цитрусовых, противостоит страху и депрессии. Одновременно эфирное масло с апельсином концентрирует внимание.
  • Влияет масло апельсин и на остроту зрения.
  • Очень активен сладкий апельсин, масло которого ненавязчиво стимулирует аппетит, борется с анорексией.
  • Отличным помощником в лечении и профилактике целлюлита считается косметическое масло апельсина. Оно расщепляет жиры. Это свойство берут за основу для коррекции уровня холестерина при атеросклерозе, решая вопрос, как использовать апельсиновое масло в терапии гипертонической болезни.
  • Эфирное масло апельсина для повышения иммунитета применяют в период простуд и гриппа.
  • Как и другие цитрусовые эфирные масла, апельсин обладает антисептическим, бактерицидным действием, что позволяет применять его для профилактики и лечения воспаления слизистых полости рта.
  • Применение апельсинового масла показано для выведения токсинов и шлаков из организма при отравлении.
  • Польза апельсинового масла подтверждена косметологами в борьбе с пигментными пятнами.
  • Сладкий апельсин, эфирное масло, свойства которого используют для снятия болевого синдрома при месячных, хорошо зарекомендовал себя и при мигрени, миозитах, невралгии.
  • Применение эфирных масел апельсина вызывает желчегонное, мочегонное действие.

Важно! Полоскания с апельсиновым маслом (3 капли на стакан воды) заменяют таблетки антибактериальных леденцов при ангине.

ul

Как использовать

Масло апельсина, свойства и применение которого широко используется в медицинской практике, работает многвекторно.

ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Фото 15Для замедления роста опухолевых клеток используют  свойства апельсинового эфирного масла, содержащего лимонен. Он повышает иммунитет человека, стимулирует выработку лимфоцитов – клеток иммунной системы. Дозировка  и схем приёма — индивидуальна.

ДЛЯ СНЯТИЯ ВОСПАЛЕНИЯ

Масло апельсина, применение которого в качестве средства повышения иммунитета настолько эффективно, что с успехом используется и для снятия симптомов воспаления. Принимается внутрь (не больше 1 капли в стакане воды или молока) и как наружное средство – 1-2 капли добавляют в крем или гель.

ДЛЯ БОРЬБЫ С МИКРОБАМИ

Эффективно апельсиновое масло, свойства которого доказаны на практике. Оно способно препятствовать распространению бактерий. Это используют стоматологи при лечении заболеваний дёсен, восстановлении нормальной микрофлоры полости рта. Доза: 1 капля на 1 аппликацию.

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ СИСТЕМЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Используют масло сладкого апельсина,  применение которого в этом случае оправдано. Рассчитывают дозу, исходя из 1-2 капель на заправку для салата. Так лечат дисбактериоз, колики, запоры. Осуществляют профилактику образования камней в желчном пузыре, выводят токсины.

ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛЕВОГО СИНДРОМА

Как использовать эфирное масло апельсина в этом случае? Просто дышать им, устроив аромаингаляцию. Не больше 1 капли в аромалампу. Уходит боль при месячных, приступы зубной боли, спастические миалгии и невралгии.

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ СОСУДОВ И СЕРДЦА

Фото 12Нет ничего лучше, чем эфирное масло сладкий апельсин. Оно нормализует работу капилляров, сердечный ритм, тонизирует сосуды и мышцы. Корректирует артериальное давление.

Важно! Апельсиновое масло — сильный аллерген, поэтому, чтобы польза от его применения не оказалась меньше возможного вреда, перед началом работы с ним всегда консультируйтесь с врачом и проводите кожную пробу.

ul

Использование масла в сауне и бане

Фото 20Апельсиновое масло, для чего оно в бане или сауне? Только там возможно получить оздоровительный эффект от него уже через минуту. В организм человека оно попадает, минуя систему пищеварения, сразу – в кровь. Главное – правильно приготовить живительную смесь.

Можно смешать масло с водой и дышать возникшим ароматом. Можно периодически плескать эту воду на камни. А можно нанести масло на стену. Результат всегда один – апельсин расслабит, успокоит нервы, простимулирует иммунную систему. Восстановит силы после болезни, поднимет настроение.

Масло апельсина снижает температуру при простуде, улучшает зрение, убирает лишние килограммы, отёки, выводит шлаки. Снимает боль и спастические колики. Так же действует и ароматерапия. Только аромат апельсина попадает в организм не из пара, а из воздуха, куда он распыляется специальным приспособлением. Сеанс длится 15 минут.

ul

Польза в быту и кулинарии

Эфирное масло апельсина, применение своё нашло и в домашних условиях. Его можно получить самостоятельно. Нужно взять кожуру апельсина промыть, порезать на куски, сложить в стеклянную банку. Затем, взять любое растительное масло и залить им цедру, высотой в 1см. Убрать в тёмное место.

Через три дня разогреть смесь на водяной бане в течение 30 минут, дать остыть. После чего выдавить прессом как можно большее количество масла из цедры. Впрок масло не готовят, поскольку максимум его хранения – 10 дней. А дальше — всё, что хотите!

Фото 21Используйте в качестве освежителя воздуха при уборке. Продезинфицируйте посуду, смешав несколько капель масла со стаканом лимонного сока. Возьмите за правило капать1 каплю в чай по утрам для хорошего настроения и поднятия иммунитета.

Попробуйте капнуть масло в шампанское в Новогоднюю ночь! Напиток приобретёт неповторимый вкус и цвет. Но для того, чтобы не ошибиться с выбором масла, нужно помнить, что его получают из горьких и сладких сортов. Нам знаком цвет и запах апельсина сладкого.

Он оранжевого цвета и узнаваемым запахом. Его используют в медицине, косметологии и кулинарии. Горький вариант – с мякотью коричневого оттенка и отчётливым горьковатым ароматом. Его применение – косметика, парфюмерия, ароматерапия.Фото 2Фото 4Фото 5Фото 6Фото 8

ul

Видео урок: свойства и применение апельсинового масла.

Больше статей по этой теме:

  1. Как апельсиновое эфирное масло для волос возвращает им красоту, здоровье, молодость?
  2. Из глубины веков к современности: масло ши свойства и применение в повседневной жизни
  3. Как применение эфирных масел делает нашу жизнь полезной и приятной?
  4. Какие свойства масла зародышей пшеницы превращают его в эликсир молодости?

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: