Упражнения после эндопротезирования коленного сустава

Реабилитация после эндопротезирования коленного суставаreabilitatsiyailfkposleendoprotezirovani_13CC58B2

Операция по установке эндопротеза – первый шаг в борьбе с тяжелой травмой или недугом колена. Следующая стадия лечения проходит во время пребывания больного в хирургическом отделении. Именно тогда и начинается реабилитация после эндопротезирования коленного сустава. Она дает возможность избавиться от хромоты и нормализовать двигательную активность. В этот период здоровье пациента зависит только от его желаний и сил.

ul

Различают эндопротезирование:

  • тазобедренного сустава;
  • коленного сустава;
  • плечевого;
  • локтевого;
  • голеностопного;
  • суставов кистей и стоп.

Важно помнить, что операция не завершает процесс лечения и для восстановления функции прооперированного сустава необходима реабилитация.

В период реабилитации проводятся мероприятия, направленные на борьбу с послеоперационным отеком, восстановление функций сустава: его подвижности, способности воспринимать нагрузку, и, конечно же, на повышение общей выносливости. Отдельное внимание уделяется мышцам вокруг сустава. Необходимо восстановить эластичность, силу и выносливость мышц вокруг прооперированного сустава для того , чтобы обеспечить нормальное функционирование эндопротеза. Грамотное и своевременное проведение реабилитационных мероприятий необходимо для того, чтобы пациент избежал осложнений, смог как можно скорее вернуться к обычной жизни к повседневной нагрузке.

Сроки реабилитации после эндопротезирования сустава различны. Так период реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава составляет до 3-х месяцев, после эндопротезирования коленного сустава период реабилитации составляет порядка 2 месяцев.

На длительность реабилитации влияют:

  • возраст;
  • уровень физического развития;
  • вес;
  • социальный статус;
  • степень тяжести заболевания;
  • наличие сопутствующих заболеваний;
  • особенности течения операции и послеоперационного периода и многие другие.

Специалисты Центра БалтРеаТех обеспечивают индивидуальный подход в каждом отдельном случае, к каждому пациенту.

В программу реабилитации могут быть включены следующие методы:

  • кинезиотерапия;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • механотерапия;
  • остеопатия;
  • кинезиотейпирование;

ul

Кинезиотерапия

Кинезиотерапия — методика лечения движением. Подробнее о методе Кинезотерапия читайте здесь.

Одними из наиболее популярных методик кинезиотерапии применяемых в реабилитации после эндопротезирования суставов являются:

  • Метод Фельденкрайза

    Метод Фельдкенкрайза применяется для устранения патологических мышечных напряжений, которые вошли в привычку и сформировали неестественные шаблоны движений (паттерны). Ввиду того, что сами паттерны «записываются» в коре головного мозга, все корректирующие упражнения выполняются осознанно. Внимание пациента сосредоточено и на самом движении, и на ощущениях. Снимая перенапряжение, пациент под контролем специалиста находит оптимальный для себя способ движения. В результате движения становятся максимально эффективными, но требуют минимума усилий. После эндопротезирования у пациента велика вероятность развития неестественных движений. Это обуславливается и сопровождающимися послеоперационными болями, и степенью поражения мышечного аппарата, окружающего сустав. Благодаря применению методики Фельденкрайза пациент избегает подобных осложнений, а реабилитация протекает гораздо быстрее и эффективнее.

  • Для тех, кто не может приехать к нам в центр мы предлагаем Habilect

    Habilect- программно-аппаратный комплекс, который позволяет контролировать правильность выполнения упражнений без присутствия инструктора. Все результаты отслеживаются и отправляются врачу реабилитологу. Врач может удалённо консультировать пациента — при помощи видеоконференции или по телефону. При необходимости врач приезжает для личного наблюдения за занятиями.

  • Механотерапия (СPM-терапия)

    СРМ-терапия(Continuous Passive Motion)в переводе означает –терапия при помощи продолжительного пассивного движения.При проведении данной процедуры конечность устанавливается в специальный аппарат, который осуществляет пассивное (без участия собственных мышц) движение в суставе на строго заданный градус. Применение CPM терапии позволяет в кратчайшие сроки устранить тугоподвижность в суставе без боли и риска повреждения. Методика CPM эффективноприменяется для устранения контрактур суставов после травм и операций.

ul

Особенности восстановления  после протезирования

Вслед за операцией наступает непростой этап, сопровождающийся сильными болями. У пациента также отмечается посттравматическая отечность тканей, которая приводит к венозному и лимфатическому застою. Как следствие, возникает нарушение кровоснабжения имплантата и ослабление его фиксации.

Реабилитация после замены коленного сустава представляет собой расширенный комплекс различных мероприятий направленного действия:

  • Медикаментозная терапия – Поддерживает ослабленный организм, предупреждает возможные осложнения.
  • Физиотерапевтическое лечение – Уменьшает боли и посттравматическую воспалительную реакцию после эндопротезирования коленного сустава.
  • Лечебная физкультура – ЛФК при эндопротезировании коленного сустава улучшает двигательные функции и мышечный тонус.
  • Режим труда и отдыха – Для успешного восстановления мышц требуется правильно чередовать отдых и физические упражнения.
  • Психологическая поддержка – Обычно пациент опасается за свое здоровье и боится травмировать колено. Медицинский персонал должен разъяснять текущую ситуацию и контролировать каждый шаг восстановительного лечения.

Задать все интересующие вас вопросы можно тел: 8-900-625-02-70 или почте: info@savita-spb.ru, либо через формы обратной связи на нашем сайте, оставив ваши контактные данные

ul

Часто задаваемые вопросы

  • В чем отличие вашей службы от центров реабилитации после замены коленного сустава?

Пациент и его родственники сами выбирают место проведения восстановительных мероприятий. И раньше стационары, частные больницы были единственным вариантов. Но из-за высокой цены услуг, частого нежелания самого человека лежать в больнице, приходилось вообще отказываться от реабилитации, что негативно сказывалось на здоровье.

Поэтому мы создали специальную службу, которая проводит реабилитацию человека на дому. Это намного дешевле, удобнее пациенту, его родственникам, и техника восстановления ничем не уступает по качеству. Кроме этого, все внимание специалистов уделяется одному человеку, есть время детально изучить его проблемы, подобрать необходимый темп и программу восстановления, а также сразу обучить его новым бытовым навыкам.

  • Как родственникам помочь человеку, который прошел подобную операцию?

Главная ошибка родственников и близких – это желание оградить человека от любого вида активности. Но если пациент не будет упражняться, пытаться самостоятельно выполнять простейшие действия (принять душ, налить стакан воды, одеться), то о качественном и быстром восстановлении можно забыть. Кроме этого, такое отношение нередко негативно воспринимается, ведь человек начинает чувствовать себя инвалидом, который ничего не может. Поэтому достаточно создать комфортные условия дома и поддерживать человека психологически. А вся остальная работа за пациентом под наблюдением специалистов.

  • Когда можно обращаться в центры реабилитации после замены коленного сустава?

Обычно человек проводит после операции на коленном суставе в больнице 5-10 дней. Поэтому обращаться в нашу службу вы можете сразу после выписки.

  • Влияет ли реабилитация на долговечность эндопротеза?

Если пациент проходил тщательную и комплексную реабилитацию, выполнял все рекомендации реабилитолога, то протез, естественно, прослужит дольше. При правильной физической активности и соблюдении правил последующей повседневной жизни эндопротез служит 20-25 лет.

ul

Начните реабилитацию как можно раньше!

Восстановление после эндопротезирования подразумевает под собой несколько направлений, из которых ведущую роль занимают физиотерапевтическое лечение, лечебная гимнастика и медикаментозное лечение по требованию.

Цель реабилитации — как можно скорее восстановить подвижность в коленном суставе и нижней конечности. Поэтому нужно постараться вставать с постели, а также ходить почти сразу после проведения операции.

Большинство пациентов начинают выполнять комплекс физических упражнений на следующий день после проведения операции.

Восстановление после эндопротезированияФизиотерапевт должен объяснить пациенту методику проведения специального комплекса упражнений по неделям, укрепляющие коленный сустав и восстанавливающие нормальную двигательную активность после хирургического вмешательства.

Для того, чтобы предотвратить развитие тромбоза (формирование кровяных сгустков в сосудах) и уменьшить выраженность отека нижних конечностей, используют специальные мероприятия (носят компрессионные чулки, накладывают эластичный бинт, пневматическую компрессию и назначают антикоагулянты).

В самом начале послеоперационного периода рекомендуется восстановить движения в стопе и голеностопном суставе. Это необходимо для улучшения кровоснабжения в мышцах нижней конечности и обеспечения профилактики тромбообразования и отека.

После проведения операции профилактика застойных явлений в легких заключается в глубоком дыхании, также рекомендуется почаще кашлять. Благодаря этому улучшается выведение бронхолегочного секрета, поэтому он не накапливается в легких.

Правила, которые необходимо соблюдать пациенту после операционного вмешательства:

  1. Правила, которые необходимо соблюдать пациентуРегулярно выполнять несложные физические упражнения для того, чтобы поддержать адекватную силу и подвижность нового сустава.
  2. Избегать травм и падений. Если после эндопротезирования коленного сустава пациент получил перелом, это может обернуться дополнительным хирургическим вмешательством.
  3. Всегда сообщайте стоматологу об эндопротезировании коленного сустава. Перед стоматологическими процедурами и другими операциями профилактически принимайте антибиотики.
  4. Ежегодно посещайте хирурга-ортопеда для осмотра и проведения обследования (рентген коленного сустава).

Больше чем в 90% случаев неукоснительное следование рекомендациям лечащего врача помогает восстановить нормальную работу коленного сустава и возвращает ему былую подвижность.

Это возможно только в том случае, если пациент сам глубоко заинтересован в скорейшем выздоровлении, и поэтому добросовестно выполняет все предписания врача для реабилитации, длительность которой может составить не меньше 3–4 месяцев.

Между восстановлением после замены коленного сустава и после похожих операций на иных суставах принципиальных отличий нет. Разница заключается только в специфике выполнимого комплекса гимнастических упражнений.

ul

Реабилитация в домашних условиях

Реабилитация в домашних условияхС большим успехом можно восстановиться после операции и в домашних условиях.

Такой вариант прекрасно подходит всем пациентам, но на практике чаще его выбирают лица возрастом от 20 до 50 лет.

Эффективную реабилитацию дома можно проводить и пожилым людям, но это возможно только в том случае, если с ними могут заниматься их родственники или обученный инструктор.

Существует три необходимых условия для прохождения восстановительной программы дома:

  1. Регулярность: важно не то, столько упражнений вы выполнили, а то, насколько планомерны и систематичны занятия.
  2. Умеренность: все упражнения нужно выполнять в среднем ритме, не пытаясь довести себя до истощения.
  3. Терпеливость: заметный положительный результат сразу не проявится – для его достижения придется изрядно потрудиться.

Для прохождения полного курса реабилитации в домашних условиях необходимы веские причины, поскольку часто дома не получается полноценно выполнять большинство упражнений, к тому же и опасностей в доме для оперированного человека гораздо больше, нежели в оборудованном стационаре.

Итак, причины для прохождения полного курса реабилитации в домашних условиях:

  1. Если в семье есть специалист по реабилитации.
  2. При отличном самочувствии и состоянии здоровья выздоравливающего, который практически не нуждается в дополнительной помощи и уходе.
  3. И напротив, очень сложное состояние здоровья выздоравливающего, который страдает продолжительным плохим самочувствием и постоянной потребностью в помощи, которую получить он может только дома.

Реабилитация в домашних условияхДля того, чтобы реализовать идею реабилитации в домашних условиях, необходимо привести жилище выздоравливающего в состояние, при котором риски получения травм будут минимальны.

Главное условие – это возможность беспрепятственно по дому ходить. Постарайтесь предусмотреть удар прооперированным суставом об жесткие поверхности и острые углы.

Если такую мебель и прочие предметы нельзя совсем убрать, углы следует сделать мягкими, закрепив на них амортизирующие прокладки.

Врачи рекомендуют предпринять следующие меры по оптимизации жилья под потребности прооперированного человека:

  1. Всегда поддерживайте порядок, каждая вещь должна лежать в пределах досягаемости больного, выздоравливающему нельзя совершать опасные движения для того, чтобы что-либо взять или достать.
  2. В индивидуальном доме обеспечьте пребывание прооперированного на первом этаже для того, чтобы он мог воспользоваться дворовым пространством без получения осложнений.
  3. Все места, которые доступны выздоравливающему, должны хорошо освещаться, пол должен быть исправным, не скользким, а коврики необходимо либо вовсе убрать или надежно закрепить.
  4. Оборудуйте место для сидения выздоравливающего, лучше всего предоставить ему неглубокое кресло с подлокотниками.
  5. Оборудуйте ванную комнату скамейками, сделайте сиденье или скамейку в ванну. Полезно также соорудить надежные поручни, чтобы при вставании была опора. Такие поручни важно сделать и в туалете.

ul

Возможные осложнения

Возможные осложненияВ большинстве случаев реабилитация после проведения эндопротезирования коленного сустава протекает гладко и без осложнений.

Конечно, большое значение имеет то, насколько качественно была сделана операция эндопротезирования.

Недостаточно опытный хирург, сложности в индивидуальном строении коленного сустава, наличие серьезных сопутствующих болезней – эти факторы могут привести к появлению осложнений после операции по замене коленного сустава.

Вот некоторые из них:

  • воспалительные процессы в ближайших к коленному суставу костях;
  • осложнения инфекционного характера;
  • эмболии и тромбозы;
  • травмирование сосудисто-нервных пучков.

Такие осложнения развиваются примерно у 1 пациента из 100 в течение первой недели после операции.

Непосредственно в период реабилитации могут проявиться осложнения, связанные с использованием обезболивающих препаратов и их побочным действием.

По этой причине принимать их необходимо курсами, продолжительность которых не превышает одной недели, не рекомендовано принимать каждый день, а делать перерывы между курсами в 2–3 дня и строго под наблюдением врача.

Если во время выполнения восстановительных упражнений вы ощутили сильную, острую боль в колене и почувствовали, что оно потеряло свою привычную работоспособность, то необходимо как можно быстрее обратиться к лечащему врачу.

Также это нужно сделать и в тех случаях, когда вы случайно, по неосторожности или из-за падения ударились прооперированным коленным суставом.

ul

Прогноз

Прогноз выздоровленияНезависимо от того, насколько тяжелым было основное заболевание, из-за которого проводилась хирургическое вмешательство по замене коленного сустава, операция переносится с положительным результатом более чем у 90% больных.

Через полгода в случае проведения тщательной реабилитации наблюдается полное восстановление работоспособности сустава, поэтому человек может вернуться к привычному укладу жизни.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: