Тейпирование при плоскостопии: схемы, отзывы пациентов

Плоскостопие есть практически у каждого третьего жителя мира. Речь идет об устойчивой деформации анатомической формы стопы. Она бывает врожденная, но в абсолютном большинстве случаев приобретенная. Эта патология встречается в любом возрасте и может доставлять множество неприятностей, таких как: боли в стопах и спине, нарушение осанки, пяточные шпоры, вросшие ногти и многие другие.

Основной причиной возникновения плоскостопия во взрослом возрасте является слабость мышц и связок, к чему, в свою очередь, приводит ношение неудобной обуви, долгое стояние на ногах, малоподвижный образ жизни.

Существует немало эффективных способов избавления от боли и остановки дальнейшего развития опасного заболевания. В этой статье будет рассказано об одном из них – кинезиотейпировании.

Можно ли вылечить плоскостопие у взрослых?

Исправить плоскостопие в детском возрасте можно с помощью обычных гимнастических упражнений, массажа, правильно подобранной обуви. Лечить плоскостопие у взрослых довольно сложно. К сожалению, справиться с заболеванием полностью почти невозможно из-за «неподатливости» костно-связочного аппарата. В некоторых случаях консервативное лечение бессильно и необходима хирургическая операция.

Проблема усугубляется тем, что ни в подростковом, ни во взрослом возрасте люди не считают плоскостопие заболеванием, хотя оно наносит серьезный «удар» по опорно-двигательной системе. А боли и дискомфорту в ногах не придается должного значения. Поэтому зачастую лечение плоскостопия у взрослых начинается не вовремя, а когда уже есть осложнения (пяточная шпора, остеохондроз, сколиоз, артроз и т.д.).

Не стоит отчаиваться, жить полноценной и комфортной жизнью можно и с плоскостопием. Важно подобрать правильные методы лечения плоскостопия, которые:

  1. Избавят от болевых ощущений;
  2. Устранят неприятные последствия болезни;
  3. Остановят прогрессирование недуга.

Одним из таких методов является кинезиологическое тейпирование. Однако прежде чем начать лечение, нужно убедиться в наличии плоскостопия. Человеческая стопа состоит из поперечного и продольного сводов. Они позволяют стопе выполнять ее основную функцию – амортизацию при ходьбе, которая исчезает, когда происходит уплощение стопы. Оно может быть:

  1. Поперечное;
  2. Продольное;
  3. Смешанное (самое распространенное).

Наличие деформации определяется по отпечатку стоп. Их делают на чистом листе бумаги, предварительно намазав ступни жирным кремом. Однако ставить точный диагноз должен ортопед по результатам осмотра и рентгеновского снимка.

Как лечить плоскостопие во взрослом возрасте?

При легкой степени деформации назначается следующее лечение:

  • Ежедневные лечебные физические упражнения;
  • Тейпирование стопы в зависимости от вида плоскостопия;
  • Физиотерапию;
  • Ношение удобной обуви и ортопедических стелек;
  • Массаж;
  • Использование обезболивающих мазей.

Успех лечения зависит главным образом от пациента. Ведь практически все лечение проводится дома самостоятельно и требует много времени и дисциплинированного исполнения.

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях, не гарантирует исчезновение недуга, но помогает существенно уменьшить боль и не допустить развития деформации.

Тейпирование при плоскостопии

Кинезиотейпирование как один из способов лечения и тем более профилактики плоскостопия весьма эффективен, особенно в сочетании с лечебной физкультурой и массажем. Специальные пластыри (тейпы), схожие по эластичности с человеческой кожей, активизируют свое воздействие на нее через гипоаллергенный клей и обеспечивают:

  1. Поддержку стопы;
  2. Обезболивание и уменьшение отека;
  3. Восстановление суставов;
  4. Укрепление мышц и связок стопы;
  5. Комфортность при ходьбе.

Тейпирование стопы при плоскостопии зависит от его типа. Тейпирование при поперечном плоскостопии, а также при продольном и комбинированном выполняется с использованием I и Y тейпов в мышечно-фасциальной, связочной и корректирующей техниках. Их подробное описание с иллюстрациями содержится в книге “Концепция Медицинского Тейпирования”.

В магазине FysioTape можно приобрести эту книгу и качественные тейпы для лечения плоскостопия.

Возможно Вас также заинтересует…

  • 5 фактов о спортивных кинезио тейпах5 фактов о спортивных кинезио тейпах
  • Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение с помощью кинезиотейпированияСпондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение с помощью кинезиотейпирования
  • Эластичный пластырь для спортсменов спасет от растяженийЭластичный пластырь для спортсменов спасет от растяжений

ul

Кинезиотейпирование при плоскостопии: новый метод профилактики

Амортизирующие свойства стопе придают её своды: продольный и поперечный. В таком положении кости удерживаются благодаря прочным связкам и сочленениям. Плоскостопие – состояние, при котором своды сглаживаются, нарушая анатомию стопы, опорную функцию и физику движения.

Неудовлетворительная амортизация при движении вызывает перегрузку суставов, приводит к заболеваниям позвоночника.

Такое состояние может возникать и у детей, и у взрослых. Часто диагностируется в раннем возрасте во время врачебного осмотра перед устройством ребёнка в дошкольное образовательное учреждение (ДОУ) — так нынче называют детские садики.

Разработано немало методик устранения плоскостопия с разными подходами. Сравнительно новый метод, пришедший в ортопедию из реабилитационной медицины – кинезиотейпирование.

Показания к использованию

Название метода происходит от англ. tape – лента, поэтому иногда встречается термин – тейпирование. Суть состоит в наложении эластических лент на периартикулярные области тела. Клеевая основа фиксирует ленту на поверхности кожи, эффект реализуется через перераспределение нагрузки на некоторые группы мышц. Действие сохраняется как при обычных движениях, так и при выполнении упражнений.

В ортопедии, тейпирование при плоскостопии пока не особо популярно, что объясняется новизной методики. Есть исследования, которые показывают эффективность лент при разных видах патологии:

  • продольном и поперечном плоскостопии;
  • врождённом и приобретённом;
  • статическом и динамическом;

Так как бороться с плоскостопием начинать нужно с раннего возраста, лечебное воздействие тейпов на детскую стопу будет особенно заметным. Взрослые пациенты тоже ощутят действие лент, но вот терапевтический эффект потребует значительно больших усилий.

Преимущества методики

Общепризнанные методы устранения плоскостопия требуют целого комплекса мероприятий, которые необходимо проводить длительное время.

Если для взрослых не нужно дополнительной мотивации, то ребёнка трудно заставить выполнять нужные упражнения. Важен контроль за правильностью и регулярностью занятий. В условиях ДОУ, такое требование соблюсти невозможно.

Специализированные садики для детей, нуждающихся в ортопедической помощи, есть не в каждом городе.

Усиление боли в начале занятий способно оттолкнуть ребёнка от лечебного процесса.

Чтоб дополнить эффект, можно пользоваться ортопедическими ботинками, индивидуально разработанными стельками. Эти способы лечения плоскостопия практичны, не требуют значительных усилий в применении.

Этих недостатков лишено кинезиотейпирование. С ранними методами его роднит, пожалуй, только возможность амбулаторного применения. Отпадает необходимость в ортопедической обуви и стельках. Можно не думать о гипсовании. Для взрослых снижается вероятность хирургического вмешательства.

Действие ощущается сразу. Эффективность упражнений корригирующей гимнастики возрастает в несколько раз. Гимнастическая нагрузка переносится легче.

Носить наклеенную ленту можно несколько дней, поэтому нет необходимости менять режим для ребёнка, посещающего ДОУ.

Но несмотря на кажущуюся простоту и безобидность подобных лент, нужно осознавать силу их воздействия. Кости, особенно у детей – материал очень пластичный.

Самостоятельное и бездумное кинезиотейпирование при ортопедической патологии способно привести к грубым деформациям, длительному лечению и реабилитационному периоду.

Врачи-ортопеды проходят специальное обучение, для того, чтоб знать, как бороться с плоскостопием и как правильно использовать ленту.

Профилактические мероприятия

Заметить склонность к плоскостопию у ребёнка можно, взглянув на след мокрой ноги после купания.

Если след отличается от первого отпечатка, следует обязательно обратиться к врачу. На ранних этапах, упражнения в сочетании с тейпированием особенно эффективны и восстановление нормальной стопы займёт меньше времени.

Ребёнка можно обучить простым, но интересным элементам гимнастики, таким как собирание камешков ногами, при необходимости – мотивировать поощрением.

Воспитателю группы следует объяснить, что ребёнок нуждается в специальных упражнениях, если не удаётся устроиться в специализированный садик.

Искать взаимопонимание с администрацией нужно, чтоб домашние занятия сопровождала и профилактика плоскостопия в детском саду.

Но нужно запомнить, что любые профилактические мероприятия, не говоря уже о лечебных, нужно проводить только после согласования со специалистом.

Источник: https://MedOtvet.com/flatfoot/kinezioteipirovanie-dlya-profilaktiki-i-lecheniya-ploskostopiya.html

ul

Лечение плоскостопия у взрослых с помощью кинезиотейпирования — Физио Тейп России

Плоскостопие есть практически у каждого третьего жителя мира. Речь идет об устойчивой деформации анатомической формы стопы. Она бывает врожденная, но в абсолютном большинстве случаев приобретенная. Эта патология встречается в любом возрасте и может доставлять множество неприятностей, таких как: боли в стопах и спине, нарушение осанки, пяточные шпоры, вросшие ногти и многие другие.

Основной причиной возникновения плоскостопия во взрослом возрасте является слабость мышц и связок, к чему, в свою очередь, приводит ношение неудобной обуви, долгое стояние на ногах, малоподвижный образ жизни.

Существует немало эффективных способов избавления от боли и остановки дальнейшего развития опасного заболевания. В этой статье будет рассказано об одном из них – кинезиотейпировании.

Можно ли вылечить плоскостопие у взрослых?

Исправить плоскостопие в детском возрасте можно с помощью обычных гимнастических упражнений, массажа, правильно подобранной обуви. Лечить плоскостопие у взрослых довольно сложно. К сожалению, справиться с заболеванием полностью почти невозможно из-за «неподатливости» костно-связочного аппарата. В некоторых случаях консервативное лечение бессильно и необходима хирургическая операция.

Проблема усугубляется тем, что ни в подростковом, ни во взрослом возрасте люди не считают плоскостопие заболеванием, хотя оно наносит серьезный «удар» по опорно-двигательной системе.

А боли и дискомфорту в ногах не придается должного значения.

Поэтому зачастую лечение плоскостопия у взрослых начинается не вовремя, а когда уже есть осложнения (пяточная шпора, остеохондроз, сколиоз, артроз и т.д.).

Не стоит отчаиваться, жить полноценной и комфортной жизнью можно и с плоскостопием. Важно подобрать правильные методы лечения плоскостопия, которые:

  1. Избавят от болевых ощущений;
  2. Устранят неприятные последствия болезни;
  3. Остановят прогрессирование недуга.

Одним из таких методов является кинезиологическое тейпирование. Однако прежде чем начать лечение, нужно убедиться в наличии плоскостопия. Человеческая стопа состоит из поперечного и продольного сводов. Они позволяют стопе выполнять ее основную функцию – амортизацию при ходьбе, которая исчезает, когда происходит уплощение стопы. Оно может быть:

  1. Поперечное;
  2. Продольное;
  3. Смешанное (самое распространенное).

Наличие деформации определяется по отпечатку стоп. Их делают на чистом листе бумаги, предварительно намазав ступни жирным кремом. Однако ставить точный диагноз должен ортопед по результатам осмотра и рентгеновского снимка.

Как лечить плоскостопие во взрослом возрасте?

При легкой степени деформации назначается следующее лечение:

  • Ежедневные лечебные физические упражнения;
  • Тейпирование стопы в зависимости от вида плоскостопия;
  • Физиотерапию;
  • Ношение удобной обуви и ортопедических стелек;
  • Массаж;
  • Использование обезболивающих мазей.

Успех лечения зависит главным образом от пациента. Ведь практически все лечение проводится дома самостоятельно и требует много времени и дисциплинированного исполнения.

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях, не гарантирует исчезновение недуга, но помогает существенно уменьшить боль и не допустить развития деформации.

Тейпирование при плоскостопии

Кинезиотейпирование как один из способов лечения и тем более профилактики плоскостопия весьма эффективен, особенно в сочетании с лечебной физкультурой и массажем. Специальные пластыри (тейпы), схожие по эластичности с человеческой кожей, активизируют свое воздействие на нее через гипоаллергенный клей и обеспечивают:

  1. Поддержку стопы;
  2. Обезболивание и уменьшение отека;
  3. Восстановление суставов;
  4. Укрепление мышц и связок стопы;
  5. Комфортность при ходьбе.

Тейпирование стопы при плоскостопии зависит от его типа. Тейпирование при поперечном плоскостопии, а также при продольном и комбинированном выполняется с использованием I и Y тейпов в мышечно-фасциальной, связочной и корректирующей техниках. Их подробное описание с иллюстрациями содержится в книге “Концепция Медицинского Тейпирования”.

В магазине FysioTape можно приобрести эту книгу и качественные тейпы для лечения плоскостопия.

Источник: http://fysiotape.su/flatfoot-kinesio-taping-treatment/

ul

Как выполнять тейпирование большого пальца ноги?

Такая процедура, как тейпирование большого пальца ноги, постепенно приобретает популярность при устранении различных дефектов стопы.

Такой метод лечения очень эффективен, но лучше дополнять его некоторыми ортопедическими приспособлениями.При лечении детских деформаций стопы, можно добиться полного восстановления.

Для взрослых такой метод служит обезболивающим средством и прекращает прогрессирование недуга.

Применение

Тейпирование чаще всего используется именно при вальгусной деформации, которая обычно сопровождается рядом других недугов: плоскостопие и ущемление нерва большого пальца.

  • Советуем почитать: гимнастика при вальгусной деформации

Несмотря на единое название, процедуры тейпирования несколько отличаются своей техникой, зависимо от недуга.

При вальгусной деформации

Перед тем, как приступить к самой процедуре, необходимо провести некоторые приготовления:

  • Необходимо тщательно помыть стопу и все участки, на которых будет проводиться тейпирование;
  • Если существует волосяной покров в месте накладывания тейпа, необходимо его сбрить;
  • Подготовленную поверхность следует обработать при помощи стериллиума.

Когда стопа готова, можно приступать к тейпированию большого пальца:

  • Берут специальный пластырь (тейп) и отклеивают нижний слой;
  • Проводится наклеивание тейпа, при котором захватывается область края стопы и внутренняя часть. При этом большой палец немного отгибается и принимает правильное положение;
  • Следующий пластырь служит для закрепления всей конструкции и накладывается на тыльную сторону стопы. Нельзя жестко закреплять верхний тейп, это может причинить массу дискомфорта.
  • Пластыри растирают, после чего они начинают выполнять лечебные функции.

Также существует еще одна техника тейпирования большого пальца:

  • Середина стопы плотно обматывается специальным пластырем;
  • По диагонали от внешней стороны закрепленного пластыря крепится еще один и проводится к большому пальцу с неоднократным обматыванием, как бы фиксируя его в правильном положении;
  • Следующим шагом будет крепление третьего тейпа на внутреннюю поверхность – от таранной кости к большому пальцу, выполняя роль дополнительного фиксатора;
  • Далее выполняется растирание пластырей для дополнительного эффекта.

При плоскостопии

Детское плоскостопие можно корректировать при помощи кинезиологического тейпа. В данном случае пластырь будет иметь немного другой вид, напоминая букву Y.

 Процедура коррекции начинается с очищения поверхности (стопу необходимо тщательно помыть).

Следующим шагом является наклеивание специального Y – образного тейпа, начиная с пяточной части стопы, отводя концы пластыря к большому пальцу и мизинцу.

Далее необходимо закрепить тейп на стопе, используя еще один дополнительный (фиксирующий) пластырь. Местом фиксации обычно является пяточная область.

При воспалении и ущемлении нерва

Процедура очень похоже на тейпирование при вальгусной деформации. Перед проведением осуществляются такие же процедуры (очищение, избавление от волос).

 Наиболее применяемая техника подразумевает закрепление полосы, шириной 50 мм по центру тыльной части стопы.

От данного пластыря проводятся полосы к большому пальцу, для снятия нагрузки, принятия пальцем правильного положения и снижения давления на нервные окончания.

Эффективность терапии

Кинезиологическое тейпирование является довольно эффективным, особенно в детском и подростковом возрасте. Но и для взрослых с подобными проблемами такие процедуры способны дать значительный результат. При правильной технике выполнения и замене обуви нужный эффект достигается довольно быстро. Именно поэтому следует обращаться к квалифицированным специалистам.

Ваш отзыв на статью – поставьте пожалуйста оценку ниже: (460 4,49 из 5) Загрузка…

Источник: https://KostochkaNaNoge.com/udalenie-kostochki/tejpirovanie-bolshogo-paltsa.html

ul

Тейпирование при плоскостопии: схемы, отзывы пациентов

Существует немало методик борьбы с искривлением стопы, среди которых большой популярностью пользуется тейпирование при плоскостопии, способствующее устранению болезненных ощущений, укреплению мышц и связок стопы и снятию отеков. Кинезиотейпирование применяется для лечения плоскостопия как у детей, так и у взрослых.

Механизм действия тейпов

Принцип действия кинезио тейпов достаточно прост: они имеют специальную гипоаллергенную клеевую основу, схожую по эластичности с кожным покровом человека. Она начинает работать при контакте с кожей, обеспечивая надежное фиксирование тейпа на стопе. В результате происходит моделирование мышечно-фасциального сегмента и перераспределение нагрузки на отдельные группы мышц.

При нанесении аппликации оказывается воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, фасциальные образования и связки.

Кинезио тейпы используют для лечения следующих видов плоскостопия:

  • продольного и поперечного;
  • врожденного и приобретенного;
  • статистического и динамического.

Преимущества метода

Главное достоинство кинезиотейпирования заключается в том, что данный метод не ограничивает движения человека. В сочетании с лечебной физкультурой и массажем он оказывает хороший лечебный эффект, который проявляется в:

  • обеспечении поддержки стопы;
  • снятии болезненных ощущений;
  • уменьшении отечности;
  • восстановлении суставов;
  • укреплении мышц и связок стопы;
  • обеспечении комфорта при ходьбе.

К другим преимуществам кинезио тейпов следует отнести:

  • эластичность;
  • хорошую вентиляцию кожи;
  • водоустойчивость материала;
  • тейп крепко держится в месте аппликации.

Приемлемая цена кинезио тейпов (от 99 рублей за пластырь) делает подобный вид лечения плоскостопия доступным для каждого человека.

Схемы тейпирования

Схема наложения кинезио тейпов на стопу при плоскостопии выглядит следующим образом:

  1. Отрежьте 1 полоску ленты длиной 15–20 см, разрежьте ее поперек (не доходя до конца) на 4 полоски. Необходимо также отрезать полоску простой I-образной ленты длиной 10–15 см.
  2. Разместите первую аппликацию так, чтобы сплошная ее часть была зафиксирована на пятке, а разделенные концы — у основания пальцев. Важно, чтобы носок все время был натянут.
  3. Второе средство для тейпирования нужно приклеить посередине стопы и зафиксировать на внутренней части голени.

Источник: https://03-med.info/od-sistema/teypirovanie-pri-ploskostopii-skhemy.html

No related posts.

ul

Кинезиотейпирование при плоскостопии: новый метод профилактики

Амортизирующие свойства стопе придают её своды: продольный и поперечный. В таком положении кости удерживаются благодаря прочным связкам и сочленениям. Плоскостопие – состояние, при котором своды сглаживаются, нарушая анатомию стопы, опорную функцию и физику движения.

Неудовлетворительная амортизация при движении вызывает перегрузку суставов, приводит к заболеваниям позвоночника.

Такое состояние может возникать и у детей, и у взрослых. Часто диагностируется в раннем возрасте во время врачебного осмотра перед устройством ребёнка в дошкольное образовательное учреждение (ДОУ) — так нынче называют детские садики.

Разработано немало методик устранения плоскостопия с разными подходами. Сравнительно новый метод, пришедший в ортопедию из реабилитационной медицины – кинезиотейпирование.

Показания к использованию

Название метода происходит от англ. tape – лента, поэтому иногда встречается термин – тейпирование. Суть состоит в наложении эластических лент на периартикулярные области тела. Клеевая основа фиксирует ленту на поверхности кожи, эффект реализуется через перераспределение нагрузки на некоторые группы мышц. Действие сохраняется как при обычных движениях, так и при выполнении упражнений.

В ортопедии, тейпирование при плоскостопии пока не особо популярно, что объясняется новизной методики. Есть исследования, которые показывают эффективность лент при разных видах патологии:

  • продольном и поперечном плоскостопии;
  • врождённом и приобретённом;
  • статическом и динамическом;

Так как бороться с плоскостопием начинать нужно с раннего возраста, лечебное воздействие тейпов на детскую стопу будет особенно заметным. Взрослые пациенты тоже ощутят действие лент, но вот терапевтический эффект потребует значительно больших усилий.

Преимущества методики

Общепризнанные методы устранения плоскостопия требуют целого комплекса мероприятий, которые необходимо проводить длительное время.

Если для взрослых не нужно дополнительной мотивации, то ребёнка трудно заставить выполнять нужные упражнения. Важен контроль за правильностью и регулярностью занятий. В условиях ДОУ, такое требование соблюсти невозможно.

Специализированные садики для детей, нуждающихся в ортопедической помощи, есть не в каждом городе.

Усиление боли в начале занятий способно оттолкнуть ребёнка от лечебного процесса.

Чтоб дополнить эффект, можно пользоваться ортопедическими ботинками, индивидуально разработанными стельками. Эти способы лечения плоскостопия практичны, не требуют значительных усилий в применении.

Этих недостатков лишено кинезиотейпирование. С ранними методами его роднит, пожалуй, только возможность амбулаторного применения. Отпадает необходимость в ортопедической обуви и стельках. Можно не думать о гипсовании. Для взрослых снижается вероятность хирургического вмешательства.

Действие ощущается сразу. Эффективность упражнений корригирующей гимнастики возрастает в несколько раз. Гимнастическая нагрузка переносится легче.

Носить наклеенную ленту можно несколько дней, поэтому нет необходимости менять режим для ребёнка, посещающего ДОУ.

Но несмотря на кажущуюся простоту и безобидность подобных лент, нужно осознавать силу их воздействия. Кости, особенно у детей – материал очень пластичный.

Самостоятельное и бездумное кинезиотейпирование при ортопедической патологии способно привести к грубым деформациям, длительному лечению и реабилитационному периоду.

Врачи-ортопеды проходят специальное обучение, для того, чтоб знать, как бороться с плоскостопием и как правильно использовать ленту.

Профилактические мероприятия

Заметить склонность к плоскостопию у ребёнка можно, взглянув на след мокрой ноги после купания.

Если след отличается от первого отпечатка, следует обязательно обратиться к врачу. На ранних этапах, упражнения в сочетании с тейпированием особенно эффективны и восстановление нормальной стопы займёт меньше времени.

Ребёнка можно обучить простым, но интересным элементам гимнастики, таким как собирание камешков ногами, при необходимости – мотивировать поощрением.

Воспитателю группы следует объяснить, что ребёнок нуждается в специальных упражнениях, если не удаётся устроиться в специализированный садик.

Искать взаимопонимание с администрацией нужно, чтоб домашние занятия сопровождала и профилактика плоскостопия в детском саду.

Но нужно запомнить, что любые профилактические мероприятия, не говоря уже о лечебных, нужно проводить только после согласования со специалистом.

Источник: https://MedOtvet.com/flatfoot/kinezioteipirovanie-dlya-profilaktiki-i-lecheniya-ploskostopiya.html

ul

Лечение плоскостопия у взрослых с помощью кинезиотейпирования — Физио Тейп России

Плоскостопие есть практически у каждого третьего жителя мира. Речь идет об устойчивой деформации анатомической формы стопы. Она бывает врожденная, но в абсолютном большинстве случаев приобретенная. Эта патология встречается в любом возрасте и может доставлять множество неприятностей, таких как: боли в стопах и спине, нарушение осанки, пяточные шпоры, вросшие ногти и многие другие.

Основной причиной возникновения плоскостопия во взрослом возрасте является слабость мышц и связок, к чему, в свою очередь, приводит ношение неудобной обуви, долгое стояние на ногах, малоподвижный образ жизни.

Существует немало эффективных способов избавления от боли и остановки дальнейшего развития опасного заболевания. В этой статье будет рассказано об одном из них – кинезиотейпировании.

Можно ли вылечить плоскостопие у взрослых?

Исправить плоскостопие в детском возрасте можно с помощью обычных гимнастических упражнений, массажа, правильно подобранной обуви. Лечить плоскостопие у взрослых довольно сложно. К сожалению, справиться с заболеванием полностью почти невозможно из-за «неподатливости» костно-связочного аппарата. В некоторых случаях консервативное лечение бессильно и необходима хирургическая операция.

Проблема усугубляется тем, что ни в подростковом, ни во взрослом возрасте люди не считают плоскостопие заболеванием, хотя оно наносит серьезный «удар» по опорно-двигательной системе.

А боли и дискомфорту в ногах не придается должного значения.

Поэтому зачастую лечение плоскостопия у взрослых начинается не вовремя, а когда уже есть осложнения (пяточная шпора, остеохондроз, сколиоз, артроз и т.д.).

Не стоит отчаиваться, жить полноценной и комфортной жизнью можно и с плоскостопием. Важно подобрать правильные методы лечения плоскостопия, которые:

  1. Избавят от болевых ощущений;
  2. Устранят неприятные последствия болезни;
  3. Остановят прогрессирование недуга.

Одним из таких методов является кинезиологическое тейпирование. Однако прежде чем начать лечение, нужно убедиться в наличии плоскостопия. Человеческая стопа состоит из поперечного и продольного сводов. Они позволяют стопе выполнять ее основную функцию – амортизацию при ходьбе, которая исчезает, когда происходит уплощение стопы. Оно может быть:

  1. Поперечное;
  2. Продольное;
  3. Смешанное (самое распространенное).

Наличие деформации определяется по отпечатку стоп. Их делают на чистом листе бумаги, предварительно намазав ступни жирным кремом. Однако ставить точный диагноз должен ортопед по результатам осмотра и рентгеновского снимка.

Как лечить плоскостопие во взрослом возрасте?

При легкой степени деформации назначается следующее лечение:

  • Ежедневные лечебные физические упражнения;
  • Тейпирование стопы в зависимости от вида плоскостопия;
  • Физиотерапию;
  • Ношение удобной обуви и ортопедических стелек;
  • Массаж;
  • Использование обезболивающих мазей.

Успех лечения зависит главным образом от пациента. Ведь практически все лечение проводится дома самостоятельно и требует много времени и дисциплинированного исполнения.

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях, не гарантирует исчезновение недуга, но помогает существенно уменьшить боль и не допустить развития деформации.

Тейпирование при плоскостопии

Кинезиотейпирование как один из способов лечения и тем более профилактики плоскостопия весьма эффективен, особенно в сочетании с лечебной физкультурой и массажем. Специальные пластыри (тейпы), схожие по эластичности с человеческой кожей, активизируют свое воздействие на нее через гипоаллергенный клей и обеспечивают:

  1. Поддержку стопы;
  2. Обезболивание и уменьшение отека;
  3. Восстановление суставов;
  4. Укрепление мышц и связок стопы;
  5. Комфортность при ходьбе.

Тейпирование стопы при плоскостопии зависит от его типа. Тейпирование при поперечном плоскостопии, а также при продольном и комбинированном выполняется с использованием I и Y тейпов в мышечно-фасциальной, связочной и корректирующей техниках. Их подробное описание с иллюстрациями содержится в книге “Концепция Медицинского Тейпирования”.

В магазине FysioTape можно приобрести эту книгу и качественные тейпы для лечения плоскостопия.

Источник: http://fysiotape.su/flatfoot-kinesio-taping-treatment/

ul

Как выполнять тейпирование большого пальца ноги?

Такая процедура, как тейпирование большого пальца ноги, постепенно приобретает популярность при устранении различных дефектов стопы.

Такой метод лечения очень эффективен, но лучше дополнять его некоторыми ортопедическими приспособлениями.При лечении детских деформаций стопы, можно добиться полного восстановления.

Для взрослых такой метод служит обезболивающим средством и прекращает прогрессирование недуга.

Применение

Тейпирование чаще всего используется именно при вальгусной деформации, которая обычно сопровождается рядом других недугов: плоскостопие и ущемление нерва большого пальца.

  • Советуем почитать: гимнастика при вальгусной деформации

Несмотря на единое название, процедуры тейпирования несколько отличаются своей техникой, зависимо от недуга.

При вальгусной деформации

Перед тем, как приступить к самой процедуре, необходимо провести некоторые приготовления:

  • Необходимо тщательно помыть стопу и все участки, на которых будет проводиться тейпирование;
  • Если существует волосяной покров в месте накладывания тейпа, необходимо его сбрить;
  • Подготовленную поверхность следует обработать при помощи стериллиума.

Когда стопа готова, можно приступать к тейпированию большого пальца:

  • Берут специальный пластырь (тейп) и отклеивают нижний слой;
  • Проводится наклеивание тейпа, при котором захватывается область края стопы и внутренняя часть. При этом большой палец немного отгибается и принимает правильное положение;
  • Следующий пластырь служит для закрепления всей конструкции и накладывается на тыльную сторону стопы. Нельзя жестко закреплять верхний тейп, это может причинить массу дискомфорта.
  • Пластыри растирают, после чего они начинают выполнять лечебные функции.

Также существует еще одна техника тейпирования большого пальца:

  • Середина стопы плотно обматывается специальным пластырем;
  • По диагонали от внешней стороны закрепленного пластыря крепится еще один и проводится к большому пальцу с неоднократным обматыванием, как бы фиксируя его в правильном положении;
  • Следующим шагом будет крепление третьего тейпа на внутреннюю поверхность – от таранной кости к большому пальцу, выполняя роль дополнительного фиксатора;
  • Далее выполняется растирание пластырей для дополнительного эффекта.

При плоскостопии

Детское плоскостопие можно корректировать при помощи кинезиологического тейпа. В данном случае пластырь будет иметь немного другой вид, напоминая букву Y.

 Процедура коррекции начинается с очищения поверхности (стопу необходимо тщательно помыть).

Следующим шагом является наклеивание специального Y – образного тейпа, начиная с пяточной части стопы, отводя концы пластыря к большому пальцу и мизинцу.

Далее необходимо закрепить тейп на стопе, используя еще один дополнительный (фиксирующий) пластырь. Местом фиксации обычно является пяточная область.

При воспалении и ущемлении нерва

Процедура очень похоже на тейпирование при вальгусной деформации. Перед проведением осуществляются такие же процедуры (очищение, избавление от волос).

 Наиболее применяемая техника подразумевает закрепление полосы, шириной 50 мм по центру тыльной части стопы.

От данного пластыря проводятся полосы к большому пальцу, для снятия нагрузки, принятия пальцем правильного положения и снижения давления на нервные окончания.

Эффективность терапии

Кинезиологическое тейпирование является довольно эффективным, особенно в детском и подростковом возрасте. Но и для взрослых с подобными проблемами такие процедуры способны дать значительный результат. При правильной технике выполнения и замене обуви нужный эффект достигается довольно быстро. Именно поэтому следует обращаться к квалифицированным специалистам.

Ваш отзыв на статью – поставьте пожалуйста оценку ниже: (460 4,49 из 5) Загрузка…

Источник: https://KostochkaNaNoge.com/udalenie-kostochki/tejpirovanie-bolshogo-paltsa.html

ul

Тейпирование при плоскостопии: схемы, отзывы пациентов

Существует немало методик борьбы с искривлением стопы, среди которых большой популярностью пользуется тейпирование при плоскостопии, способствующее устранению болезненных ощущений, укреплению мышц и связок стопы и снятию отеков. Кинезиотейпирование применяется для лечения плоскостопия как у детей, так и у взрослых.

Механизм действия тейпов

Принцип действия кинезио тейпов достаточно прост: они имеют специальную гипоаллергенную клеевую основу, схожую по эластичности с кожным покровом человека. Она начинает работать при контакте с кожей, обеспечивая надежное фиксирование тейпа на стопе. В результате происходит моделирование мышечно-фасциального сегмента и перераспределение нагрузки на отдельные группы мышц.

При нанесении аппликации оказывается воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, фасциальные образования и связки.

Кинезио тейпы используют для лечения следующих видов плоскостопия:

  • продольного и поперечного;
  • врожденного и приобретенного;
  • статистического и динамического.

Преимущества метода

Главное достоинство кинезиотейпирования заключается в том, что данный метод не ограничивает движения человека. В сочетании с лечебной физкультурой и массажем он оказывает хороший лечебный эффект, который проявляется в:

  • обеспечении поддержки стопы;
  • снятии болезненных ощущений;
  • уменьшении отечности;
  • восстановлении суставов;
  • укреплении мышц и связок стопы;
  • обеспечении комфорта при ходьбе.

К другим преимуществам кинезио тейпов следует отнести:

  • эластичность;
  • хорошую вентиляцию кожи;
  • водоустойчивость материала;
  • тейп крепко держится в месте аппликации.

Приемлемая цена кинезио тейпов (от 99 рублей за пластырь) делает подобный вид лечения плоскостопия доступным для каждого человека.

Схемы тейпирования

Схема наложения кинезио тейпов на стопу при плоскостопии выглядит следующим образом:

  1. Отрежьте 1 полоску ленты длиной 15–20 см, разрежьте ее поперек (не доходя до конца) на 4 полоски. Необходимо также отрезать полоску простой I-образной ленты длиной 10–15 см.
  2. Разместите первую аппликацию так, чтобы сплошная ее часть была зафиксирована на пятке, а разделенные концы — у основания пальцев. Важно, чтобы носок все время был натянут.
  3. Второе средство для тейпирования нужно приклеить посередине стопы и зафиксировать на внутренней части голени.

Источник: https://03-med.info/od-sistema/teypirovanie-pri-ploskostopii-skhemy.html

No related posts.

ul

Кинезиотейпирование в СПб

Консультация специалиста

Lavrienko

Лавриненко Максим Игоревич

Задать вопрос врачу

Метод кинезиотейпирования суставов, предотвращающий травмы и способствующий быстрому восстановлению после них называется – тейпированием.

Стоимость, цена кинезиотейпирования

Консультация, прием ортопеда, подбор кинезиотейпирования 1 300 руб.
Кинезиотейпирование запьястья (кисти) / стопы тейпами, цена от 500 руб.
Кинезиотейпирование голеностопного сустава, цена от 750 руб.
Кинезиотейпирование локтевого сустава, локтя,предплечья, цена от 750 руб.
Тейпирование коленного сустава, колена от 750 руб.

Консультация ортопеда травматолога,специалиста по тейпированию — 1300 руб.

Стоимость малого локального кинезиотейпирования — от 200 руб.

Посещение спортзалов, тренажерных залов, занятие танцами для многих не дань моде, а серьезное занятие. И все это сопровождается увеличением физических нагрузок. Для достижения повышенных результатов или когда возникают ощущения дискомфорта или травм, применяются вспомогательные средства. Например, используют специальные ленты, с помощью которых можно блокировать или облегчить боль, ускорить заживление травмы и при этом не прекращают занятий.

Среди эффективных методов – тейпирование. Название пришло из английского языка, где этот термин означает – лента. А сам метод прост и состоит из наложения специфических повязок на места растяжений, ушибов. Таким образом, в них создается состояние покоя.

Показания для кинезиотейпирования

Отлично зарекомендовало себя тейпирование в профилактике травм опорно-двигательного аппарата. Прекрасно защищает мениск коленного сустава. И при этом метод обладает рядом преимуществ перед применением других видов повязок, гипса. Парадокс, но лечение происходит от движения, а не от жесткой фиксации.

Процедура наложения тейпов на сустав

Процесс тейпирования должен осуществляться только квалифицированным специалистом – тренером, массажистом или врачом. К тому же необходимы специальные материалы и оборудование: кушетка, подставка, физио-тейп (особый пластырь), вспомогательные инструменты и препараты как скальпель, спирт и йод, бритвенный станок и т.п. Важнейшим принципом является четкое соблюдение технологии бинтования.

Результат, эффективность кинезиотейпирования

  • устранение воспаления и болей;
  • защиту от возможных ушибов, травм и других повреждений;
  • приведение мышц в тонус;
  • положительное влияние на осанку и гибкость суставов;
  • восстановление мышечного баланса;
  • поддержание и одновременное растягивание мягких тканей;
  • устранение отечности;
  • ускорение сроков выздоровления;

стимулирование выносливости при повышении нагрузок.Практика подтвердила эффективность тейпирования, когда, например, спортсмен после травмы хочет быстрее вернуться к интенсивным тренировкам. И опять следует подчеркнуть, что этим должен заниматься знающий специалист, ведь нужно учитывать локализацию травмы, определиться с ее характером и тяжестью, с конкретными анатомическими особенностями человека и даже вида спорта. Но только когда исчезнет отечность и боль, можно заниматься тренировками.Часто для улучшения состояния хряща назначают инъекции и гиалуроновую кислоту, Так вот применение ленты только ускорит процесс восстановления.

Тренировки и движения после кинезиотейпирования

Начинать тренировки, конечно же, нужно со щадящего режима. При этом как раз тейпирование и предохраняет от риска повторной травмы.Это как раз подтверждение тому, что тейпирование эффективно не только при лечении, но и для профилактики. Хорошо зарекомендовало оно себя при иммобилизации суставов, поскольку никак не ограничивает их подвижность.

Где поставить спортивный кинезио тейп

Поставить кинезио тейп на сустав можно у нас в клинике «АндроМеда» по адресу: на Петроградке — Ординарная,21. Важным условием остается соблюдение правил при использовании физио-тейпа во избежание обратного эффекта. Подтверждено, что при длительном профилактическом его использовании, происходит детренирование зафиксированных сегментов, что противопоказано. Поэтому специфическую повязку рекомендуется применять 10-20 дней.

Специалисты прекрасно знают, что при введении ферматрона, физио-тейп благотворно влияет на фиксацию правильного положения сустава. Одновременно увеличивается свобода движений, раскрепощены двигательные функции всего тела, наблюдается улучшение циркуляции крови и лимфы, быстрее проходит мышечная усталость и риск перенапряжения мышц.

Записаться на прием

Приём ведут врачи

Лавриненко Максим Игоревич

Lavrienko

Место приёма:

Ординарная 21

Записаться на приёмul

Тейпирование голеностопа: наложение, показания

Активно применяют тейпирование голеностопа в профессиональном спорте из-за повышенного риска получения травм. Тейп представляет собой клейкую ленту из хлопка, которая способна растягиваться для принятия необходимой формы, и сохранять свои способности на протяжении длительного времени. Тейпирование — это фиксация сустава, однако без полного его обездвиживания.

Показания к применению

Использование тейпа помогает перераспределить нагрузку и сохранить мышцу в нужном положении. Он имеет эластичную структуру, что позволяет ему сжиматься и растягиваться при движении, улучшая кровоток и обращение лимфы в сочленении. Чаще всего тейпы накладывают на голеностопный сустав, так как он более подвержен травмированию.

Показания:

  • ушибы;
  • растяжения;
  • патологические изменения соединительной ткани сустава;
  • воспаление сочленения;
  • миозит;
  • тендовагинит;
  • профилактические меры при травмировании.

Разновидности

Тейпирование стопы спортсмены делают с целью профилактики травм.

Различают следующие виды тейпирования:

  • функциональное;
  • иммобилизующее;
  • кинезиотейпирование.

Так как большое количество травм спортсмены получают ввиду профессиональной деятельности, спортивное тейпирование голеностопа для футболистов применяют с целью профилактики травмирования и восстановления после полученных повреждений. Методика требует тщательной подготовки участка, куда будут наложены приспособления. Тейпирование голеностопа при растяжении связок необходимо для фиксации сочленения с целью быстрого заживления.

Кинезиотейпирование представляет собой наложение клеящей ленты на кожу голеностопного сустава. Она покрыта хлопчатобумажной гипоаллергенной тканью для минимизации раздражения эпидермиса. Методику применяют при возникновении расстройств функционирования двигательных нервных пучков, травмировании, сильных отеках неясного происхождения. Достоинством процедуры служит отсутствие дискомфорта при использовании, так как лента не снимается даже при соприкосновении с водой. Результатом кинезиотейпирования является снятие боли и воспаления в суставе.

Наложение тейпа

Схема поетапного тейпирования стопы.

Чтобы наклеить ленту правильно, нужно соблюдать определенный порядок, а именно:

  • Пациент должен принять горизонтальное положение.
  • Сбрить с оперируемого участка волосяной покров.
  • Вымыть и высушить кожу.
  • Положение стопы должно быть перпендикулярно кровати.
  • Наложение начинают выше и ниже сочленения.
  • Раскатить и расправить тейп, лента должна плотно прилегать к телу, но не перетягивать.
  • Верхний слой должен наполовину перекрывать нижний.
  • На голеностоп необходимо наложить не более 7 витков.
  • Зафиксировать.

В случае наличия опухолевых образований или травмированных участков, клеить ленты начинают с проблемной области. Первые результаты можно будет наблюдать через 2—3 дня от начала применения. Рекомендуется повторить курс несколько раз, чтобы закрепить ремиссию. Терапию с тейпом необходимо проводить под строгим наблюдением врача и при возникновении даже незначительных отклонений в состоянии прекратить лечение.

Противопоказания и осложнения

Возможные побочные явления:

  • нарушение кровотока в пальцах стопы, как следствие синюшность кожных покровов и снижение местной температуры;
  • отсутствие чувствительности;
  • усиление болевых ощущений;
  • образование гематом;
  • зуд;
  • чувство покалывания.

Если правильно тейпировать стопы, то побочных реакций не возникает.

Тейпирование голеностопа можно проводить сроком не более 10 дней, из-за тонизирующего действия на мышцы. Не рекомендуется использовать тейпинг для пожилых людей, так как у них рыхлая кожа и результат будет минимален. Лица, имеющие индивидуальную гиперчувствительность, клеить тейпы нельзя, могут возникнуть воспалительные образования на коже или другие проявления аллергии.

etosustav.ru

ul

кинезио при растяжении связок и травме

Метод тейпирования был разработан японским врачом Кензо Кассе. Первоначально он применялся только в спортивной медицине. В настоящее время кинезиотейпирование широко используется для профилактики и лечения травм, а также в периоде реабилитации после травм, инсульта, артрита, остеохондроза и других заболеваний.

Тейп – это клейкая лента, напоминающая лейкопластырь, изготовленная на основе хлопчатобумажной ткани. Она способна растягиваться, принимая нужную форму, гипоаллергенная, пористая. Тейпы не причиняют дискомфорта при использовании. С ними можно выполнять упражнения ЛФК, плавать в бассейне. Они предназначены для длительного применения. Тейпирование – фиксация сустава с помощью лент.

Эффект

До и после тейпирования

Тейпирование голеностопа помогает поддерживать связки, мышцы в правильном положении, снижая нагрузку на травмированный участок. Благодаря эластичности тейпа при движении происходит его попеременное растяжение и сжатие. Это создает легкий массажный эффект, способствует улучшению кровотока и лимфообращения в суставе. Происходит фиксация голеностопного сустава без его обездвиживания.

Показания

Тейпирование проводят в следующих случаях:

Методика

Направление полос при тейпировании

При наложении тейпов в этой области необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Уложить пациента на ровную горизонтальную поверхность;
  2. Перед проведением процедуры необходимо удалить волосы;
  3. Накладывать тейпы следует на чистое, сухое тело;
  4. Стопа должна располагаться под углом 900;
  5. Определяют положение сустава, при котором пациент ощущает себя наиболее комфортно;
  6. Вначале тейпы закрепляют выше и ниже сустава;
  7. Одной рукой раскатывают ленту, другой её расправляют;
  8. Не должно быть складок, чрезмерного натяжения, пережатия сосудов и нервов;
  9. При наложении нового витка тейпа он должен на ½ перекрывать предыдущий;
  10. На голеностоп обычно требуется 5-6 лент;
  11. Тейп фиксируют маленькими полосками той же ленты.

Осложнения

При появлении следующих побочных явлений необходимо снять и повторно наложить тейпы на голеностоп, но уже с меньшим натяжением:

  • похолодание пальцев ног;
  • синюшность, сильное побледнение кожи;
  • онемение пальцев;
  • ползание мурашек;
  • покалывание;
  • увеличение болезненности.

Разновидности

Существует несколько способов тейпирования:

Реабилитационное тейпирование голеностопа

  1. Функциональное. Применяется у профессиональных спортсменов для профилактики травм. Тейпы накладываются на короткий период времени, как правило, перед соревнованием или тренировкой.
  2. Иммобилизирующее. Применяется с целью ограничения движений при травмах (вывихах, растяжениях, ушибах, гемартрозах).
  3. Реабилитационное или кинезиотейпирование. Применяют в период восстановления после травм, инсульта, артрита, артроза.

Противопоказания

С профилактической целью тейпы накладываются не более чем на 5-10 дней, так как при более длительном использовании ослабляется мышечный тонус. При чувствительной коже могут появляться участки раздражения. Если кожа дряблая, то эффект от тейпирования незначительный, и нет смысла в его применении.

В заключение следует отметить, что с помощью тейпирования возможно проводить фиксацию голеностопного сустава с сохранением двигательной активности. Это способствует лучшей реабилитации, и служит профилактикой контрактуры сустава.

nogi.guru

  • Характеристика футбола как вида спорта
  • Парамонов футболист
  • Сегодня матч футбол цска
  • Сегодня футбол цска матч
  • Футбол 19 08
  • Юрий савичев футболист
  • Футбол результаты сегодня чемпионат россии
  • Нарбековас футболист
  • Футбол 30 августа
  • Футбольные матчи 22 августа
  • 22 августа футбольные матчи

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: