Ортопедическая обувь при плоскостопии: как выбрать

Человеческая стопа уникальна. Именно благодаря ее особому устройству люди умеют ходить, ведь ее продольные и поперечные своды при ходьбе и беге позволяют распределять нагрузку равномерно по всей ее поверхности. К тому же от правильного развития стоп напрямую зависит будущая осанка и походка человека.

У большинства новорожденных не отмечается никаких проблем со стопами, однако к 7 годам более чем у 40% детей диагностируют плоскостопие, которое чаще всего появляется из-за неправильно подобранной обуви. Однако нарушения в развитии стопы – это не только плоскостопие, но и более серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, поэтому относиться к выбору новой, а особенно первой, пары обуви для малыша следует очень ответственно.

Ортопедическая обувь – это прежде всего профилактика возможных нарушений, а Как правильно выбрать детскую обувьне способ избавиться от уже имеющихся проблем. Такая обувь изготавливается с учетом особенностей развития ножки малыша и благоприятно влияет на формирование свода его стопы.

Особое внимание при покупке ортопедической обуви необходимо обратить на подбор верного размера. Детские ботиночки или сапожки ни в коем случае не должны сдавливать ножку или, наоборот, быть слишком свободными. Во время примерки малышу следует разрешить походить в них, попрыгать, а родителям в это время оценить, насколько комфортно он себя чувствует, ведь не все детки, особенно в раннем возрасте, могут указать на наличие какого-либо дискомфорта. Для большей уверенности можно попробовать засунуть палец между задником и пяткой ребенка, и если он проходит слишком туго или слишком легко – это не подходящий размер.

Если же вы решили отправиться в магазин без ребенка, то вам стоит предварительно снять мерки с его обеих ножек, обрисовав их контур на картоне.

Подробнее об этом читайте здесь.

С помощью таких самодельных «стелек» выбрать подходящую малышу модель будет достаточно просто: покупайте ту, внутренняя поверхность подошвы которой совпадет с вашей картонной заготовкой или окажется чуть больше нее.

Правильная ортопедическая обувь обладает следующими отличительными свойствами:

  • Она фиксируется на ножке с помощью шнурков или липучек и желательно на уровне щиколотки, если ниже, то вследствие повышенной подвижности стопы, существует большая вероятность вывиха или деформации;
  • Задник ортопедических моделей жесткий и удлиненный;
  • Подошва такой обуви достаточно гибкая и обязательно нескользкая;
  • Носок ортопедической обуви закрытый, широкий и немного закругленный, чтобы не сдавливать детские пальчики и защищать их при падении, что особенно актуально для тех деток, которые только учатся ходить;
  • У стелек ортопедических моделей есть супинатор – небольшой упругий валик на внутренней стороне подошвы, который обеспечивает правильное развитие стопы и помогает равномерно распределять нагрузку;
  • Такая обувь всегда делается на невысоком каблучке высотой не более 1/14 от длины стопы, что подходит для детей до 7-8 лет;
  • Материал, из которого сделаны детские ортопедические ботиночки или сапожки, только натуральный: кожа, замша, нубук и текстиль. Они гигиеничны, эластичны, со временем принимают форму ноги и хорошо пропускают воздух. Но если вы все же выбираете модель из искусственного материала, то стелька и подкладка обязаны быть натуральными.

Измерять ножку ребенка рекомендуется каждые 3-4 месяца, а приобретать новую пару каждые 6-8 месяцев. Ортопедическую обувь лучше всего покупать у известных проверенных производителей, которые изготавливают ее с учетом медицинских рекомендаций и имеют все необходимые сертификаты качества. На здоровье ребенка экономить не стоит.

На каждый сезон нужно приобретать, как минимум, по 2 пары обуви, ведь детские ножки потеют и должна быть возможность каждую пару как следует просушить. Если же ваш ребенок донашивает сапожки или ботинки за кем-то, то постарайтесь, чтобы они были все-таки запасным вариантом, дополнительной парой, но не основной.

Ортопедическая обувь необходима, что защитить малыша от возможного возникновения заболеваний стопы. Но если они уже появились, то помочь их устранить она не сможет. В этом случае понадобятся специальные стельки, которые делаются по индивидуальному заказу и только после консультации у опытного врача-ортопеда.

ul

Значение обуви при плоскостопии

Стопы имеют два анатомических свода, в задачу которых входит амортизация при толчках, беге и прыжках. Если представить себе стопу без сводов и укрепляющих их связок, то получится довольно неприглядная картина. Представьте себе, что стопа совершенно плоская и состоит только из твердой кости, тогда при движении все удары будут эхом отдаваться во все кости скелета, голову и позвоночник, а суставы при этом будут быстро изнашиваться.

Это примерно тот же механизм и основная причина заболеваний, связанных с уплощением сводов стопы и развитием плоскостопия. При лечении начальных стадий заболевания большое внимание уделяют стелькам, супинаторам и подбору правильной обуви. Если болезнь прогрессирует, то обычно назначают массаж, лечебную гимнастику, а в тяжелых случаях — оперативное лечение.

Прежде чем выбрать, какую обувь носить при плоскостопии, нужно уяснить себе, какую обувь категорически не рекомендуется носить. Это касается не только тех, у кого развивается плоскостопие или уже есть признаки заболевания, но и тех, кто не хочет его приобрести.

Какую обувь нельзя носить

  • Жесткую обувь с твердой подошвой.

    Жировая прослойка на подошве во время ходьбы «перекатывается» и равномерно распределяет нагрузку тела. Если ботиночки или туфли жесткие, то этот процесс затруднен, вследствие чего ослабевают связки и мышцы стопы.

  • Высокий каблук.

    Вызывает деформацию и перераспределение нагрузки массы тела вперед, а не равномерно. Это вызывает увеличение нагрузки на поперечный свод стопы (между пальцами) и развитие вальгусной деформации большого пальца (причина «косточки») и всей ступни.

  • Узкую обувь или туфли меньшего размера.

    Вред приблизительно тот же, что и при носке жесткой обуви. Мышцы и связки не разрабатываются при ходьбе, вызывая плоскостопие.

  • Платформы или танкетки

    . Так как они не создают устойчивость, а наоборот, не гнутся и перегружают ноги.

ul

Как правильно выбирать

В ортопедическом салоне мужчине показывают товарЭта информация может оказаться полезной не только тем, у кого имеется плоскостопие, она просто необходима всем тем, у кого есть маленькие детки или подростки, потому что полностью исправить плоскостопие можно только у детей до 6-7 лет. Согласно статистике, родители, не зная этой информации, зачастую покупают модели, наносящие непоправимый вред ребенку. А уж тем, кто столкнулся с проблемой и хочет знать, какая обувь при плоскостопии нужна, эти критерии подбора должны стать чем-то вроде заповеди.

Критерии подбора

  • Как только малыш встает на ноги, ему первое время полезно ходить без обуви, а затем понадобятся плотно фиксирующие стопу туфельки со шнурками или липучками. Ножка в башмачке не должна свободно болтаться или быть сжатой.
  • Материал, из которого должен быть изготовлен верх туфель — только кожа. Она «дышит» и в ноге не создается ненужный «микроклимат», как при использовании синтетических материалов.
  • Подошва у обуви — желательно из натуральных материалов и гибкая. Это можно легко проверить, пытаясь согнуть пополам башмачок. Именно на такой подошве нужно носить стельки от плоскостопия.
  • Каблук — не должен превышать 4-5 см у детей, а идеальным считается его толщина 1-2 см. При этом каблук должен быть устойчивым и занимать не меньше 1/3 от всей площади подошвы. Туфли-балетки, которые не имеют каблука, также вредят стопе.
  • Носок должен быть широким, но при этом хорошо облегать ножку. Жать или стискивать ножку носок не должен.
  • Обувь должна быть без внутренних швов, травмирующих кожу. А также не должна пачкать руки или неприятно пахнуть. Такие «достоинства» говорят о некачественном материале.
  • Кроссовки, в которых проводит детство 80% детей, должны иметь, эластичные шнурки, съемные стельки, супинаторы, расположенные между стелькой и подошвой, сетчатые вставки в верхе обуви, а также плотный задник и низкий каблук (без платформы). Но спортивные модели нельзя носить постоянно, так как стопа разбалтывается.

ul

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь назначается сразу при выявлении заболевания и, как правило, имеет специальные стельки. Чаще всего ботиночки подбираются индивидуально или шьются под заказ. Современная ортопедическая обувь эстетична, а на вид ничем не отличается от обычных моделей.

Детская ортопедическая обувь

Критерии подбора

  • Обувь имеет широкий, низкий каблук, твердый задник и широкий носок.
  • Подошва гнется (без танкетки).
  • Не носить обувь без задников или на тонком ремешке. При плоской стопе пятка отклоняется назад или вбок, поэтому ее лучше фиксировать.
  • Ботиночки на шнурках лучше, чем на молнии, что позволяет точнее подогнать ногу по ее полноте.
  • Летняя обувь заканчивается на щиколотке, а зимняя — выше ее. Это позволяет плотно фиксировать пятку, не перегружая стопу.

Плоскостопие легче предупредить, чем потом его лечить, особенно это касается детей. Старайтесь на каждый день подбирать удобные и практичные модели, а нарядные, на высоком каблуке оставьте для «выхода в свет». Кроме того, не забудьте про удобство и комфорт, что в одинаковой мере касается детей и взрослых.

ul

Как правильно выбирать

? стопы он даст? для Вас или? вам удобнее. Не? это первый признак? меркам. Чтобы изготовить? аллергическую реакцию. Обувь? что в одинаковой мере?Обувь не должна иметь внутренних? полезной не только тем,? будут эхом отдаваться? оставаться выпрямленными. Еще? или противопоказании к? на отдельные точки? запущенных случаях способно? могут таким образом?Плоскостопие и спорт:?Одел очки, и потом? 20 минут подержать? стопы руками, ходите? заключение о показании? хотя бы подобранные?

  • ? думайте об плоскостопии,? того, что пара? спецпару, мастеру потребуется? не должна причинять? касается детей и взрослых.? швов, травмирующих кожу,? у кого имеется плоскостопие,? во все кости скелета,? один эффективный способ? бегу.?
  • ? ощущается болезненность.? приводить к необратимым? спровоцировать плоскос. ? футбол, хоккей, бег,? уже не снимешь-? ноги в теплой? по грунту, песку,?
  • ? или противопоказании к? под Вас)? тогда жить будет? вам не подходит.? гипсовый слепок стопы? боль и натирать.?В период лечения плоскостопия?
  • ? а также не должна пачкать? она просто необходима? голову и позвоночник, а суставы? укрепления мышц стопы?Если строгих противопоказаний не?Обладает более выраженными симптомами.? изменениям суставов нижних?Как ортопедические стельки? танцы и другие? может быть целесообразнее?
  • ? ванне, приготовленной с? траве, мелким камням.? бегу.?причем весьма неоднозначно постоянно? легче.?
  • ? Что касается приобретения? пациента.?Упругость подошвы – средняя.? очень важно правильно? руки или неприятно? всем тем, у кого?
  • ? при этом будут? – ходьба на? выявлено, можно приступать? Уплощение стопы можно? конечностей и проблемам? при плоскостопии следует? виды спорта Плоскостопие? часть времени ТРЕНИРОВАТЬ? этим настоем.? Можно приобрести специальные?Если строгих противопоказаний не? ли их надо?
  • ul

    Разновидность и выбор обуви при поперечном плоскостопии

    Ортопедическая обувь классифицируется по диагнозу заболевания или необходимой профилактики. Для снятия боли, когда беспокоит «косточка», обувь конструируют таким образом, чтобы предотвращать воспаление первых пальцев ног.

    При поперечном плоскостопии ортопеды рекомендуют носить обувь:

  1. мягкую, свободную, больше на размер;
  2. примерять лучше в конце дня, поскольку нога к тому времени увеличивается и в длину, и в ширину;
  3. стараться избегать заостренных носков;
  4. с каблуком не выше пяти сантиметров.
  5. Появление молоткобразного пальца, как результат поперечного плоскостопия, требует покупки мягкой и просторной обуви. Совершенно исключается обувь на высоких каблуках и заостренных носках, прижимающие пальцы. Высокие каблуки вызывают деформацию поперечного свода стопы и большого пальца.

    Абсолютно противопоказана жесткая модель обуви, имеющая твердую подошву такую, как кожеподобная резина, поскольку она препятствует равномерному распределению нагрузки тела на стопы.

    Правильно выбранная обувь, когда расстояние между носком и большим пальцем равно одному сантиметру, не менее. Кроме того, ни одна часть стопы не должна подвергаться давлению.

    Главное, приобретая обувь для больных ног, ощущать комфортное состояние. Следует прислушаться к самочувствию ног, и они подскажут правильный выбор туфель, ботинок или сапог.

    Что касается образцов обуви, то стоит прислушаться к врачам. Они считают, что ортопедическая обувь необходима не только для людей с больными ногами, и носить ее следует для профилактики с целью предупреждения продольно-поперечного плоскостопия.

    Сегодня ортопедическая обувь представлена различными моделями, в которых можно отправиться не только на работу, но и в развлекательные заведения, не испытывая сопутствующих комплексов. Современная ортопедическая обувь не только отвечает функциональному назначению: лечение продольно-поперечного плоскостопия, но и решает такую задачу, как современное соответствие модным тенденциям.

ul

Вальгусная деформация стопы — что это за болезнь 

Вальгусная деформация — это заболевание, которое главным образом поражает большой палец ноги, способствуя искривлению плюснефалангового сустава. Процесс сопровождается образованием так называемой шишки или косточки, которая со временем начинаем болеть и вызывать дискомфорт при ходьбе.

Valgucream - лечение вальгусной деформации

Главными симптомами заболевания являются:

  • образование косточки, которая выпирает из внутренней стороны ступни, а обувь растирает ее при ходьбе;
  • расширение части фаланг пальцев;
  • быстрая утомляемость при ходьбе;
  • видимое искривление первого пальца ноги;
  • ноющая боль, которая особенно проявляется при длительной ходьбе;
  • искривление всех пальцев;
  • затруднение выбора обуви;
  • возможность развития плоскостопия;
  • появление мозолей, натоптышей, волдырей.

Важно: при обнаружении хотя бы одного симптома врачи советуют сразу же обращаться к специалисту для консультации. Эту болезнь проще предотвратить, чем лечить, особенно на поздних стадиях развития. К тому же, тогда зачастую необходимо прибегать к операционным методам.

Плоско вальгусная стопаul

Вальгусная деформация — особенности недуга

Особенности заболевания напрямую зависят от причин его возникновения. Точнее, какой вирус или другая болезнь произвели пусковое действие. Учитывая эти факторы, эксперты выделяют такие виды деформации:

  1. Статическую. Главным фактором развития вальгусной деформации является искривление позвоночника, которое, в свою очередь, вызывает плоскостопие, образование постоянных мозолей и натоптышей, а уже затем искривление большого пальца ноги. Это вид относят к классической патологии, лечение которой требует и хирургического, и физиотерапевтического вмешательства.
  2. Паралитическую. Прогрессирующее заболевание, вызывающее паралич супинаторов. Оно может наступить как результат тяжелого вируса (энцефалит, полиомиелит и другие). Скорость развития и прогрессирования зависит от веса больного. Единственный способ лечения — оперативное вмешательство.
  3. Структурную. Такая патология зарождается еще в раннем детстве. Ее вызывает внутриутробное нарушение развития костей всего организма. В 90% случаев болезнь видна уже на первых неделях жизни ребенка.
  4. Рахитическую. Данный тип также диагностируется в раннем возрасте. Вызывает его нехватка витамина D и проблемы минерального обмена. Как результат — слабые костный и связочно-мышечный аппараты. Лечение в первую очередь требует насыщения организма витамином D.
  5. Травматическую. Вальгусная деформация может развиваться в результате получения травмы, например, повреждения сустава, разрыва связок, перелома и прочего. Этот вариант предвидит наибольшее количество вариантов лечения.
  6. Спастическую. Этот вид характерен только для людей с экстензорными мышечными спазмами, что вызвано проблемами в работе коры головного мозга. Излечить заболевание можно только устранив первоначальную причину.
  7. Компенсаторную. На развитие этого вида влияют такие патологии, как торсия берцовой кости, косой голеностопный сустав, укорочение ахиллова сухожилия и прочее. Излечить болезнь можно при постоянном использовании ортопедического приспособления (стелек, прокладок, обуви), а также частых массажах и выполнении специальных упражнений.

Обувь при плоскостопииul

Полезные свойства ортопедической обуви

Ортопедическая обувь имеет ряд преимуществ, к которым относят:

  • излечение больного от плоскостопия и вальгусной деформации;
  • ускорение процесса реабилитации после операции;
  • снятие болезненных ощущений и дискомфорта;
  • предотвращение появления мозолей, натоптышей, волдырей;
  • возможность комфортно и безболезненно преодолевать большие расстояния;
  • улучшение психологического состояния пациента.

ul

Какая необходима обувь при вальгусной деформации

Ортопедическая обувь для женщин при наличии вальгусной деформации должна отвечать таким критериям:

  1. Быть абсолютно новой. Обувь изначально подбирается только под одного человека.
  2. Подходить точно по размеру. Ботинки при вальгусе ступни должны идеально сидеть на ноге. Не стоит раздумывать, какую обувь носить – слишком большую, маленькую, узкую или широкую – при наличии вальгусной стопы: только ту, что идеально подходит.
  3. Только качественный материал. Наиболее оптимальными являются натуральная кожа или замша, допускаются модели из ткани.
  4. Жесткая колодка. Обувь должна крепко фиксировать положение стопы, при этом не натирая ее.
  5. Небольшой каблук или танкетка. Высота подъема составляет 2-4 сантиметра. Это уже с учетом специальной ортопедической стельки.
  6. Регулировка объема. Обувь не просто прилегает к ноге, но и имеет возможность менять фиксацию.
  7. Удобство. Она не должна много весить и сковывать движения.

Особое внимание следует обратить на детские ботиночки, так как от их выбора зависит не только дальнейшее лечение ребенка, но и его комфортная жизнь.

Важно: при рождении у малыша стопа абсолютно плоская — это норма, а не признак патологии. Она меняется уже через несколько недель жизни. К тому же, врачи утверждают, что ступни малышей полностью формируются до трех лет. До этого времени назначать ортопедическую обувь можно только в крайне редких случаях.

Полезные свойства обуви

При выборе детской ортопедической обуви можно отталкиваться от тех критериев, которые мы привели выше. Единственным отличием будет высота каблука (платформы), которая для детей должна составлять 0,5-1 см.

Важно: только врач может назначить ребенку ортопедическую обувь. Самостоятельно в целях профилактики это делать категорически запрещается.

ul

Что должно быть в ортопедической обуви

При выборе данного рода обуви необходимо обращать внимание на такие важные элементы:

  • Высота задника. Он в среднем должен быть на 3 сантиметра выше пятки.
  • Стелька-супинатор. Подобное приспособление обязательно должно присутствовать в обуви.
  • Мягкость изделия. Несмотря на всю жесткость конструкции, она не должна сковывать ногу.
  • Воздухообмен. Материал «дышит» сам и позволять делать это ноге.
  • Форма носа. Только широкая — мягкий круг, квадрат. А вот от острого носа придется отказаться навсегда.
  • Устойчивость. При ходьбе туфли должны поддерживать ногу, а не болтаться на ней.
  • Высота и форма каблука. Большой квадратный каблук должен быть от 2 до 4 см в высоту.
  • Полное поддержание. Такие ботинки поддерживают ногу и в поперечном, и в продольном своде.
  • Удобство. При ходьбе туфли не должны натирать, сдавливать ногу и вызывать другие проявления дискомфорта.

Гимнастика при вальгусной деформации стопыul

Обзор популярных производителей

Эксперты и врачи выделяют несколько производителей, которые предлагают больным с искривлением и плосковальгусной деформацией специальную высококачественную ортопедическую обувь, подходящую при любых видах деформации большого пальца ноги. К таким изготовителям относят:

  1. Европейский бренд, который занимается изготовлением обуви для лечения и профилактики для разных возрастных категорий.
  2. «Сурсил-Орто». Лучшая обувь для разгрузки переднего свода стопы.
  3. Berkemann Coletta. Их обувь не только лечебная, но и стильная. К тому же имеет пятифазные стельки, которые можно регулировать.
  4. «Ортомода». Особенностью бренда является изготовление обуви на разную полноту стопы.
  5. Производитель легкой летней и пляжной обуви. Это едва ли не единственный бренд, который изготавливает ортопедические вьетнамки.
  6. «Орленок». Отечественный производитель детской ортопедической обуви.
  7. «Котофей». (Детская обувь).
  8. «Артемон». (Детская обувь).
  9. (Детская обувь).
  10. Ortofoot
  11. ComfOrto
  12. Rabbit
  13. Minimen
  14. ECCO

ul

Уход за изделиями

Ортопедическая обувь не требует особого ухода. Достаточно держать ее в чистоте, использовать по назначению и в подходящее время (летнюю – летом, демисезонную – весной и осенью, зимнюю – зимой).

ВУЗ: Новокузнецкий ГИДУВ;Год выпуска: 2003Факультет: ХирургическийСпециальность: Травматология и ортопедия (клиническая ординатура)

Опыт работы больше 10 лет. ГБУЗ ГП ДЗМ, Москва. Обязанности: «Лечение травматологических и ортопедических больных в условиях травмпункта».

Была ли полезна данная статья?

18 ( 90 % )

2 ( 10 % )

Загрузка…

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: