Боль в руке от локтя до кисти: как избавиться

Несколько месяцев назад, у меня начала побаливать левая рука, в запястье. Сначала только там, не могла без боли согнуть или опереться на неё, пришлось йогу отменить, так как многие асаны именно с упором на рук делаются. Потом стало ломить до локтя, до плеча, спину. Вроде не тянула ничего, не травмировала мышцы и сухожилия.Муж начал делать мне массаж спины и руки. Постепенно становилось легче, боль намного уменьшилась, ну всё равно ныло внутри, как больной зуб. Сразу поясню а тему врачей — в нашем городке легче умереть, чем попасть к врачу, а если случилось такое чудо — вероятность поставить диагноз правильно невелика, а залечат.А однажды мне мама принесла шерстяную нитку и посоветовала её завязать вокруг запястья. Я так и сделала. Едва завязала — ноющая, тянущая боль внезапно пропала, как и не было! Чудеса — подумала я и хожу пока с ней. Сильно опираться по прежнему больновато, но уже приглушенно, глубоко внутри и всё легче и легче.А потом я погуглила на предмет действия кусочка шерсти и нашла ценную информацию. Делюсь со всеми, потому что может быть она поможет кому-то реально (жаль, я раньше не увидела её), попадется на глаза вовремя.Итак, как же действует шерстяная нитка на теле…

Вопрос:Достаточно долго болела и ныла левая рука от кисти. Вспомнила «бабушкин» метод и повязала шерстяную нить на запястье.. . утром боль прошла. Так в чем же сила этой самой нитки ?

Ответ:Почему при боли в суставах помогает шерстяная нитка? Шерстяная нить каким-то образом влияет на капиллярное кровообращение, ведь воспалительная реакция начинается с замедления капиллярного кровотока. Шерстяная нить также служит источником небольшого статического электричества. Ходит много мифов о том, что давным-давно это придумали колдуны и маги. Но на самом деле это всего лишь народная медицина. Повязанная вокруг запястья, улучшает кровообращение, ускоряет заживление ран и порезов на руке, помогает при растяжении сухожилий. Сняв ее сустав может болеть еще несколько часов. Шерстяная нитка помогает от боли не только в суставах рук и ног. Почему шерстяная? Самым здоровым, гигиеничным и отлично терморегулирующим материалом считается шерсть. Ее структура позволяет коже дышать. Мало того, она oбладает целебными свойствами. Исстари люди избавлялись от зубной или головной боли, от болей в пояснице, прикладывая к больным местам натуральную, неокрашенную шерсть. В старину недоношенных детей клали в овечью шерсть. Дело в том, что волокна натуральной, неокрашенной шерсти, состриженной с живого животного и не обработанной никакими химикатами, покрыты животным воском — Ланолином (- вязкая буровато-жёлтая масса. Отличается от других восков высоким содержанием стеринов (в частности, холестерина) . Ланолин хорошо впитывается в кожу и обладает смягчающим действием. Это густая, вязкая масса жёлтого или жёлто-бурого цвета, своеобразного запаха, плавящаяся при температуре 36 — 42 °C. ), который составляет до 12 процентов веса шерсти. Это ценное вещество специально добывают, чтобы использовать в качестве основы для косметических кремов и мазей. Если использовать в постели натуральную шерсть, то содержащийся в ней ланолин, растворяющийся при температуре 35-37°С (температура тела) , легко проникает в кожу. Он благотворно действует на мышцы, суставы, позвоночник, снимает боли и стимулирует кровообращение. А коэффициент теплопроводности у нее ниже, чем у многих текстильных материалов.Защита с помощью шерстяной нитки в магииМаги и колдуны часто используют в своей практике красную шерстяную нить. Считается, что красная шерстяная нитка впитывает в себя весь негатив, наподобие сглаза. Сжигая ее, человек якобы освобождается от всего плохого. Красная шерстяная нить накручивается на запястье левой руки. При этом человек должен приговаривать: «Меня оберегай, весь негатив на себя собирай». Каждые три дня нужно сжигать нитку в пламени свечи со словами: «Ты все впитала, меня защищала, сейчас все негативное отдай огню, очисти себя и меня, да будет так». Шерстяная нить впитывает в себя весь негатив, который блокирует энергию в меридианах рук. Таким же образом шерстяная нить на запястье помогает избавиться от многих заболеваний, как от сердечных, так и от лимфатического меридиана на большом пальце.

И да — цвет нитки не важен, важно, чтоб это была чистая шерсть, без синтетики и добавок.Вот так вот! Волшебные средства от живой природы. Пользуйтесь и будьте здоровы!

похожие записи

Есть на кого равняться!Хочешь быть Женственной — не осуждай мужчинМантра, исцеляющая любые болезниУлучшить зрениеКак исправить осанкуКак быть с пророческими страшными видениями?сохранить этот пост у себя: ul

Болезнь теннисный локоть или латеральный (наружный) эпикондилит локтевого сустава является нередким заболеванием опорно-двигательной системы. Монотонное повторение одних и тех же движений, при выполнении которых активно задействован локтевой сустав и оказывается серьезная нагрузка на предплечье и кисть, вызывает воспаление в месте прикрепления этих мышц к латеральному (наружному) надмыщелку. Теннисисты это делают постоянно. Как правило, страдает ведущая рука. Поэтому за болезнью закрепилось название синдром теннисного локтя. Однако она встречается и у обычных людей.

Для предотвращения травм такого рода в профилактических целях используется кинезиологическое тейпирование локтя теннисиста.

В зоне частого поражения:

  • Люди, профессиональная деятельность которых подразумевает многократное выполнение однообразных движений рукой (маляры, художники, врачи, строители, водители, музыканты, повара и т.д.);
  • Люди в возрасте 40-60 лет;
  • Спортсмены (теннисисты, тяжелоатлеты, борцы, боксеры).

Причины заболевания:

  • Чрезмерное напряжение мышц руки, приводящее к регулярным микротравмам мышц и сухожилий и в итоге к развитию воспаления;
  • Возрастные дистрофические процессы в мышце и сухожилии;
  • Генетическая слабость связочного аппарата;
  • Другие заболевания опорно-двигательного аппарата;

Иногда случается, что болезнь появляется без какой-либо видимой причины (внезапный эпикондилит) или после разовой интенсивной перегрузки предплечья. Часто заболевание становится хроническим, так как протекает довольно легко и многие люди просто не обращаются в больницу.

Симптомы синдрома теннисного локтя

  1. Острая и жгучая боль по наружной стороне локтя, отдающая в предплечье;
  2. Тупая и ноющая боль, когда болезнь прогрессирует;
  3. Нарастающая боль при выполнении хватания и вращения;
  4. Боль при прикосновении к локтю:
  5. Покраснение воспаленного места (редко);
  6. Ограниченная подвижность пальцев и локтевого сустава;
  7. Потеря мышечной силы;
  8. Ночная боль.

Для заболевания характерна боль при простом рукопожатии и поднятии даже пустой чашки.

Теннисный локоть: лечение

В подавляющем большинстве случаев локтевой эпикондилит можно вылечить без хирургического вмешательства. Грамотное комплексное лечение синдрома теннисного локтя включает:

  • Исключение (в острой стадии) или ограничение нагрузки на сустав;
  • Физиотерапию и массаж;
  • Лекарственную терапию;
  • Лечение народными средствами;
  • Ношение ортеза;
  • Лечебную физкультуру;
  • Кинезиологическое тейпирование локтя.

Не стоит самостоятельно лечить локоть теннисиста. Как лечить должен определить врач (травматолог, хирург, ортопед) после утверждения точного диагноза.

Лечить теннисный локоть в острой стадии эффективнее всего с помощью разных физиопроцедур и медикаментов внутреннего и наружного применения. После купирования боли можно выполнять лечебную гимнастику. Она должна быть ежедневной, комфортной, с постепенно растущей нагрузкой, что позволит:

  1. Избежать атрофии мышц предплечья;
  2. Вернуть локтевому суставу естественную подвижность.

Также будет полезно накладывание тейпов на локти. В сочетании с упражнениями оно снижает нагрузку на надмыщелок и дает следующие результаты:

  • Способствует росту эластичности связок;
  • Восстанавливает и укрепляет поврежденные мышцы;
  • Улучшает кровообращение и лимфоток;
  • Минимизирует риск повторного повреждения.

Тейпирование локтя

Кинезиологическое тейпирование через специальный пластырь (тейп) оказывает благотворное воздействие на поврежденные мышцы, сухожилия и связки:

  1. Обеспечивает их круглосуточную поддержку;
  2. Снимает боль и уменьшает воспалительный процесс;
  3. Сохраняет свободу движений;
  4. Позволяет продолжать тренировки.

В основном используются мышечная и связочная техники и применяются I, Y, X-тейпы. Прежде всего, наклеивается тонизирующий тейп на локоть. Часто это делается с помощью двух I-тейпов (длинного и короткого) следующим образом:

  1. Подготовить поврежденное место для наложения тейпов;
  2. Держать руку на уровне груди;
  3. Для снижения мышечного тонуса наклеить длинный тейп на разгибающие мышцы предплечья от запястья до эпицентра боли.
  4. Наклеить короткий тейп на мышцу-супинатор, начиная от надмыщелка и с прикреплением к радиальной основе предплечья.
  5. Накладывать тейпы, соблюдая их правильное натяжение.

Если тонизирующего эффекта не оказывается, то целесообразно попробовать другие методы. Их описание представлено в книге “Концепция Мануального Тейпирования”.

Возможно Вас также заинтересует…

  • Тейпирование при остеохондрозе быстро избавит от боли в шееТейпирование при остеохондрозе быстро избавит от боли в шее
  • Профилактика спортивных травм суставов с помощью тейпированияПрофилактика спортивных травм суставов с помощью тейпирования
  • Как подготовиться к соревнованиям по триатлону и избежать травм с кинезиотейпомКак подготовиться к соревнованиям по триатлону и избежать травм с кинезиотейпом

ul

Почему возникает боль в руке

Боль в руке от плеча до локтя возникает по разным причинам. Причинные факторы по локализации патологического процесса объединяют в этиологические группы:

  • заболевания позвоночника – шейный остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, спондилез шейной области;
  • заболевания плечевого сустава – капсулит, тендобурсит, тендинит, бурсит, периартрит;
  • заболевания внутренних органов – пневмония, стенокардия, инфаркт миокарда, патологии печени;
  • неврологические синдромы – парез, паралич, радикулопатия, невропатия;
  • системные заболевания – генетические патологии, опухоли, остеопороз;
  • травмы.
  • Факторы, провоцирующие возникновение боли в суставах и сухожилиях рук:

    1. спортивные тренировки, после которых болят руки, тяжелые физические нагрузки, приводящие к воспалению и раздражению мышечных сухожилий;
    2. травмы: ушибы, растяжения и разрывы связок;
    3. межреберная невралгия сопровождается интенсивной болью в плече и руке колющего характера, ограниченными движениями конечности и затрудненным дыханием;
    4. переохлаждение, приводящее к воспалению сустава или миозиту;
    5. инфекционные процессы, проявляющиеся резкой и внезапной болью;
    6. опухоли, приводящие к невриту;
    7. артрозы и артриты локтевого сустава;
    8. трофические нарушения в области плечевого сустава, возникающие при поражении или сдавливании питающих сосудов.
    9. Что такое ункоартроз шейного отдела позвоночника? Данная патология обычно поражает людей, подвергающихся каждый день постоянным, но неравномерным нагрузкам. Далее здесь: http://pomogispine.com/bolit-v/shejnyj-otdel/unkovertebralnyj-artroz.html

      ul

      Болит рука от плеча до локтя, причины

      Это воспалительное заболевание мышц, которое возникает под воздействием различных факторов и проявляется болью, мышечной слабостью и атрофией мышц.

      Причины миозита весьма разнообразны: инфекция, травмы, охлаждения, воздействие токсинов и профессиональных факторов.

      Основным симптомом заболевания является ноющая боль в руке в месте поражения. В мышцах прощупываются плотные узелки и тяжи. У больного ухудшается общее состояние – развивается лихорадка, возникает озноб, кожа над областью поражения краснеет и отекает.

      Заболевания суставов

    10. Капсулит – воспаление капсулы сустава. Проявляется заболевание скованностью и болезненностью мышцы плеча. Болит плечо, не поднимается рука вверх, невозможно отвести ее в сторону. Симптоматика нарастает постепенно: от легкого дискомфорта и неудобства в плече до невозможности завести руку за спину. Тяжелое течение капсулита приводит к полной утрате подвижности руки.
    11. Тендобурсит – заболевание, характеризующееся воспалением сухожилий мышц плеча и поражением суставной сумки плечевого сустава. Проявляется патология резко возникающей болью в плече, руке, шее.
    12. Тендинит – наиболее распространенное заболевание, вызывающее боль в плече. Тендинит представляет собой дегенеративно-воспалительное поражение сухожилий глубоких мышц, участвующих в движениях плеча. Постоянно болит плечо, отдает в руку, болят сухожилия на руках. Болевые ощущения усиливаются при движении и пальцевом обследовании.
    13. Бурсит возникает в результате травм, регулярных перегрузок, различных инфекций. Интенсивная боль при бурсите обусловлена отеком слизистой оболочки суставной сумки.
    14. Отложение солей в плечевом суставе является причиной боли в мышцах и суставах рук. Соли кальция скапливаются, что приводит к образованию известковых наростов в сухожилиях, расположенных около ключицы и лопатки. Эта патология получила в медицине название субакромиальный синдром или синдром «столкновения плеча».
    15. Плечелопаточный периартрит всегда сопровождается болью в плече, отдающей в шею и руку. Болевые ощущения могут быть настолько интенсивными, что будят больного по ночам и мешают нормально двигаться. Характер боли варьируется от простреливающей до жгучей, ноющей.
    16. Патологии позвоночника

      1. Боли в руках при остеохондрозе шейного отдела позвоночника растекаются по всей руке, усиливаются при повороте или наклонах головы. Пациенты часто жалуются, что болит плечо и немеет рука, возникает ощущение «мурашек» на коже.
      2. Грыжа или протрузия межпозвонкового диска шеи сопровождается болевыми ощущениями в плече и руке. Поврежденные диски стираются и истончаются, позвонки сближаются, защемляют нервные окончания, что приводит к появлению болевого синдрома.
      3. При вывихе плечевого сустава и разрыве плечевого сухожилия сильно болит плечо при поднятии руки, ограничивая его двигательную функцию. Происходит такое травматическое поражение во время случайного падения, интенсивной спортивной нагрузке и активных движений во время тренировок.
      4. ul

        Диагностика и возможное лечение

        Диагностику боли в руке от плеча до локтя проводит врач-невролог или терапевт.

        Если после опроса и осмотра больного врач выясняет, что причина боли – заболевания внутренних органов, направляет его на консультацию к профильным специалистам, которые попытаются устранить источник боли, а не станут просто бороться с симптомами патологии.

        Дополнительными диагностическими методами являются:

    17. рентгенография позвоночника и верхней конечности,
    18. компьютерная томография,
    19. ядерно-магнитно-резонансное сканирование,
    20. анализы крови для выявления аутоиммунных процессов и инфекционной патологии.
    21. Лечение заболевания направлено на устранение причины болевого синдрома, уничтожение патогенной микрофлоры и ликвидацию симптомокомплекса болезни.

    • Медикаментозное системное лечение.
    • Терапевтические мероприятия при артритах и артрозах заключаются в использовании нестероидных противовоспалительных средств – «Ибупрофен», «Индометацин», «Кетопрофен», анестетиков и хондропротекторов. При отсутствии лечебного эффекта больным назначают гормоны – «Преднизолон», «Гидрокортизон» и наркотические анальгетики. Лекарственные средства принимают перорально, вводят внутривенно и внутрисуставно.

    • Медикаментозное местное лечение.

      Для уменьшения боли в локтевом суставе, руке и плече используют противовоспалительные мази – «Мелоксикам», «Ибупрофен», «Диклофенак». Если боль вызвана спазмами мышц плечевого пояса и шеи, следует применять противовоспалительные мази на основе миорелаксантов. При травма и ушибах, сопровождающихся разрывами связок и сухожилий, прикладывают к больному месту лед, а на ночь делают уксусный компресс.

    • Физиотерапевтическое лечение.

      Электрофорез, магнитотерапия, а также мануальная терапия, лечебная гимнастика, занятия йогой и массаж показаны только после стабилизации состояния больного и устранения острой стадии заболевания.

    • Хирургическое лечение.

      Если консервативное лечение артроза плечевого сустава не дает положительного результата, то переходят к оперативному лечению патологии – эндопротезированию пораженного сустава.

    • ul

      Особенности лечения

      Резкое движение рукой может вызывать разрыв связок и серьезно травмировать локоть

      Ознакомившись с причинами возникновения боли, можно предположить, отчего возникает боль в правой руке, а отчего — в левой. Как уже понятно из вышеизложенного, можно разделить все виды боли на два типа: временного характера и вызванные хроническими заболеваниями. Если ощущаемая боль носит временный характер (травмы, растяжения, первые «звоночки» о тяжелых заболеваниях и прочее), необходимо понимать, что любое временное явление может перейти в хроническое. Боль в правой руке может свидетельствовать о таких заболеваниях, как шейный остеохондроз, причем эта боль может возникать как от плечевого пояса, так может болеть и от локтя до кисти.

      В любом случае боль в руке необходимо лечить у специалистов. Изначально при появлении боли нужно обратиться к терапевту. Он даст направление к более узкому специалисту (неврологу, травматологу), который и назначит необходимое обследование. Именно по его результатам можно будет судить о характере и причине заболевания.

      Когда начинает болеть правая рука, люди часто не догадываются о том, что это сигнал о необходимости проверки состояния сердечно-сосудистой системы. Вот когда заболевает еще и левая рука, пациенты чаще обращаются к врачам. В курс лечения могут входить как медикаментозные препараты, так и физиопроцедуры, на которые необходимо будет приходить в больницу.

      Главное — помнить, что специалист обязан дать направление на необходимые анализы и рентгеновские снимки, если предполагается перелом, вывих или растяжение, и только после этого он должен назначить лечение.

      Благодаря такому подходу пациенты на ранних стадиях заболевания могут полностью от него излечиться и продолжить жить полноценной жизнью. Не стоит забывать о квалификации врача. Ведь если тяжелое заболевание упустить на начальной стадии, то полное выздоровление практически невозможно, шансы на скорейшую поправку здоровья ничтожно малы. В любом случае необходимо отправляться именно к тому специалисту, который поставит точный диагноз, и если для этого потребуется сдать необходимое количество анализов, сделать нужное количество снимков, полностью посвятить себя этому вопросу, значит, этого требует наш организм.

      ul

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: