Боль в колене — лечение народными средствами

Боли в суставах, особенно коленных, одна из наиболее частых жалоб, которые можно услышать от людей не только старшего поколения, но и молодых людей.

  • Активные занятия в тренажерных залах, застарелые травмы, простудные и аутоимунные заболевания — все это способствует тому, что в коленных суставах возникают боли. Такие боли в коленях — не всегда являются признаком артритов и артрозов, но любая боль — сигнал о неполадках в организме.
  • Микротравмы и инфекции в коленных суставах уменьшают и выработку суставной жидкости и ухудшают ее состав. Увеличивается трение суставных поверхностей друг о друга.
  • Постоянные нагрузки на ноги, особенно связанные с поднятием тяжестей, вызывают истончение хрящей, процессы деструкции (разрушения) преобладают над процессами регенерации (восстановления).

И все эти явления вызывают боли в коленях, лечение которых отнимает много времени, но не всегда помогает. Какие средства могут помочь вылечить, или хотя — бы уменьшить боли в коленях? Об этом — в следующем разделе статьи.

ul

Лечение колена народными средствами

Если врачи не замечают никаких особых изменений в суставах, свидетельствующих о серьезных заболеваниях, то стоит проконсультироваться с ними на предмет лечения колена народными средствами. Не стоит приступать к самолечению без этого этапа. Обязательно необходимо также посоветоваться со специалистами по поводу приемлемости отдельных ингредиентов, составляющих народные средства. Не следует доверять советам непрофессионалов, утверждающих, что «бензиновые примочки вытягивают соли из коленей» и другим подобным сомнительным рекомендациям.

Первое, что должен сделать человек, приступающий к лечению колена — это уменьшить нагрузку на сустав. Желательно применять эластичные повязки, не препятствующие кровоснабжению, трости и другие способы, которые могут уменьшить тяжесть и «поддержать» сустав. Лучше всего, конечно обеспечить полную неподвижность во время болей.

боли в коленях лечение коллагеном ультра

Второе условие — обязательно пить побольше воды, поскольку именно вода доставляет необходимые для восстановления сустава полезные вещества. К таким веществам относятся аминокислоты, из которых построен белок коллаген, входящий в состав суставной сумки, связок, хрящей и костей. Эти аминокислоты в сбалансированном количестве можно получить из биологически активных добавок, таких как «Коллаген Ультра».

Длительный прием Коллагена Ультра (полтора — три месяца) позволяет восстановить нарушенный орган. При болезненных ощущениях рекомендуется местное применение геля или крема Коллаген Ультра. В их состав входит большое количество эфирных масел, способствующих уменьшению боли, а так же гидролизат коллагена, который организм получит не только внутрь, но и снаружи.

КУПИТЬ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА НА ПОЛНЫЙ КУРС ЛЕЧЕНИЯ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН >>

Уменьшить боли можно, применяя при лечении колена теплые ванны и компрессы из отваров:

  • мяты,
  • аира,
  • эвкалипта,
  • березовых почек,
  • иголок хвойных деревьев,
  • шишек хмеля.

Вещества, содержащиеся в этих растениях, обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием. Тепло снимет напряжение мышц, расширяет сосуды. Для того чтобы согреть сустав можно делать массаж, который также облегчает боли в коленях (лечение с применением массажа рекомендуют практически при всех воспалительных явлениях в суставах). Дело в том, что при массаже улучшается ток лимфы, что очень важно при борьбе с воспалениями. Перед массажем можно нанести на сустав крем «Коллаген Ультра», который проникает глубоко в ткани и уменьшает болевые ощущения. Все продукты серии «Коллаген Ультра» сертифицированы и распространяются через аптеки.

Рецептов для лечения коленей от болей существует огромное множество. Приведем некоторые из них:

  • 50 г сабельника залить 0,5 л водки. Настаивать в течении полутора-двух недель. Настойкой необходимо смачивать кусок натуральной ткани. Ткань положить на сустав, покрыть вощеной бумагой и зафиксировать шарфом.
  • Цветы календулы, кору ивы, листья мяты и крапивы смешать в равных долях. Две столовые ложки смеси залить литром кипятка и настаивать 10-12 часов. Пить отвар по полстакана за 30 минут до еды, но не чаще 4 раз в день в течении 2 месяцев.
  • Трава зверобоя и багульника, шишки хмеля, листья подорожника смешать в равных частях, залить 1 л кипятка, слить вместе с гущей в термос. Если заварить отвар  с вечера, то до утра он уже настоится и его можно пить по полстакана за 30 минут до еды, 3-4 раза в день в течение 6-7 недель.
  • Отвар коры и листьев ивы (1 столовая ложка на стакан кипятка) принимать по полстакана за полчаса до еды. Иву можно заменить осиной.
  • Семена укропа (1 столовая ложка на стакан кипятка) варить 7-12 минут. Принимать отвар следует горячим. Длительность процедуры — полторы недели.
  • Семян петрушки — 1столовая ложка ложки на полтора стакана кипятка. Кипятить 10 минут, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

ul

boli v kolene

Страдаете от боли в колене? Не знаете, как ее унять? Переживаете, насколько это серьезно? Тогда ознакомьтесь с нашей статьей, и вы узнаете много интересного о распространенном недуге. Помните, что лечение боли в коленях – это прерогатива врачей, которые могут точно определить диагноз и грамотно составить план реабилитации. Самолечение же может быть опасно для здоровья, ведь запущенное заболевание гораздо хуже поддается терапии.

ul

10 причин боли в колене:

  1. Артроз коленного сустава. При этом заболевании ткани в суставе постепенно разрушаются, что приводит к потере его подвижности.
  2. Артрит коленного сустава. В этом случае болевой синдром возникает из-за воспалительного процесса в суставе. Он может быть самостоятельным или следствием различных сбоев в функционировании организма.
  3. Менископатия. Даже одно неосторожное движение может привести к травме мениска. В этот момент возникает резкая боль, которая спустя время проходит. Если вовремя не начать лечение, то незначительное повреждение становится причиной разрушительных процессов в коленном суставе, которые перетекают в деформирующий артроз.
  4. Сосудистые боли. До 10% людей, которые периодически испытывают хруст и боль в колене, имеют затрудненный ток крови в суставах. Из-за этого и возникает дискомфорт.
  5. Периартрит. Это воспалительное заболевание характерно для людей старшего возраста с избыточным весом. Боль возникает с внутренней стороны колена, как правило, при ходьбе по лестнице (спуске или подъеме).
  6. К отдельной категории стоит отнести отраженные боли, которые не являются следствием суставной патологии. Например, при артрозных поражениях тазобедренного сустава люди могут испытывать дискомфорт в области коленей.
  7. Злокачественное новообразование также может стать причиной того, что болит колено. Лечение в этом случае может включать операцию и химиотерапию. Его назначает врач-онколог. Такие случаи встречаются крайне редко.
  8. Еще одна причина боли в коленях – удар или физическая нагрузка. В этом случае может возникнуть разрыв или растяжение связок. В результате колено отекает и частично теряет свою подвижность до полного излечения.
  9. Хроническая микротравматизация хряща вызывает боль в колене после бега. Она также характерна для атлетов (бодибилдеров, пауэрлифтеров, представительниц бодифитнеса и фитнес-бикини). В запущенном состоянии это приводит к развитию дегенеративных процессов в суставе.
  10. Скопление жидкости. В результате заполнения полости коленного сустава возникает воспаление. Ухудшается общее самочувствие из-за жара и озноба, любое движение сопровождает резкая боль.

Если вас беспокоят боли в коленях, причины дискомфорта можно понять по их характеру. Например, хронические и ноющие болевые ощущения, которые особенно усиливаются в ночной период, свидетельствуют о тромбозе нижних конечностей. Резкая боль говорит о травме мениска. Если колено мучает при нагрузке или в утренние часы, то есть вероятность развития артроза. При повышении температуры тела и отеке вероятным диагнозом будет артрит.

Как лечить боль в коленях?

Важно направить все силы на устранение проблемы, а не на борьбу с симптомами. Поэтому при возникновении боли в колене нужно как можно быстрее посетить врача. До этого при хронических болевых ощущениях следует снизить нагрузку, стабилизировать сустав с помощью эластичного бинта или бандажа. Дополнительно потребуется мазь при боли в колене, которая обладает разогревающим эффектом. Гораздо сложнее обстоит дело при острой боли.

Что делать при резкой боли в колене?

  1.  С помощью бандажной ленты или эластичного бинта нужно обеспечить суставу неподвижность. Главное не затягивать повязку слишком туго, чтобы не нарушить кровоток.
  2. К колену нужно приложить что-то холодное, например, мешочек со льдом или бутылку с водой, предварительно завернутую в ткань. Это предотвратит обморожение мягких тканей, но будет способствовать уменьшению отека. Такие компрессы рекомендуют делать каждый час по 15 минут.
  3. Нога должна быть приподнята выше уровня тела. Это также способствует уменьшению отечности.
  4. Для минимизации дискомфорта, можно принять таблетку обезболивающего.
  5. Если через 48 часов отек прошел, то следует начинать прогревание сустава с помощью теплой воды в бутылках, грелок или согревающих мазей.
  6. Восстановление подвижности сустава нужно начинать с осторожных сгибаний и разгибаний ноги. Далее можно постепенно переходить к большим нагрузкам.

Как снять воспаление коленного сустава народными средствами?

Если у вас возникла острая боль в коленях после бега или дискомфорт бывает постоянно, то попробуйте народные средства для восстановления сустава. Чтобы снять отек, рекомендуют прикладывать листья лопуха, березы или хрена на ночь предварительно растерев эту область настойкой золотого уса или горького перца.

Эффективным народным средством являются компрессы из соли (1 ч. л.), соды (1 ч. л.) и 7 капель йода. Их нужно накладывать только на предварительно распаренные колени. Через 15 минут это место следует смазать кремом. Повторять компрессы рекомендуют не более 5-6 раз.

Боли в коленях и бег

Есть мнение, что бег вызывает болезненные ощущения в коленных суставах. Американская коллегия ревматологов, наоборот, пришла к выводу, что такая активность является эффективной профилактикой остеоартроза, остеоартрита и остальных дегенеративных заболеваний.

Пока еще нет ничего похожего по теме.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: