Лечение коксартроза народными средствами

Коксартроз представляет собой опасное заболевание, ведущее к операции или даже инвалидности. Чаще патология возникает у пожилых, однако тенденция к малоподвижному образу жизни привела к омоложению заболевания. Чтобы избежать тяжелых последствий болезни, требуется своевременная диагностика. Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными методами поможет устранить неприятные симптомы и замедлить развитие болезни.

Лечение средствами народной медицины

Основной задачей медикаментозного лечения коксартроза является снятие боли. Однако постоянный прием обезболивающих препаратов может нанести вред организму. Поэтому эффективно совмещать традиционную и народную терапию.

коксартроз тазобедренного сустава

Важно знать! Народные средства помогают не только снять боль и воспаление суставов, но и улучшить их подвижность.

Чтобы лечение болезни принесло максимум пользы и было безопасным для организма, перед использованием любого народного средства необходимо проконсультироваться с врачом. Любой рецепт имеет противопоказания и показания к применению. Выбор рецепта зависит от степени тяжести болезни и индивидуальных особенностей каждого пациента. При запущенной стадии коксартроза народная медицина может использоваться только в качестве дополнительной терапии.

Мази

Мази на основе природных компонентов – одно из наиболее эффективных народных средств при коксартрозе. Готовая мазь наносится прямо на сустав, что повышает ее эффективность. Кроме того, активные вещества действуют только на больной орган, не нанося вреда организму в целом.

средства лечения кокартроза

Наиболее эффективные мази:

  1. Чистотел
    Мазь на основе чистотела может применяться для лечения начальной стадии коксартроза. Для приготовления мази необходимо измельчить 100 г чистотела и залить литром любого растительного масла. Настоять, процедить и использовать для нанесения на сустав. Курс лечения составляет 2-3 недели.
  2. Можжевельник и крапива
    Компоненты необходимо взять в равном соотношении, добавив такое же количество растопленного свиного или гусиного жира. Наносить трижды в день на протяжении двух недель. Использовать для снятия боли и воспаления на любой стадии заболевания в качестве основной или дополнительной терапии.
  3. Мед
    Мазь для снятия болезненных ощущений готовится на основе меда, спирта, глицерина и йода. Взять компоненты в равном соотношении. Использовать при усилении боли и для ее профилактики.

Для повышения эффективности после нанесения мази рекомендуется утеплить больное место пленкой и пледом. Использовать мази рекомендуется курсами в 2-4 недели.

Отвары и настои

Чтобы сделать лечебный отвар и настой, можно использовать доступные ингредиенты, которые продаются в магазине или аптеке.

Самые эффективные рецепты:

  1. Сабельник и девясил
    Настой данных трав рекомендуется принимать при третьей стадии заболевания. 60 г сухой травы девясила и сабельника залить двумя стаканами водки. Настаивать на протяжении месяца. Процедить. Принимать по 2 мл трижды в день до еды. Дополнительно настой применяется и в качестве компресса или настоя для растирания.
  2. Сирень
    Чтобы приготовить эффективный настой, используются свежие цветки сирени. 100 г цветков нужно залить стаканом спирта, и настаивать на протяжении недели. Назначается по 3 мл утром и вечером. Настой эффективно использовать при обострении воспаления. В таком случае курс лечения должен составлять 20 дней.
  3. Лимон
    Для приготовления настоя следует измельчить лимон с помощью блендера или мясорубки. Залить литром кипятка. Спустя несколько часов добавить немного меда по вкусу. Весь объем нужно выпить на протяжении суток небольшими порциями. Лимонный настой эффективно применять при второй стадии заболевания.
  4. Корень айвы, петрушки, лопуха, листья березы и цветки липы
    На основе данных трав можно сделать эффективный отвар для лечения болезни на первой и второй стадии. Компоненты взять в равном соотношении. На стакан воды потребуется 10 г сбора. Варить несколько минут, после чего дать настояться еще четверть часа. Принимать один раз в день по полстакана.

Важно! Одновременно для лечения коксартроза можно использовать только одно средство для приема внутрь. Рецепты можно чередовать курсами.

спиртовой настой из сирени
Для приготовления настоя из сирени используют свежие цветки растения

Компрессы

Один из наиболее действенных методов борьбы с коксартрозом заключается в использовании домашних компрессов на основе природных и натуральных ингредиентов. Такие компрессы рекомендуется делать перед сном или при обострении болезненных ощущений.

Рецепты компрессов:

  1. Овсянка
    Эффективный компресс, помогающий снять боль и воспаление. Овсянку нужно заварить на воде, немного остудить и нанести на проблемную область. Делать ежедневно перед сном.
  2. Горчица, масло и мед
    Рекомендуется применять на первой и второй стадии болезни, когда только происходит изменение хрящевой прослойки. Смешать горчицу, мед и растительное масло. Подогреть на водяной бане и нанести в теплом виде на суставы. Оставить на 40-60 минут. Горчичный компресс стимулирует кровообращение и питание тканей, а также снимает боль.
  3. Белки и мука
    Для приготовления белкового компресса следует смешать яичные белки с небольшим количеством муки. Нанести на больные суставы толстым слоем, обернуть пленкой и оставить на всю ночь.

Курс лечения любыми компрессами должен составлять минимум 14 дней. Для достижения максимального эффекта от лечения лучше чередовать различные виды компрессов.

Ванны

Для снятия боли и улучшения общего состояния хрящевой ткани эффективно принимать целебные ванны. Курс лечения с помощью ванн должен составлять как минимум месяц.

Рецепты целебных ванн против коксартроза:

  1. Морская соль, ветки сосны, живичный скипидар и мед
    Для приготовления ванны следует бросить в воду несколько веток сосны, 1 кг морской соли, немного скипидара и меда. Принимать ванну необходимо до тех пор, пока вода не остынет. Она стимулирует кровообращение и снимает боль.
  2. Топинамбур, морская соль и эфирные масла
    Отличное средство против коксартроза заключается в регулярном приеме ванны на основе нескольких клубней топинамбура и морской соли. Дополнительно можно добавить немного эфирного масла чайного дерева, апельсина или кедра.

Ванны следует принимать 2-3 раза в неделю перед сном или при обострении болезненных ощущений. Они не рекомендуются, если у человека повышенное давление, высокая температура или варикозное расширение вен.

його при кокартрозе
Регулярные физические нагрузки способствуют скорейшему выздоровлению

Лечебная физкультура и йога

Чтобы предотвратить развитие коксартроза тазобедренного сустава, рекомендуется ежедневно делать специальные упражнения. Физическая активность помогает улучшить состояние мышц, повысить иммунитет и общую подвижность. Упражнения нужно делать медленно и без резких движений, чтобы не повредить сустав. Перед занятием мышцы следует размять, принять теплый душ или ванну.

Комплекс упражнений:

  1. Лежа
    Лечь на пол, вытянуть ноги, а руки положить вдоль туловища. Выполнять такие упражнения: подъем рук над головой, сгибание рук в локтях, повороты прямых ног внутрь, имитация еды на велосипеде. Каждое упражнение следует повторить 10 раз.
  2. На четвереньках
    Встать на четвереньки, разогнуть левую ногу на несколько секунд, повторить для второй ноги. Когда мышцы укрепятся, к ноге можно прицепить дополнительный вес.
  3. В положении сидя
    Необходимо сесть на стул, положив мяч для фитнеса между ног и сильно его сжать. Упражнение выполняется минимум пять раз.
  4. Стоя
    Врачи не рекомендуют выполнять упражнения в положении стоя, если это вызывает боль. Необходимо выполнять приседания до половины сгиба колена и подниматься на носках. Повторять такое количество раз, чтобы это не вызывало дискомфорта.

Отсутствие физической активности только усугубить заболевание. Если коксартроз находится на начальной стадии, то умеренная физическая активность замедлит развития болезни. Однако перенапрягаться не стоит. Выполнение любых упражнений не должно вызывать болезненные ощущения.

Диета

Развитие коксартроза тесно связано с нарушением обмена веществ. Довольно часто причиной болезни является чрезмерный вес. Сильная нагрузка на суставы приводит к их быстрому изнашиванию. Поэтому необходимо скорректировать питание, снизив калорийность пищи и размер порций.

диета при кокартрозе
При лечении косартроза важно соблюдать правила здорового питания

К запрещенным продуктам относятся:

  • копченые, жирные, жареные блюда;
  • фаст-фуд;
  • мясо в большом количестве;
  • хлебобулочные изделия на основе белой муки;
  • манка и другие очищенные крупы;
  • соленая рыба;
  • сладости;
  • крепкие бульоны.

При коксартроза в рационе должна присутствовать белок и кальций. Эти два компоненты являются основной структурой хряща, поэтому они необходимы для его восстановления. Данные компоненты содержатся в кисломолочных продуктах. Эффективно употреблять блюда на основе желатина. Пользу принесут и аптечные витаминно-минеральные комплексы.

Основой питания должны стать такие продукты:

  • кисломолочные продукты;
  • молоко;
  • сыр;
  • цельнозерновые крупы;
  • растительные жиры;
  • нежирная рыба и мясо.

Основной целью диеты является нормализация веса и поступление достаточного количества «строительного материала» для хрящей.

питание при кокартрозе
При кокартрозе в рационе обязательно должны присутствовать продукты содержащие кальций

Коксартроз тазобедренного сустава – опасное заболевание, которое сложно поддается лечению. О профилактики болезни нужно начинать задумываться еще в молодом возрасте. Для профилактики помогает нормальная физическая активность, правильное питание и регулярные прогулки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: