Лечение артроза кистей рук в домашних условиях

Артроз кистей рук относится к дегенеративным патологиям в ходе которых разрушается хрящевая ткань. При артрозе кистей разрушается хрящ между фалангами пальцев. Патология поражает в основном людей старшего возраста, преимущественно встречается у женщин. Если у человека диагностирован артроз кистей рук, лечение в домашних условиях возможно только на начальной стадии. При запущенном артрозе необходимо оперативное вмешательство, которое проводятся в стационаре.

Симптомы

Симптоматика патологии напрямую зависит от ее стадии. Обычно начинается заболевание латентно. Причина патологии может быть связана как с наследственностью, так и с естественной изнашиваемостью хрящевой ткани. Долгое время больные и не замечают, что в их суставах происходят дегенеративные процессы. Годами не обращаются в клинику, пока в руках не возникнет дискомфорт, а пальцы не затронут характерные видимые изменения.

Стадия Признаки заболевания
1 стадия Заболевание внешне можно и не замечать, но артроз выдает себя характерным хрустом при сгибании пальцев. Болезненность в суставах на начальной стадии не сильная, дискомфорт появляется периодически, может быть связан с перенапряжением, природными явлениями (смена погоды). Боль при первой стадии патологии слабая, ноющего или распирающего характера. Периодически пациенты замечают, что фаланги пальцев распухают. Это говорит о переходе патологии в следующую стадию
2 стадия При второй стадии патологии боль в суставе присутствует постоянно и со временем нарастает. Больше всего кисти рук болят по ночам. Каждый палец испытывает жжение, в районе фаланг формируются узлы из костной ткани – узелки Гебердена. Обычно узловатость симметрична и возникает на обеих руках. Уже на второй стадии артроза, пациенты отмечают деформированные пальцы, видимые невооруженным взглядом. Некоторых больных беспокоит ограниченная подвижность в руках
3 стадия На последней стадии развития артроза хрящи между фалангами пальцев полностью разрушаются. Костные наросты на фалангах пальцев становятся все больше, при слиянии они образуют типичные для артроза искривления. При сращении костной поверхности появляется анкилоз, ведущий к полному обездвиживанию. Боль в суставе становится постоянной, при сращении дискомфорт может и отсутствовать, но подвижность ограничивается.

Лечение

Лечение патологии возможно как консервативными, так и хирургическими методами. Эффективность терапии зависит от степени развития заболевания, поскольку не каждый метод может бороться со сложными деструктивными процессами в хрящевой ткани. Важное значение в лечении патологии имеет диетическое питание больных, а на этапе восстановления – лечебная гимнастика.

Медикаментозное лечение

Лечение на начальных стадиях развития заключается в первую очередь в применении медикаментозных препаратов, для устранения воспалительного процесса и снятия болезненности в кисти. На следующем этапе необходимо позаботиться о восстановлении хрящевой ткани, которая подверглась деструктивным изменениям.

При использовании препаратов группы нестероидных противовоспалительных средств, стоит обратить внимание на селективные блокаторы циклооксигеназы-2, поскольку они приносят минимум негативного влияния на желудочно-кишечный тракт. Длительность терапии индивидуальна, но занимает она не менее трех недель, даже на начальной стадии поражения суставов. После лечения врач оценивает результат, при необходимости продлевает терапию. Наиболее эффективные и популярные НПВП при артрозе кистей рук:

  • Рофекоксиб;
  • Мелоксикам;
  • Эторикоксиб;
  • Нимесулид;
  • Целекоксиб.

Местное лечение проводится препаратами Ибупрофен, Диклофенак и аппликациями с диметилсульфоксидом.

Наружно и внутрисуставно можно применять в качестве терапии глюкокортикоидные препараты. Для наружного применения выпускаются специальные мази и кремы, однако длительно их использовать нельзя, ввиду возможной атрофии кожного покрова. Поэтому врачи рекомендуют лечиться курсами – использовать глюкокортикоиды в течение семи дней в период обострения патологии, дополняя НПВП. В состоянии ремиссии лучше обходиться только нестероидными препаратами. В качестве глюкокортикоидных средств используют: Метилпреднизолон, Бетаметазон, Кортизол, Триамцинолон, Дипроспан.

Болезнь требует также обязательного приема хондропротекторов. Пьют такие препараты несколько месяцев и более, поскольку они имеют накопительный эффект. Не стоит ожидать от хондропротекторов сиюминутного результата – в некоторых случаях первый признак улучшения можно увидеть через полгода. Затем на некоторое время делается перерыв, и препараты принимают снова. Полный курс терапии может занять до четырех лет. Среди эффективных хондропротекторов врачи рекомендуют препараты:

  • Дона;
  • Эльбона;
  • Структум;
  • Хондроксид;
  • Хондроитин Акос;
  • Терафлекс.

Хирургическое

Хирургическое вмешательство представляет собой эндопротезирование суставов. Основная проблема артроза кисти рук – мелкий сустав, с которым приходится работать хирургу. Тем не менее, сегодня такие операции успешно проводятся.

При помощи эндопротезирования межфаланговых и пястно-фаланговых сочленений есть возможность обеспечить пациенту нормальную подвижность в пальцах рук и избежать прогрессирования патологии. К сожалению методика имеет противопоказания. Нельзя прибегать к хирургии в следующих случаях:

  • при наличии патологий в стадии обострения;
  • если у пациента есть остеопороз, и нет возможности плотно укрепить протез;
  • атрофия мышц;
  • проблемы с кровоснабжением пальцев;
  • открыты зоны роста кости.

Также не стоит прибегать к эндопротезированию, если больной не сможет обеспечить покой суставу на этапе восстановления и уменьшение нагрузки в дальнейшем. Оперативное вмешательство может проводиться на двух этапов – на первом этапе исправляются дефекты кисти, а на втором этапе устанавливается непосредственно протез.

Диета

Питание при артрозе должно быть максимально полезным. Врачи настаивают на достаточном употреблении белка, поскольку именно протеины являются строительным материалом для клеток. Легче всего усваивается белок из молочных продуктов, также необходимо включать в рацион мясные блюда на пару. Особенно полезен будет мясной холодец – это блюдо включает полезные для хрящевой ткани элементы (коллаген и пищевой желатин).

Артроз кистей рук лечение народными средствами

Необходимо кушать сложные углеводы, содержащиеся в овощах и фруктах. Они дают человеку много энергии и не так быстро выводятся из организма. Жиры – отличный источник питательных веществ, поэтому не стоит отказываться и от них. Лучше всего кушать сливочное и оливковое масло.

Важно! Людям, страдающим артрозом кистей рук, нужно употреблять витамины группы В, не забывать о поливитаминных комплексах, а также не помешает приобрести средство Кальцемин Адванс, чтобы обезопасить организм от потери кальция.

Гимнастика

При артрозе кистей рук, особенно на стадии лечения и послеоперационного восстановления, необходимо регулярно выполнять гимнастические упражнения для пальцев. Вот примеры некоторых из них.

  1. Сжимайте руку плотно в кулак, при этом большой палец должен быть сверху. Напрягите кулак на 30-50 секунд, после чего на столько же времени распрямите пальцы максимально, чтобы они растопырились (4 раза).
  2. Растягивайте кисть – положите кисть на стол в “сгорбленном” положении, постарайтесь растянуть пальцы по столу, чтобы кисть максимально распласталась, удерживайте руку в выпрямленном положении половину минуты (по 5 раз).
  3. «Кошачья лапа» — упражнение напоминает лапу кошки, когда она злится. Распрямите ладонь и согните фаланги пальцев внутрь, словно когти, которые выпускает кошка. Максимально напрягите фаланги на 30 секунд, после чего расслабьте их на такое же время (по четыре раза).
  4. Упражнения с мячом: для начала старайтесь сжимать мяч в руках, чтобы пальцы максимально сдавили мяч, затем старайтесь ущипнуть мяч, надавив на него сначала одним пальцем, а потом и всеми остальными.

Народные методы

Применять при лечении можно и народные методики. Они являются вспомогательными методами терапии, но часто могут дать положительный эффект, сочетаясь с традиционно проводимым лечением.

Парафиновые аппликации

Парафиновые аппликации делаются следующим образом: аптечный парафин нагревают на водяной бане, затем остужают примерно до 55 градусов и малярной кистью наносят на пальцы рук, особое внимание акцентируя на фалангах. Оставляют парафин до полного остывания.

Артроз кистей рук лечение в домашних условиях

Курс лечения – 10-20 сеансов. Аппликации хорошо прогревают сочленения и способствуют снятию воспаления.

Компрессы

Готовятся на основе простых и доступных продуктов, способны уменьшить проявления заболевания.

Название Ингредиенты Технология применения
Молочный Мел, любой кисломолочный продукт Перемешайте мел с кисломолочным продуктом до получения кашицы и сделайте компресс на кисть руки, оставив его на ночь
С овсянкой Овсянка, вода Обычную овсянку необходимо залить водой и заваривать слизистую кашу. Ее в виде теплого компресса накладывают на кисть руки до утра. Овсянку нужно готовить каждый раз свежую
Капустный Сок, полученный из свежей капусты Некоторое количество капусты мелко шинкуют и пропускают через мясорубку, чтобы получить сок. В капустном соке вымачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают к кисти на пару часов

Отвары и настойки

Средства, призванные укрепить организм изнутри и помочь ему бороться с болезнью.

Название Ингредиенты Технология применения
Из лаврового листа Лавровый лист, вода 10 г лаврового листа нужно залить стаканом воды и довести до кипения. На огне отвар держат пять минут, а затем пять часов настаивают в тепле. Пить рекомендовано мелкими глотками по стакану в течение дня. Курс лечения 3 дня, через неделю — повторение и так далее
С хреном Мед, творог, хрен, вода На 4 литра воды берут килограмм хрена, отваривают его в течение 10 минут и кладут в еще горячее средство 500 г меда. Три раза в день нужно кушать по 100 г средства, заедая готовым домашним творогом
Чесночное средство Оливковое масло, чесночное масло Чесночное масло и оливковое масло в пропорции 1:10 перемешивают, а затем едят ежедневно по половине чайной ложечки по утрам

Профилактика

Профилактика артроза кистей рук состоит в соблюдении простых правил:

  • соблюдайте адекватную двигательную активность, не перенапрягайте кисти рук;
  • держите зимой руки в тепле;
  • правильно питайтесь, включите в рацион достаточно кальция;
  • в возрасте старше 50 лет необходимо подумать о витаминах, применении хондропротекторов в профилактических дозах.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: